تا ئێستا تێبینیت کردووە کە دەمارێک لە ژێر پێستی قاچ یان قۆڵتدا لەناکاو سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و هەست بە گرێیەک دەکەیت کاتێک دەستی لێدەدەیت؟ ئازاری هەیە و هەست بە کەمێک گەرمی دەکەیت. زۆر کەس کاتێک ئەمە دەبینن دەترسن و دەڵێن "ئەی ئایا مەینی خوێن لە خوێنبەرەکانمدایە؟" ئەمە لە ڕاستیدا حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. ئەمڕۆ باسی ئەم مەرجە دەکەین. لە بواری پزیشکیدا، ئێمە بەم شتە ناودەبەین هەوکردنی ڕووکەشی ترۆمبۆفلبیت .
بە سادەیی، هەوکردنی ترۆمبۆفلبیتی ڕووکەش چییە؟
ڕەنگە ئەم ناوە کەمێک درێژ بێت، بەڵام زۆر ئاسانە بۆ تێگەیشتن. با بیکەین بە وشە.
- ڕووکەش: ئەمە بە واتای "لە سەر ڕووکەش" دێت. واتە تەنها لە ژێر پێستماندا، لەو ئاستەی کە چاو دەبینێت.
- ترۆمبۆ: ئەمەش واتە خوێن مەین.
- هەوکردنی خوێنبەر: ئەمەش ئاماژەیە بۆ هەوکردن، یان ئاوسانی خوێنبەرێک.
بە سادەیی، هەوکردنی ترۆمبۆفلبیتی ڕووکەش کاتێکە کە خوێن مەینێک لە خوێنبەرێکدا دروست دەبێت کە تەنها لە ژێر پێستدایە و دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکە و سووربوونەوە و ئازاربەخش. ئەم حاڵەتە زۆرترین جار لە قاچ و قۆڵەکاندا دەبینرێت.
ئایا ئەمە DVT ی مەترسیدارە؟ جیاوازی نێوان ئەو دووانە چییە؟
ئەمە گەورەترین پرسیار و ترسە کە زۆر کەس هەیانە. لەوانەیە گوێت لە ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) بووبێت. ئەوە حاڵەتێکی جددییە. بەڵام هەوکردنی ترۆمبۆفلبیتی ڕووکەش حاڵەتێکی زۆر جیاوازە، و بەزۆری بەو شێوەیە مەترسیدار نییە.
با بە ڕوونی لە جیاوازی نێوان ئەم دووانە تێبگەین.
| تایبەتمەندی | هەوکردنی ڕووکەشی ترۆمبۆفلبیت (SVT) | ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) |
|---|---|---|
| لەو شوێنەی کە خوێن مەین دروست دەبێت | خوێنهێنەری ڕووکەش ئەو خوێنبەرانەن کە دەکەوێتە ژێر پێستەوە، لەسەر ڕووی پێست. ئەمانە ئەو دەمارانەن کە هەندێک جار دەتوانین بە چاومان بیبینین. | خوێنبەرە قووڵەکان بریتین لە خوێنبەرە گەورەکان کە لە قووڵایی جەستەدا هەڵکەوتوون. ئەمانە بە چاوی ڕووت دیار نین. |
| مەترسی | بەزۆری نزمە. ئەگەری پچڕانی خوێن مەینەکە و نەمانی زۆر کەمە. | ئەمەش زۆر مەترسیدارە. ئەم خوێن مەینە دەتوانێت شل بشکێت و خوێنبەرێک لە سییەکان بگرێت. ئێمە پێی دەڵێین ئیمبۆلیزمی سییەکان . تەنانەت دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. |
| نیشانە سەرەکییەکان | سووربوونەوە بەدرێژایی خوێنبەرەکە، ئاوسانی، ئازار لەکاتی دەست لێدان، و ڕەقبوونێکی هاوشێوەی گرێ، هەروەها گەرمبوونی ناوچەکە. | ئاوسانی لەناکاوی تەواوی قاچ یان قۆڵ، ئازارێکی زۆر، گۆڕانی ڕەنگی پێست (شین یان سوور). |
گرنگ ئەوەیە کە نابێت خۆت بڕیار بدەیت کە کام لەم دوو مەرجەت هەیە. بۆیە ئەگەر کێشەی خوێنبەرەکانت هەبوو، هەمیشە ژیرانەیە سەردانی پزیشک بکەیت و پشکنینی بۆ بکەیت.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەر ئەم حاڵەتە هەیە؟
هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتە بێت، بەڵام هەندێک کەس زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبن.
- ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٠ ساڵەوەیە: بەهۆی لاوازبوونی دیواری خوێنبەرەکان و گۆڕانکاری لە سوڕی خوێندا مەترسییەکان لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات.
- ئەو خانمانەی دووگیانن یان دوای منداڵبوون: گۆڕانی هۆرمۆنەکان و فشار لەسەر خوێنبەرەکان لە منداڵدانەوە ئەگەری گیرانی خوێن زیاد دەکات.
- ئەو کەسانەی کە وەرینی خوێنبەرەکانیان هەیە: مەینی خوێن بە ئاسانی دروست دەبێت چونکە ڕۆیشتنی خوێن لەم خوێنبەرانەدا خاو دەبێتەوە.
- ئەو کەسانەی کە بەم دواییە نەشتەرگەرییان بۆ کراوە: مانەوەی بۆ ماوەیەکی زۆر لە جێگادا دوای نەشتەرگەری دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و زیادبوونی مەترسییەکان.
- ئەو کەسانەی نەخۆشی وەک شێرپەنجە و نەخۆشی دڵیان هەیە.
- ئەو کەسانەی قەڵەوییان هەیە.
- جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیان بە بۆرییەکانی خوێن دەگەیەنێت و ئەگەری گیرانی خوێن زیاد دەکات.
- ئەو کەسانەی کە بۆ ماوەیەکی زۆر لە یەک شوێن دادەنیشن: بۆ نموونە لە گەشتە درێژەکاندا یان لە کاتی کارکردن لە ئۆفیسێکدا بۆ ماوەیەکی زۆر.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
لە حاڵەتی هەوکردنی ڕووکەشی ترۆمبۆفلێبیت، نیشانەکان تەنها لە ناوچەی ئەو خوێنبەرەی کە باسی لێوە دەکرێت ڕوودەدەن. بیهێنە بەرچاوت ئەم حاڵەتە بەدرێژایی خوێنبەرێک لە هەر لایەکی قاچتدا ڕووبدات. لەوانەیە ئەمانەی خوارەوە ئەزموون بکەیت:
- ژان:هەست بە ئازار دەکەیت لەو شوێنەی کە خوێنبەرەکەی لێیە.
- سووربوونەوە: پێستی بەدرێژایی خوێنبەرەکە سوور دەبێتەوە. لەوانەیە وا دەرکەوێت کە هێڵی سوور کێشراوە.
- ئاوسان: ئەو شوێنە ئاوسانە.
- گەرمی: ئەو شوێنە هەست بە کەمێک گەرمتر دەکات لەکاتی دەست لێدان لە چاو شوێنەکانی تر.
- ڕەقبوون: کاتێک دەست لە خوێنبەرەکە دەدەیت، لەوانەیە هەست بکەیت وەک گرێ یان تار.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. بە تایبەتی،
- ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو
- ئەگەر لەناکاو تەواوی قاچ یان قۆڵی ئاوساوە
- ئەگەر هەست بە سەختی هەناسەدان یان ئازاری سنگت کرد، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU)، چونکە دەتوانێت ئاڵۆزی DVT بێت.
چارەسەرەکان چین؟ ئایا شتێک هەیە لە ماڵەوە بتوانم بیکەم؟
ئەم حاڵەتە بەزۆری لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا خۆی چارەسەر دەبێت. لەوانەیە پزیشکەکەت چەند چارەسەرێکی سادە پێشنیار بکات بۆ ئەوەی یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی بدات.
1. کۆمپرێسی گەرم: قوماشێکی پاک بخەرە ناو ئاوی گەرمەوە و بیدە لە شوێنی ئازارەکە بۆ ماوەی 15-20 خولەک ڕۆژانە چەند جارێک. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئازار و ئاوسانی جەستە.
2. بەرزبوونەوە: ئەگەر ئەم حاڵەتەت لە قاچەکانتدا هەبوو، ئەوا قاچەکانت لەسەر کورسییەکی تر بەرز بکەرەوە کاتێک دانیشتوویت. کاتێک دەخەویت بالیفێک لە ژێر قاچەکانت دابنێ و لە دڵت بەرزتریان بهێڵەرەوە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە.
3. ئازارشکێن: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی (NSAID) ئازارشکێن (بۆ نموونە ئیبوپڕۆفین)ت بۆ بنووسێت. بەڵام هەرگیز ئەم دەرمانانە مەخۆ بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
4- چەرمەسەری پاڵەپەستۆ: ئەگەر ئەم حاڵەتەت لە قاچەکانتدا هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە چەرمە تایبەتێکی توند لەبەر بکەیت. ئەمانە فشار دەخەنە سەر خوێنبەرەکان و ڕۆیشتنی خوێن باشتر دەکەن.
5. چالاکی بمێنەرەوە: تا دەتوانیت بە پێ بڕۆ. ئەگەری دروستبوونی خوێن مەین زیاترە کاتێک تۆ جێگیر بیت. ڕۆیشتن یارمەتی ماسولکەکانی قاچت دەدات خوێن پەمپ بکەن.
لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا، بۆ نموونە ئەگەر پێشتر تووشی DVT بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات کە خولێکی کورتخایەنی دەرمانی دژە خرۆشێنەرت پێبدات، کە جۆرێکە لە دەرمان کە خوێن تەنک دەکاتەوە . بەڵام ئەوە بڕیارێکە کە تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت بیدات.
چی بکرێت بۆ ڕێگریکردن لەم دۆخە؟
چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئەم دۆخە دووبارە نەبێتەوە.
- لە یەک شوێن مەمێنەرەوە: لە یەک کاتدا چەند کاتژمێرێک دانەنیشە و نە ڕاوەستە. هەستە و لانیکەم کاتژمێرێک جارێک بەدەوریدا بڕۆن.
- مەشق:وەرزشکردنی ڕۆژانە، وەک پیاسەکردن یان مەلەکردن، زۆر باشە بۆ سوڕی خوێن.
- کۆنتڕۆڵکردنی کێشت: لەگەڵ زیادبوونی کێشی جەستەت، فشارێکی زیاتر دەخرێتە سەر خوێنبەرەکانی قاچەکانت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: وازهێنان لە جگەرەکێشان زۆر باشە بۆ تەندروستی گشتی.
- چارەسەری وەرینی خوێنبەرەکان وەربگرە: ئەگەر وەرینی خوێنبەرەکانت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە وەرگرتنی چارەسەر بۆیان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ترۆمبۆفلەبیتی ڕووکەش حاڵەتێکە کە خوێن مەین لە خوێنبەرێکی ژێر پێستدا دروست دەبێت و دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکە. بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە.
- ئەمەش جیاوازە لەو حاڵەتە مەترسیدارەی DVT کە لە خوێنبەرە قووڵەکانی جەستەدا گەشە دەکات. بەڵام گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چ حاڵەتێکت هەیە.
- شتە سادەکانی وەک گەرمکردن، بەرزکردنەوەی قۆڵ/قاچ، و مانەوە لە چالاکیدا دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی ئازار و ئاوسان.
- هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانی ئازارشکێن یان دەرمانی تر مەخۆ.
- باشترین ڕێگاکان بۆ خۆپاراستن لەم حاڵەتە بریتییە لە گرتنەبەری شێوازی ژیانی چالاک و کۆنتڕۆڵکردنی کێش و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە