ئایا تا ئێستا بەیانیان لە خەو هەڵسایت و کۆمەڵێک مووت بەسەر هەموو بالیفەکەتدا بینیوە یان لە کاتی شانەی قژتدا لە فڵچەی قژتدا گیربووە؟ هەست دەکەیت قژت تەنک دەبێتەوە؟ ئەمە لە ڕاستیدا کێشەیەکی باو و ئاساییە بۆ زۆر کەس. بۆ هەندێک لەوانەیە ئەمە پرسێکی بچووک بێت، بەڵام بۆ هەندێکی تر لەدەستدانی تەنانەت کەمێک قژیش دەتوانێت فشارێکی گەورە بێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم حاڵەتە بکەین کە پێی دەوترێت هەڵوەرینی قژ، یان هەڵوەرینی قژ.
سەرەتا با بزانین ئەم قژە چییە؟
بە سادەیی قژ پرۆتینێکە کە لە لایەن تاڵە مووەکانی پێستمانەوە بەرهەم دێت. ئێمە بەم پرۆتینە ناودەبەین کیراتین . موو نزیکەی لە هەموو شوێنێکی جەستەمان گەشە دەکات، جگە لە چەند شوێنێکی وەک کفن و بنی پێمان. بەڵام بەشێکی ئەوەندە وردە کە ناتوانین بیبینین.
بە تێکڕا کەسێکی پێگەیشتوو نزیکەی ١٠٠ بۆ ١٥٠ هەزار مووی لەسەر سەری دەبێت. ئاساییە ڕۆژانە نزیکەی ٥٠ بۆ ١٠٠ لەو مووانە لەدەست بدەیت. کەواتە، پێویست ناکات نیگەران بیت لە چەند تاڵێک قژ لەسەر شانەی خۆت.
تەنانەت یەکێک لە قژەکانمان سووڕی ژیانی هەیە. دابەشکراوە بەسەر سێ قۆناغی سەرەکیدا: ١.
- ئەناجین: ئەمە ماوەی گەشەکردنی چالاکانەی قژە. ئەم ماوەیە دەتوانێت لە ٢ بۆ ٨ ساڵ بخایەنێت. نزیکەی ٩٠٪ مووی سەرمان لەم قۆناغەدایە.
- قۆناغی کاتاجین: ئەمەش ماوەیەکی کورتە کە نزیکەی ٢-٣ هەفتەیە و لەو ماوەیەدا گەشەی قژ دەوستێت.
- قۆناغی پشوودان (Telogen): ئەمەش نزیکەی ٢-٣ مانگ دەخایەنێت. لە کۆتایی ئەم ماوەیەدا تاڵە قژەکە دەڕوخێتە دەرەوە و تاڵە قژێکی نوێ لە هەمان ئەو تاڵە مووەوە دەست دەکات بە گەشەکردن. ئەم خولە بەردەوامە.
ئاساییە ڕێژەی گەشەی قژ کەمێک خاو بێتەوە لەگەڵ پیربوونمان.
جۆرە سەرەکییەکانی هەڵوەرینی قژ چین؟
هەڵوەرینی قژ، یان زاراوەی پزیشکی بۆ حاڵەتی ``قژ هەڵوەرین''، دەتوانێت بە چەندین شێوە بێت. با چاوێک لە جۆرە سەرەکییەکان بکەین.
| جۆری هەڵوەرینی قژ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| تەنکبوونەوەی سروشتی کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات (Involutional Alopecia) | لەگەڵ تەمەنمان هەڵوەرینی قژ زیاد دەکات و بڕی قژی نوێ کەمتر گەشە دەکات و قژ تەنکتر دەبێتەوە. ئەمەش سروشتییە. |
| قژهەڵوەرینی ئەندرۆجینیک | ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە. لە پیاواندا سەرڕووتاوی لە لاکانی پێشەوە و تاجی سەر دەست پێدەکات. لە ئافرەتاندا مووی سەر تاجی سەر زۆر تەنک دەبێتەوە. |
| هەڵوەرینی قژ بە شێوەیەکی کتوپڕ (Alopecia Areata) | ئەمەش دەتوانێت لەناکاو دەست پێ بکات. حاڵەتێکە بەهۆی ئەوەی سیستەمی بەرگری لەش بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر تاڵەکانی قژ. دەبێتە هۆی دەرکەوتنی پەچەی سەرڕووت بە شێوەیەکی بازنەیی. |
| ڕاکێشانی قژ بەهۆی فشارەوە (Trichotillomania) | ئەمە حاڵەتێکی دەروونییە کە مرۆڤەکان قژی خۆیان دەردەهێنن بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستی پێبکەن. بە تایبەتی لە نێو منداڵاندا باوە. |
| هەڵوەرینی زۆری قژ بۆ ماوەیەکی کاتی (Telogen Effluvium) | دوای فشارێکی گەورەی جەستەیی یان سۆزداری (بۆ نموونە نەخۆشییەکی گەورە، منداڵبوون، نەشتەرگەری)، مووێکی زۆر لەناکاو دەچێتە قۆناغی پشوودان و دەڕوخێت. ئەمە بەزۆری کاتییە. |
| پەڵەی قژ هەڵوەرین | هەندێک هەوکردنی پێست یان نەخۆشی دەتوانێت بە تەواوی تاڵەکانی قژ لەناو ببات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە قژ هەرگیز لەو شوێنانە گەشە نەکاتەوە. |
هۆکارەکانی هەڵوەرینی قژ چین؟
هەرچەندە ناتوانرێت بە وردی بڵێین بۆچی قژی هەندێک کەس زیاتر لە هەندێکی تر دەڕوخێت، بەڵام چەند هۆکارێک هەن کە بەشدارن لەم کارەدا.
- هۆرمۆنەکان: هەڵوەرینی قژ بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان لە لەشدا بە تایبەتی گۆڕانکاری لە هۆرمۆنەکانی پیاوان (ئەندرۆجینەکان) ڕوودەدات.
- جینەکان: مەیلی سەرڕووتاوی لەوانەیە بەو جینانە دیاری بکرێت کە لە دایک و باوکتەوە بە میرات دەگریت.
- فشاری دەروونی و جەستەیی: شتگەلێکی وەک فشاری دەروونی زۆر و نەخۆشییە گەورەکان و منداڵبوون دەبنە هۆی هەڵوەرینی قژ بۆ ماوەیەکی کاتی.
- هەندێک دەرمان: دەرمانی دژە شێرپەنجە (چارەسەری کیمیایی) و تەنککەرەوەی خوێن و هەندێک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێنیش دەبنە هۆی هەڵوەرینی قژ.
- کەمی خۆراکی: نەخواردنی خۆراکی هاوسەنگ بەتایبەتیهەڵوەرینی قژ کاتێک زیاد دەکات کە جەستە ماددە خۆراکیەکانی وەک پرۆتین و ئاسن و زینک و ڤیتامینەکانی (A, B, C, D, and E) کەمی هەبێت.
- حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی غودەی دەرەقی، شەکرە، لوپوس، کەمخوێنی کەمی ئاسنیش دەبنە هۆی هەڵوەرینی قژ.
- چاودێری قژ: زۆرجار چارەسەری کیمیایی وەک سپیکردنەوە و بۆیاخکردن و پێرمکردنی قژ دەبێتە هۆی لاوازکردن و شکاندنی قژ. هەروەها ڕاکێشانی قژت بە توندی و بەکارهێنانی لوولەی گەرمیش زیانی بۆ قژت هەیە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەوڵبدەیت هۆکارەکەی بدۆزیتەوە هەر کە گومانت هەبوو قژت لەدەست دەچێت. تا زووتر هۆکارەکەی بدۆزیتەوە، چارەسەرکردنی ئاسانترە.
چۆن بە وردی تاڵە قژێک دەناسیتەوە؟
ئەگەر پێت وایە قژت لەدەست دەچێت، پێویستە سەرەتا سەردانی پزیشکی شارەزا (دکتۆر) بکەیت. پاشان پزیشک ئەم کارانەی خوارەوە دەکات: ١.
1- مێژووی پزیشکی و پشکنین: لێت دەپرسن ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەیە و چ دەرمانێک دەخۆیت و شێوازی ژیانت چۆنە. هەروەها بە وردی پشکنینی کەللەسەرت دەکەن.
2. پشکنینی خوێن: لەوانەیە داوات لێبکرێت پشکنینی خوێن بکەیت بۆ پشکنینی شتگەلێکی وەک ئاستی ئاسن، ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی، ئاستی ڤیتامین.
3- تریکۆسکۆپی: ئەمەش پشکنینێکە کە ئامێرێکی تایبەتی هاوشێوەی کامێرا بەکاردەهێنرێت بۆ گەورەکردنی پێستی سەر و تاڵەکانی قژ.
4. بایۆپسی پێست: زۆر بە دەگمەن ئەگەر دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکە ڕوون نەبوو، لەوانەیە پارچەیەکی زۆر بچووکی پێست لە پێستی سەر وەربگیرێت و بنێردرێت بۆ پشکنین.
دوای ئەم پشکنینانە پزیشک دەتوانێت بەو ئەنجامە بگات کە هۆکاری هەڵوەرینی قژت چییە.
چارەسەرەکان چین؟
چارەسەری بەندە بە هۆکاری هەڵوەرینی قژەکە. لە هەندێک حاڵەتی کاتیدا، چارەسەرکردنی هۆکارەکەی (بۆ نموونە خواردنی حەبی ئاسن بۆ کەمی ئاسن) دەتوانێت هەڵوەرینی قژ بوەستێنێت و ڕێگە بدات قژ گەشە بکاتەوە.
چەندین چارەسەر هەیە بۆ حاڵەتەکانی وەک سەرڕووتاوی بۆماوەیی: ١.
جۆرەکانی دەرمان
- مینۆکسیدل (Rogaine): ئەمەش شلەیەک یان کەفێکە کە ڕاستەوخۆ دەدرێت لە پێستی سەر. هاندەری گەشەی قژ دەبێت.
- فیناستەرید (Propecia): ئەمە حەبێکە بۆ پیاوان پەسەند کراوە. بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی ئەم خواردنە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.
- کۆرتیزۆل: لە حاڵەتەکانی پەیوەست بە سیستەمی بەرگری، وەک `Alopecia areata`، دەتوانرێت ئەم جۆرە دەرمانە (دەرزی یان کرێم) بەکاربهێنرێت.
چارەسەری تر
- گرێدان/چاندنی قژ:وەرگرتنی تاڵە مووەکان لە شوێنێکی خۆراکی باشی جەستە (زۆرجار پشتی مل) و چاندنی بۆ ئەو شوێنانەی کە موویان تێدا نییە.
- چارەسەری PRP (چارەسەری پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکتەکان): پلازما لە خوێنی خۆت جیا دەکرێتەوە و وەکو چڕکراوەی مادەی خۆراکی دەدرێ بە پێستی سەر. ئەمەش دەبێتە هۆی هاندانی تاڵەکانی قژ.
- چارەسەری ڕووناکی / چارەسەری لەیزەر: ڕووناکی لەیزەری ئاست نزم بەکاردەهێنێت بۆ زیادکردنی چالاکیی تاڵەکانی قژ.
- ڕەنگکردنی بچووکی پێستی سەر: ئەمە شێوازێکە هاوشێوەی `تاتۆ`ی هەمیشەیی. خاڵە زۆر وردەکان لەسەر ئەو شوێنانە تاتۆ دەکرێن کە قژیان تەنکە، بۆ ئەوەی وا دەربکەوێت کە قژ هەیە.
لەبیرت بێت هەموو زەیتێک یان شامپۆیەک کە پێی دەوترێت "موعجیزە" کە لە بازاڕدا هەیە، لە ڕووی زانستییەوە سەلمێنراوە. بۆیە ژیرانەیە پێش بەکارهێنانی هەر شتێک ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاساییە ڕۆژانە 50-100 موو لەدەست بدەیت. ئەگەر زیاتر لەوە لەدەست دەدەیت یان ئەگەر لە پەچەدا سەرت ڕووت دەبێتەوە، سەرنج بدە.
- هۆکاری هەڵوەرینی قژ زۆرن. جین و هۆرمۆن و خۆراک و فشار و هەندێک نەخۆشی سەرەکین.
- ئەگەر کێشەی هەڵوەرینی قژت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی شارەزا بکەیت.
- ئێستا کۆمەڵێک چارەسەری زانستی سەلمێنراو لەبەردەستدان، بۆیە دەستبەرداری هیوا مەبە.
- دەتوانیت بە خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و کەمکردنەوەی چارەسەرە کیمیاییە توندەکان و پاککردنەوەی قژت بە نەرمی قژت بپارێزیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە