هەندێک جار کاتێک ددانەکانمان دەشۆین یان ئاوی سارد دەخۆینەوە، ددانەکانمان بێهێز دەبن، ڕاستە؟ یان خراپبوونی ددان کێشەیەکی بەردەوامە بۆ تۆ؟ لە کاتی وەک ئەمانەدا، لەوانەیە پزیشکەکەت پێی وتبێتیت کە هەویری ددانێکی تایبەت بەکاربهێنە کە کەمێک جیاوازە لە هەویری ددانی ئاساییت. ئەمڕۆ باس لە مەعجونی ددان دەکەین کە سۆدیۆم فلۆرایدی تێدایە کە جۆرێکە لە هەویری ددانی دەرمانی. ئەمە شتێکە کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی دەنووسرێت نەک لە فرۆشگایەکی ئاسایی بکڕدرێت.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم هەویرە ددانەی سۆدیۆم فلۆراید چییە؟
بە سادەیی ئەمە دەرمانێکی تایبەتە و یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە خراپبوونی ددان و کەمکردنەوەی هەستیاری ددان. فلۆراید کانزایەکی سروشتییە و زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ددان و ئێسکەکانمان.
بیر لە ددانەکانمان بکەرەوە وەک دیوارێک. ئەوەی ئەم دەرمانە پێی دەوترێت فلۆراید دەیکات ئەوەیە کە پۆشاکێکی بەهێزی پارێزەر بەو دیوارە دەدات. پاشان ئەو بەشە بەهێزەی لە دەرەوەی ددانەکە واتە مینای ددانەکە هێندەی تر بەهێز دەبێت. ئەمەش ئەگەری لەناوبردنی شتەکانی وەک بەکتریا کەمدەکاتەوە. هەروەها کۆنتڕۆڵی خراپبوونی ددانەکان دەکات.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێ
پێش ئەوەی ئەم مەعجونە ددانەت بۆ بنووسێت، پزیشکەکەت چەند پرسیارێکت لێدەکات. هەروەها پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم زانیاریانەی خوارەوە بکەیت.
| ئەو دۆخەی کە پێویستە ڕاپۆرت بکەیت | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| ئەگەر نەخۆشی گورچیلەت هەیە . | شێوازی پرۆسێسکردن و نەهێشتنی ماددەکانی وەک فلۆراید لە جەستەدا دەتوانێت لەگەڵ نەخۆشی گورچیلەدا بگۆڕێت. |
| ئەگەر پێشتر پەڵە، گۆڕانی ڕەنگ، یان پەڵە لەسەر ددانەکانت هەبوو. | ئەمەش گرنگە بۆ ئەوەی جیاوازی بکەین کە ئایا بەهۆی دەرمانەکەوە یان شتێک کە پێشتر هەبووە. |
| ئەگەر هەستیاریت بە فلۆراید یان دەرمان، خۆراک، یان مادەی پارێزەری تر هەیە. | زۆر گرنگە پزیشک لە هەر حەساسیەتێک ئاگادار بکرێتەوە. |
| ئەگەر دووگیانیت یان چاوەڕوانی منداڵیت . | هەر دەرمانێک لە کاتی دووگیانیدا تەنها لەسەر ڕاوێژی پزیشک بەکاربهێنرێت. |
| ئەگەر دایکی شیردەر بیت . | پێویستە داوا لە پزیشکەکەت بکەیت کە پشتڕاستی بکاتەوە کە ئایا هیچ بەشێک لە دەرمانەکە لە ڕێگەی شیری دایکەوە بۆ منداڵەکە دەگوازرێتەوە. |
بەڕاستی چۆن ئەمە بەکاردەهێنیت؟
زۆر گرنگە بزانیت چۆن ئەمە بە دروستی بەکاربهێنیت. مەگەر پزیشکەکەت بە پێچەوانەوە پێت نەڵێت، ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
1- شریتێکی تەنک لەم مەعجونە ددانەکان بدە لە فڵچەی ددانەکەت، کە قەبارەکەی نزیکەی نۆکێکە، ئەگەر وردبینەوە. زۆر بەکاری مەهێنە.
2. ڕۆژانە جارێک بۆ ماوەی دوو خولەک ددانەکانت بە باشی بشۆ . باشترین کات بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە پێش خەوتنە لە شەودا .
3- ئێستا گرنگترین شتە. ئەگەر گەورە بیت , دوای فڵچەکردنی ددانەکانت، هەر هەویرێکی ددان لە دەمتدا تف بکە .
4- دوای ئەوە بۆ ماوەی 30 خولەک دەمت مەشۆ و ئاو مەخۆرەوە و هیچ شتێکی تر مەخۆ. ئەمەش بۆ ئەوەیە دەرمانەکە کات بدات تا لەسەر ددانەکانت جێگیر بێت و بە باشی کار بکات.
5- ئەم ئامۆژگارییە جیاوازە کاتێک دەدرێت بە منداڵان. بۆ منداڵانی تەمەن ٦ بۆ ١٦ ساڵ، دوای فڵچەکردنی ددانەکانیان و تفکردن لە مەعجونی ددانەکە، پێویستە دەمیان بە باشی بە ئاو بشۆن .
زۆر گرنگە: ئەم مەعجونە ددانە بە هەر هۆکارێک قووت مەدە. تەنها مەبەست لێی ئەوەیە لە دەرەوە بدرێت لە ددانەکان.
بە تایبەتی لە کاتی بەخشین بە منداڵانی بچووک وریابە.
ئەم مەعجونە ددانە هەمیشە پێویستە لەسەر منداڵانی سەروو ٦ ساڵ بەکاربهێنرێت، بەڵام تەنها لەژێر چاودێری پزیشکیدا. پێویستە دڵنیا بیت لەوەی منداڵەکە قوتی نەدات. ئەگەر ڕۆژانە بۆ ماوەیەکی زۆر قووت بدرێت، لەوانەیە ببێتە هۆی دروستبوونی نائاسایی (پەڵەی سپی یان قاوەیی) لە مینای ددانەکەدا.
ئەی ئەگەر بە هەڵە زۆر بەکارهات؟
ئەگەر بە هەڵە بڕێکی زۆر لەم شتەت قووت دا، مەترسە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) ی نزیکترین نەخۆشخانە. یان پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی ئەم دەرمانە چین؟
وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی بچووک لە هەندێک کەسدا دروست بکات. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| جۆرەکانی کاریگەری لاوەکی | |
|---|---|
| ئەو شتانەی کە پێویستە دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێیت | |
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، شانە، ئاوسانی دەم و چاو، لێو، زمان یان قوڕگ. |
| گۆڕانی ڕەنگی ددان | پەڵە یان پەڵەی نائاسایی لەسەر ددانەکان. |
| ئەو شتانەی کە بەزۆری جددی نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون پێویستە ئاگاداری پزیشک بکرێنەوە | |
| ناڕەحەتی دەم یان قوڕگ | ئەگەر هەستت بە کەمێک چەقۆ یان هەستکردن بە سووتانی دەم یان قوڕگت کرد لەکاتی بەکارهێنانی مەعجونی ددان. |
ئەم لیستە هەموو کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان لەخۆناگرێت. ئەگەر تووشی هەر شتێکی نائاسایی بوویت، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە.
چی تر پێویستە بزانم؟
- پشکنینی بەردەوام بکە: گرنگە بەردەوام سەردانی پزیشکی ددان بکەیت بۆ ئەوەی دۆخی ددانەکانت بزانیت.
- هاوبەشی مەکە: ئەمە دەرمانێکە تەنها بۆ ئێوە نوسراوە. مەهێڵە هیچ کەسێکی تر لە ماڵەکەدا بەکاری بهێنێت، تەنانەت ئەگەر هەمان کێشەی هەبێت.
- هەڵگرتن: لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (٢٠-٢٥ پلەی سەدی) کە منداڵ و ئاژەڵە ماڵیەکان دەستی پێ نەگات. دوای بەکارهێنانی کاپەکە بە توندی دابخە. هەر بەرهەمێک کە مابێتەوە دوای بەرواری بەسەرچوونی فڕێی بدە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەمە هەویرێکی تایبەتی دەرمانە کە پزیشک بۆ حاڵەتەکانی وەک خراپبوونی ددان یان سڕبوونی ددان بۆی دەنوسێت.
- هەمیشە تەنها ئەو بڕە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت پێشنیاری دەکات (بەزۆری قەبارەی نۆکێک).
- گەورەساڵان دوای شوشتنی ددانەکانیان پێویستە بۆ ماوەی ٣٠ خولەک تف لە دەمیان بکەن، لە بەرامبەردا منداڵان پێویستە تف لە دەمیان بکەن و دەمیان بە باشی بشۆن.
- هەرگیز ئەم مەعجونە ددانە قووت مەدە.
- ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی هەستیاری یان گۆڕانی ڕەنگی ددانەکانت کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.