ئایا پزیشکەکەت پێی وتووی کە تۆ نەخۆشی قۆناغی سێیەمی گورچیلەت هەیە؟ ئاساییە کاتێک گوێت لەم قسانە دەبێت کەمێک هەست بە ترس و شۆک بکەیت. "ئەی خوایە گیان، دواتر چی ڕوودەدات؟"، "ئایا ژیانم سنووردارە؟"، هتد.. ڕەنگە پرسیاری زۆر بێتە مێشکت. بەڵام خەمت نەبێت. ئەمە کۆتایی ژیانت نییە. ئەمە تەنها نیشانەیە بۆ ئەوەی کە پێویستە زیاتر لە ئاسایی ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت. با ئەمڕۆ، بە ڕوونی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین و وەڵامی هەموو ئەو پرسیارانە بدۆزینەوە کە لە مێشکتدایە.
نەخۆشی گورچیلە قۆناغی سێیەم بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی دوو گورچیلە لە جەستەماندا وەک دوو فلتەری سوپەر وان. کاری سەرەکییان پاڵاوتنی پاشماوە و ماددە نەخوازراوەکانە لە خوێن و دەرکردنی وەک میز. نەخۆشی گورچیلە کاتێکە کە کارکردنی ئەم دوو فلتەرە وردە وردە کەم دەبێتەوە.
نەخۆشی گورچیلە ٥ قۆناغی هەیە. قۆناغی سێیەم واتە گورچیلەکانت کارکردنیان کەمکردووەتەوە بۆ نزیکەی نیوەی ئاسایی. بیهێنە بەرچاوت دۆخێک کە لە ١٠٠ ئامێری کارگەیەکدا ٥٠ ئامێر کارناکات.
پزیشکەکان ئەمە بە پشکنینێک دەپێون کە پێی دەوترێت GFR (Glomerular Filtration Rate). بە سادەیی ئەم بەهایەی GFR پێت دەڵێت کە گورچیلەکانت دەتوانن چەند خوێن لە خولەکێکدا فلتەر بکەن. لە قۆناغی ٣دا ئەم بەهایەی GFR لە نێوان ٣٠ و ٥٩دایە. هەروەها ئەمەش دوو بەشی هەیە، ٣A و ٣B. لە قۆناغی 3B مەترسییەکە کەمێک زیاترە.
نیشانەکان و کاریگەرییە تەندروستییەکان چین کە لەم قۆناغەدا هەستیان پێدەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی ئەو کەسانەی لە قۆناغی سێیەمدان هیچ نیشانەیەکی دیاریکراویان بۆ دەرناکەوێت. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەندێک نیشانەیان هەبێت.
- ئاوسانی دەست، قاچ، یان پاژنەی پێ.
- ئازاری پشت (ئەو شوێنەی گورچیلە لێیە).
- گۆڕانکاری لە شێوازی میزکردن (میزکردن کەم یان زۆر).
بەڵام مەترسیدارتر لەم نیشانانە کاریگەری لاوەکی کەمبوونەوەی کارکردنی گورچیلەیە. ئەمانە ئەو شتانەن کە بەڕاستی پێویستە گرنگییان پێبدەین.
| ئەگەری کێشەی تەندروستی | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| بەرزی پەستانی خوێن | گورچیلە ناتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن بدات. جگە لەوەش بەرزی پەستانی خوێن زیاتر زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت. خولێکی خراپە کە بە هەردوو شێوەکە کاردەکات. |
| کەمخوێنی | گورچیلە هۆرمۆنێکی (Erythropoietin) بەرهەم دەهێنێت کە یارمەتی دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات. کاتێک گورچیلەکان لەکارکەوتوون، ئەم هۆرمۆنە بەس نابێت و دەبێتە هۆی کەمخوێنی. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی بەردەوام هەست بە ماندوێتی و بێ ژیان بکەیت. |
| نەخۆشی ئێسک | گورچیلە یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات بە چالاککردنی ڤیتامین D. کاتێک ئەم پرۆسەیە تێکدەچێت ئێسکەکان لاواز دەبن و دەست دەکەن بە ئازار. |
ئەگەر ئەم حاڵەتە چارەسەر نەکرێت و کۆنترۆڵ نەکرێت، ئەوا نەخۆشییەکە دەتوانێت بەرەو قۆناغی چوارەم پێشبکەوێت، قۆناغی چوارەم حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە و زۆر نزیکە لە لەکارکەوتنی گورچیلە. ئەگەر گەیشتە ئەو قۆناغە پێویستت بە چارەسەری شۆردنی خوێن دەبێت، کە ئامێرێکە خوێنت پاک دەکاتەوە، یان چاندنی گورچیلە، بۆ ئەوەی بژیت.
چۆن قۆناغی سێیەم کۆنتڕۆڵ بکەین؟ چی بکەین؟
یەکەم شت کە دەبێت تێبگەین ئەوەیە کە ئەو زیانانەی پێشتر کەوتوون ناتوانرێت بە تەواوی پێچەوانە بکرێتەوە. بەڵام خەمت نەبێت. زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ وەستاندنی زیانی زیاتری گورچیلە و کۆنترۆڵکردنی ئەو نەخۆشیانەی تر کە پەرەیان سەندووە. ئەمە چارەنووسسازترین ساتەکانی ژیانتە.
گۆڕینی شێوازی ژیان
زۆر گرنگە بە وردی ئەم شتانە پەیڕەو بکەیت.
| پێویستە چی بکەین | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| کۆبوونەوەی پزیشک لە بەرواری دیاریکراودا | ئەمەش زۆر گرنگە بۆ چاودێریکردنی بارودۆخەکەت و ئەنجامدانی هەر گۆڕانکارییەکی پێویست. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی گورچیلە (Nephrologist) بکەیت. |
| کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و شەکرە | ئەمانە دوو لە گەورەترین دوژمنی گورچیلەن. کۆنتڕۆڵکردنی ئەم دووانە دەتوانێت زیانەکانی گورچیلە زۆر کەم بکاتەوە. |
| گۆڕینی ڕێجیم | ئەمە زۆر گرنگە. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات کە ئەو خۆراکانە سنووردار بکەیت کە پڕۆتین و خوێ و پۆتاسیۆم و کۆلیسترۆڵیان زۆرە. |
| دوورکەوتنەوەیەکی تەواو لە جگەرەکێشان | جگەرەکێشان زیان بەو کەناڵانە دەگەیەنێت کە خوێن بۆ گورچیلە دابین دەکەن. |
| وەرزشکردن و کۆنترۆڵکردنی کێش | پاراستنی کێشی تەندروست بۆ تەندروستی گشتی سوودی هەیە. |
| دوورکەوتنەوە لە هەندێک دەرمانی ئازارشکێن | هەندێک دەرمانی ئازارشکێن (NSAID) وەک ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسین دەتوانن زیان بە گورچیلەکانتان بگەیەنن. پێش خواردنی هەر دەرمانێک پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. |
ئەو دەرمانانەی کە پزیشک دەتوانێت بۆی بنوسێت
بەپێی بارودۆخەکەت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک ئەمانەت بۆ بنووسێت.
- دەرمانی دابەزاندنی پەستانی خوێن: دەرمانی وەک ڕێگریکەری ACE یان ARBs.
- دەرمانی میزهەڵگر: یارمەتی لابردنی شلەمەنی ناپێویست و پاشماوەکان دەدەن کە لە ڕێگەی میزەوە لە لەشدا کۆدەبنەوە.
- دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ.
- چارەسەری کەمخوێنی: دەرزی ئێریترۆپۆئیتین، کە یارمەتی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات.
- ڤیتامین دی و فۆسفات بەستەرەکان: ئێسکەکان بەهێز دەهێڵنەوە و ئاستی فۆسفات لە خوێندا کۆنتڕۆڵ دەکەن.
قۆناغی سێیەم نەخۆشی گورچیلە کۆتایی ژیانت نییە. دەرفەتێکی زۆر باشە بۆ ئەوەی بیر لە شێوازی ژیانت بکەیتەوە و دەست بە ڕێگایەکی نوێ بکەیت بۆ تەندروستی.
لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە هەموو کەسێک لە قۆناغی سێیەمدا پێشناکەوێت بۆ قۆناغی چوارەم، واتە ئەگەر بە وردی ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا بکەیت، بەدڵنیاییەوە دەتوانیت ئاستی ئێستای نەخۆشی شەکرەت بپارێزیت و تەمەنێکی تەندروست و درێژخایەن بژیت. تەنها خۆبەخشی و خۆدیسیپلینی دەوێت. لەم گەشتەدا لەگەڵ پزیشکەکەتدا بەشداربە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- قۆناغی سێیەمی نەخۆشی گورچیلە واتە گورچیلەکان نزیکەی نیوەی کارەکانیان لەدەستداوە. بەڵام ئەمە سزای لەسێدارەدان نییە.
- هەرچەندە ناتوانرێت زیانەکانی گورچیلە پێچەوانە بکرێتەوە، بەڵام دەکرێت نەخۆشییەکە بوەستێنرێت یان دوابخرێت لە خراپتربوونی.
- ئامانجی سەرەکیت دەبێت ئەوە بێت کە پەستانی خوێن و شەکرە (ئەگەر هەتبێت) بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ئەو دەرمانەی کە پزیشک بۆی نووسیوە بەتەواوی لە کاتی خۆیدا بیخۆ. بەبێ بیرکردنەوە واز لە خواردنی هیچ دەرمانێک مەهێنە.
- ئامۆژگارییەکانی خۆراک (کەمکردنەوەی خوێ و پرۆتین و پۆتاسیۆم) بە وردی جێبەجێ بکە.
- هیچ کلینیکێکی بەرنامە بۆ داڕێژراو و پشکنینی پزیشکی لەدەست مەدە. ژیانت پەیوەستە بەوەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە