تا ئێستا هەستت کردووە کە ڕەوەیەک مێروولە لە ژێر پێستت یان لەسەر پێستتدا دەخزێن؟ یان هەستێکی سەیر و ناڕەحەتی وەک جاڵجاڵۆکە یان کرمێک کە لە ژێر پێستتدا دەخزێت؟ لە ڕاستیدا شتێکی وا نییە. ئەمە دەتوانێت ئەزموونێکی زۆر ناڕەحەتکەر و هەندێکجار ترسناک بێت. کەواتە ئەمڕۆ باسی ئەم هەستە سەیرە دەکەین، کە لە زانستی پزیشکیدا پێی دەوترێت 'فۆرمیکاسیۆن'.
فۆرمیکاسیۆن چییە؟ بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، فۆرمیکاسیۆن هەستێکی درۆینەیە کە مێرووەکان بەسەر پێستتدا دەخزێن یان دەڕۆن، لەناو پێستتدا، یان لە ژێر پێستتدا، بەبێ بوونی هیچ ئاژەڵێکی ڕاستەقینە. ئێمە ئەمە بە خەونێکی هەستکردن دەزانین. ناوی فۆرمیکاسیۆن لە وشەی لاتینی 'فۆرمیکا'ەوە هاتووە کە بە واتای "مێروولە" دێت.
ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "ئەوا بۆچی هەست بەم شتە دەکەم؟" باشە هەستی دەست لێدان لە جەستەماندا لەلایەن بەشە تایبەتەکانی مێشکەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت. بە هۆکارێک ئەم بەشانە دەست دەکەن بە مامەڵەکردن وەک ئەوەی سیگناڵێک هەبێت، تەنانەت کاتێک هیچ سیگناڵێک لە جەستەیەوە نەبێت. وەک زەنگی درۆ وایە. لەبەر ئەوەی مێشک بەم شێوەیە فێڵی لێدەکرێت، ئەو هەستەی هەستی پێدەکەیت هەست دەکەیت 100% ڕاستەقینە .
لەبیرت بێت ئەمە شتێکە کە بەڕاستی هەستی پێدەکەیت. شتێک نییە کە تۆ خەیاڵت کردبێت. تەنها سیگناڵێکی هەڵەیە لە مێشکتەوە.
کاتێک ئەم هەستە دێت، حەزێکی بەهێز هەیە بۆ خراپکردن و هەڵگرتن و هەڵکەندن لە ناوچەکەدا بەبێ کۆنترۆڵ. هەندێک کەس هەوڵدەدەن ئەو 'ئاژەڵە'یە دەربهێنن کە پێیان وایە لە ژێر پێستدایە. ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی پێست و خوێنبەربوون و تەنانەت هەوکردنی قورس.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
یەک هۆکاری فۆرمیکیشن نییە، بەڵام چەند هۆکارێک دەتوانن بەشداربن بۆی. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
| پۆلی هۆکار | وەسف و نموونە |
|---|---|
| بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کشانەوە | هۆکاری سەرەکی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرە هاندەرەکانە وەک کۆکاین و میتامفیتامین. هەروەها دەکرێت دوای زۆر خواردنەوە کحولیەکان و دواتر لەناکاو وەستان (کشانەوە) ڕووبدات. هەروەها دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان ڕووبدات (بۆ نموونە هەندێک دەرمانی دژە خەمۆکی، دەرمانی سەرئێشە). |
| بارودۆخی تەندروستی دەروونی | ئەمەش بە شێوەیەکی باو لەگەڵ حاڵەتێکدا دەبینرێت کە پێی دەوترێت دەروونی. دروستبوون لەگەڵ حاڵەتەکانی وەک شیزۆفرینیا، نەخۆشی دوو جەمسەری، خەمۆکی سەرەکی و مشەخۆری وەهم (باوەڕێکی بەهێز بە بوونی مشەخۆر لە جەستەدا) ڕوودەدات. |
| نەخۆشیەکانی کۆئەندامی دەمار | هەروەها دەکرێت ئەم حاڵەتە بەهۆی ئەو نەخۆشیانەوە بێت کە کاریگەرییان لەسەر مێشک یان کۆئەندامی دەمار هەیە. نموونە: نەخۆشی پارکینسۆن، نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس، جەڵتەی مێشک، خەمۆکی، برینداربوونی سەر. |
| نەخۆشییە جەستەییەکانی تر | ئەم نیشانەیە دەتوانێت لە حاڵەتەکانی وەک شەکرە، نەخۆشی گورچیلە، نەخۆشی جگەر، کێشەی تایرۆید، هەندێک جۆری شێرپەنجە (بۆ نموونە لیمفۆما) و نەخۆشی پێست هەوکردنی هێرپێتیفۆرمیسدا ڕووبدات. |
| کەمی ڤیتامین | هەروەها کەمی ڤیتامین B12 یان B9 (فۆلێت) لە جەستەدا دەبێتە هۆی دروستبوونی فۆرمیکیشن. |
ئایا دەکرێت ئەو دەرمانەی کە دەیخۆیت هۆکارەکە بێت؟
بەڵێ. هەندێک جار ئەمە دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی دەرمانێک ڕووبدات کە بۆ حاڵەتێکی تر دەیخۆیت.
- دەرمانی دژە خەمۆکی
- دەرمانی سەرئێشە یان نەخۆشی پارکینسۆن
- دەرمانی هاندەری (بۆ نموونە، هەندێک دەرمان بۆ کێشەی سەرنجدان)
- هەندێک دژە زیندەیی و دژە قارچک
ئەگەر دوای دەستپێکردنی دەرمانێکی نوێ تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، هەرگیز بە تەنیا واز لە خواردنی بهێنە . یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەو ژەمە دەرمانەکە ڕێکدەخات یان دەرمانێکی گونجاوی دیکەی بۆ دەنووسێت.
ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
فۆرمیکیشن نیشانەیە نەک نەخۆشی. بۆیە چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری بنەڕەتییەوە .
- ئەگەر هۆکارەکە دەرمانێک بێت: پزیشکەکە دەرمانەکە ڕادەگرێت و دەرمانێکی جیاوازت پێدەدات، یان ژەمە دەرمانەکە دەگۆڕێت.
- ئەگەر هۆکارەکەی نەخۆشییەکی جەستەیی بێت: کاتێک ئەو نەخۆشییە (بۆ نموونە شەکرە، غودەی دەرەقی) بە باشی چارەسەر بکرێت، ئەم نیشانەیەش کەم دەبێتەوە.
- ئەگەر هۆکارەکە کێشەی تەندروستی دەروونی بێت: ئەم خەونانە دەتوانرێت بە سەردانی پزیشکی دەروونی و وەرگرتنی چارەسەری پێویست (دەرمان، ڕاوێژکاری) بۆ حاڵەتەکە کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ئەگەر هۆکارەکەی ماددە هۆشبەرەکان بێت: تاکە چارەسەر ئەوەیە کە بەتەواوی خۆت لە بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان بەدوور بگرێت. بۆ ئەمەش زۆر گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی شارەزا و خزمەتگوزاری چاکسازی بکرێت.
گرنگترین شت ئەوەیە بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانیت، بەبێ ئەوەی هەوڵی چارەسەرکردنی ئەمە بدەیت خۆت لە ماڵەوە.
چۆن حاڵەتی فریاگوزاری دەناسیتەوە؟
هەندێک جار، فۆرمیکاسیۆن دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت بۆ دۆخێکی زۆر مەترسیدار . ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو لەگەڵ هەستکردن بە خەزانێکی ئاژەڵێک کە بەسەر جەستەتدا دەخزێت، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
1. نیشانەکانی جەڵتەی مێشک
بۆ بیرهێنانەوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشک وشەی "FAST" بەکاربهێنە.
| نامە | واتا و تاقیکردنەوە |
|---|---|
| و - ڕووخسار | داوا لە کەسەکە بکە زەردەخەنە بکات. بەدوای هەر دابەزینێک یان دابەزینێک لە لایەکی دەموچاودا بگەڕێ. |
| و - چەک | پێیان بڵێن هەردوو قۆڵیان لەبەردەمیاندا درێژ بکەنەوە. بزانە قۆڵێک بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ دەکەوێتە خوارەوە یان نا. |
| س - قسەکردن | داوایان لێ بکە ڕستەیەکی سادە بڵێن. بزانە قسەکانیان بە قسەی زل دەزانن، لکەلکە دەکەن، یان قسەکردنیان بەزەحمەتە. |
| ت - کات | کات لە جەوهەردایە! ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت بینی بەبێ دواکەوتن بیبە بۆ نەخۆشخانە. |
2. نیشانەکانی زیادەڕۆیی لە ژەمی دەرمان
- دڵەڕاوکێی توند، وروژان، ترس
- ئازاری سنگ یان گرژبوون
- زیادبوونی ڕێژەی هەناسەدان
- لێدانی دڵ ناڕێک یان خێرا
- وەهمەکان (بەتایبەت ئەوانەی پەیوەندییان بە پێستەوە هەیە)
چۆن دەتوانیت یارمەتی کەسێکی نزیک لە خۆت بدەیت ئەگەر ئەم نیشانانەی هەبێت؟
کەسێک کە نەخۆشی دەروونی لەگەڵ فۆرمیکاسیۆندا هەیە ناتوانێت لەوە تێبگات کە ئەوەی هەستی پێدەکات ڕاستەقینە نییە. ئەزموونێکی تەواو ڕاستەقینەیە بۆ ئەوان. بۆیە پێویستە زۆر سەبرمان هەبێت لەکاتی یارمەتیدانیان.
- موناقەشە مەکە: موناقەشەکردن لەسەر ئەوەی کە "ئاژەڵی لەو جۆرە نییە" هیچ سوودێکی نابێت. تەنها وایان لێدەکات هەست بە گۆشەگیری زیاتر بکەن. بەڵکو شتێکی وەک "تێدەگەم کە دەبێت چەندە قورس بێت بۆت کە هەست بەو جۆرە بکەیت".
- گوێ بگرە: بە وردی گوێ لە قسەکانیان بگرە. وایان لێبکە هەست بکەن کە تۆ ئامادەی یارمەتیت بدەیت.
- داوای یارمەتی پزیشکی بکە: "ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەین و بزانین هۆکاری ئەمە چییە؟" بە خۆشەویستیەوە پێشنیار بکە.
- ئارام بگرە: ئەگەر ناڕەحەت بوون، پێویستە ئارام بگرن و دڵنیایان بکەنەوە. هەستێکی ئاسایشیان پێ بدە.
- لە حاڵەتی فریاگوزاریدا پەیوەندی بکە بۆ یارمەتی: ئەگەر کەسەکە هەوڵی زیانگەیاندن بە خۆی دەدات یان هەڕەشەیە بۆ سەر کەسانی تر، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- فۆرمیکاسیۆن هەستێکی درۆینەیە کە مێرووەکان بەسەر جەستەتدا دەخزێن. ئەمە شتێکە کە لە ڕاستیدا هەستی پێدەکەیت، نەک تەنها خەیاڵێک.
- دەرمان و هەندێک دەرمان و نەخۆشییە دەروونییەکان و نەخۆشییە دەمارییەکان و کۆمەڵێک نەخۆشی جەستەیی دیکە دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە.
- ئەگەر ئەم نیشانەیەت هەبوو هەوڵ مەدە بە تەنیا چارەسەر بدۆزیتەوە، بەڵکو بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانیت.
- ئەگەر ئەم هەستە لەگەڵ نیشانەکانی جەڵتەی مێشک یان زیادەڕۆیی لە ژەمی ماددە هۆشبەرەکاندا ڕووبدات، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. یەکسەر بچۆ بۆ ETU .
- ئەگەر کەسێکی نزیک لە تۆ ئەم حاڵەتەی هەبوو، یارمەتی بدە بە سەبر و خۆشەویستی یارمەتی پزیشکی وەربگرێت، بەبێ ئەوەی موناقەشە بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە