ئایا تا ئێستا هەستت بە ئازارێکی قووڵ کردووە لە بەشی خوارەوەی سکتدا، بەتایبەتی لە کاتی سوڕی مانگانەدا، یان لە کاتی سێکسدا؟ هەندێک جار لەبیرمان دەچێت کە ئەم شتانە ئاسایین. بەڵام هەندێک جار هۆکاری ئەمەش دەتوانێت کێشەیەک بێت لەگەڵ بەشێکی زۆر گرنگی جەستە کە هەرگیز نەتبیستووە. ئەمڕۆ باس لە 'بەستەری منداڵدان' دەکەین، کە بە بێدەنگی خزمەتێکی گەورە لە جەستەماندا دەکات، بەتایبەت لە جەستەی خانمان، بەڵام دەتوانێت زۆر کێشەدار بێت کاتێک کێشەیەک دروست دەبێت.
بە سادەیی ئەم بەستەرەی منداڵدان چییە؟
بیر لەوە بکەرەوە، ئەندامەکانی جەستەمان تەنها بەدەوریدا دەسوڕێنەوە، وانییە؟ ئەوان بە توندی لە شوێنی خۆیان دەگیرێن لەلایەن ماسولکە و شانە جیاوازەکانەوە کە پێیان دەوترێت بەستەرەکان. بۆ نموونە بەستەرەکانی منداڵدان دوو باندێکی بەهێز و ئەستوورن کە یارمەتیدەرن بۆ ڕاگرتنی منداڵدانەکەت لە شوێنی خۆیدا.
ئەم دوو بەستەرە بەشی خوارەوەی منداڵدانت (ملی ڕەحم) بە بەشی خوارەوەی بڕبڕەی پشتت (sacrum) دەبەستنەوە. وەک چۆن چادرێک بە پەت بە ستوونەکانەوە دەبەسترێتەوە، ئەم دوو بەستەرە (چەپ و ڕاست) پشتگیرییەکی گەورە دەکەن بۆ ئەوەی ئەندامەکانی حەوز، لەوانەش منداڵدان، لە شوێنی خۆیان بمێننەوە.
ئەرکی سەرەکی ئەم بەستەرە چییە؟
ئەرکی سەرەکی و گرنگترینی بریتییە لە ڕاگرتنی منداڵدانەکەت لە شوێنی خۆی و هێشتنەوەی لە شوێنی خۆیدا. هەرچەندە بەستەر و ماسولکەکانی تر یارمەتیدەرن لەم ئەرکەدا، بەڵام بەستەرەکانی منداڵدان یەکێکە لە گرنگترین بەشەکانی ئەم سیستەمە پشتگیرییە. بەبێ ئەم پشتگیرییە ئەگەری داڕمانی منداڵدان زیاترە.
دوای نەشتەرگەری لابردنی منداڵدان ئەمە چی بەسەر دێت؟
لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە ئەم بەستەرە دوای نەشتەرگەری لابردنی منداڵدان بێسوود دەبێت. بەڵام ئەوە ڕاست نییە. پزیشکەکان هەمان ئەم بەستەرە بەکاردەهێنن بۆ پشتگیریکردنی سەرەوەی زێت دوای نەشتەرگەرییەکە.
بە سادەیی لەبری ئەوەی پێشتر ئەرکی ڕاگرتنی منداڵدان لە شوێنی خۆیدا بوو، ئێستا ئەرکە نوێیەکەی ڕێگریکردنە لە وەرگەڕانی زێ. بۆیە تەندروستی ئەم بەستەرە زۆر گرنگە تەنانەت دوای نەشتەرگەری لابردنی منداڵدان.
ئەو نەخۆشییە سەرەکیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر ئەم بەستەرە هەیە؟
بەداخەوە چەند حاڵەتێک هەیە کە کاریگەری لەسەر ئەم بەستەرە گرنگە هەیە. ئەمانە دەبنە هۆی ئازارێکی زۆر و ئاڵۆزییەکانی تر بۆ خانمان. با چاوێک لە باوترینیان بکەین.
| بارودۆخ | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان | جۆرە خانەیەک کە بڕیارە لە ناوپۆشی منداڵدان (endometrium)دا بێت لەناو ئەم بەستەرەدا گەشە دەکات. هەموو مانگێک لەگەڵ سوڕی مانگانە ئەم خانانە خوێنیان لێدێت و دەبێتە هۆی هەوکردن و شانەکانی پەڵە و ئازارێکی زۆر. |
| وەرگەڕانی ئەندامی حەوز | ئەم بەستەرە لاواز دەبێت یان کشاوە، ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی ئەندامەکانی وەک منداڵدان لە شوێنی سەرەتایی خۆیان لە بۆشایی حەوزدا. هەروەها ئێمە بە شێوەیەکی باو بەم شتە ناودەبەین 'وەرگەڕانی منداڵدان'. |
| نەخۆشی ئازاری ماسولکەیی | ئەمەش ئازارێکە کە بەهۆی توندبوونەوە یان گرێیەک (خاڵی دەستپێکەر) لە بەستەر یان ماسولکەکانی دەوروبەریدا دروست دەبێت. هەروەها ئەم ئازارە دەتوانێ بگوازرێتەوە بۆ شوێنەکانی وەک خوارەوەی سک و پشت و کونی. |
نیشانەکانی کێشەی ئەم بەستەرە چین؟
ئەگەر کێشەیەکت لە بەستەری منداڵدانت هەبوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت. بە دڵنیاییەوە ئەمانە شتگەلێکن کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن.
- ئازارێک کە لە قووڵایی بەشی خوارەوەی سکدا هەستی پێدەکرێت: ئەمە تەنها ئازارێک نییە کە لە ڕووکارەوە دێت، بەڵکو ئازارێکە کە هەست دەکەیت لە قووڵایی ناوەوە دێت.
- جووتبوون بە ئازار: لەوانەیە لە کاتی چوونە ژوورەوەی قووڵدا زیاتر هەست بە ئازار بکرێت.
- ئازاری توندی سوڕی مانگانە: ئازارێک کە توندترە لە ئازاری ئاسایی سوڕی مانگانە و بەرگەی ناگیرێت.
- هەستکردن بە فشار یان پڕبوون لە بۆشایی حەوزدا: هەستکردنە بە قورسایی لە بەشی خوارەوەی سکدا، وەک ئەوەی شتێک فشار بخاتە خوارەوە.
- ئازار لە کاتی جوڵەی ڕیخۆڵەدا.
- ئازاری بەشی خوارەوەی پشت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم نیشانانە پشتگوێ نەخەیت. گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسەیان لەسەر بکەیت نەک وا دابنێیت کە ئاسایین.
چۆن نەخۆشی ئەندۆمیتریۆس کاریگەری لەسەر ئەم بەستەرە هەیە
بەستەری منداڵدان باوترین شوێنی نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدانە . ئەمەش پێی دەوترێت Deep Infiltrating Endometriosis .
لەم حاڵەتەدا ئەو خانانەی کە بە شێوەیەکی ئاسایی تەنها لەسەر دیواری ناوەوەی منداڵدانەکەت دەبینرێن لەناو بەستەری منداڵدان گەشە دەکەن. لەگەڵ هەر سوڕی مانگانەدا ئەم خانانە ئەستوور دەبن و دەشکێن و خوێنیان لێدێت. بەڵام بە پێچەوانەی خانەکانی ناو منداڵدان، ئەم خانانە هیچ ڕێگەیەکیان نییە بۆ دەرچوون لە جەستە. کەواتە، کە خوێن و شانەکان لەو ناوچانەدا کۆدەبنەوە، دەبێتە هۆی هەوکردن و شانەکانی پەڵە. ئەمەش هۆکاری سەرەکی ئازاری توند و تەنانەت نەزۆکیشە.
چی بکەین بۆ ئەوەی ئەم جۆرە گرفتانە دروست نەبن؟
لە کاتێکدا ناتوانین بە تەواوی ڕێگری لە هەندێک شت بکەین، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان و مانەوەی جەستەمان بەهێز.
بۆ نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان
هیچ ڕێگەیەکی دیاریکراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە تووشبوون بە ئەندۆمیتریۆس. بۆیە باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە زوو دەستنیشان بکەیت . ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. گرنگە بە بەردەوامی پشکنینی حەوز بکەیت، بە تایبەت پشکنینی حەوز .
بۆ وەرگەڕانی ئەندامی حەوز (بۆ ڕێگریکردن لە وەرگەڕانی ئەندامی حەوز)
ئەرکێکی گرنگی تری ئەم بەستەرە دابینکردنی پشتگیرییە بۆ ئەندامەکانی حەوز. لەگەڵ زیادبوونی تەمەنمان، بەتایبەتی دوای منداڵبوون، ئەم پاڵپشتییە دەتوانێت لاواز بێت. بۆیە پێویستە ماسولکەکانی بنی حەوز بەهێز بمێننەوە.
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:
- ڕاهێنانی کێگل ئەنجام بدە: ئەمە یەکێکە لە باشترین ڕاهێنانەکان بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی بنی حەوزت. پرسیار لە پزیشک یان چارەسەرکاری فیزیۆتێراپی بکە دەربارەی ڕێگەی دروستی ئەنجامدانی ئەمانە.
- ماسولکەکانی ناوەکیت بەهێز بکە: وەرزشەکانی وەک یۆگا و پیلاتس ماسولکەکانی سک و پشتت بەهێز دەکەن، ئەمەش فشار لەسەر بنی حەوزت کەمدەکاتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە گرژبوون لەکاتی جوڵەی ڕیخۆڵەدا: ئەگەر قەبزیت هەبوو ئەوا ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵ (سەوزە، میوە) و بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە. گرژبوون فشارێکی ناپێویست دەخاتە سەر زەوی حەوز.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست: هەروەها زیادبوونی کێش فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر ئەندامەکانی حەوز.
- لە کاتی بەرزکردنەوەی قورساییدا ئاگاداربە: لەکاتی بەرزکردنەوەی شتە قورسەکاندا ئەژنۆکانت بچەمێنەرەوە و بە هێزی قاچەکانت بەرزبکەرەوە نەک پشتت.
سەدان بەستەر لە جەستەتدا هەیە. بەستەری منداڵدان یەکێکە لەوانە کە ڕەنگە زۆر بیری لێ نەکەینەوە تا کێشەیەکمان لەگەڵدا نەبێت. بەڵام دوای خوێندنەوەی ئەم بابەتە تێدەگەیت کە چەندە گرنگە. باشترین بەش ئەوەیە کە چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ زۆرێک لە کێشەکانی پەیوەست بەم بەستەرەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەستەری منداڵدان پشتگیرییەکی زۆر گرنگە کە منداڵدان و ئەندامەکانی حەوزت لە شوێنی خۆیان دەهێڵێتەوە.
- ئازار لە قووڵایی بەشی خوارەوەی سک، ئازار لە کاتی سێکسدا، یان ئازاری بەرگە نەگرتنی سوڕی مانگانە دەتوانێت نیشانەکانی کێشەیەک بێت لەگەڵ ئەم بەستەرەدا.
- ئەم بەستەرە شوێنێکی باوی نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدانە.
- بەهێز ڕاگرتنی ماسولکەکانی بنی حەوز زۆر گرنگە، بەتایبەت بۆ ئەو دایکانەی کە منداڵیان بووە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو پشتگوێی مەخە، بەڵام بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و ئامۆژگاری و چارەسەری پێویست وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە