ئەگەر تۆ دایکی داهاتوو بیت، هەموو جیهانەکەت لە دەوری ئەو بچووکە دەسوڕێتەوە کە لە سکی دایکتدایە. تا چەند ماندوو دەبیت بۆ ئەوەی باشترینی پێ بدەیت، بۆ ئەوەی لە هەموو مەترسییەک بیپارێزیت؟ بەڵام بەبێ ئەوەی ئێمە بزانین هەندێک شت هەیە کە دەتوانێت زیان بە کۆرپەکەمان بگەیەنێت. ئەمانە دەتوانن لە خواردنەکانماندا بن، لە دەرمانەکاندا، یان تەنانەت لەو ژینگەیەی کە تێیدا دەژین، ناوێکی تایبەت بەو شتانە هەیە لە پزیشکیدا. پێی دەوترێت 'تێراتۆجینەکان'. ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە دەکەین.
ئەم تێراتۆجینانە چین؟
بە سادەیی ئەمە هەر شتێکە کە ئەگەر دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا بیخوات، دەتوانێت کاریگەری لەسەر گەشەکردنی کۆرپەلە دروست بکات و ببێتە هۆی کەموکوڕی لەدایکبوون (تێکچوونی زگماکی). ئەمانە دەتوانن بریتی بن لە دەرمان، ماددە کیمیاییەکان، هەندێک هەوکردن و دەرمان. ئەمانە هەندێک جار دەتوانن مەترسی لەبارچوون، لەدایکبوونی پێشوەختە، یان تەنانەت حاڵەتە توندەکانی وەک لەدایکبوونی مردوو زیاد بکەن.
لەنێو هۆکارەکانی کەموکوڕی لەدایک بوون، بەرکەوتن بە ماددەی تێراتۆجین لە نێوان 4% بۆ 5% ی کەموکوڕیەکانی لەدایکبوون پێکدەهێنێت. ئەمەش مەترسییەکە کە ئەگەر ئاگادار بین دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
چی دیاری دەکات کە ئەم شتانە چەندە مەترسیدارن؟
بیهێنە بەرچاوت دایکی دووگیان تووشی شتێکی لەم شێوەیە دەبێت. ئەو زیانانەی بۆ کۆرپە دەیگەیەنێت بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نییە. پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە.
- جۆری مادەی زیانبەخش: هەندێک دەرمان و ماددە کیمیاییەکان لە هەندێکی تر مەترسیدارترن.
- ماوەی بەرکەوتن: ئەمەش واتە چەند ماوەی بەرکەوتەی مادەکە بوویت.
- بڕی بەرکەوتن (ژەمە دەرمان): بەرکەوتن بە بڕێکی زۆر زیانی زیاترە لە بەرکەوتن بە بڕێکی کەم.
- قۆناغی دووگیانی: ئەمە زۆر گرنگە. ئەندامەکانی کۆرپە لە هەفتەکانی سەرەتای دووگیانی دەست بە دروستبوون دەکەن. زیانەکانی بەرکەوتن بەم جۆرە شتانە لەو ماوەیەدا زۆرترینە.
- هۆکارە بۆماوەییەکان: هەندێک جار، کاریگەرییە بۆماوەییەکان لە دایک یان باوکەوە دەتوانن مەترسییەکان بۆ سەر منداڵەکە زیاد بکەن.
باوترین جۆرەکانی تێراتۆجین کە دەیبینین چین؟
با ئێستا سەیری ئەو شتانە بکەین کە لە ژیانی ڕۆژانەماندا ڕووبەڕوومان دەبنەوە کە دەتوانن زیان بە منداڵێکی ساوا بگەیەنن. ئەمانە بە شێوەیەکی ئاسان بۆ تێگەیشتن لە خشتەیەکدا دەخەمەڕوو.
| جۆری مادە/بارودۆخی زیانبەخش | نموونە و ڕوونکردنەوە |
|---|---|
| کحول و جگەرە و ماددە هۆشبەرەکان | کحول: زیان بە کۆئەندامی دەماری ناوەندی منداڵ دەگەیەنێت. دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت Fetal Alcohol Syndrome. جگەرە: گەشەی کۆرپە خاو دەکاتەوە، ئەگەری لەدایکبوونی پێشوەختە و لەبارچوون زیاد دەکات. ماددە هۆشبەرەکانی تر (کۆکاین، هێرۆین، ماریجوانا): لەوانەیە ببێتە هۆی کەمبوونەوەی کێشی لەدایکبوون، نەخۆشی دڵ و نیشانەکانی خۆبەدوورگرتنی تازەلەدایکبووان. |
| هەندێک دەرمان | هەردوو دەرمانی بێ دەرمان (OTC) کە لە دەرمانخانەکانەوە کڕدراون و دەرمانی بە ڕەچەتە کە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان نووسراوە دەتوانن بکەونە ژێر ئەم پۆلە. نموونە: ١.
|
| هەوکردن و ڤایرۆسەکان | هەندێک نەخۆشی کە دایکەکە تووشی دەبێت، کاریگەری لەسەر کۆرپەکەش هەیە. چەند هەوکردنێک هەیە کە بە TORCH ناسراوە.
جگە لەوەش هەوکردنەکانی وەک کۆکە و هەوکردنی جگەری جۆری بی و سی و ئایدز مەترسیدارن. |
| ژەهرەکان لە ژینگەدا |
|
| نەخۆشییە درێژخایەنەکانی دایک | هەروەها حاڵەتە کۆنتڕۆڵنەکراوەکانی وەک شەکرە، حاڵەتەکانی غودەی دەرەقی و نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان وەکو لوپوس یان ئەو دەرمانانەی بۆیان دەخورێت، کاریگەرییان لەسەر کۆرپەکە دەبێت. |
با کەمێک زیاتر باسی پزیشکی بکەین.
لەوانەیە لە کاتی دووگیانیدا نیگەران بیت لە خواردنی دەرمان. لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئایا ئەم دەرمانە بۆ کۆرپە باشە؟" ئەوە شتێکی تێگەیشتووە. گرنگترین شت لێرەدا جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەتە. هەندێک جار، دەرمانێک کە پێویستە بۆ ژیان یان تەندروستی دایکەکە بدرێت، تەنانەت ئەگەر مەترسییەکی کەمیش لەسەر کۆرپەکە هەبێت. بۆ نموونە ئەگەر دایکێک کە نەخۆشی سەرئێشەی هەیە واز لە خواردنی دەرمانەکەی بهێنێت، ئەوا زیانەکانی ئەگەری بۆ دایک و کۆرپە زۆر زیاترە لە زیانەکانی دەرمانەکە. بۆیە پزیشک مەترسییەکانی بۆ هەردوو دایک و کۆرپەکە دەسەنگێنێت و باشترین بڕیار دەدات بە کەمترین مەترسی.
تەنانەت ئەگەر دەرمانی ئاسایی کۆکە یان سەرمابوون لە دەرمانخانە بکڕیت، هەرگیز لە کاتی دووگیانیدا بەکاری نەهێنیت بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
لە چ قۆناغێکی دووگیانیدا ئەمانە زۆرترین زیانیان هەیە؟
لە ڕاستیدا بەرکەوتن بەم ماددانە لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا زیانی هەیە. بەڵام زۆرترین مەترسی و زیان لە ماوەی ٨ هەفتەی یەکەمی دووگیانیدا ڕوودەدات. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەندامە سەرەکییەکانی منداڵ وەک مێشک و دڵ و ئەندام و بڕبڕەی پشت لەم ماوەیەدا دەست دەکەن بە دروستبوون. ئەگەر لە ناسکترین کاتی دروستبوونی ئەم ئەندامانەدا شتێکی زیانبەخش بچێتە ناو لەشەوە، ئەوا ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر گەشەکردنی ئەو ئەندامانە دەبێت و دەبێتە هۆی کەموکوڕییەکی گەورەی لەدایکبوون.
بۆ نموونە ئەو حاڵەتانەی کە پێیان دەوترێت کەموکوڕی بۆری دەمار (NTDs) کە ئەو حاڵەتانەن کە بۆری دەمار کە مێشک و بڕبڕەی پشتی منداڵەکە تێیدا دروست نابێت بە باشی داناخرێت، دەتوانێت هەر لە ٥ هەفتەی دووگیانیدا ڕووبدات. هەر بۆیە دەڵێین لەو کاتەوە کە پلانت هەیە دووگیان بیت وریابە.
چ کەموکوڕییەکی لەدایکبوون دەتوانێت بەهۆی ئەم تێراتۆجینانەوە بێت؟
چەندین جۆری کەمئەندامی هەیە کە دەتوانێت لە ئەنجامی ئەمانەدا بێتە ئاراوە. هەندێکیان لە کاتی لەدایک بووندا دیارن، هەندێکی تریان تەنها لەگەڵ گەورەبوونی منداڵەکەدا دەدۆزرێتەوە. هەندێک لەو کەمئەندامییە سەرەکیانەی کە دەتوانرێت ببینرێن بریتین لە:
- کێشەکانی مێشک یان بڕبڕەی پشت: ١.بۆ نموونە حاڵەتە جددیەکانی وەک بێ مێشک، کە مێشک بە باشی گەشە ناکات.
- شێواوی جەستەیی یان پێکهاتەیی: تێکچوونی ئەندامەکانی جەستە، ئێسکی بچووک، یان ونبوونی ئەندامەکانی جەستە.
- لێو و کۆڵی درزاوی.
- کەمئەندامی هزری یان کێشەی کۆئەندامی دەمار: کێشەی فێربوون، کێشەی ڕەفتار.
- کێشەکانی دڵ: کون لە دڵدا یان حاڵەتە ئاڵۆزەکانی تری دڵ.
کەواتە چۆن کۆرپەکانمان لەم مەترسیانە بپارێزین؟
ئەمە زۆر گرنگە. ئەگەر ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگریت، دەتوانیت ئەم مەترسییە زۆر کەم بکەیتەوە.
باشترین شت ئەوەیە ئەگەر بتوانیت پلانی دووگیانی دابنێیت. پاشان دەتوانیت کۆنتڕۆڵی تەندروستی خۆت بکەیت، واز لە جگەرەکێشان بهێنیت ئەگەر جگەرە بکێشیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی هەر گۆڕانکارییەکی پێویست ئەنجام بدەیت.
بەڵام هەموو دووگیانیەکان پلانیان بۆ دانەنراوە. بۆیە لەو ڕۆژەوە ئاگاداری ئەم شتانە بە کە بۆت دەرکەوت دووگیانیت.
- لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی هەموو دەرمانێک کە دەیخۆیت: جا ڤیتامین بێت، حەبی پانادۆل، یان دەرمانی ئایورڤێدی. هەموو شتێکیان پێ بڵێ.
- واز لە خواردنەوە کحولیەکان و جگەرە و هەموو ماددە هۆشبەرەکانی تر بە تەواوی بوەستێنە: لە کاتی دووگیانیدا شتێک نییە بە ناوی "کەمێک باشە" یان "یەک جگەرە باشە". سەلامەتترین بڕی سفرە.
- دوور بکەوەرەوە لە هەڵگرتنی پیسایی پشیلە: داوا لە کەسێکی تر بکە لە ماڵەکەدا ئەم ئەرکە ئەنجام بدات، چونکە دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی هەوکردنێک کە پێی دەوترێت تۆکسۆپلازما.
- دوور بکەوەرەوە لە گەرمای زۆر: دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە پلەی گەرمی جەستەت زۆر بەرز دەکەنەوە، وەکو گەرماو و ساونا.
- ئاگاداری خۆراکی خۆت بە: دوور بکەوەرەوە لە خواردنی ماسی گەورە (وەک تونە، ماسی) کە ڕێژەیەکی زۆر جیوەیان تێدایە. گۆشتی کەم کوڵاو و ماسی و هێلکەی کاڵ مەخۆ.
- ئاگاداری شوێنی کارەکەت بە: ئەگەر کار بە ماددە کیمیاییەکان، کانزا قورسەکان، یان تیشکدانەوە دەکەیت، لەگەڵ سەرۆک و پزیشکەکەت باسی بکە و بگۆڕە بۆ کارێکی سەلامەتتر کە گونجاو بێت بۆ دووگیانی.
لەگەڵ پزیشکەکەتدا کراوە و ڕاستگۆبە سەبارەت بە هەموو شتێک. تەنانەت سەبارەت بە بەکارهێنانی کحول یان ماددە هۆشبەرەکانت. ئەوان بۆ یارمەتیدانتن نەک حوکمدان لەسەرت. ڕاستگۆیی تۆ گەورەترین هەنگاوە کە دەتوانیت بیگریتەبەر بۆ ئەوەی منداڵەکەت بە سەلامەتی بمێنێتەوە.
پاراستنی منداڵە لەدایک نەبووەکەت لەم ماددە زیانبەخشانە یەکێکە لە گەورەترین کارەکان کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات دڵنیابێت لە لەدایکبوونی منداڵێکی تەندروست. هەنگاوی یەکەم ئەوەیە کە ئاگاداری ئەوە بیت کە ئەم ماددانە بوونیان هەیە و کاریگەرییان لەسەر گەشەی کۆرپەکەت هەیە. پاشان بە دوورکەوتنەوە لێیان دەتوانیت باشترین دەستپێکی ژیان بە کۆرپەکەت بدەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەمیشە پێش خواردنی هەر دەرمانێک، ڤیتامینێک، یان تەواوکەرێک لە کاتی دووگیانیدا پرسیار لە پزیشکەکەت بکە .
- بە تەواوی واز لە خواردنەوەی کحول و جگەرە و هەموو ماددە هۆشبەرەکانی تر بێنن. هیچ 'بڕێکی سەلامەت' کحول بۆ سەلامەتی کۆرپەکە نییە.
- ئەگەر نەخۆشییەکی درێژخایەنت هەیە وەک شەکرە یان غودەی دەرەقی زۆر گرنگە پێش دووگیانبوون بە باشی کۆنتڕۆڵی بکەیت لەژێر ئامۆژگاری پزیشکەکەتدا.
- دوور بکەوەرەوە لە چالاکییەکانی وەک هەڵگرتنی پیسایی پشیلە، بەکارهێنانی ساونا گەرم و گەرماو.
- قسەکردنی ڕاستگۆیانە و ڕاشکاوانە لەگەڵ پزیشکەکەت باشترین ڕێگایە بۆ ئەوەی منداڵێکی تەندروستت هەبێت. هیچ شتێک مەشارەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە