تا ئێستا بەیانیان لە خەو هەڵسایت و هەستت بە ئازاری قوڕگت کردووە؟ دەنگت گۆڕاوە و کاتێک قسە دەکەیت زەق دەردەکەوێت؟ هەندێک جار، هەرچەندە هەوڵ بدەیت، تەنانەت ناتوانیت قسە بکەیت. هەرچەندە زۆر کەس لەم حاڵەتە دەترسن، بەڵام ئەمە حاڵەتێکی باو و ئاساییە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین 'هەوکردنی قوڕگ'. کەواتە، با ئەمڕۆ بە ڕوونی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
بە سادەیی هەوکردنی قوڕگ چییە؟
باشە با سەرەتا سەیری ئەوە بکەین کە ئەمە چییە. لە سەرەوەی قوڕگمان، ئەندامێکی بچووک هەیە کە دەنگمان بەرهەم دەهێنێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین قوڕگ . هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن "سندووقی دەنگ". لە ناوەوەی ئەم شوێنەیە کە تارەکانی دەنگی لێیە.
هەوکردنی قوڕگ کاتێکە کە قوڕگ و پەڕۆی دەنگی بە هۆکارێکەوە ئاوساوە. کاتێک ئەم ئاوسانە ڕوودەدات، پەڕۆی دەنگی ناتوانێت بە ئازادی بلەرزێت. ئەمەش ڕێگری دەکات لە دەرچوونی دەنگەکە بە باشی. هەر بۆیە دەنگمان زەق دەبێتەوە، دەنگێکی ڕاسپی دەبێت، یان هەندێک جار دەنگمان بە تەواوی لەدەست دەدەین.
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
بەزۆری هەوکردنی قوڕگ لەگەڵ نیشانەکانی تردا ڕوودەدات، وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا. نیشانەکانی لە منداڵ و گەورەدا زۆر لەیەک دەچن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| دەنگە دەنگ | نیشانە سەرەکییەکە: دەنگەکە دەشکێت، یان زەق دەبێتەوە، یان بە تەواوی نامێنێت. |
| ئازار یان خورانی قوڕگ | هەست دەکەم چەقۆ لە قوڕگم دەدرێت، هەست دەکەم ڕشانەوەم. |
| کۆکەی وشک | کۆکەیەکی وشک و بێ بەرهەم ڕوودەدات. هەندێک جار ڕەنگە کۆکە دەنگێکی زەق و زەق دەربکات، وەک ئەوەی سەگێک دەقەقێت. |
| زوو زوو پاکبوونەوەی قوڕگ | هەست دەکەم گرێیەک لە قوڕگمدا هەیە، بۆیە بەردەوام هەست بە پێویستی پاککردنەوەی قوڕگم دەکەم. |
| تایبەتمەندیەکانی تر | تایەکی کەم، ئاوسانی ڕژێنەکانی مل (ئەژنۆ)، وشکبوونەوەی قوڕگ. |
هۆکارە سەرەکییەکانی هەوکردنی قوڕگ چین؟
ئێمە بە پێی هۆکارەکانی هەوکردنی قوڕگ دابەش دەکەین بۆ دوو جۆر.
1. هەوکردنی قوڕگ بۆ ماوەیەکی کورت (Acute).
ئەمە باوترین جۆریە. بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێک یان ٢-٣ هەفتەدا چارەسەر دەبێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش هەوکردنی ڤایرۆسییە .
- هەڵامەتی باو
- ئەنفلوەنزا
- هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە
زۆرجار ئەمە لەگەڵ هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان بەم شێوەیە ڕوودەدات.
2. هەوکردنی درێژخایەنی قوڕگ
ئەگەر ئەم حاڵەتە زیاتر لە ٣ هەفتە بەردەوام بوو، ئەوا پێی دەڵێین هەوکردنی درێژخایەنی قوڕگ. ئەمەش بەهۆی شتێکەوەیە کە بۆ ماوەیەکی زۆر زیان بە قوڕگ و پەڕۆی دەنگی دەگەیەنێت.
- جگەرەکێشان : بەکارهێنانی جگەرە یان ڤایپ هۆکارێکی سەرەکییە.
- زیادەڕەوی لە بەکارهێنانی دەنگ: ئەمەش لە مامۆستایان و گۆرانیبێژان و بانگخوازان و ئەو کەسانەدا ڕووبدات کە لە کاتی یارییە وەرزشییەکان هاوار و چەپڵە لێدەدەن.
- Acid Reflux/ GERD : هەرچەندە زۆر کەس نایزانن، بەڵام کاتێک هەوکردنی گەدە خراپتر دەبێت، ترشی گەدە دەتوانێت بگەڕێتەوە بۆ قوڕگ و زیان بە تارەکانی دەنگ بگەیەنێت. ئەمەش هۆکارێکی زۆر باوی کێشەی دەنگی درێژخایەنە.
- زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول.
- هەستیاری .
- ئامێری هەناسەدانی تەنگەنەفەسی کە بۆ نەخۆشیەکانی وەک تەنگەنەفەسی بەکاردێت دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی قوڕگ.
- هەڵمژینی دوکەڵی کیمیایی یان تۆز.
بەتایبەت لەگەڵ پەتای کۆڤید-19 ، حاڵەتەکانی هەوکردنی قوڕگ بەهۆی زیادەڕۆیی لە کۆکە و هەندێک ماددەی ستیرۆید کە بۆ چارەسەرکردن بەکاردەهێنرێن، هەروەها بۆری هەناسەدان کە لە نەخۆشانی سەختدا بەکاردەهێنرێن، تۆمارکراون.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
زۆربەی کات هەوکردنی قوڕگ مەترسیدار نییە و دەتوانرێت بە چارەسەری ماڵەوە چارەسەر بکرێت. بەڵام هەندێک حاڵەت هەیە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکەکەت بکە، بە تایبەت ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو.
| ئەو بارودۆخانە کە پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە | |
|---|---|
| ئەگەر گەورە بوویت، ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە: | |
| 1. | ئەگەر هەناسەدانت بە سەختی . |
| 2. | ئەگەر خوێنت کۆکە . |
| 3. | تایەکی بەرز کە چەند ڕۆژێک بەردەوام دەبێت. |
| 4. | ئەگەر زەقبوونەوەی دەنگەکە بۆ زیاتر لە 2-3 هەفتە بەردەوام بوو . |
| منداڵەکەت دەستبەجێ ببە بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) ئەگەر ئەم نیشانانەی هەبوو: | |
| 1. | ئەگەر لە کاتی هەناسەدان دەنگێکی بەرزی فیشەکە (stridor) دروست بکەیت. |
| 2. | ئەگەر کێشەی هەناسەدان یان قووتدانت هەیە . |
| 3. | ئەگەر منداڵەکە بە شێوەیەکی نائاسایی لە دەمەوە لیکی لێدێت . |
| 4. | ئەگەر منداڵێکی خوار تەمەنی ٣ مانگ تای لە سەرووی ١٠٠ پلەی فەهرەنگی (٣٧.٨ پلەی سەدی) یان منداڵێکی سەروو ٣ مانگ تای لە سەرووی ١٠٢ پلەی فەهرەنگی (٣٨.٩ پلەی سەدی) بوو. |
بەهۆی ئەوەی بۆری هەناسەی منداڵان زۆر بچووکە، ئەو ئاوسانەی کە بەهۆی هەوکردنی قوڕگەوە دروست دەبێت، دەکرێت بە شێوەیەکی مەترسیدار ڕێگری لێبکرێت. بۆیە زۆر ئاگاداری ئەو نیشانانەی سەرەوە بن.
چارەسەر و ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
باشترین بەش ئەوەیە، زۆربەی کات پێویستی بە چارەسەری گەورە نییە. دەتوانرێت بە شتی سادە چارەسەر بکرێت کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
ئەو چارەسەرانەی کە دەتوانن لە ماڵەوە ئەنجامی بدەن
- پشوویەک بدە بە دەنگت: ئەمە باشترین و گرنگترین شتە. تا دەتوانیت قسە مەکە. بە تەواوی واز لە هاوار و گۆرانی وتن بێنە.
- گەمژە مەکە: زۆر کەس پێیان وایە گەمژەکردن شتێکی باشە کاتێک دەنگیان لەدەستداوە. بەڵام ئەوە هەڵەیە. چرپەکردن فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر تارەکانی دەنگ. کەواتە، قسەکردن بە تەواوی کەم بکەرەوە.
- ئاوی زۆر بخۆرەوە: شلەمەنی وەک ئاوی گەرم و شۆربا بە بەردەوامی بخۆرەوە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی قوڕگت شێدار بێت. بەڵام دوور بکەوەرەوە لەو خواردنەوانەی کە کافاینیان تێدایە وەک قاوە و چا، و کحول. لەش وشک دەکەنەوە.
- هەڵمەکە هەڵمژین: ئاوی گەرم بڕێژە ناو قاپێک و هەڵمەکە هەڵمژین. یان حەمامێکی گەرم بکە. شێ باشترین هاوڕێی پەڕۆی دەنگی تۆیە.
- غەرغەرەکردن بە ئاوی خوێ: کەوچکێک خوێ لە پەرداخێک ئاوی شلەتێندا بتوێنەوە و ڕۆژانە چەند جارێک لەگەڵیدا غەرغەرە بکە. بەم شێوەیە ئاوسانی و ئازار کەم دەبێتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە دوکەڵ و خۆڵ: لە دەوری ئەو کەسانە مەبە کە جگەرە دەکێشن. دوور بکەوەرەوە لە ژینگەی وشک و تۆزاوی.
- دوور بکەوەرەوە لە پاککردنەوەی قوڕگت: ئەم خووە تەنها دەبێتە هۆی برینداربوونی زیاتری کۆئەندامی دەنگت.
چارەسەری پزیشکی
بەزۆری دژە زیندەییەکان یارمەتیدەر نین بۆ هەوکردنی قوڕگ کە بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت. ئەگەر پزیشکەکەت پێی وایە هۆکارەکەی هەوکردنی بەکتریایە، لەوانەیە دەرمانی دژە زیندەیی بۆت بنووسێت. ئەگەر هەوکردنی درێژخایەنی قوڕگت هەیە، گرنگە هۆکاری بنەڕەتی دەستنیشان بکەیت و چارەسەری بکەیت (بۆ نموونە هەوکردنی گەدە، جگەرەکێشان).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی قوڕگ بریتییە لە هەوکردنی سندوقی دەنگ، قوڕگ. بەزۆری حاڵەتێکی جددی نییە.
- باشترین چارەسەر ئەوەیە کە زۆرترین پشوو بە دەنگت بدەیت و شلەمەنی زۆر بخۆیتەوە.
- ئەگەر دەنگە دەنگ بۆ زیاتر لە ٢ هەفتە بەردەوام بوو یان ئەگەر نیشانە جددیەکانی وەک سەختی هەناسەدان هەبوو، دڵنیابە کە سەردانی پزیشک دەکەیت .
- دوور بکەوەرەوە لە گەمژەیی و زۆرجار قوڕگ پاککردنەوە. ئەمانە دەتوانن بارودۆخەکە خراپتر بکەن.
- دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی قوڕگ بکرێت بە دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و دوورکەوتنەوە لە زیادەڕەوی لە هاوارکردن و هێشتنەوەی جەستە بە شێدار.
هەوکردنی قوڕگ، هەوکردنی قوڕگ سینهالا، لەدەستدانی دەنگ، زەقبوونەوە، قورگ ئێشە، قوڕگ، کۆکەی وشک
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە