ئایا تۆ کەسێکیت کە هەموو ڕۆژێک دەرزی لێدەدەیت بۆ نەخۆشی شەکرە یان حاڵەتێکی تری پزیشکی؟ ئەگەر وایە، ئایا تا ئێستا هەستت بە گرێی بچووک یان ئەستووربوونی پێستی ژێر پێستت کردووە کە زۆرجار دەرزی لێدەدرێت؟ لەوانەیە زۆر گرنگی پێ نەدەیت. بەڵام، ئەمە شتێکە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە باسی بکەین. ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە بەم حاڵەتە ناودەبەین Lipohypertrophy. هەرچەندە مەترسیدار نییە، بەڵام گرنگە ئاگاداری بین چونکە دەتوانێت کاریگەری لەسەر چارەسەرکردنمان هەبێت.
Lipohypertrophy بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە کاتێک هەمان شوێن دووبارە و سێبارە دەرزی لێدەدەیت، خانە چەوریەکان و شانەکانی پەڵە لە ژێر پێستدا کۆدەبنەوە و گرێیەکی ڕەق و لاستیکی دروست دەکەن. وەک ئەوە وایە لە یەک شوێن خۆڵ کەڵەکە بکەیت و گردێکی بچووک دروست بکەیت.
بیهێنە بەرچاوت کە ڕۆژانە ئەنسۆلین دەدەیتە لای ڕاستی گەدەت. بە تێپەڕبوونی کات ئەو شوێنە کەمێک ئاوساوە و گرێیەک دروست بکات کە دەتوانیت بە دەستتەوە بیگریت. خانە چەورییەکانی ناو ئەم گرێیانە نزیکەی دوو ئەوەندەی خانە چەورییەکانی پێستی ئاسایی گەورەترن. ئەوە ئەوەیە کە چەوری زیادەڕۆیی. ئەمانە زۆرتر لەو شوێنانەدا دەردەکەون کە بە بەردەوامی دەرزی لێدەدرێت، وەک لە دەوری دوگمەی سکت و ناوەڕاستی ڕانەکانت.
چۆن ئەم تایبەتمەندیانە بە وردی دەناسیتەوە؟
ئەگەر گومانت هەبوو ئەم حاڵەتەت هەیە، کەمێک بە توندی شوێنی دەرزی لێدانەکە بشۆ. لە خوارەوە پشکنین بۆ نیشانەکانی نەخۆشیەکە بکە. ئەم هێڵکارییە یارمەتیت دەدات لەو کارەدا.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | چۆن هەست دەکەیت |
|---|---|
| ئەستووربوونی پێست | پێستی ئەو شوێنە ئەستوورترە لە پێستی شوێنەکانی تر و هەست بە لاستیک دەکات. |
| گرێی ئاوساو | گرێ یان چەقۆ هەیە کە دەتوانرێت لە ژێر پێستدا هەستی پێبکرێت، و دەتوانێت لە هەر شوێنێک بێت لە ئینجێکەوە تا گەورەتر. |
| جیاوازی لە ڕواڵەتدا | لەوانەیە پێست بە شێوەیەکی نامۆ و نائاسایی دەربکەوێت. |
| کەمبوونەوەی هەستکردن | بە تێپەڕبوونی کات، ئەو شوێنەی کە ئەم چەقۆیانەی لێیە، ڕەنگە کەمتر هەستیار بێت بە دەست لێدان، یان ڕەنگە بە تەواوی بێهێز بێت. |
سەرەتا ڕەنگە ئەمە هەست بە کەمێک ئەستووربوونی پێست بکەیت، بەڵام دواتر لەوانەیە هەستکردنت لەو شوێنانە لەدەست بدەیت . هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت. ئەگەر هەر گومانێکت لەم بارەیەوە هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ کێ مەترسی زیاتری لەسەرە؟
ئێستا هۆکاری سەرەکی دەزانین: دووبارەکردنەوەی دەرزی بۆ هەمان ناوچە .
زیاتر لە 62%ی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە (جۆری یەکەم و جۆری دووەم) لەوانەیە تووشی ئەم حاڵەتە ببن. بە تایبەتی مەترسییەکە نزیکەی دوو هێندە زیاترە بۆ ئەو کەسانەی کە ئەنسۆلینی مامناوەند یان درێژخایەن دەخۆن بە بەراورد بە ئەنسۆلینی کورت کار. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەنسۆلینی کارکردنی درێژخایەن زیاتر لە شوێنی دەرزی لێدانەکە دەمێنێتەوە، ئەمەش ڕێگە بە شوێنی زیاتر دەدات بۆ کۆبوونەوەی چەوری و پرۆتین.
جگە لە نەخۆشی شەکرە، ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەشدا ڕووبدات کە بەردەوام دەرزی بۆ نەخۆشییەکانی وەک ئایدز دەخۆن.
چەند هۆکارێک هەن کە بەگشتی مەترسییەکە زیاد دەکەن: ١.
- هەبوونی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم.
- دووبارە بەکارهێنانەوەی هەمان دەرزی دووبارە و سێبارە . ئەمە هەڵەیە کە زۆر کەس ئەنجامی دەدەن.
- خواردنی چەندین دەرزی ئەنسۆلین لە ڕۆژێکدا.
- بەکارهێنانی ئامێری قەڵەمی ئەنسۆلین.
- ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە ڕێژەی بارستەی جەستەیان (BMI) نزمە، واتە تەنکن.
لەبیرت بێت ئەمە هەوکردنی ئاسایی دوای دەرزی لێدان نییە کە شوێنەکە سوور دەبێتەوە و دوای دەرزی لێدان کەمێک ئاوساوە. دەتوانرێت لە یەک دوو ڕۆژدا بە سەهۆڵ کەم بکرێتەوە. بەڵام زیادبوونی چەوری حاڵەتێکی جیاوازە و درێژخایەنترە.
کەواتە، ناتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە، دەتوانرێت بە ئاسانی ڕێگری لەم کارە بکرێت. ئێمە پێی دەڵێینپێی دەوترێت 'سوڕانەوەی شوێنی دەرزی'.
ئەمە باشترین و سادەترین ڕێگایە . بیهێنە بەرچاوت کە دەتوانیت لە چەند شوێنێکدا دەرزی لێبدەیت، وەک گەدە و ڕان و بەشی سەرەوەی قۆڵەکان. ئەگەر ئەمڕۆ، سبەی لە لای ڕاستی گەدەت دەرزی لێدا، لە لای چەپ دەرزی لێبدە. ڕۆژی دوای سبەی دەرزی لە ڕانی ڕاستدا بدە. زۆر گرنگە بەم شێوەیە پشوویەک بدرێت بە هەر سایتێک. پرسیار لە پزیشکەکەت یان پەرستارەکەی کلینیکی نەخۆشی شەکرە بکە دەربارەی پلانی خولانەوەی گۆڕینی ئەم شوێنانە.
شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە دەرزییەکی نوێ بۆ هەر دەرزییەک بەکاربهێنیت . بەکارهێنانی دەرزی کۆن مەترسی تێکچوونی شانەکان و پەرەسەندنی ئەم حاڵەتە زیاد دەکات.
هەندێک کەس حەز دەکەن دەرزی لێبدەن بۆ هەمان ئەو شوێنانەی کە چەقۆکان لێیە، چونکە بێهۆش دەبن و ئازاریان نادات. بەڵام ئەوە دەتوانێت شتەکان خراپتر بکات. ئەگەر ئازاری هەبوو کاتێک دەرزی لێدەدەیت بۆ شوێنێکی نوێ، بچووکترین دەرزی بەکاربهێنە. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
باشە ئێستا کە ئەمەم پەرەپێداوە، چارەسەرەکەی چییە؟
ئەگەر پێشتر ئەم چەقۆیانەت پەرەپێداوە، نیگەران مەبە. شتگەلێک هەیە کە تۆش دەتوانیت لەو بارەیەوە بیکەیت.
1. وازهێنان لە دەرزی لێدان لەو شوێنەی کە گرێی لێیە. ئەمە یەکەم و گرنگترین هەنگاوە. جارێکی تر دەرزی لێ مەدە تاوەکو شوێنەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
2. دەستپێکردنی خولانەوەی شوێنەکە. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، دەرزیەکانت بسووڕێنە بۆ ئەو شوێنانەی پێستیان تەندروستە.
3. هەمیشە دەرزییەکی نوێ بەکاربهێنە.
4. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە پێویستت بە گۆڕینی جۆر یان ژەمی ئەنسۆلینەکەت بێت.
ئەم چەقۆیانە دەتوانن چەند مانگێک بخایەنێت، هەندێکجار ساڵێک یان دوو ساڵ، تا چاک دەبنەوە. بۆیە پێویستە سەبرت هەبێت.
بۆچی گرنگە چارەسەری ئەم گرێیانە بکرێت؟
ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، دەرزی لێدانی ئەنسۆلین بۆ ئەو شوێنانە دەبێتە هۆی ئەوەی جەستەت ئەنسۆلینەکە بە باشی هەڵنەمژێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئاستی شەکری خوێنت لەناکاو بەرزبێتەوە ( بەرزبوونەوەی شەکری خوێن ) یان دابەزین ( دابەزینی شەکری خوێن ) . ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کۆنتڕۆڵکردنی شەکری خوێن زۆر قورس بێت. هەروەها دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدار کە پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA) زیاد بکات.
بۆیە ئەگەر گرێی لەم شێوەیەت هەبوو دڵنیابە لەوەی پیشانی پزیشکەکەت بدەیت و ئامۆژگاری وەربگرە کە ئایا پێویستە ژەمی ئەنسۆلینەکەت بگۆڕیت و چی بکەیت.
هەروەها با ئاگاداری ئەو نەشتەرگەرییە بین کە پێی دەوترێت Liposuction.
ئەمە شتێک نییە بۆ هەموو کەسێک بکرێت. لەوانەیە پزیشکەکان ئەم نەشتەرگەرییە (چەوری مژینی) وەک دوا ڕێگا تەنها لە حاڵەتێکدا پێشنیار بکەن کە سەرەڕای هەموو چارەسەرەکانی تر، گرێیەکان زۆر گەورە بوون و کاریگەرییەکی بەرچاویان لەسەر ژیانت هەبێت.
ئەمەش بریتییە لە لابردنی ئەو چەورییە زیادانەی کە کۆبوونەتەوە بە نەشتەرگەری. ئەمەش دەبێتە هۆی چارەسەرکردنی گرێیەکە دەستبەجێ و بۆ هەمیشە. بەڵام بەو پێیەی ئەمە نەشتەرگەری جوانکارییە، تەنها لە حاڵەتەکانی پێویستییەکی زۆردا بەکاردێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی چەوری حاڵەتێکە کە گرێی چەوری لە ژێر پێستدا دروست دەبێت بەهۆی دووبارەکردنەوەی دەرزی بۆ هەمان شوێن.
- باشترین ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە ئەوەیە کە بە بەردەوامی شوێنەکانی دەرزی لێدان بسووڕێنیتەوە .
- هەمیشە دەرزییەکی نوێ بەکاربهێنە بۆ دەرزی لێدان. دوور بکەوەرەوە لە دووبارە بەکارهێنانەوەی دەرزی کۆن.
- ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەک یان ئەستووربوونێک کرد لەسەر پێستت، ئەوا دەرزی لێدان بۆ ئەو شوێنە بوەستێنە و دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە .
- ئەم گرێیانە دەبنە هۆی ناڕێکی مژینی ئەنسۆلین و کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێن قورس دەکات. بۆیە ئەمە بە کەم مەزانە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە