قورگ ئێشە شتێکە کە هەموومان لە شوێنێکدا تووشی دەبین. زۆرجار، ئەم ئازارە لەگەڵ ئاوسانی و سووربوونەوە لە لوولەکاندا دێت- ئەو دوو ڕژێنە بچووکە کە لە هەردوو لای پشتی قوڕگتدا هەڵکەوتوون. ئەم حاڵەتە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هەوکردنی لووت . کەواتە، ئایا ئەمڕۆ بە وردی سەیری هەوکردنی لووت بکەین؟ هەموو ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت بە زاراوەیەکی سادە و ئاسان بۆ تێگەیشتن ڕوون دەکەمەوە.
هەوکردنی لووت چییە؟
با بە پێناسەکردنی هەوکردنی لووت دەست پێ بکەین. بە سادەیی هەوکردنی لووت بریتییە لە هەوکردن و هەوکردنی لوولەکانت، ئەو دوو ڕژێنەی کە لە هەردوو لای پشتی قوڕگتدان . بیر لە لوولەکانت بکەرەوە وەک پاسەوانێک کە بەرەنگاریی ئەو میکرۆبانە دەبنەوە کە دەچنە ناو جەستەتەوە. ئەوان بەشێکی سەرەکین لە سیستەمی بەرگریت , یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی پارێزراویت. بەڵام هەندێک جار ئەم پاسەوانانە بەهۆی ژمارەی میکرۆبەکانەوە زاڵ دەبن و دەبنە هۆی تووشبوونیان و ئاوسانی و سووربوونەوە. تەنانەت ناوبەناو ڕەنگە هەست بە پەچەی زەرد یان سپی بکەیت لەسەریان.
نیشانەکانی هەوکردنی لووت چین؟
ئێستا، با سەیری ئەو نیشانانە بکەین کە لەوانەیە تووشی ببیت ئەگەر هەوکردنی لووتت هەبێت:
- قورگ ئێشەی توند: ئەمە نیشانەی سەرەتاییە؛ لەوانەیە هەست بە ئازار بکات تەنانەت لە کاتی قووتدانی لیکیشدا.
- لوولەی سوور و ئاوساو: ئەگەر لە ئاوێنەدا سەیری بکەیت، دەبینیت لوولەکانت گەورە بووە و سوور بووەتەوە.
- پەڵەی سپی یان زەرد لەسەر لوولەکان: لەوانەیە سەرنجی پەڵەی سپی یان زەرد یان پۆشاکێک بدەیت، کە دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ چڵک .
- تا: لەوانەیە هەست بە بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش بکەیت.
- ئاوسانی ڕژێنەکانی مل: ڕەنگە گرێ لیمفاوییەکانی ملت هەست بە ئاوسانی و ناسکی بکەن لەکاتی دەست لێدان.
- سەختی قووتدان : خواردن یان خواردنەوە دەبێتە هۆی ئازار.
- گۆڕانی دەنگ: لەوانەیە دەنگت خراپ بێت یان کز بێت.
- بۆنی ناخۆشی دەم.
- نیشانە گشتیەکانی هەوکردنی ڤایرۆسی , وەک سەرئێشە و ئازاری جەستە.
هەروەها لە منداڵانی بچووکدا، ڕەنگە هەست بە لەدەستدانی ئارەزووی خواردن و توڕەبوون و ڕژانی زۆر بکەیت.
بۆچی هەوکردنی لووت ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
با باس لەوە بکەین کە بۆچی لوولەکانی لووت تووشی هەوکردن دەبێت. دوو هۆکاری سەرەکی هەیە.
1. ڤایرۆس: لە زۆربەی حاڵەتەکاندا- نزیکەی 70%ی کاتەکان- هەوکردنی لووت بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسەوە دروست دەبێت. زۆرجار ئەمانە هەمان ئەو ڤایرۆسانەن کە بەرپرسن لە سەرمابوون یان ئەنفلۆنزا، وەک ڤایرۆسی Adenovirus یان Influenza virus . کاتێک بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە نیشانەکانی وەک ئاوی لووت و کۆکە و ئازاری جەستەت هەبێت لە تەنیشت قورگ ئێشە.
2. بەکتریا: هەندێک جار، هەوکردنی لووت بەهۆی هەوکردنی بەکتریا دروست دەبێت. باوترین تاوانبار بەکتریای Streptococcus کە دەبێتە هۆی ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین Strep throat . هەوکردنی بەکتریا دەتوانێت توندتر بێت؛ لەوانەیە تووشی تایەکی بەرز بیت، پەڵەی چڵکی سپی دیار لەسەر لووتەکان، و ئاوسانی بەرچاوی ڕژێنەکانی مل، زۆرجار بەبێ کۆکە یان ئاوی لووت کە پەیوەندی بە ڤایرۆسەکانەوە هەیە.
دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هۆکارەکە ڤایرۆسییە یان بەکتریا زۆر گرنگە، چونکە شێوازی چارەسەرکردن جیاوازییەکی بەرچاوی هەیە.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم بۆ هەوکردنی لووت؟
لەوانەیە پرسیار بکەیت، “ئایا بەڕاستی پێویستە هەر جارێک لوولەکانی لووتم ئاوساوە پەلە بکەم بۆ لای پزیشک؟” ئەگەر تەنها قورگ ئێشەیەکی سووک بێت کە لە ماوەی دوو سێ ڕۆژدا بە چاودێری لە ماڵەوە باشتر دەبێت، لەوانەیە باش بیت. بەڵام پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت:
- ئازاری توندی قوڕگ: بە تایبەت ئەگەر قووتدان نزیک بوو لە مەحاڵ.
- سەختی هەناسەدان یان هەستکردن بە گرژبوونی قوڕگ.
- بێتوانایی لە قووتدانی خۆراک یان شلەمەنیەکان.
- تای بەرزتر لە 101 پلەی فەهرەنگی (38.3 پلەی سەدی)، یان ئەگەر تا زیاتر لە دوو ڕۆژ بەردەوام بوو.
- ئاوسانی توند و ناسکی لە ڕژێنەکانی ملدا.
- پەڵەیەک کە تا لەگەڵ خۆیدا بێت، بەو پێیەی ئەمە دەتوانێت نیشانەی هەندێک هەوکردنی بەکتریا بێت.
- قورگ ئێشە کە زیاتر لە ٣-٤ ڕۆژ بەردەوام دەبێت بەبێ ئەوەی نیشانەکانی باشتربوونی دەربکەوێت.
- ئاوسانی بەرچاوی تەنها یەک لوولەی لووت کە وا دیارە پاڵ دەنێت بەرەو ناوەندی قوڕگت (ئەمە دەتوانێت نیشانەی
peritonsillar abscessبێت، کە دواتر باسی دەکەین).
بۆ منداڵانی بچووک، ئەگەر بەهۆی تاوە خواردن یان خواردنەوەیان ڕەتکردەوە، نیشانەکانی ناڕەحەتی هەناسەدانیان نیشان دا، یان بە شێوەیەکی بەرچاو لە ئاسایی نەخۆشتر دەرکەوتن، تکایە دەستبەجێ ڕاوێژ بە پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بکە.
لەبیرت بێت، کاتێک گومانت هەیە، هەمیشە ژیرانەترینە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.
پزیشک چۆن هەوکردنی لووت دەستنیشان دەکات؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، پرسیار لە نیشانەکانت و ماوەی نیشانەکانت دەکات. پاشان پشکنینی قوڕگت دەکەن بۆ ئەوەی بزانن ئاوساوی، سووربوونەوە، یان پەچەی سپی هەیە و هەست بە ملت دەکەن بۆ پشکنینی ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان.
ئەگەر پزیشک گومانی هەوکردنی بەکتریا وەک Strep throat هەبێت لەوانەیە throat swab ئەنجام بدات . ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی پەتۆیەکی تەعقیمکراو بۆ کۆکردنەوەی نمونەیەک لە لوولەکانت، کە دواتر لە تاقیگەدا پشکنین بۆ دەکرێت. rapid strep test دەتوانێت ئەنجامەکان لە چەند خولەکێکدا بدات، لە کاتێکدا کە throat culture ڕەنگە یەک یان دوو ڕۆژ بخایەنێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی جۆری بەکتریاکانی ئامادەبوون.
ئەم پشکنینانە زۆر پێویستن چونکە پلانی چارەسەرکردن بە توندی دیاری دەکرێت کە ئایا هەوکردنەکە ڤایرۆسە یان بەکتریا.
چارەسەرەکانی هەوکردنی لووت چین؟
چارەسەرکردن بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکارەکەوە. لێرەدا دەتوانیت چۆن ڕزگاری بدۆزیتەوە:
هەنگاوەکانی چاودێری لە ماڵەوە:
بەبێ گوێدانە هۆکارەکە، ئەم ڕێوشوێنانەی خوارەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی ناڕەحەتییەکەت:
- پشوودان لە پێشینە دابنێ: پێدانی پشوویەکی زۆر لە جەستەتدا زۆر گرنگە بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
- بە شێداری بمێنەرەوە: بڕێکی زۆر ئاو و شۆربای گەرم و شەربەتی میوەی بێ ترش بخۆرەوە بۆ ئارامکردنەوەی قوڕگت و پاڵپشتی سیستەمی بەرگری لەشت.
- خۆراکی نەرم هەڵبژێرە: بەو پێیەی قووتدان ڕەنگە ئازاربەخش بێت، بژاردەی نەرم و ئاسان بۆ قووتدان هەڵبژێرە وەک شۆربا، ماست، یان پەتاتەی کوڵاو.
- غەرغەرەکردن بە ئاوی خوێ: نزیکەی چارەکێک کەوچک خوێ لە پەرداخێک ئاوی گەرمدا بتوێنەوە و ڕۆژانە چەند جارێک غەرغەرە بکە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی (تکایە ئاگاداربن، ڕەنگە ئەمە بۆ منداڵانی بچووک قورس بێت).
- بەکارهێنانی دەرمانی ئازارشکێن و کەمکەرەوەی تا: لەوانەیە پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین بەکاربهێنیت وەک ئامۆژگاری پزیشکەکەت بۆ بەڕێوەبردنی تا و ئازار. گرنگ: ئەسپرین مەدە بە هیچ کەسێکی خوار تەمەنی 18 ساڵ بەتایبەتی لەکاتی هەوکردنی ڤایرۆسیدا، چونکە دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێکی مەترسیدار کە بە نەخۆشی ڕێی ناسراوە.
- بەکارهێنانی لۆزەنی قوڕگ: بۆ منداڵانی گەورەتر و گەورەساڵان، لۆزەنی قوڕگ بە دەرمان دەتوانێت ڕزگاربوونێکی بەرچاو لە ئازارەکان دابین بکات.
- پاراستنی شێ: ئەگەر هەوا وشک بوو، بەکارهێنانی شێدارکەرەوە یان هەڵمژینی هەڵم لە قاپێک ئاوی گەرمەوە یارمەتیدەرە بۆ هێورکردنەوەی وشکبوونەوەی قوڕگ.
چارەسەری پزیشکی:
- هەوکردنی لوولەی خوێنی ڤایرۆسی: ئەگەر هەوکردنەکەت ڤایرۆس بوو،دژە زیندەییەکان یارمەتیدەر نابن , چونکە تەنها بەکتریا دەکەنە ئامانج. لەم حاڵەتەدا تەرکیز لەسەر چاودێری لە ماڵەوە بکە و ڕێگە بدە بە سیستەمی بەرگری لەش بۆ بەرەنگاربوونەوەی ڤایرۆسەکە. بە شێوەیەکی گشتی چاکبوونەوە لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا ڕوودەدات.
- هەوکردنی لوولەی خوێنی بەکتریا: ئەگەر هەوکردنی بەکتریات هەبوو وەکو سترێپ قوڕگ، پزیشکەکەت دژە زیندەیی بۆت بۆ دەنووسێت. زۆر گرنگە کە تەواوی خولی دەرمانەکان بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە تەواو بکەیت، تەنانەت ئەگەر دوای یەک دوو ڕۆژ دەست بکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون. زوو وەستان دەتوانێت ڕێگە بە مانەوەی بەکتریا بدات، کە دەبێتە هۆی دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە یان ئاڵۆزییە جدییەکان.
ئەگەر هەوکردنی لووت بە باشی چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟
بەزۆری هەوکردنی لووت چارەسەری زۆری هەیە. بەڵام ئەگەر هەوکردنی بەکتریا (وەک قوڕگی سترێپ) چارەسەر نەکرێت، لەوانەیە ئاڵۆزییەکان سەرهەڵبدەن. لە کاتێکدا ئەمانە دەگمەنن، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت:
- چەوری زراو: ئەمەش بریتییە لە کۆمەڵێک چڵک لە نزیک لوولەی لوولەکان. لەوانەیە لایەک بە توندی ئاوساوە، کە ئەگەری پاڵنانی ئۆڤولا بۆ لایەکە هەیە. لەوانەیە بەزەحمەت دەمت بکەیتەوە یان قووت بدەیت. ئەمەش پێویستی بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە بۆ ئەوەی چڵکەکە دەربچێت.
- بڵاوبوونەوەی هەوکردن: لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا هەوکردنەکە دەتوانێت بڵاوبێتەوە بۆ گوێی ناوەڕاست (هەوکردنی گوێی ناوەڕاست)، شانەکانی قووڵی مل، یان سییەکان (هەوکردنی سییەکان).
- تای ڕۆماتیزم: ئەمە ئاڵۆزیەکی جددییە کە ئەگەری هەیە بەهۆی چارەسەرنەکراوی قوڕگی سترێپ، کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر دڵ و جومگەکان و مێشک و پێست هەبێت. هەر لەبەر ئەمەشە خواردنی ئانتیبایۆتیکەکانت بە تەواوی وەکو ئەوەی بۆت نوسراوە زۆر گرنگە.
- هەوکردنی گڵۆمێرولۆنێفریتی دوای سترێپتۆکۆکی: حاڵەتێکی دەگمەنە کە هەوکردنی پێشووی سترێپ هەوکردن لە گورچیلەدا دروست دەکات.
هەر لەبەر ئەمەشە هەرگیز نابێت قورگ ئێشە بە سوکی وەربگریت، بەتایبەتی کاتێک تا لەگەڵدایە. تکایە ڕاوێژ بە پزیشک لە نیرۆگی لانکا بکە یان سەردانی نزیکترین بەشی فریاکەوتن بکە بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی ورد و پلانی چارەسەرکردن بەدەست بهێنیت.
ئایا پێویستە بیر لە لابردنی لووت بکەیتەوە؟
بۆ هەندێک کەس، هەوکردنی لووت زۆرجار ژیانی ڕۆژانە، کار، یان قوتابخانە تێکدەدات. لەو حاڵەتانەی کە لوولەکان بە شێوەیەکی درێژخایەن گەورە دەبن- کە دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان، خڕخڕکردنی دەنگی بەرز، یان وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا- پزیشکان دەتوانن پێشنیاری لابردنی لوولەکان بکەن (لابردنی لوولەکان بە نەشتەرگەری).
پێشنیارەکان بۆ نەشتەرگەری بەگشتی لەسەر بنەمای:
- هەبوونی زیاتر لە ٧ ئەڵقە لە ماوەی ساڵێکدا.
- هەبوونی زیاتر لە ٥ ئەڵقە لە ساڵێکدا لە ماوەی دوو ساڵی ڕابردوودا.
- هەبوونی زیاتر لە ٣ جار لە ساڵێکدا لە ماوەی سێ ساڵی ڕابردوودا (بە نیشانە کلینیکیەکانی وەک تا و ئاوسانی ڕژێنەکانی مل).
- ئەزموونکردنی زیاتر لە یەک چەوری پەریتۆنسیلار .
- هەبوونی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا بەهۆی گەورەبوونی لوولەکانی لووتەوە.
پزیشکەکەت دۆخی تایبەتی تۆ هەڵدەسەنگێنێت بۆ ئەوەی بزانێت ئایا نەشتەرگەری ڕێگایەکی دروستە بۆ تۆ. هەموو کەسێک کە هەوکردنی لوولەی لووت دووبارە دەبێتەوە پێویستی بە لابردنی لووت نییە.
ئایا دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە هەوکردنی لووت؟
بەو پێیەی هەوکردنی لووت بەهۆی میکرۆبەکانەوە دروست دەبێت، دەتوانیت بەم خووە سادانە مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە:
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ: بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٢٠ چرکە ئاو و سابون بەکاربهێنە، بەتایبەتی پێش خواردن و دوای بەکارهێنانی ئاودەست و دوای کۆکە یان پژمین.
- پاراستنی دووری لە نەخۆش: دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ ئەو کەسانەی کە تووشی قورگ ئێشە یان سەرمابوون بوون.
- شتومەکی کەسی هاوبەش مەکە: دوور بکەوەرەوە لە هاوبەشکردنی خواردن، خواردنەوە، چەقۆ، یان پەرداخ.
- خۆپاراستن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکەت: لەکاتی کۆکە یان پژمین دەم و لووتت بە شانە داپۆشە و دەستبەجێ فڕێی بدە. دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی جەستەیی نزیک (وەک باوەشکردن یان ماچکردن) تاوەکو بە تەواوی چاک دەبیتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان شانەکانی قوڕگ توڕە دەکات و زیاتر تووشی هەوکردن دەبن.
ئەم خووە سادە تەندروستیانە لە هەوکردنی لووت و چەندین نەخۆشی تری تووشبوو دەتپارێزێت.
پرسیارە زۆرەکان (FAQ)
1. ئایا هەوکردنی لووت درمیە؟
بەڵێ ئەو ڤایرۆس و بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی لووت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر لە ڕێگەی دڵۆپەی هەناسەدانەوە (لە کۆکە یان پژمینەوە) یان بە دەست لێدانی ئەو ڕووکارانەی کە بە میکرۆب پیس بوون و دواتر دەست لێدانی لووت یان دەمت.
2- ئایا هەوکردنی لووت هەمیشە حاڵەتێکی مەترسیدارە؟
نەخێر زۆربەی حاڵەتەکان بە تایبەت ئەوانەی ڤایرۆسی بوون بە چاودێری ماڵەوە لە چەند ڕۆژێکدا چارەسەر دەبن. بەڵام هەوکردنی بەکتریا وەکو قوڕگی سترێپ پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان. کاتێک گومانت هەیە، ڕاوێژ بە پسپۆڕێکی چاودێری تەندروستی بکە لە نیرۆگی لانکا.
3. ئایا دوای لابردنی لوولەی لوولەکانم جارێکی تر تووشی ئازاری قوڕگ دەبمەوە؟
لە کاتێکدا بەبێ لووت ناتوانیت دووبارە تووشی هەوکردنی لووت بیت، بەڵام هێشتا دەتوانیت تووشی جۆرەکانی تری ئازاری قوڕگ بیت (هەوکردنی قوڕگ). بەڵام زۆربەی نەخۆشەکان تووشی کەمبوونەوەی بەرچاو دەبن لە فرێکوێنسیی هەوکردنی قوڕگ دوای نەشتەرگەری.
4- ئایا خواردنی ئایسکرێم دەبێتە هۆی هەوکردنی لووت؟
ئەمە ئەفسانەیەکی باو و باو و ئاساییە. خواردنی ئایسکرێم نابێتە هۆی هەوکردنی لووت. لە ڕاستیدا خواردنە سارد و نەرمەکان دەتوانن ڕزگاربوونێکی کاتی لە ئازاری قوڕگ بۆ زۆر کەس دابین بکەن. بەڵام هەستیاری جیاوازە و ڕەنگە هەندێک خواردنی سارد بە بێزارکەر بزانن.
پوختە و کلیلی وەرگرتن
کەواتە، ئێمە ئەمڕۆ کەمێکمان لەبارەی هەوکردنی لووتەوە ڕوماڵ کردووە، نەخێر؟ با شتە سەرەکییەکان بخەینەڕوو:
- هەوکردنی لووت پێناسە دەکرێت بە هەوکردن و هەوکردنی لوولەکان، ئەو دوو ڕژێنە بچووکە کە لە پشتی قوڕگتەوە هەڵکەوتوون.
- نیشانە باوەکانی بریتین لە ئازاری قورگ، تا، قورسی قووتدان، سووربوونەوە و ئاوسانی لوولەکان، هەندێکجاریش بوونی پەڵەی سپی.
- هۆکارەکانی بریتین لە هەوکردنی ڤایرۆسی یان بەکتریا. قوڕگی سترێپ جۆرێکی دیاریکراوە کە بەهۆی بەکتریاکانەوە دروست دەبێت.
- زۆرجار چاودێری ماڵەوە دەتوانێت یارمەتیت بدات. بەڵام ئەگەر نیشانەی توندت بۆ دەرکەوت، تکایە دڵنیابە کە دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک دەکەیت.
- ئەگەر هەوکردنەکەت بەکتریایە، زۆر گرنگە کە کۆرسی تەواوی ئانتیبایۆتیکەکان بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە تەواو بکەیت.
- ئەگەر تووشی هەوکردنی لوولەی لووت بوویت یان تووشی کێشەی هەناسەدان بوویت، لەوانەیە بتەوێت لەگەڵ دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆت باسی ئەگەری لابردنی لووت (ڕێکارێک بۆ لابردنی لوولەکان) بکەیت.
لە هەمووی گرنگتر، ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت نیشانەکانی هەوکردنی لووت نیشان دەدەن، نیگەران مەبە- تەنها داوای ڕاوێژکاری پزیشکی پیشەیی بکە. دەستنیشانکردنی دروست چارەسەری دروست و چاکبوونەوەی خێراتر مسۆگەر دەکات.
هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بە یارمەتیدەر زانیبێت. لەگەڵ نیرۆجی لانکا تەندروست بمێنەرەوە!
هەوکردنی لووت، ئازاری قوڕگ، ئاوسانی لوولەکان، قورگ سترێپ، دژە زیندەیی، لابردنی لووت، تا
