ئایا بەڕاستی کۆندۆم 100% کاریگەرە؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

ئەگەر تۆ کەسێک بیت کە بیر لە تەندروستی سێکسی دەکەیتەوە و گرنگی بە تەندروستی سێکسی دەدەیت , پرسیارەکە “چەند پارێزگاری کۆندۆم بەڕاستی دابین دەکات؟” ڕەنگە لە مێشکتدا تێپەڕیبێت، ڕاستە؟ هەندێک جار ڕەنگە هەست بە کەمێک شەرمەزاری بکەیت بۆ قسەکردن لەسەر ئەم جۆرە شتانە، بەڵام زانینی ئەمە بە ڕوونی و وردی زۆر گرنگە بۆ تەندروستی خۆت و هەروەها بۆ داهاتووت. کەواتە، ئەمڕۆ بە وردی باس لەوە دەکەین کە کۆندۆم چییە، ئەو پارێزگارییەی کە پێشکەشی دەکات، و چۆنیەتی بەکارهێنانی دروستی.

کۆندۆم چییە؟ چۆن کار دەکەن؟

بە سادەیی، کۆندۆم بریتییە لە داپۆشینێکی زۆر تەنکە، بەزۆری لاتەکس، کە بەسەر ئەندامی نێرینەدا دەبەسترێت. وەک کیسەیەکی بچووکی پارێزەر وایە. دوو مەبەستی سەرەتایی هەیە. یەکێکیان ڕێگریکردنە لە دووگیانی نەخوازراو. ئەم کۆندۆمە ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی sperm بۆ ناو زێ لە کاتی سێکسدا. دووەم و گرنگترین مەبەست بریتییە لە پاراستن لە هەوکردنی سێکسی ( STIs ). بەو پێیەی کۆندۆم ڕێگری دەکات لە گواستنەوەی شلەی جەستە، پارێزگاری لە نەخۆشییەکان دەکات کە دەتوانرێت لە ڕێگەیەوە بگوازرێتەوە.

بەڵام هەموو کەسێک ناتوانێت کۆندۆم لەبەر بکات کە لە latex دروستکراوە. هەندێک کەس دەتوانن تووشی allergies بن بە لاتەکس. بۆ ئەم جۆرە کەسانە، کۆندۆمی بێ لاتەکسیش هەیە کە لە کەرەستەی وەک Polyurethane Condoms پۆلی یورتان یان Polyisoprene Condoms پۆلی ئایزۆپرین دروستکراوە.

کۆندۆم تا چەند کاریگەرە لە ڕێگریکردن لە دووگیانی؟

ئەمە گەورەترین پرسیارە کە زۆر کەس هەیانە. “ئایا بەکارهێنانی کۆندۆم بە تەواوی ڕێگریت لێدەکات لە منداڵبوون؟” ڕاستییەکە ئەوەیە کە هیچ شێوازێکی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون 100% کاریگەر نییە.(جگە لە دوورکەوتنەوە بە تەواوی لە سێکس.) بەڵام کۆندۆم ڕێگەیەکی زۆر کاریگەرە ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت.

لێرەدا پێویستە لە دوو شت تێبگەین: ١.

1. بەکارهێنانی Perfect Use : ئەمەش واتە بەکارهێنانی کۆندۆمەکە بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان، لە سەرەتاوە تا کۆتایی، هەر جارێک سێکس دەکەیت. لەگەڵ Perfect Use , کۆندۆم نزیکەی 98% کاریگەرە لە ڕێگریکردن لە دووگیانی. واتە لە کۆی ١٠٠ ژن کە بۆ ماوەی ساڵێک کۆندۆم بە شێوەیەکی تەواو بەکاردەهێنن، نزیکەی دوو ژن دووگیان دەبن. ئەمە ڕێژەیەکی زۆر باشە.
2. Typical Use ئاسایی : بەڵام هەموومان مرۆڤین. هەندێک جار هەڵە ڕوودەدات. زۆر درەنگ کۆندۆم دادەنێیت، بە باشی داینانێیت، بە هیچ شێوەیەک بەکاری ناهێنیت، یان کۆندۆمەکە دەشکێت یان دەخلیسکێت. کاتێک ئەمە بەراورد دەکەیت بە بارودۆخی ژیانی ڕاستەقینە، ڕێژەی سەرکەوتنی کۆندۆمەکان Typical Use دەتوانێت بۆ نزیکەی 87% دابەزێت. واتە لە کۆی ١٠٠ ژن کە بۆ ماوەی ساڵێک کۆندۆم بەکاردەهێنن، نزیکەی ١٣ ژن دووگیان دەبن.

کەواتە تێدەگەیت، ڕاستە؟ سەرکەوتنی کۆندۆم بەندە بەوەوە کە چەندە بە دروستی و بەردەوام بەکاری دەهێنیت.

ئەگەر دەتەوێت زۆرترین پارێزگاری لە دووگیانی بکەیت، باشتر وایە جۆرێکی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بەکاربهێنیت، وەک Birth Control Pills , لەگەڵ کۆندۆم (ئەمە پێی دەوترێت Dual Protection ). دەتوانیت لەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.

کۆندۆم تا چەند کاریگەرە لە پاراستن لە هەوکردنی سێکسی ( STIs )؟

جگە لە ڕێگریکردن لە دووگیانی، سوودە گەورەکەی تری کۆندۆم ئەوەیە کە لە STIs دەتپارێزێت. کاتێک بە شێوەیەکی دروست بەکاردەهێنرێن، دەتوانن ڕێگری لە STIs بکەن کە لە ڕێگەی شلەکانی جەستەوە بڵاودەبنەوە ، وەک HIV ، Gonorrhea و Chlamydia .کۆندۆم ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ خۆپاراستن لە...

بەڵام لێرەدا شتێکی بچووک هەیە کە دەبێت بیری لێبکەیتەوە. هەندێک STIs هەن کە لە ڕێگەی Skin-to-skin contact بڵاودەبنەوە. بۆ نموونە لەگەڵ نەخۆشیەکانی وەکو Herpes , HPV (Human Papillomavirus – ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی زگی ئەندامی زاوزێ)، یان Syphilis , ئەگەر برینێکی پێست یان تاڵە موو لە ناوچەی زاوزێدا هەبێت کە کۆندۆمەکە نەیگرێتەوە، نەخۆشییەکە دەتوانرێت لە ڕێگەیەوە بگوازرێتەوە. بۆیە ئەو پاراستنەی کە کۆندۆم لە دژی هەندێک لە STIs پێشکەشی دەکات لەوانەیە 100% نەبێت. بەڵام ئەو پاراستنەی کە بە بەکارهێنانی کۆندۆم دابین دەکرێت زۆر زیاترە لەوەی کە نەپارێزراو بێت.

بۆچی کۆندۆم 100% کاریگەر نییە؟

ئەمەش دەتوانێت بەهۆی چەند هۆکارێکەوە بێت: ١.

• Manufacturing defects بەرهەمهێنان : ئەمە زۆر دەگمەنە. کۆندۆم بە ستانداردێکی زۆر بەرز دروست دەکرێت.
• هەڵگرتن و بەکارهێنانی نادروست: کۆندۆمەکان ئەگەر لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆردا بەجێبهێڵرێت، لە شوێنی زۆر گەرمدا (وەک جانتا، لەسەر داشبۆردی ئۆتۆمبێل) بۆ ماوەیەکی زۆر خراپ دەبێت. ئەگەر کۆندۆمەکە بەهۆی نینۆکێک یان شتێکی تیژەوە لەکاتی کردنەوەی پاکەتەکەدا زیانیان پێگەیشت.
• بەکارهێنانی نادروست: ئەگەر کۆندۆمەکە بە باشی دانەنرا، ئەگەر هەوای لەسەرەوە گیری خوارد، ئەگەر لە لایەکی هەڵە دانرا، یان ئەگەر دوای دەستپێکردنی سێکس دانرا.
• شکاندن یان خلیسکان: ئەمە هەندێک جار دەتوانێت بەهۆی خۆلێدانێکی زۆرەوە، lubrication کەم، یان قەبارەی کۆندۆمەکە بە شێوەیەکی گونجاو ڕووبدات.
• بەکارهێنانی کۆندۆمی بەسەرچوو.

چۆن کۆندۆم بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنین بۆ زۆرترین پاراستن؟

باشە ئێستا با بزانین چۆن کۆندۆم بە دروستی دابنێین بۆ ئەوەی زۆرترین سوودی لێ وەربگرین. ئەم هەنگاوانە بە وردی لەبیرت بێت.

1. بەرواری بەسەرچوون بپشکنە Expiry Date بەرواری بەسەرچوون لە پشتەوە یان لای پاکەتی کۆندۆمەکەدا چاپ کراوە. هەروەک چۆن شتێکی خۆراکی دەپشکنیت، بزانە بەروارەکە تێپەڕیوە یان نا. ئەگەر هەیبوو بەکاری مەهێنە.
2. بە وریاییەوە پاکەتەکە بکەرەوە: بڕینێکی بچووک لە لێوارێکی پاکەتەکەدا هەیە بۆ ئەوەی ئاسانتر بکرێتەوە. بە وریاییەوە لەوێشەوە بیکەرەوە. هەرگیز هیچ شتێکی تیژ وەک ددان، قیچی، یان تیغ ​​بەکارمەهێنە. بەم شێوەیە ڕەنگە زیان بە کۆندۆمەکە بگەیەنێت.
3. کۆندۆمەکە بە ڕێگای ڕاست بەرەو سەرەوە ڕابگرە: کاتێک کۆندۆمەکە دەردەهێنیت، سەیری ئەو ئاراستەیە بکە کە ڕۆڵ کراوە. پێویستە وەک کڵاوێک بڕواتە خوارەوە. ئەگەر بە شێوەیەکی هەڵە بیگریت بۆ سەرەوە، ئەوا ئەندامی نێرینە ناچێتە خوارەوە.
4. دوای ئەوەی ئەندامی نێرینە بە تەواوی ڕاست بووەوە بیخە: کۆندۆمەکە دەبێت دوای ئەوەی ئەندامی نێرینە بە تەواوی erect , و پێش هەر جۆرە بەرکەوتنێکی سێکسی دابنرێت.
5. هەر هەوایەک لە نووکەکەدا گیری خواردبێت دەربهێنە: بەشێکی بچووکی هاوشێوەی گۆی مەمک لە سەرەوەی کۆندۆمەکەدا هەیە ( reservoir tip ). لێرەدایە کە بڕیارە سپێرمەکە کۆببێتەوە. لە نێوان دوو پەنجەدا بیچەمێنەرەوە بۆ ئەوەی هەر بڵقی هەوایەک کە لەوانەیە لەناوەوە گیری خواردبێت لاببەیت. ئەگەر ئەم کارە نەکەیت ئەگەری تێکچوونی کۆندۆمەکە زیاترە.
6. کۆندۆمەکە لەسەر نوکی ئەندامی نێرینە دابنێ و بیگێڕە خوارەوە: کۆندۆمەکە لە نوکی ئەندامی نێرینە بۆ خوارەوە بگێڕە تاوەکو بەتەواوی ئەندامی نێرینە دادەپۆشێت.
7. Lubricants ئەگەر پێویست بوو: ئەگەر چەورکەر لەگەڵ کۆندۆم بەکاردەهێنیت، تەنها چەورکەری Water-based ئاو یان Silicone-based بەکاربهێنە. هەرگیز زەیتەکان بەکارمەهێنە (بۆ نموونە زەیتی منداڵ، ڤازلین، زەیتی گوێزی هیندی). زەیتەکان دەتوانن کۆندۆمی Latex لاواز بکەن و ببنە هۆی شکاندنی.
8. دوای سێکس: دوای ڕژانەوە، لە کاتێکدا ئەندامی نێرینە هێشتا ڕاکێشاوە، دەست بە نوکی کۆندۆم (بنکەی ئەندامی نێرینە) بگرە و بە وریاییەوە ئەندامی نێرینە لە زێ بکشێنەوە. ئەمەش بۆ ئەوەیە کە کۆندۆمەکە نەخلیسکێت و سپێرم دەرنەچێت.
9. کۆندۆمەکە دەربهێنە و بە باشی فڕێی بدە: کۆندۆمەکە لە ئەندامی نێرینە دەربهێنە و بە کاغەزی شانە بیپێچە و فڕێی بدە ناو زبڵدان. هەرگیز کۆندۆم بە ئاودەستەکەدا مەشۆ، چونکە دەتوانێت ئاودەستەکە دابخات.
10. یەک کۆندۆم، تەنها یەک جار! ئەمە شتێکە کە دەبێت لەبیرت بێت. کۆندۆم ناتوانرێت لە جارێک زیاتر بەکاربهێنرێت. بۆ هەر کردەوەیەکی سێکسی پێویستە کۆندۆمێکی نوێ بەکاربهێنرێت.

با ڕووداوێکی بچووک لە خەیاڵماندا بێت؟

بیهێنە بەرچاوت ژن و مێردێکی گەنج، با بڵێین هەم دڵڕفێن و هەم سێکسین. ئەوان دەیانویست کۆندۆم بەکاربهێنن، بەڵام بە پەلە و نەیانزانی چۆن بە باشی بیخەنە سەر، بەبێ ئەوەی نووکەکەی هەڵبکێشن، لەبەریان کرد. کۆندۆمەکە لە کاتی سێکسدا دەتەقێتەوە. ئەگەر ئەوە ڕووبدات چی ڕوودەدات؟ مەترسی دووگیانی و STIs هەیە , ڕاستە؟ هەر بۆیە هەموو ئەم هەنگاوانە گرنگن.

ئەگەر کۆندۆمەکە شکا یان خلیسکا چی دەکەیت؟

هەرچەندە وریا بیت، هەندێک جار شتگەلێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، سەرەتا مەترسە. بەڵام، پێویستە بە خێرایی مامەڵە بکەیت.

• پشکنینی هەوکردنی سێکسی ( STIs ): ژیرانەیە بۆ تۆ و هاوبەشەکەت کە پشکنینی STI بکەن. ئێستا ئەم پشکنینانە زۆر ئاسانە بە Urine Test میز یان Blood Test . دەتوانیت سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکەیت، Sexual Health Clinic تەندروستی سێکسی حکومی، Family Health Midwife تەندروستی خێزان، یان کلینیکێک کە لەلایەن ڕێکخراوێکی پلاندانانی خێزانەوە بەڕێوەدەبرێت (وەک Family Planning Association ).
• ڕێگری لە دووگیانی Emergency Contraception : ئەگەر گومانت هەیە دووگیان بیت، یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. Emergency Contraceptive Pills (ECPs) بەردەستە بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانی دوای سێکسی بێ پارێز. پێویستە بە زووترین کات دوای سێکسی بێ پارێزراو (بەزۆری لە ماوەی ٧٢ یان ١٢٠ کاتژمێردا بەپێی جۆری حەبەکە) بخورێت. حەبی لەباربردن نین. ئەوان بە ڕێگریکردن لە پیتاندنی هێلکەیەک یان چاندنی هێلکەیەکی پیتێنراو لە منداڵدان کاردەکەن. بۆ زانیاری زیاتر لەسەر ئەم بابەتە داوای لە پزیشکەکەت بکە.

گرنگی پەیوەندی کراوە

تەندروستی سێکسی شتێک نییە کە بە گۆشەگیری نیگەرانی لێ بکرێت.

• لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە: بە ئاشکرا قسەکردن لەسەر بەکارهێنانی کۆندۆم و تەندروستی سێکسی و پەیوەندی سێکسی پێشوو زۆر گرنگە بۆ سەلامەتی هەردووکتان.
• لەگەڵ پسپۆڕێکی تەندروستی قسە بکە: ئازادانە قسە لەگەڵ پزیشک یان کارمەندی تەندروستی خێزان بکە سەبارەت بە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتبێت سەبارەت بە تەندروستی سێکسیت. ئەوان بۆ یارمەتیدانتن نەک حوکمدان لەسەرت.

وشەیەک دەربارەی سێکس نەکردن.

لەکاتی قسەکردن لەسەر هەموو ئەمانە گرنگە یەک شت لەبیرت بێت. واتە Abstinence تەواو لە سێکس. تاکە و جێی متمانە ترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە 100% لە دووگیانی و هەوکردنی سێکسی ئەوەیە کە سێکس نەکەیت. ئەمەش بژاردەیەکی ترە کە تۆ لەبەردەستتدایە. مافی تەواوت هەیە بڕیاری لەسەر بدەیت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

کەواتە، لە هەموو ئەو شتانەی باسمان کردووە، پێویستە بۆتان ڕوون بێت کە کۆندۆم ڕێوشوێنێکی سەلامەتی زۆر بەنرخە ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت.

• هەرچەندە کۆندۆم 100% کاریگەر نییە، بەڵام یەکێکە لە باشترین و ئاسانترین ڕێگاکان بۆ پاراستن لە دووگیانی نەخوازراو و STIs .
• سەرکەوتنی کۆندۆم بەندە بە بەکارهێنانی بە شێوەیەکی دروست و لەگەڵ هەموو کردەوەیەکی سێکسیدا .
• ئەگەر کۆندۆمێک شکا یان خلیسکێت، مەترسە، بەڵام داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە سەبارەت بە پشکنینی STI و ڕێگری لە دووگیانی بەپەلە ئەگەر پێویست بوو.
• لەگەڵ هاوبەشی ژیانت و کەسانی پسپۆڕی تەندروستی بە ئاشکرا باسی تەندروستی سێکسی خۆت بکە.
• بڕیاری ئاگادارانە بدە. تۆ مافی خۆتە بڕیار لەسەر جەستەت و تەندروستی و داهاتووت بدەیت. بۆیە، ئاگاداری هەموو ئەمانە بە و بڕیاری زیرەک بدە.

تەندروستی سێکسیت بەرپرسیارێتی تۆیە. ئاگاداری بە. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو شەرم مەکە لە پرسیارکردن لە پزیشک.