ئێمە بە درێژایی ڕۆژ بەدەوری خۆماندا ڕادەکەین، کار دەکەین و بە بەکارهێنانی پێیەکانمان کێشی هەموو جەستەمان هەڵدەگرین، ڕاستە؟ بەڵام کاتێک هەیە زۆر گرنگی بە کەمێک ئازار، وەرچەرخان، یان کێشەی نینۆک لە پێ یان پاژنەی پێمان نادەین. بەڵام ئەم کێشە بچووکانە هەندێک جار دەتوانن گەورە بن. ئەمڕۆ باس لە پزیشکێک دەکەین کە پسپۆڕە لە کێشەکانی پێ و دەتوانێت لەم جۆرە کاتانەدا هاوکارمان بێت.
ئەم پزیشکەی پێ کێیە؟
بە سادەیی پزیشکی پێ پزیشکێکە کە ڕاهێنانی تایبەتی وەرگرتووە لە چارەسەرکردنی کێشە و نەخۆشییەکانی پێ و پاژنەی پێ و بەشی خوارەوەی قاچەکانمان. بە فەرمی پێیان دەوترێت دکتۆری پزیشکی پێ (DPM). ئەم پزیشکانە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ گەڕاندنەوەی کارکردنی پێیەکانت و کەمکردنەوەی ئازارەکان و یارمەتیت دەدەن بە خێرایی چاک ببیتەوە دوای ڕووداوێک یان نەشتەرگەرییەک.
پزیشکی پێ بەڕاستی چی دەکات؟
ئەم پزیشکانە چارەسەری کۆمەڵێک کێشەی بەرفراوان دەکەن کە پەیوەندییان بە پێ و خوارەوەی قاچەکانمانەوە هەیە. بۆ نموونە ئەگەر قاچت شکان بوو، دەتوانن چارەسەری بکەن و دەرمانی پێویستت بۆ بنووسن و ڕەوانەی چارەسەری فیزیاییتان بکەن و تەنانەت ئەگەر پێویست بکات نەشتەرگەری بۆ بکەن.
هەندێک جار، ئەگەر پێیەکان کاریگەری حاڵەتێکی پزیشکی دیکەیان لەسەر بوو، پزیشکانی پێیەکانیش لەگەڵ پزیشکی چاودێری سەرەتایی کاردەکەن کە چارەسەری حاڵەتەکە دەکات.
دەتوانن لەم خشتەیەی خوارەوە بیرۆکەیەکی باشتان هەبێت لەسەر هەندێک لە ئەرکە سەرەکییەکان کە ئەنجامی دەدەن.
| ئەو کارانەی کە ئەنجام دەدرێن | نموونە |
|---|---|
| دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە | دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکانی پێست و نینۆک، شێواوی زگماکی، وەرەمی غەیرە شێرپەنجەیی، و برینی پێیەکان. |
| چارەسەر | چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی وەکو بونیۆن، سپێرەکانی پاژنە، کێشەی کەوانەیی، نەخۆشیەکانی ئێسک و کیسی پڕ لە شلە. |
| پشتگیری لە پرۆسێسکردن دەکات | لە حاڵەتەکانی برینداربوونی وەکو وەرچەرخان یان شکان، کاستی نەرم و نیان بەکاردەهێنرێت بۆ بێ جووڵەی پێ و پاژنەی پێ. |
| پێدانی ئامۆژگاری | پەروەردەکردنی نەخۆشەکان سەبارەت بە پاراستنی تەندروستی پێ و خۆپاراستن لە کێشەکان (چاودێری خۆپارێزی پێ). |
| ڕەوانەکردن بۆ پزیشکی پسپۆڕی تر | کاتێک گومان دەکرێت نیشانەکانی پێ بەهۆی نەخۆشییەکەوە بێت لە سیستەمێکی تری جەستەدا (بۆ نموونە شەکرە، نەخۆشی دڵ)، پێشنیار دەکرێت ڕەوانە بکرێت بۆ پزیشکی پسپۆڕی پەیوەندیدار. |
لایەنە تایبەتەکانی ئەم بوارە چین؟
هەروەها پزیشکانی پێ دەتوانن زانیارییەکانیان بەکاربهێنن بۆ پسپۆڕبوون لە بوارە لاوەکییە جیاوازەکان (ژێرکۆمەڵەکان).
پزیشکی وەرزشی
ئەم پزیشکانە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ چارەسەرکردنی برینەکانی پێ و پاژنەی پێ کە لە کاتی وەرزش یان چالاکییە جەستەییەکانی تردا ڕوودەدەن. یارمەتی وەرزشوانان دەدەن هێز لە پێیەکانیاندا بپارێزن و بە خێرایی بگەڕێنەوە بۆ یاریکردن.
پزیشکی منداڵان
هەندێک لە پزیشکانی پێ تایبەتمەندن لە چارەسەرکردنی کێشەکانی پێ لە منداڵانی بچووکدا. ئەگەر منداڵەکەت گلەیی لە ئازاری پێیەکانی کرد، لەوانەیە پزیشکی خێزانەکەت ڕەوانەی پزیشکی پێی منداڵان بکات. هەندێک لە کێشە باوەکانی منداڵان بریتین لە:
- نینۆکی پێیەکانی ناوەوە گەشەیان کردووە
- زگی پێ (جۆرێک لە زگی کە لەسەر بنی پێیەکان ڕوودەدات)
- هەوکردنێکی قارچکی کە لەسەر بنی پێیەکان و لە نێوان پەنجەکانی قاچدا ڕوودەدات (Tinea pedis/Athlete’s foot)
- پەنجەی قاچی کرۆس ئۆڤەر
- ئاوسان و دەرکەوتنی جومگەی پەنجەی گەورە ( Bunions ) .
- پێی تەخت
- ڕۆیشتن بە پەنجەکانی قاچەوە بەرەو ناوەوە (Intoed gait)
- برینداربوونی پلێتەکانی گەشەی پاژنەی پێ و پێ
چاودێری پێی نەخۆشی شەکرە
ئەمە زۆر گرنگە. نەخۆشی شەکرە نەخۆشییەکە زیان بە زۆرێک لە بەشەکانی جەستەمان دەگەیەنێت بەتایبەتی پێیەکانمان. کاتێک نەخۆشی شەکرە زیان بە دەمار و خوێنبەرەکانی ناو پێمان دەگەیەنێت، هەستکردن لە پێمان لەدەست بدەین، تەنانەت برینە بچووکەکانیش بەبێ چاکبوونەوە تووشی هەوکردن دەبن.
لە هەندێک حاڵەتی سەختدا، ئەم برینە ساڕێژنەبووانە تەنانەت دەتوانن پێویستیان بە لابردنی نەشتەرگەری (بڕین)ی پەنجەکانی قاچ، بەشەکانی پێ، یان تەواوی خوارەوەی قاچ هەبێت. بەڵام پزیشکی پێ دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت بۆ کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە لە پاراستنی پێیەکانی تەندروست و ڕێگریکردن لە زیانە گەورەکانی لەو جۆرە. دەتوانن پەروەردەت بکەن لەسەر چاودێریکردنی پێ بە شێوەیەکی دروست و یارمەتیت بدەن بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی هەر کێشەیەک زوو.
کەی پێویستە سەردانی پزیشکی پێ بکەیت؟
بیر لەوە بکەرەوە، پێیەکانمان وەکو شۆک ئەبزۆبەر وایە کە بە درێژایی ڕۆژ هەموو کێشمان هەڵدەگرێت. بۆیە ئەگەر هەر ئازارێک یان ناڕەحەتییەک لە پێیەکانت یان پاژنەی پێتدا هەبوو، پشتگوێی مەخە.
خشتەی خوارەوە هەندێک بارودۆخی باوی تێدایە کە پێویستە سەردانی پزیشکی پێ بکەیت.
| کێشە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| بونیونس | حاڵەتێکی ئازاربەخش کە هەست دەکەیت وەک گرێیەک لە جومگەی پەنجەی گەورە دەربچێت. |
| پەنجەی چەقۆ | جومگەی ناوەڕاستی پەنجەی پێ لە یەک شوێن گیر دەبێت، وەک چەقۆ بەرەو خوارەوە کێشراوە. |
| نینۆکی پێیەکانی ناوەوە گەشەیان کردووە | ئازار و هەوکردن بەهۆی گەشەکردنی گۆشەیەکی نینۆک بۆ ناو پێست. |
| وەرچەرخانی قاچ (Sprains) | وەرچەرخان یان دڕانی بەستەرەکانی پاژنەی پێ یان جومگەکانی پێ. |
| شکان | درز یان شکانی ئێسکی پێ یان پاژنەی پێ. |
| هەوکردنەکان | هەوکردنی پێست، نینۆک، یان برینەکانی پێ بەهۆی بەکتریا یان قارچکەوە. |
ئەگەر خەریکە دەست بە وەرزشکردن دەکەیتەوە، شایەنی ئەوەیە سەردانی پزیشکی پێ بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری بۆ ئەوەی بزانیت ئایا پێیەکانت بەرگەی زیادبوونی چالاکیی جەستەیی بگرن یان نا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پزیشکی پێ پزیشکی پسپۆڕە لە کێشەکانی پێ و پاژنەی پێ و خوارەوەی قاچەکانت.
- شتگەلێکی وەک ئازاری قاچەکان، سڕبوون، یان گۆڕانکاری لە نینۆکەکانت یان پێستتدا پشتگوێ مەخە. دەکرێت هۆکارێکی بنەڕەتی جددی هەبێت.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، بەهەر هۆکارێک چاودێری پێت کەمتەرخەم مەکە. پشکنینی بەردەوامی پێ و ئامۆژگاری پزیشکەکەت بە درێژایی ژیانت گرنگە.
- ئەگەر هەر کێشەیەک یان نیگەرانییەکت هەبوو لەسەر پێیەکانت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی وەک پزیشکی پێ بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە