ئەگەر تووشی ڕووداوی ئۆتۆمبێل بوویت چی بکەیت؟ (دوای ڕووداوی ئۆتۆمبێل) با ئاگاداری ئەمە بین!

هەرچەندە هەموومان وریا بین کاتێک لە ڕێگاداین، هەندێک جار ڕووداو ڕوودەدات کە تەنانەت بیریشی لێ نەکەینەوە، ڕاستە؟ هەرچەندە گەورە و بچووک بێت، ئۆتۆمبێلێک بە ئۆتۆمبێلێکی دیکەدا کەوتبێتە خوارەوە، هەرگیز شتێک نییە کە کەس حەزی لێی بێت. بەڵام زۆر گرنگە کە بە تەواوی بزانیت چی بکەیت ئەگەر شتێکی لەو جۆرە ڕوویدا، بەبێ ئەوەی تووشی شۆک بیت. چونکە ئەو بڕیارانەی لەو کاتەدا دەیدەیت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر سەلامەتی خۆت و سەلامەتی کەسانی دیکە و هەر بابەتێکی یاسایی کە لەوانەیە دواتر سەرهەڵبدات. کەواتە، ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە چۆن دەبێت ڕەفتار بکەیت و چی بکەیت ئەگەر شتێکی وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل ڕوویدا.

پێویستە ڕاستەوخۆ دوای ڕووداوێک چی بکەیت؟

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ ئۆتۆمبێل لێدەخوڕیت و لەناکاو تووشی ڕووداوێک بوویت. ئاساییە لەو کاتەدا هەست بە دڵەڕاوکێ و نیگەرانی بکەیت. بەڵام تەنانەت لە ناوەڕاستی ئەو دڵەڕاوکێیەشدا چەند شتێک هەیە کە پێویستە سەرەتا بیکەیت. ئەگەر ئەم کارانە بە دروستی ئەنجام بدەیت، دەتوانیت تەنانەت کێشەیەکی گەورەش تا ڕادەیەکی کەم کەم بکەیتەوە.

• سەرەتا هەوڵبدە ئارام بیتەوە: بەڵێ دەزانم ئاسان نییە. بەڵام، دوو یان سێ هەناسەی قووڵ هەڵمژە و بە هێواشی بژمێرە بۆ دە. تەنها کاتێک ئارام دەبیتەوە دەتوانیت بە ڕوونی بیربکەیتەوە. ئەگەر تووشی شڵەژان بوویت، هەڵەی زیاتر دەکەیت.

• پشکنین بۆ برینداربوون: دواتر پشکنین بۆ برینداربوونی خۆت. بزانە برینەکانی ئەوانەی لە ئۆتۆمبێلەکەدان لەگەڵ خۆت و شۆفێری ئۆتۆمبێلەکانی تر و هەر کەسێکی تر لە نزیکەوە. هەندێک جار، تەنانەت برینێکی بچووکیش ڕەنگە لە وروژاندنی ساتەکەدا بێ ئاگا بمێنێتەوە.

• دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە 1990 (خزمەتگوزاری ئەمبولانسی فریاگوزاری سریلانکا): ئەمە ئەو کاتەیە کە پێویستە بە خێرایی هەنگاو بنێن. لەم بارودۆخانەی خوارەوەدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە پەیوەندی بە 1990 بکەیت :
• ئەگەر کەسێک بریندار بوو (تەنانەت ئەگەر برینێکی بچووکیش بێت باشتر وایە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکات).
• ئەگەر ئۆتۆمبێلەکە `(Airbags)` هەڵئاوساوە. `(Airbags)` جێگیرکراون بەزۆری بەو مانایەیە کە پێکدادانەکە کەمێک توندتر بووە.
• ئەگەر ئۆتۆمبێلەکەت زۆر تێکچوو بۆ لێخوڕین.
• کاتێک پەیوەندی بە 1990 دەکەیت، ڕەوانەکارەکە چەند پرسیارێکت لێدەکات. بۆ نموونە لە کوێیت و ڕووداوەکە چۆن ڕوویداوە و ئەگەر کەسێک بریندار بووبێت. بە ڕوونی و ئارام وەڵامی ئەم پرسیارانە بدەرەوە. تا پێت دەڵێن لەسەر هێڵەکە بمێنەرەوە تا یارمەتی دەگات، تەلەفۆنەکە مەکە. ڕێنماییەکانیان جێبەجێ بکە.

دواتر پێویستە چی بکەیت؟ (ئەگەر مەترسیەکە کەم بێت و دەوروبەری سەلامەت بێت)

باشە ئەگەر کەس پێویستی بە چارەسەری بەپەلە نەبێت، مەترسییەکە ئەوەندە گەورە نییە، و هەست دەکەیت دەوروبەرەکە سەلامەتە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە داهاتوودا بیکەیت. بەڵام لەبیرت بێت سەلامەتی خۆت و سەلامەتی کەسانی تر لە پێش هەموو شتێکەوەیە.

• بزانە دەتوانیت ئۆتۆمبێلەکە لە ڕێگاکە دابەزێنیت:
• کاتێک ڕووداوێک لە ناوەڕاستی ڕێگاکە ڕوودەدات، بەربەستێکی گەورە بۆ ئۆتۆمبێلەکانی دیکە دروست دەکات و ئەگەری ڕووداوێکی دیکە زیاد دەکات. بۆیە ئەگەر دەتوانیت بە وریاییەوە ئۆتۆمبێلەکەت ڕابکێشە بۆ لای جادەکە یان بۆ جێگایەکی وەستانی ئۆتۆمبێل لە نزیکەوە. بەڵام بە هەر هۆکارێک شوێنی ڕووداوەکە بەجێ مەهێڵن.ئەوەش پێچەوانەی یاسایە.
• بەڵام لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ دەخەینەڕوو. هەندێک بارودۆخ هەیە کە نابێت ئۆتۆمبێلەکە بجوڵێنیت. بۆ نموونە:
• ئەگەر کەسێک بە سەختی بریندار بوو یان لەناو ئۆتۆمبێلەکەدا گیری خوارد.
• ئەگەر هاتوچۆ لەسەر ڕێگاکە هەبێت کە وا دەکات زۆر مەترسیدار بێت بۆ لێخوڕینی ئۆتۆمبێلەکە.
• لە حاڵەتێکی وادا ئۆتۆمبێلەکە لە شوێنی خۆی بەجێبهێڵە و چاوەڕێی هاتنی یارمەتی بکە.

• گڵۆپی مەترسییەکان دابنێ:
• گڵۆپی مەترسی ئۆتۆمبێلەکەت دابگیرسێنە. بەمەش شۆفێرانی تر ئاگادار دەبنەوە لەوەی مەترسی هەیە.
• ئەگەر سێگۆشەی ئاگادارکردنەوەت هەیە یان بڵێسەی فریاگوزاری، کەمێک لە پشت ئۆتۆمبێلەکەوە دابنێ، لەو شوێنەی کە کەسانی دیکە بیبینن. ئەمەش یارمەتیان دەدات پێشوەختە مەترسییەکە بزانن.
• پاشان، تا دەتوانیت بە وریاییەوە لە ئۆتۆمبێلەکە دابەزە و تا دەتوانیت دوور لە ڕێگاکە (لە تەنیشت ڕێگاکە)، لە شوێنێکی سەلامەتدا بوەستە. تەنانەت ئەگەر لە کەناری ڕێگاکەشدا بیت، ئاگاداری ئاراستەی هاتوچۆ بە.
• بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر نەتوانیت لە ئۆتۆمبێلەکەت دابەزیت، یان هەستت کرد کە دابەزین سەلامەت نییە (بۆ نموونە لەسەر ڕێگای خێرا)، لەناو ئۆتۆمبێلەکەدا بمێنەرەوە و پشتێنەی سەلامەتیت بە بەستەوە. گڵۆپی مەترسییەکانتان داگیرسێنن، پەیوەندی بکەن بە 1990 و چاوەڕێی یارمەتی بکەن.

• ڕووداوەکە بە پۆلیس ڕابگەیەنن:
• بە دڵنیاییەوە ئەمە شتێکە کە دەبێ بیکەیت. ئەگەر کەسێک بریندار بوو، یان ئەگەر زیانێکی بەرچاو بە ئۆتۆمبێلەکە کەوت، کاتێک پەیوەندی بە 1990 دەکەیت، بەزۆری `ڕەوانەکار` (ئۆپەراتۆری تەلەفۆن) پۆلیسیش ئاگادار دەکاتەوە. پاشان پۆلیس دێت و `ڕاپۆرتێک` سەبارەت بە ڕووداوەکە دەکات.
• بەڵام ئەگەر ڕووداوەکە کەم بوو و کەس بریندار نەبوو، هەندێک جار ڕەنگە پۆلیسیش نەیەتە پێشەوە. بەڵام هێشتا باشترە پەیوەندی بە پۆلیسەوە بکەیت و ڕاپۆرت لەسەر ڕووداوەکە تۆمار بکەیت.
• ئەگەر پۆلیس نەهاتە شوێنی ڕووداوەکە، پێویستە زانیاری لەگەڵ شۆفێرەکەی تردا ئاڵوگۆڕ بکەیت، پاشان بچیتە نزیکترین بنکەی پۆلیس و `ڕاپۆرتی پۆلیس` سەبارەت بە ڕووداوەکە تۆمار بکەیت. هەبوونی تۆمارێک لەم `ڕاپۆرتەدا' زۆر یارمەتیت دەدات دواتر کاتێک مامەڵە لەگەڵ `کۆمپانیاکانی بیمە' دەکەیت یان ئەگەر هەر کێشەیەکی یاسایی ترت هەبێت.

• وردەکارییەکان لەگەڵ شۆفێرانی تردا بەشی بکە:
• ئەمەش زۆر گرنگە. داوای ئەم وردەکاریانە بکە لەو شۆفێرانەی تر کە تووشی ڕووداوەکە بوون:
• ناوی تەواو
• ناونیشانی هەمیشەیی
• ژمارەی تەلەفۆن
• ژمارەی مۆڵەتی شۆفێری
• ناوی ئۆتۆمبێلەکەیان `کۆمپانیای بیمە`
• ئەوە ژمارەی `بیمەی` یە.
• ژمارەی تابلۆی ئۆتۆمبێل (ژمارەی تۆمارکردن)
• ئەگەر نووسینی ئەم وردەکاریانە قورس بوو، نیگەران مەبە. بە مۆبایلە زیرەکەکەت وێنەیەکی ڕوونی مۆڵەتی شۆفێری و کارتی بیمە و هتد بگرە. زۆر ئاسانترە و ئەگەری ئەوە کەمترە کە وردەکارییەکان بە هەڵە تێبگەین.

• تۆمارێک لەسەر ئەو شتانە بهێڵەرەوە کە ڕوویداوە:
• بە زووترین کات بنووسە چۆن ڕووداوەکە ڕوویداوە، تەنانەت ئەگەر ڕاستەوخۆ دوای ڕوودانی ڕووداوەکەش نەبێت. یان وەک یاداشتێکی دەنگی یان تێبینییەک لە مۆبایلەکەتدا تۆماری بکە.
• بەروار و کاتی ڕووداوەکە.
• بارودۆخی کەش و هەوای ئەو ڕۆژە (وەک ئایا باران باریوە، خۆر بووە، یان ڕێگاکە تەڕ بووە).
• شوێنی ڕووداوەکە (بەتەواوی ڕێگاکە، شتێک وەک تابلۆیەکی نزیک).
• چۆن بیرت دێت پێش ڕووداوەکە چی ڕوویدا و چۆن ڕوویدا؟
• ئەگەر دەکرێت چەند وێنەیەک لە شوێنی ڕووداوەکە بگرن. شوێنی ڕێگاکە، شوێنی ئۆتۆمبێلەکان (بەتایبەت ئەگەر پێویست بوو ئۆتۆمبێلەکان لاببەیت پێش ئەوەی پۆلیس بگات).
• وێنە بگرە کە بە ڕوونی زیانەکانی ئۆتۆمبێلەکەت و ئۆتۆمبێلەکانی تر دەربکەوێت. ئەگەر دەتوانی ڤیدیۆیەک دروست بکە.
• ئەگەر شایەتحاڵی ڕووداوەکە هەبووبێت، بزانە دەتوانن ناو و زانیاری پەیوەندیکردنیان (وەک ژمارەی تەلەفۆن) کۆبکەنەوە. ڕەنگە دواتر ئەوەی دەیڵێن گرنگ بێت.
• هەر وردەکارییەکی بچووک کە کۆی دەکەیتەوە یارمەتی کۆمپانیاکانی بیمە دەدات بڕیار بدەن سەبارەت بە ڕووداوەکە و دیاری بکەن کێ بەرپرسیارە. بۆیە ئەم کارە بکە بەبێ ئەوەی تەمبەڵی بیت.

دوای ڕووداوەکە ئاگاداری تەندروستی خۆت بە.

کاتێک ڕووداوێک ڕوودەدات، هەندێک جار دەتوانین ئەوەندە تووشی شۆک و سەرسوڕمان بین کە هەست بە هیچ کێشەیەکی بچووک لە جەستەماندا نەکەین. بەڵام ئەگەر چەند ڕۆژێک، یان تەنانەت هەفتەیەک یان دوو هەفتە دوای ڕووداوەکە تووشی ئەم نیشانانە بوویت، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت و پشکنین بکەیت .

• ئازاری جەستە، بەتایبەتی ئازاری مل و پشت (ڕەنگە بەهۆی حاڵەتەکانی وەکو قامچی لێدان بێت).
• سەرئێشە، سەرگێژخواردن.
• سڕبوون لە ئەندامەکانی جەستەدا.
• ئازاری سنگ یان سەختی هەناسەدان.

هەندێک برین هەیە، بۆ نموونە، `(برینەکانی ناوەوە)`، کە لە دەرەوە دیار نین بەڵام دەتوانن لە ناوەوە ئامادە بن. هەروەها ئەگەر سەرت لێدا، دەتوانیت تووشی حاڵەتێک بیت کە پێی دەوترێت `(Concussion)` (برینێکی بچووک لە مێشکدا). ڕەنگە بۆ چەند ڕۆژێک نیشانەکانی ئەم حاڵەتە دەرنەکەوێت. بۆیە بە سوکی وەری مەگرن و بڵێن 'تەنها شتێکی بچووکە'. باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و ئەگەر پێویست بوو هەندێک پشکنین ئەنجام بدەیت.

چی بکەین سەبارەت بەو فشارەی کە دوای ڕووداوێک ڕوودەدات؟

بوون بە ڕووداوی ئۆتۆمبێل دەتوانێت سترێسێکی گەورە بێت، نەک تەنها بۆ جەستەت بەڵکو بۆ مێشکت. ڕووداوەکە بچووک بێت یان گەورە، لەوانەیە تووشی ئەمانەی خوارەوە بیت:

• هەستکردن بە ترس و دڵەڕاوکێ بەردەوام.
• دووبارە و سێبارە بیرکردنەوە لە ڕووداوەکە، خەونی ناخۆش.
• سەختی خەوتن (کەمخەوی).
• نەتوانینی وەک جاران سەرنجت لەسەر شتەکان بێت.
• هەندێک جار، ترس لە لێخوڕین یان تەنانەت گەشتکردن بە ئۆتۆمبێل (`فۆبیای لێخوڕین` یان `دڵەڕاوکێی سەفەر`) دەتوانێت ڕووبدات.

زۆر ئاساییە ئەم هەستانەت هەبێت.سەرەتا تێبگە کە تۆ تەنیا نیت. باشترین شتەکان کە دەتوانیت لە کاتێکی وەک ئەمدا ئەنجامی بدەیت بریتین لە:

• باسی هەستەکانت بکە: لەگەڵ هاوڕێیەکی متمانەپێکراو، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان گەورەساڵێک، وەک مامۆستایەک، باسی هەستەکانت بکە. قسەکردن لەگەڵ کەسێک دەربارەی هەستەکانت دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت.
• یارمەتی پیشەیی وەربگرە: هەندێک جار قسەکردن لەگەڵ هاوڕێکانت بەس نییە. لەو حاڵەتەدا زۆر بەسوودە لەگەڵ `ڕاوێژکار` (ڕاوێژکاری دەروونی) یان `پزیشکی دەروونی` قسە بکەیت. دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ تێپەڕاندنی ئەم دۆخە.
• خولی لێخوڕینی بەرگری ئەنجام بدە: ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە متمانەی کەمتر بکەن لە دووبارە لێخوڕینی ئۆتۆمبێل دوای ڕووداوێک. بۆ ئەم جۆرە کەسانە، وەرگرتنی `خولی شۆفێری بەرگریکارانە` هەر چەند ساڵ جارێک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ نوێکردنەوەی تواناکانی شۆفێری و دووبارە بنیاتنانەوەی متمانەی لەدەستچوو. ئەمە نەک تەنها شۆفێریکردنت باشتر دەکات، بەڵکو ڕەنگە پاداشتێکی بچووک بێت بۆ `بیمەی ئۆتۆمبێلەکەت.

ئایا ئەو شتانەمان بیر بخەینەوە کە باسمان کرد؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با گرنگترین خاڵەکانمان بیربخەینەوە کە باسمان کردووە، ئەی نا؟ چونکە ئەگەر ئەم شتانەت لەبەرچاو بێت ئاسانتر دەبێت بۆت مامەڵە بکەیت بەبێ ئەوەی تووشی شۆک بیت ئەگەر ڕووداوێک ڕووبدات.

• ئارام بگرە، هەناسەیەک هەڵمژە: دوای ڕووداوێک مەترسە، هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و مێشکت ئارام بکەرەوە. یارمەتیت دەدات بە ڕوونی بیربکەیتەوە.
• سەلامەتی لە پێش هەموو شتێکەوەیە: سەرەتا بیر لە سەلامەتی خۆت و سەلامەتی کەسانی تر بکەرەوە. ئەگەر بریندار بوویت دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990.
• ئۆتۆمبێلەکە بە سەلامەتی دەربهێنە (ئەگەر دەتوانیت): ئەگەر دەتوانیت ئۆتۆمبێلەکە لە ڕێگاکە دوور بخەرەوە بۆ ئەوەی زیانێکی زیاتری پێ نەگەیەنیت یان هاتوچۆ تێک نەدات. ئەگەر نا، بە سەلامەتی جێی بهێڵە و پەیوەندی بکە بۆ یارمەتی. هەرگیز شوێنی ڕووداوەکە بەجێ مەهێڵن.
• وردەکارییەکان تۆمار بکە، وێنە بگرە: وردەکارییەکانی شۆفێرەکەی تر، چۆن ڕووداوەکە ڕوویدا، وێنەی زیانەکانی ئۆتۆمبێلەکان – هەموو ئەمانە دواتر زۆر گرنگن.
• دڵنیابە کە ڕاپۆرتی بدە بە پۆلیس: تەنانەت ئەگەر ڕووداوێکی بچووکیش بێت، هەبوونی ڕاپۆرتی پۆلیس زۆر گرنگە بۆ مەبەستی یاسایی و هەروەها بۆ مەبەستی بیمە.
• ئاگاداری تەندروستی خۆت بە: چاوپۆشی لە هەر نەخۆشییەکی بچووک یان ئازارێک مەکە کە تەنانەت چەند ڕۆژێک دوای ڕووداوەکەش دەربکەوێت. دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
• تەندروستی دەروونیش گرنگە: ئەگەر هەست بە سترێس، ترس، یان دڵەڕاوکێ دەکەیت دوای ڕووداوێک، شەرم مەکە لە قسەکردن لەسەری و داوای یارمەتی پیشەیی بکەیت ئەگەر پێویست بوو.

هەموومان هیوادارین هەرگیز شتە مەترسیدارەکان بەسەر کەسدا ڕوونەدات. بەڵام ئاگاداربوون لەم جۆرە شتانە یارمەتیدەرمان دەبێت لە هەر کاتێکدا لە کێشەی ناپێویست دوور بکەوینەوە. ئاگاداری هەمووان بن!

ڕووداوی ئۆتۆمبێل، ڕووداوی ئۆتۆمبێل، دوای ڕووداوێک، فریاگوزاری، فریاگوزاری سەرەتایی، سەلامەتی ڕێگاوبان، بیمە