با فێری نەخۆشی تەنجەر بین کە لە کەسانی تووشبوو بە ڕێژەی کۆلیسترۆڵی باش (HDL) لە لەشدا ڕوودەدات.

تا ئێستا گوێت لە جۆرێک کۆلیسترۆڵ بووە کە پێی دەوترێت کۆلیسترۆڵی باش (HDL / high-density lipoprotein) ؟ بەڵێ بەڵێ... ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەکی زۆر دەگمەن دەکەین کە کاتێک ڕوودەدات کە ئاستی ئەم کۆلیسترۆڵە باشە لە جەستەماندا زۆر کەم بێت. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی تەنجەر . لەوانەیە تۆ ئاشنای ئەم ناوە نەبیت، بەڵام زۆر گرنگە لەبارەیەوە بزانیت.

نەخۆشی تەنجەر چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

باشە با لە سەرەتاوە دەست پێ بکەین. نەخۆشی تەنجەر نەخۆشییەکی زۆر دەگمەنە کە لە دایک و باوکمانەوە بۆمان دەبێت، واتە لە ڕووی بۆماوەییەوە بۆماوەیی . ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشییەیان هەیە، ڕێژەی کۆلیسترۆڵی باش (HDL) لە جەستەیاندا زۆر کەم دەبێتەوە. ئایا دەزانی ئەم کۆلیسترۆڵە HDLە بە خۆڕایی پێی ناگوترێت "کۆلیسترۆڵی باش". ئەوە ئەوانن کە یارمەتی پاک ڕاگرتنی جەستەمان دەدەن لە ڕێگەی لابردنی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL / چەوری پڕۆتینی چڕی کەم) کە مەیلی کۆبوونەوەی هەیە لە خوێنبەرەکانماندا، واتە لە خوێنبەرەکانماندا .

ئێستا بیر لەوە بکەرەوە کە چی ڕوودەدات کاتێک ئەم کۆلیسترۆڵە باشە (HDL) کەم دەبێتەوە. کە کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) و جۆرەکانی تری چەوری (چەوری) بە ئاسانی دەست دەکەن بە نیشتنەوە لەناو خوێنبەرەکانماندا. هەروەک چۆن پیسی لە بۆری ئاودا گیر دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشە بۆ دڵمان و جەڵتەی دڵمان , یان تەنانەت ببێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک . نەک هەر ئەوە، ئەم نەخۆشییە دەتوانێت کاریگەری لەسەر زۆرێک لە ئەندامەکانی تری جەستەمان هەبێت.

بۆچی ناوی "تەنجێر" بوو؟

ئەمەش چیرۆکێکی زۆر سەرنجڕاکێشە. ئەم نەخۆشییە بەهۆی دوورگەی تەنجەرەوە ناوی "تانجەر" بووە، کە دەکەوێتە ئەودیوی دەریا لە ویلایەتی ڤێرجینیای ئەمریکاوە. ئەم نەخۆشییە بۆ یەکەمجار لەناو ئەو کەسانەدا دۆزرایەوە کە لەو دوورگەیەدا دەژیا. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە ئەمە شتێکە کە سنووردار بێت لەو دوورگەیەدا. لە وڵاتانی تری جیهانیشدا کەسانێک هەن کە ئەم نەخۆشییەیان هەیە.

نەخۆشی تەنجەر تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا نەخۆشی تەنجەر حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە . تەنها ژمارەیەکی کەم لە کەسەکان کە نزیکەی ١٠٠ کەسن لە سەرانسەری جیهاندا دەستنیشانکراون. هەر بۆیە زۆر باسی لێناکرێت. بەڵام هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام گرنگە ئاگاداری ئەم حاڵەتە بیت، ڕاستە؟

نەخۆشی تەنجەر چۆن کاریگەری لەسەر جەستەمان دەبێت؟

لێرەدا چی ڕوودەدات. کاتێک تووشی نەخۆشی شەکرە بووین، ئاستی کۆلیسترۆڵی باش (HDL) لە جەستەمان کەم دەبێتەوە، بۆیە چەوری (چەوری) ناتوانرێت بە باشی بگوازرێتەوە بۆ جگەرمان . جگەر ئەو چەورییە نەخوازراوەیە لە جەستەدا لادەبات. کەواتە، ئەم چەورییە کە ناتوانرێت لاببرێت وردە وردە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە بەشە جیاوازەکانی جەستەماندا. کاتێک ئەم چەورییە کۆدەبێتەوە، ئەو ئەندامەش دەتوانێت کەمێک گەورەتر بێت.

زۆرجار چەوری بەم شێوەیە دەنیشێتەوە:

• جگەر: لەوانەیە جگەر گەورە بێت.
• سپڵ: ١.هەروەها سپڵ دەتوانێت ئاوسێت و گەورە بێت.
• لوولەی لووت: لوولەی قوڕگمانە. دەتوانن ڕەنگیان زەرد-پرتەقاڵی بێت کاتێک پڕ دەبن لە چەوری.
• گرێ لیمفاویەکان: ئەمانە بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەشمان. هەروەها دەتوانن ئاوسێن.
• دڵ: ئەمەش کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵیش دەبێت.
• مێشک: هەندێک جار مێشکیش دەتوانێت کاریگەری لەسەر دروست بکات.

جگە لەمەش ڕەنگە هەندێک کێشەی دیکە سەرهەڵبدەن: ١.

• کێشەی دەمارەکان: لەوانەیە کێشەی دەمارەکان، وەکو سڕبوون لە ئەندامەکاندا ڕووبدات.
• بەرزبوونەوەی ئاستی ترایگلیسیرید: ئەمەش جۆرێکە لە چەوری کە لە خوێندا هەیە، هەروەک کۆلیسترۆڵ.
• کێشەی بینین: لەوانەیە هەوربوونی نائاسایی لە چاوەکاندا هەبێت، هەندێکجاریش بینین کەم ببێتەوە.

نیشانەکانی نەخۆشی تەنجەر چین؟

ئەمە زۆر گرنگە. نیشانەکانی نەخۆشی تەنجەر لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. ئەوە بەندە بەو شوێنەی کە چەوری لە جەستەدا جێگیر بووە، وەک پێشتر باسم کرد. ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی لەدایک بووندا نیشانەکانی نیشانەکانیان دەربکەوێت، هەندێکی تریش ڕەنگە تا تەمەنی ٦٠-٦٥ ساڵ هیچ نیشانەیەکی سەرەکی دەرنەکەوێت.

لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.

• ئازاری گەدە یان سکچوون.
• کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکاندا (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان): ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
• وشکبوونەوەی پێست.
• وەرچەرخانی پێڵوی چاو بەرەو ناوەوە (Ectropion): ئەمە نیشانەیەکی تا ڕادەیەک نائاساییە.
• کەمخوێنی: ئەمەش واتە کەمی خوێن.
• لاوازی ماسولکەکانی قۆڵ، قاچ، دەست، یان پێ.
• ئاوسانی گرێ لیمفاویەکان بۆ ماوەیەکی زۆر بەبێ هیچ هەوکردنێک.

لەبیرت بێت هەندێک جار دەتوانرێت ئەم نیشانانە بە هەڵە بە نەخۆشیەکانی تر بزانرێت، هەر بۆیە گرنگە دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنرێت.

هۆکاری نەخۆشی تەنجەر چییە؟ با باسی جینەکان بکەین!

نەخۆشی تەنجەر بەهۆی کەموکوڕی جینێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت جینی ABCA1 کە لە دایک و باوکمانەوە بە میرات وەردەگرین. بە سادەیی جینی ABCA1 ڕێنماییەکانی لابردنی کۆلیسترۆڵ لە خانەکانمان و زیادکردنی بۆ کۆلیسترۆڵی باش (HDL) لەخۆدەگرێت. HDL ئەم کۆلیسترۆڵە دەگوازێتەوە بۆ جگەر و لەوێ دەردرێت.

ئێستا، ئەگەر کەموکوڕی یان گۆڕانکارییەک لەم جینەی ABCA1دا هەبێت، ئەوا ئەو ڕێنماییانە بە باشی کار ناکەن. پاشان لابردنی کۆلیسترۆڵ لە خانەکان و دروستبوونی HDL بە باشی ڕوونادات. ئەنجامەکەی ئەوەیە کە ئاستی HDL بە شێوەیەکی بەرچاو دادەبەزێت.

بەم شێوەیە بۆماوەیی دەبێت:

• ئەگەر هەردوو دایک و باوکەکە جینی ناتەواوی ABCA1 بە میرات بگرن، ئەوا منداڵەکە تووشی نەخۆشی تەنجەر دەبێت.
• ئەگەر تەنها یەک دایک و باوک جینی کەموکوڕی بە میرات بگرێت، ئەوا منداڵەکە دەبێتە هەڵگر. لەوانەیە نیشانەکانی نیشان نەدەن، بەڵام ئاستی HDL یان لە ئاسایی کەمتر بێت.

ئێستا بیهێنە بەرچاوت کە هەردوو دایک و باوک هەڵگری ئەم جینە ناتەواوییەن، واتە ڕەنگە نیشانەیان نەبێت، بەڵام هەردووکیان جینەکەیان هەیە. کاتێک ئەو جۆرە دایک و باوکانە منداڵیان دەبێت:

• ئەگەری ئەوە هەیە کە منداڵەکە تووشی نەخۆشی تەنجەر ببێت بە ڕێژەی 25% (1/4) .
• ئەگەری 50% (1/2) هەیە کە منداڵەکە هەڵگری نەخۆشییەکە بێت.
• ئەگەری 25% (1/4) هەیە کە منداڵەکە هیچ جینێکی کەموکوڕی بە میرات نەگرێت و تەندروست بێت.

ئەمە وەک ئەوە وایە سکەیەک لێبدەیت و یان سەر یان کلک بەدەست بهێنیت. ئەگەرەکان بۆ هەموو دووگیانییەک وەک یەکن.

پزیشکەکان چۆن نەخۆشی تەنجەر دەستنیشان دەکەن؟

بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا نەخۆشی تەنگەرت هەیە یان نا، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. سەرەتا پشکنینی جەستەیی دەکات و پرسیار لە نیشانەکانت دەکات. پاشان، فەرمانی چەندین پشکنینی خوێن دەکەن. ئەم پشکنینانەی خوێن بە شێوەیەکی سەرەکی سەیری ئاستی کۆلیسترۆڵی HDL دەکەن و ئاستی پرۆتینێک کە پێی دەوترێت ئەپۆلیپۆپڕۆتینی A1 (ApoA1) چەندە نزمە. هەردوو ئەمانە زۆر کەمن لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی تەنجەر.

هەروەها دەتوانرێت پشکنینی بۆماوەیی بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە. دەتوانێت پشکنینی گۆڕانکارییەکی تایبەت لە جینی ABCA1 بکات. بەڵام ڕەنگە پشکنینی بۆماوەیی لە هەموو شوێنێکدا بەردەست نەبێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، پزیشکەکەت پارچەیەکی بچووکی شانە (بایۆپسی) لە بەشێکی جەستەت وەربگرێت ، وەک لوولەی لووت، پێست، یان جگەر. جۆری چەوری ئەم شانانە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ بەدەستهێنانی بیرۆکەیەک لەسەر نەخۆشییەکە.

چ پرۆتینێک کەمی هەیە لە نەخۆشی تەنجەر؟

لە نەخۆشی تەنجەردا پرۆتینێک کە پێی دەوترێت ئەپۆلیپۆپڕۆتینی A1 (ApoA1) زۆر کەم دەبێتەوە. ئەم ApoA1 پێکهاتەیەکی سەرەکییە لە مۆلیکولی کۆلیسترۆڵی HDL. کەواتە کاتێک ApoA1 کەم دەبێتەوە، ئاستی HDL یش کەم دەبێتەوە.

چ پشکنینێک بۆ دەستنیشانکردن و بەدواداچوون بەکاردەهێنرێت؟

هەروەها ڕەنگە پزیشکان چەند پشکنینی دیکە ئەنجام بدەن بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە و چاودێریکردنی کاریگەرییەکانی نەخۆشییەکە لەسەر جەستە.

• پشکنینی کارکردنی دەمار و ماسولکەکان (Electromyograms / EMGs): پشکنینی تێکچوونی دەمارەکان و لاوازی ماسولکەکان بکە.
• پشکنینی چاو: پشکنین بۆ هەر کاڵبوونەوەی بینین یان کێشەی بینین.
• سۆنەر لەسەر سک/سکت: پشکنینی بارودۆخی ئەندامەکانی وەک جگەر و سپڵ.
• سۆنەر لەسەر خوێنبەرەکانی کارۆتید: بزانە کە چەوری لە خوێنبەرە سەرەکییەکانی ملتدا جێگیر بووە.
• سی تی ئەنجیۆگرامی دڵت:پشکنین بۆ گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن.
• ئیکۆکاردیۆگرام: سکانێکە بۆ سەیرکردنی کار و پێکهاتەی دڵ.
• تاقیکردنەوەی فشاری وەرزشی: بزانە دڵ چۆن وەڵامی وەرزشکردن دەداتەوە.

نەخۆشی تەنجەر چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە کە بتوانێت بە تەواوی چارەسەری نەخۆشی تەنجەر بکات. چونکە حاڵەتێکی بۆماوەییە، زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی و کەمکردنەوەی ئاڵۆزییەکان.

هەندێک جار، ئەندامێک کە بەهۆی کۆبوونەوەی چەورییەوە زیانی پێدەگات، بۆ نموونە لوولەی لوول یان سپڵ، ڕەنگە پێویستی بە دەرهێنانی نەشتەرگەری هەبێت.

ئایا خواردن و خواردنەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن؟

بەڵێ، بەڕاستی دەکرێت. هەندێک خۆراک هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ زیادکردنی کەمێک ئاستی کۆلیسترۆڵی باشمان (HDL)، هەروەها یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپمان (LDL).

• ئەڤۆگادۆ
• زەیتی زەیتون
• پەلەوەری وەک فاسۆلیا و نۆک (فاسۆلیا)
• دانەوێڵەی تەواو (بۆ نموونە، ژەمی تەواو، برنجی تەواو)
• ماسی چەور ( بۆ نموونە سەلەمون، ماکرێل، هێرینگ)
• گوێز ( بۆ نموونە فستق، بادەم، کاجو - بەڵام بەبێ خوێ)
• ئەو میوانەی کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە (بۆ نموونە گواڤا، بامێ، مۆز)
• تۆوی چیا و تۆوی کەتان

هەوڵدان بۆ جێگیرکردنی ئەم خۆراکانە بە بەردەوامی لە خۆراکەکەتدا یارمەتیدەر دەبێت بۆ پاراستنی ئاستی کۆلیسترۆڵی باش.

دەرمان و گۆڕانکارییەکانی شێوازی ژیان چین؟

لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵت بۆ بنووسێت , وەکو ستاتینەکان.

هەروەها پێشنیاری ئەوە دەکات کە چەندین گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا بکرێت کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە زیادکردنی ئاستی HDL:

• زۆرجار وەرزشکردن: ئەمەش بریتییە لە ڕۆیشتن یان ڕاکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا.
• بەکارنەهێنانی بەرهەمەکانی تووتن: پێویستە بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنیت.
• مانەوە لە کێشێکی تەندروست.
• خواردنی چەوری تاک نەتێر لەبری چەوری تێر: چەوری تێر لە شتگەلێکی وەک زەیتی گوێزی هیندی و زەیتی خورما و زەیتی ئاژەڵدا هەیە. چەوری تاک نەتێر لە زەیتی زەیتون و ئەڤۆگادۆدا هەیە.

کاریگەری لاوەکی چارەسەرەکە چین؟

دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ هەندێک جار کاریگەری لاوەکی بچووکی لێدەکەوێتەوە. هەموو کەسێک بەدەستیان ناهێنێت، بەڵام باشە ئاگاداریان بیت.

• سەرئێشە
• ئازاری ماسولکەکان
• قەبزی
• تێکچوونی گەدە

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت. پاشان دەتوانێت دەرمانەکە بگۆڕێت یان ئامۆژگاری ترت پێبدات.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی تەنجەر بکرێت؟

بەو پێیەی ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە، ناتوانین ڕێگری بکەین لە گەشەکردنی. واتە ئەگەر ئەم کەموکوڕیەت لە جینەکانتدا هەبێت، ناتوانرێت بگۆڕدرێت. بەڵام ئەگەر تووشی ئەم نەخۆشییە بوویت، یان ئەگەر هەڵگریت، دەتوانیت ڕاوێژ بە ڕاوێژکاری بۆماوەیی بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت مەترسییەکانی منداڵەکانت بۆ میراتیان هەیە. پاشان بە لەبەرچاوگرتنی دۆخی بۆماوەیی دایک و باوکەکەی تر، دەتوانیت بیرۆکەیەکی ڕوونت دەست بکەوێت سەبارەت بە ئەگەری تووشبوونی منداڵەکانت.

ئەگەر نەخۆشی تەنگەرم هەبێت لە داهاتوودا چی ڕوودەدات؟

پێشبینی بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تەنجەریان هەیە بەگشتی باشە، بەڵام ئەوە بەندە بەوەوە کە نیشانەکانت چەندە پێشکەوتوون. وەک هەر نەخۆشییەک، زوو دەستنیشانکردنی باشترە، پێش ئەوەی نیشانەکانی توند بن.

هەرچەندە تا ئێستا هیچ چارەسەرێکی یەکلاکەرەوە بۆ ئەمە نییە، بەڵام هیوایەک هەیە کە شتەکانی وەک چارەسەری جینی لە داهاتوودا یارمەتیدەر بن. هێشتا لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن.

نەخۆشی تەنجەر تا چەند دەخایەنێت؟

بەو پێیەی ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە، تەواوی تەمەنە. بەڵام ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و بە بەردەوامی پشکنین بۆ بکرێت، دەتوانرێت ئەم نەخۆشییە بە باشی بەڕێوەبچێت و لەگەڵیدا بژین.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر بەهۆی نەخۆشی تەنگەرەوە سپڵت گەورە بوو، بەدڵنیاییەوە پێویستە خۆت لە وەرزشی بەرکەوتن بەدوور بگرێت، چونکە ئەو جۆرە بەرکەوتنە دەبێتە هۆی پچڕانی سپڵ کە ئەمەش مەترسیدارە.

جگە لەوەش پێویستە هۆکارەکانی تری مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵیش کۆنترۆڵ بکرێن: ١.

• کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن .
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە , بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە.
• دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی بەرهەمی تووتن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نەخۆشی تەنگەرت هەیە، پێویستە بە بەردەوامی سەردانی دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆت بکەیت . بەم شێوەیە ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون، دەتوانیت بە خێرایی هەنگاو بنێیت.

زۆرجار پزیشک پشکنین بۆ ئەم شتانە دەکات:

• سیستەمی دەمار.
• دڵ.
• چاوەکان.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• ئایا پێویستە دەرمان بخۆم بۆ ئەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵم باشتر بێت؟
• ئایا گروپێکی پشتیوانی هەیە کە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی تەنجەر بتوانن بەشداری بکەن؟
• چەند جار بێم بتبینم؟

بەو پێیەی نەخۆشی تەنجەر دەتوانێت تووشی بەشە جیاوازەکانی جەستە ببێتەوە، باشتر وایە پشکنینی بەردەوام بۆ هەر بەشێکی جەستە بکرێت. لەوانەیە پێویستت بە بینینی چەند پزیشکێکی پسپۆڕی جیاواز بێت. دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، هەروەها هەموو هەوڵێک بدە بۆ پاراستنی خۆراکی تەندروست و ڕۆتینی وەرزشکردن.

گرنگترین ئەو شتانەی پێویستە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، با هەندێک لەو شتانە کورت بکەمەوە کە پێویستە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کردووە.

• نەخۆشی تەنجەر نەخۆشییەکی دەگمەنە و بۆماوەییە و دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی بەرچاوی کۆلیسترۆڵی باش (HDL).
• ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) و چەوری لە جەستەدا و کاریگەری لەسەر ئەندامەکانی وەک جگەر و سپڵ و لوولەی لوول و دڵ هەبێت.
• نیشانەکانی جیاوازن و ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کێشەی دەمار و کێشەی پێست و کێشەی بینین ببن.
• ئەمەش بەهۆی کەموکوڕی لە جینی ABCA1 ەوەیە .
• نەخۆشییەکە لە ڕێگەی پشکنینی خوێن و پشکنینی بۆماوەیی و هەندێکجاریش پشکنینی شانە (بایۆپسی) دەستنیشان دەکرێت.
• هەرچەندە چارەسەری دیاریکراو نییە، بەڵام دەتوانرێت نیشانەکانی بە خۆراک و گۆڕینی شێوازی ژیان و دەرمان و هەندێک نەشتەرگەری کۆنترۆڵ بکرێت.
• زوو دەستنیشانکردن و زوو زوو چاودێری پزیشکی زۆر گرنگە.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەیە لەسەر ئەم بابەتە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک. تەندروست بمێنەرەوە!

` نەخۆشی تەنجەر، کۆلیسترۆڵی HDL، کۆلیسترۆڵی LDL، نەخۆشییە بۆماوەییەکان، بەڕێوەبردنی کۆلیسترۆڵ، مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ، ApoA1