تا چەند بیر لە خۆشگوزەرانی جەستەمان دەکەینەوە؟ بەڵام بە هەمان شێوە گرنگ و ڕەنگە لەوەش زیاتر، خۆشگوزەرانی مێشکمان، واتە تەندروستی دەروونی. هەندێک جار مێشکمان هەست بە بارگرانی و کێشە و دڵتەنگی دەکات. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ناتوانم ئەم شتانە بە کەس بڵێم"، "کەس تێناگات". بەڵام لەم جۆرە کاتانەدا پسپۆڕێک هەیە کە دەتوانێت گوێت لێبگرێت و لێت تێبگات و یارمەتیت بدات. ئەو پزیشکە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین پزیشکی دەروونی .
'پزیشکی دەروونی'، 'دەروونناس'، 'چارەسەرکار'... ئەم کەسانە کێن؟ جیاوازی چیە؟
زۆر کەس کاتێک گوێیان لەم سێ ناوە دەبێت کەمێک سەریان لێ شێواوە. ئاساییە کە بپرسیت "ئایا هەموویان یەک کار دەکەن؟ ئەگەر کێشەیەکم هەبوو کێ ببینم؟" با جیاوازییە سەرەکییەکانی نێوان ئەم سێ کەسە بە شێوەیەکی زۆر سادە بشکێنین. گرنگە تۆ ئەمە بە باشی بزانیت.
| کەس | بڕوانامە و ڕۆڵ |
|---|---|
| پزیشکی دەروونی | ئەمە پزیشکێکی پسپۆڕە کە لە قوتابخانەی پزیشکی خوێندوویەتی و بڕوانامەی پزیشکی (MBBS)ی بەدەستهێناوە، پاشان بڕوانامەی پسپۆڕی لە بواری دەروونی (MD in Psychiatry) خوێندووە.
|
| دەروونناس | ئەمە کەسێکی پیشەیی شارەزایی بەرزە، وەک بڕوانامەی دەروونناسی و دکتۆرا، بەڵام دکتۆر نییە. |
| چارەسەرکەر/ڕاوێژکار | بۆ ئەمەش بڕوانامە هەیە وەک ماستەر یان بڕوانامە. |
بە سادەیی ئەگەر هەست دەکەیت پێویستت بە دەرمانە بۆ تەندروستی دەروونیت یان ئەگەر حاڵەتێکی جددیت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت.
کاتێک سەردانی پزیشکی دەروونی دەکەیت چی ڕوودەدات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشکی دەروونی سەرەتا زۆر میهرەبانانە قسەت لەگەڵ دەکات و لە نیشانە دەروونی و جەستەییەکانت دەپرسێت. بیهێنە بەرچاوت کە ماوەیەکە هەست بە قورسایی و دڵتەنگییەکی زۆر دەکەیت، هیچ بەرژەوەندییەکت نییە بۆ ئەنجامدانی هیچ کارێک، وە بە باشی ناخەویت. دەتوانیت بە ئاشکرا باسی هەموو ئەم شتانە بکەیت لەگەڵ پزیشک.
پاشان ئەگەر پێویست بوو دەتوانیت شتی لەم شێوەیە بکەیت:
- پشکنینی جەستەیی: پشکنین بکە بۆ ئەوەی بزانە ئەم نیشانانە بەهۆی نەخۆشییەکی ترەوە دروست بووە یان نا.
- پشکنینەکان وەک پشکنینی خوێن: بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک دابەزینی ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی هەندێک جار دەبنە هۆی نیشانەکانی وەک خەمۆکی. بۆیە ڕەنگە تاقیکردنەوە بکرێت بۆ ئەوەی ئەو جۆرە شتانە ڕەت بکرێتەوە.
- هەڵسەنگاندنێکی دەروونی: پرسیار دەکات بۆ زیاتر تێگەیشتن لە بیرکردنەوە و هەست و شێوازی ڕەفتارەکانت.
دوای ئەنجامدانی هەموو ئەمانە، پزیشکەکە پێوەرە نێودەوڵەتییە پەسەندکراوەکانی دەستنیشانکردن بەکاردەهێنێت (بۆ نموونە، DSM-5) بۆ دەستنیشانکردنی وردی حاڵەتەکەت. ئەمەش ڕەنگە پێویستی بە زیاتر لە جارێک سەردانی پزیشک هەبێت.
حاڵەتە باوەکان کە لەلایەن پزیشکانی دەروونییەوە چارەسەر دەکرێن
پزیشکانی دەروونی چارەسەری جۆرەها نەخۆشی دەروونی و کێشەی ڕەفتار دەکەن. هەندێکیان بریتین لە:
- خەمۆکی و تێکچوونەکانی پەیوەندیدار
- تێکچوونی دڵەڕاوکێ
- دوو جەمسەری و تێکچوونەکانی پەیوەندیدار سپێکتریمی شیزۆفرینیا و نەخۆشییە دەروونییەکانی تر
- بیرکردنەوە و کردارە نەخوازراوەکان (تێکچوونەکانی وەسوەسە و پەیوەندیدار - OCD)
- تێکچوونەکانی پەیوەست بە زەبر و زەنگ (PTSD)
- تێکچوونەکانی پەیوەست بە ماددە و ئالوودەبوون
- تێکچوونی خۆراک و خواردن
- تێکچوونی خەو
- تێکچوونی کەسایەتی
چ چارەسەرێک پێشکەش دەکرێت؟
دوای دەستنیشانکردن، پزیشکەکەت پلانی چارەسەرکردنت لەگەڵدا باس دەکات کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا بگونجێت. ئەمەش لەوانەیە چارەسەرێک یان چەند چارەسەرێک لەخۆبگرێت.
| شێوازی چارەسەرکردن | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| دەرمان | یارمەتیدەرن بۆ ڕاستکردنەوەی ناهاوسەنگی لە ماددە کیمیاییەکان (دەمار گواستنەوەکان) لە مێشکدا. لەوانە جۆرە جیاوازەکانی دەرمان وەک `دژە خەمۆکی`، `دژە دەروونی`، و `سەقامگیرکەری باری دەروونی`. |
| چارەسەری دەروونی | ئەمەش پێی دەوترێت "چارەسەری قسەکردن". واتە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەربارەی کێشە و بیرکردنەوە و هەستەکانت و فێربوونی ڕێگاکانی بەڕێوەبردنیان. |
| چارەسەری هاندانی مێشک | ئەمانە چارەسەری مۆدێرن و سەلامەتن کە لە توندترین حاڵەتەکاندا بەکاردەهێنرێن و بە دەرمان چارەسەر ناکرێن. نموونە لەوانە چارەسەری تەشەنوجی کارەبایی (ECT)، TMS و DBS. |
کەی پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت؟
لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "کەمێک کێشەم هەیە، پێویستە بۆ ئەمە بچمە لای پزیشک؟" بەڵام ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت بۆ ماوەیەکی زۆر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەی هەبووە، باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
- دڵتەنگی و نائومێدی و بۆشایی درێژخایەن.
- دڵەڕاوکێ و ترس و ترس و دڵەڕاوکێی کۆنترۆڵنەکراو.
- بیرکردنەوەی خۆکوژی . (ئەگەر ئەم بیرکردنەوانەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان بە کەسێک بڵێ کە متمانەت پێی هەیە.)
- زیانگەیاندن بە جەستە لە ڕووی جەستەییەوە.
- بینین یان بیستنی ئەو شتانەی کە لەوێ نین (Hallucinations or delusions).
- بێتوانایی لە کۆنترۆڵکردنی بەکارهێنانی کحول یان ماددە هۆشبەرەکان.
- زوو زوو توڕەبوون و بە سەختی کۆنتڕۆڵکردنی هەستەکان.
- کێشەی جددی خەوتن (نەتوانینی بخەویت وەک پێشتر یان زۆر خەوتن).
- کەمبوونەوەی تەرکیزی دەروونی تا ئەو ڕادەیەی کە نەتوانێت ئەرکەکانی ڕۆژانە، کار، یان کاری قوتابخانە ئەنجام بدات.
چۆن خۆت ئامادە دەکەیت بۆ یەکەم ڕێکەوت؟
ئاساییە کاتێک بۆ یەکەمجار سەردانی پزیشکی دەروونی دەکەیت، هەست بە کەمێک دەمارگیری و ترس بکەیت. بەڵام لەبیرت بێت، ئەو لەوێیە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات. لێرەدا چۆن دەتوانیت خۆت ئامادە بکەیت.
1- بنووسە کە دەتەوێت باسی چی بکەیت: لەسەر کاغەزێک ئەو کێشانە بنووسە کە بێزارت دەکەن، ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبن و کەی دەستیان پێکردووە. بەم شێوەیە، هیچ شتێک لەبیر ناکەیت.
2. لیستی دەرمانەکان: هەموو ئەو دەرمانانەی کە ئێستا بەکاریدەهێنیت (لەوانەش دەرمانی بۆ حاڵەتەکانی تر و ڤیتامینەکان و دەرمانی تەقلیدی) بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەگەر دەتوانی لەگەڵ خۆتدا بیانهێنە.
3. پرسیار بکە: مەترسە لە پرسیارکردن دەربارەی هەر شتێک کە دەتەوێت بزانیت، دەربارەی چارەسەرەکان، هەروەها دەربارەی کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکان.
4- سەبارەت بە تێچووی: ئەگەر بچیتە کلینیکی تەندروستی دەروونی (پزیشکی دەروونی) لە نەخۆشخانەیەکی حکومی، هیچ پارەیەکی بۆ وەرناگیرێت. لە کەرتی تایبەتدا پارەیەک وەردەگیرێت. پێشوەختە ئاگاداری ئەوە بە.
لەبیرت بێت داوای یارمەتی بۆ کێشەیەکی تەندروستی دەروونی نیشانەی لاوازی نییە. بڕیارێکی بەهێزە کە کەسێک گرنگی بە خۆی دەدات و خۆی خۆشدەوێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پزیشکی دەرونی پزیشکێکە کە ڕاهێنانی تایبەتی لەسەر تەندروستی دەروونمان وەرگرتووە.
- تەنها پزیشکی دەروونی دەتوانێت دەرمان بۆ باری دەروونیت بنووسێت. دەروونناس یان ڕاوێژکار ناتوانن.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی ناڕەحەتی سۆزداری بوویت، هەرگیز درەنگ نییە داوای یارمەتی بکەیت. لاوازی نییە، بەهێزییە.
- ئەگەر دڵنیا نیت لەگەڵ کێ قسە بکەیت، سەرەتا سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکە. ئەو ڕەوانەی کەسێکی گونجاوت دەکات.
- ئەم خزمەتگوزاریانە بەبێ بەرامبەر لە کلینیکەکانی تەندروستی دەروونی لە نەخۆشخانە حکومییەکان بەردەستن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە