Skip to main content

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی قوماشی گەنمی ژینگەدۆست!

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی قوماشی گەنمی ژینگەدۆست!

ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا گوێت لە بەرهەمە 'دۆستەکانی ژینگە' یان دۆستی ژینگە بووبێت، ڕاستە؟ کەواتە، لەگەڵ ئەم شەپۆلە، شتێک کە زۆر کەس باسی دەکەن، ئەو قوماشەیە کە لە ڕووەکی گەنم دروست دەکرێت. هەندێک کەس پێیان وایە کە گەنم مادەی هۆشبەرە وەک ماریجوانا. بەڵام ئایا بەڕاستی ئەوە وایە؟ ئایا بەڕاستی قوماشی گەنم بۆ جەستە باشە؟ ئەمڕۆ با بە تەواوی دەربارەی ئەم قوماشە گەنمەشامییە و سوود و زیانەکانی بزانین.

ئەم قوماشە گەنمیە چییە؟

بە سادەیی قوماشی گەنم بریتییە لە قوماشێک کە لە ڕیشاڵێکی سروشتی دروست دەکرێت کە لە ڕەگی ڕووەکی گەنمەوە بەدەست دێت. ناوی زانستی ئەم ڕووەکە بریتییە لە `(Cannabis sativa L.)`. ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە کە ئەمە هەمان ڕووەکی گەنمە. بەڵێ، هەرچەندە ئەم دووانە سەر بە یەک جۆری ڕووەکن، بەڵام جیاوازییەکی گەورە لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە.

ئەو ماددە کیمیاییەی کە دەبێتە هۆی سەرخۆشبوون لە گەنمدا، واتە `(tetrahydrocannabinol - THC)، بە چڕیی زۆر بەرز ئامادەیە. بەڵام ئەو ڕووەکی گەنمەی کە بۆ دروستکردنی جل و بەرگ بەکاردێت بڕێکی زۆر کەم لەم `(THC) لەخۆدەگرێت. ئەمەش واتە نە لەبەرکردنی جل و بەرگی گەنم و نە دەست لێدانی ڕووەکەکە نابێتە هۆی هیچ سەرخۆشبوونێک. ئەمەش وەک پرتەقاڵ و لیمۆ وایە، هەرچەندە هەردووکیان سەر بە خێزانی لیمۆین، بەڵام تام و تایبەتمەندیەکانیان تەواو جیاوازە.

گەنم شتێک نییە کە دوێنێ هاتبێتە کار. زیاتر لە شەش هەزار ساڵە خەڵک لە ڕیشاڵی گەنم قوماش دروست دەکەن. لە ڕابردوودا گەنم زیاتر لە پەتاتە لە جیهاندا بەناوبانگ بوو. بە شێوەیەکی بەرفراوان بۆ دروستکردنی کەشتی و پەت و گونی و جل و بەرگ بەکاردەهێنرا.

پرۆسەی دروستکردنی قوماشی گەنم چۆن ڕوودەدات؟

دروستکردنی قوماشی گەنم پرۆسەیەکی ئاڵۆزە کە بە چەند هەنگاوێک ئەنجام دەدرێت. با بە سادەیی لێی تێبگەین.

1. گەشەکردن: تۆوی گەنم لە نزیک یەکەوە دەچێنرێت. پاشان ڕووەکەکان گەشە دەکەن و دەبنە لقێکی ڕاست، بەرزییان ٣ بۆ ١٥ پێیە. لەناو ئەم لقانەدا ڕیشاڵی بەنرخ هەیە.

2. ڕیتینگ: دوای دروێنەکردن، پێویستە ڕیشاڵەکانی ناو لقەکە لە دارەکە جیابکرێنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت `(retting)`. بۆ ئەمەش لقەکانی لەناو تانکی ئاودا بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ ڕۆژ دەخرێنە ناو ئاوەوە. یان لە هەوای کراوەدا بەجێدەهێڵرێن تا وشک ببنەوە.

3- دەرهێنان: دواتر ئەم لقانە بە باشی دەکوژرێن و دەکوڵێنرێن، و ڕیشاڵەکان لە بەشە دارەکەی لقەکە جیا دەکرێنەوە.

4. شانەی: تاڵە جیاکراوەکان بە باشی شانەی دەکرێن و دەکرێنە تارێکی بەردەوام.

5. خولاندنەوە: لە کۆتاییدا ئەم ڕیشاڵانە لە ئامێرەکاندا بەکاردەهێنرێن بۆ ئەوەی بیانکەن بە نێڵی بەهێز کە پێویستە بۆ بونیادنان.

ئەم پرۆسەیە هۆکارێکە بۆ ئەوەی قوماشی گەنم لە سەرەتادا هەست بە کەمێک زبرتر دەکات لە قوماشی پەتۆی ئاسایی. بەڵام سوودەکانی زۆرن.

سوود و زیانەکانی قوماشی گەنم چین؟

قوماشی گەنم وەک هەر ماددەیەکی تر لایەنە باش و خراپەکانی خۆی هەیە. زۆر گرنگە بۆ ئێوە ئەمانە بزانن.

لایەنە باشەکانی خراپەکانی
دۆستی ژینگە: تەواو سروشتییە، بە خێرایی شی دەبێتەوە. وەک پلاستیک زیان بە ژینگە ناگەیەنێت. کاری زۆرتر: چاندنی گەنم و دەرهێنانی ڕیشاڵ پێویستی بە کار و کاتێکی زیاترە، ئەمەش تێچووی بەرهەمهێنان زیاد دەکات.
کەم بەکارهێنانی ئاو: دەتوانرێت گەنم بە ئاوێکی زۆر کەمتر لە پەتاتە بچێنرێت. گرانبەها: قوماشی گەنم و جلوبەرگ بەڕێژەیەکی بەرچاو لە پەتۆ گرانترە بەهۆی پرۆسەی ئاڵۆزی بەرهەمهێنانەوە.
بەرهەمی بەرز: چاندنی گەنم دەتوانێت لە هەمان بڕی شوێندا دوو بۆ سێ هێندەی پەتاتە زیاتر ڕیشاڵ بەدەست بهێنێت. بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکان لە هەندێک ڕێگادا: ڕەنگە هەندێک لە بەرهەمهێنەران مادەی کیمیایی بەکاربهێنن بۆ خێراکردنی پرۆسەی جیاکردنەوەی ڕیشاڵەکان.
دۆستی خاک: پێویستی بە خاکی دەوڵەمەند نییە و دەتوانرێت بچێنرێت بەبێ ئەوەی پیتی خاکەکە لەناو ببات. کشانی کەم: قوماشی گەنم تایبەتمەندی کشانی قوماشەکانی تری نییە.

ئەو سیفەتە تایبەتانە چین کە هەستیان پێدەکەیت؟

سوودە تەندروستی و پراکتیکییەکانی قوماشی گەنم بەڕاستی سەرسوڕهێنەرن.

  • زۆر بەهێزە: دەوترێت قوماشی گەنم نزیکەی ٨ ئەوەندە بەهێزترە لەو قوماشانەی کە بەزۆری لەبەریان دەکەین، وەکو پەتۆ. ئەمەش واتە بە ئاسانی نادڕێن و ناچن.
  • پاراستن لە خۆر: قوماشی گەنم بە شێوەیەکی سروشتی توانای پاراستنی پێستمان هەیە لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخشی خۆر .
  • تایبەتمەندی دژە میکرۆبی: ١.ئەمەش شتێکی تری تایبەتە. قوماشی گەنم بە شێوەیەکی سروشتی تایبەتمەندی دژە میکرۆبی هەیە کە ڕێگری دەکات لە گەشەی وردە زیندەوەرانی وەک بەکتریا. بۆیە ئەگەر ئارەقیش بکەیتەوە، ئەگەری توشبوونت بە بۆنێکی ناخۆش کەمترە.
  • لەگەڵ بەکارهێناندا نەرم دەبێت: لە کاتێکدا قوماشەکانی تر لەگەڵ پیربووندا درشت دەبن، قوماشی گەنم لەگەڵ شۆردن و بەکارهێناندا نەرمتر دەبێت .
  • ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش: قوماشی گەنم توانای سەرسوڕهێنەری هەیە بۆ ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش. ئەمەش واتە ئەم قوماشە لە کەشوهەوای گەرمدا جەستە بە فێنک و لە کەشوهەوای سارددا گەرم دەکات .
  • هەڵمژینی ئاوی بەرز: باشتر ئاو هەڵدەمژێت لە پەتاتە. بۆیە ئەگەری هەستکردن بە تەڕبوون کەمترە ئەگەر ئارەق بکەیتەوە. هەر لەبەر ئەمەشە بۆ دروستکردنی دایبی قوماشی بۆ کۆرپە بچووکەکانیش بەکاردێت.
  • کەمتر چرچبوون: کەتان وەک پەتۆ بە ئاسانی چرچ و لۆچی ناکات، بۆیە پێویست ناکات وەک جاران ئوتوی بکەیت.

قوماشی گەنم بۆ چی بەکاردێت؟

قوماشی گەنم نەک تەنها بۆ دروستکردنی جل و بەرگ، بەڵکو چەندین شتی تر بەکاردێت.

  • جل و بەرگی وەک کراس، پانتۆڵ، تەنوورە
  • کەلوپەلی ناوماڵ وەکو پەردەی جێگا و خاولی و کەڤەری قەنەفە
  • کانڤاسی نیگارکێشان
  • جانتا و ئیکسسوارات بۆ بەکارهێنان لە باخچەدا
  • پەڕۆی منداڵان کە دەتوانرێت دووبارە بەکاربهێنرێتەوە بەهۆی زۆری هەڵمژینی ئاو

لەم ڕۆژانەدا خواست لەسەر قوماشی گەنم ڕۆژ لە دوای ڕۆژ لە زیادبووندایە لای ئەو کەسانەی کە گرنگی بە ژینگە دەدەن و خوویان بە شێوازی ژیانی تەندروستەوە گرتووە. بۆیە ئێستا لە سریلانکا لە هەندێک فرۆشگای ئۆنلاین و هەندێک دوکاندا دەتوانیت ئەو بەرهەمانە بدۆزیتەوە کە لە قوماشی گەنم دروستکراون.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • قوماشی گەنم قوماشێکی زۆر ژینگەدۆستە و بەهێزە و تایبەتمەندی سەرخۆشکەری گەنم نییە.
  • ئەمەش بۆ پێست باشە. پارێزگاری لە تیشکی سەروو بنەوشەیی دابین دەکات، تایبەتمەندی دژە میکرۆبی هەیە، پلەی گەرمی لەش ڕێکدەخات.
  • قوماشی گەنم هەم سوودی هەیە (کەم بەکارهێنانی ئاو، بەرهەمی زۆر) و هەم زیانەکانی (تێچووی زۆر، هێزی کاری زیاتر). بۆیە لەکاتی کڕین ئاگاداربە.
  • بەهۆی نەرمی و مانەوەی، ڕەنگە لە سەرەتادا کەمێک گران بێت، بەڵام دەتوانێت لە درێژخایەندا وەبەرهێنانێکی باش بێت.

گەنم، قوماشی گەنم، قوماشی گەنم، دۆستی ژینگە، پەتۆ، قوماش، تەندروستی، دۆستی ژینگە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 5 + 3 =
ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی قوماشی گەنمی ژینگەدۆست!
زانیاری گشتی تەندروستی٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی قوماشی گەنمی ژینگەدۆست!

ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا گوێت لە بەرهەمە 'دۆستەکانی ژینگە' یان دۆستی ژینگە بووبێت، ڕاستە؟ کەواتە، لەگەڵ ئەم شەپۆلە، شتێک کە زۆر کەس باسی دەکەن، ئەو قوماشەیە کە لە ڕووەکی گەنم دروست دەکرێت. هەندێک کەس پێیان وایە کە گەنم مادەی هۆشبەرە وەک ماریجوانا. بەڵام ئایا بەڕاستی ئەوە وایە؟ ئایا بەڕاستی قوماشی گەنم بۆ جەستە باشە؟ ئەمڕۆ با بە تەواوی دەربارەی ئەم قوماشە گەنمەشامییە و سوود و زیانەکانی بزانین.

ئەم قوماشە گەنمیە چییە؟

بە سادەیی قوماشی گەنم بریتییە لە قوماشێک کە لە ڕیشاڵێکی سروشتی دروست دەکرێت کە لە ڕەگی ڕووەکی گەنمەوە بەدەست دێت. ناوی زانستی ئەم ڕووەکە بریتییە لە `(Cannabis sativa L.)`. ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە کە ئەمە هەمان ڕووەکی گەنمە. بەڵێ، هەرچەندە ئەم دووانە سەر بە یەک جۆری ڕووەکن، بەڵام جیاوازییەکی گەورە لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە.

ئەو ماددە کیمیاییەی کە دەبێتە هۆی سەرخۆشبوون لە گەنمدا، واتە `(tetrahydrocannabinol - THC)، بە چڕیی زۆر بەرز ئامادەیە. بەڵام ئەو ڕووەکی گەنمەی کە بۆ دروستکردنی جل و بەرگ بەکاردێت بڕێکی زۆر کەم لەم `(THC) لەخۆدەگرێت. ئەمەش واتە نە لەبەرکردنی جل و بەرگی گەنم و نە دەست لێدانی ڕووەکەکە نابێتە هۆی هیچ سەرخۆشبوونێک. ئەمەش وەک پرتەقاڵ و لیمۆ وایە، هەرچەندە هەردووکیان سەر بە خێزانی لیمۆین، بەڵام تام و تایبەتمەندیەکانیان تەواو جیاوازە.

گەنم شتێک نییە کە دوێنێ هاتبێتە کار. زیاتر لە شەش هەزار ساڵە خەڵک لە ڕیشاڵی گەنم قوماش دروست دەکەن. لە ڕابردوودا گەنم زیاتر لە پەتاتە لە جیهاندا بەناوبانگ بوو. بە شێوەیەکی بەرفراوان بۆ دروستکردنی کەشتی و پەت و گونی و جل و بەرگ بەکاردەهێنرا.

پرۆسەی دروستکردنی قوماشی گەنم چۆن ڕوودەدات؟

دروستکردنی قوماشی گەنم پرۆسەیەکی ئاڵۆزە کە بە چەند هەنگاوێک ئەنجام دەدرێت. با بە سادەیی لێی تێبگەین.

1. گەشەکردن: تۆوی گەنم لە نزیک یەکەوە دەچێنرێت. پاشان ڕووەکەکان گەشە دەکەن و دەبنە لقێکی ڕاست، بەرزییان ٣ بۆ ١٥ پێیە. لەناو ئەم لقانەدا ڕیشاڵی بەنرخ هەیە.

2. ڕیتینگ: دوای دروێنەکردن، پێویستە ڕیشاڵەکانی ناو لقەکە لە دارەکە جیابکرێنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت `(retting)`. بۆ ئەمەش لقەکانی لەناو تانکی ئاودا بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ ڕۆژ دەخرێنە ناو ئاوەوە. یان لە هەوای کراوەدا بەجێدەهێڵرێن تا وشک ببنەوە.

3- دەرهێنان: دواتر ئەم لقانە بە باشی دەکوژرێن و دەکوڵێنرێن، و ڕیشاڵەکان لە بەشە دارەکەی لقەکە جیا دەکرێنەوە.

4. شانەی: تاڵە جیاکراوەکان بە باشی شانەی دەکرێن و دەکرێنە تارێکی بەردەوام.

5. خولاندنەوە: لە کۆتاییدا ئەم ڕیشاڵانە لە ئامێرەکاندا بەکاردەهێنرێن بۆ ئەوەی بیانکەن بە نێڵی بەهێز کە پێویستە بۆ بونیادنان.

ئەم پرۆسەیە هۆکارێکە بۆ ئەوەی قوماشی گەنم لە سەرەتادا هەست بە کەمێک زبرتر دەکات لە قوماشی پەتۆی ئاسایی. بەڵام سوودەکانی زۆرن.

سوود و زیانەکانی قوماشی گەنم چین؟

قوماشی گەنم وەک هەر ماددەیەکی تر لایەنە باش و خراپەکانی خۆی هەیە. زۆر گرنگە بۆ ئێوە ئەمانە بزانن.

لایەنە باشەکانی خراپەکانی
دۆستی ژینگە: تەواو سروشتییە، بە خێرایی شی دەبێتەوە. وەک پلاستیک زیان بە ژینگە ناگەیەنێت. کاری زۆرتر: چاندنی گەنم و دەرهێنانی ڕیشاڵ پێویستی بە کار و کاتێکی زیاترە، ئەمەش تێچووی بەرهەمهێنان زیاد دەکات.
کەم بەکارهێنانی ئاو: دەتوانرێت گەنم بە ئاوێکی زۆر کەمتر لە پەتاتە بچێنرێت. گرانبەها: قوماشی گەنم و جلوبەرگ بەڕێژەیەکی بەرچاو لە پەتۆ گرانترە بەهۆی پرۆسەی ئاڵۆزی بەرهەمهێنانەوە.
بەرهەمی بەرز: چاندنی گەنم دەتوانێت لە هەمان بڕی شوێندا دوو بۆ سێ هێندەی پەتاتە زیاتر ڕیشاڵ بەدەست بهێنێت. بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکان لە هەندێک ڕێگادا: ڕەنگە هەندێک لە بەرهەمهێنەران مادەی کیمیایی بەکاربهێنن بۆ خێراکردنی پرۆسەی جیاکردنەوەی ڕیشاڵەکان.
دۆستی خاک: پێویستی بە خاکی دەوڵەمەند نییە و دەتوانرێت بچێنرێت بەبێ ئەوەی پیتی خاکەکە لەناو ببات. کشانی کەم: قوماشی گەنم تایبەتمەندی کشانی قوماشەکانی تری نییە.

ئەو سیفەتە تایبەتانە چین کە هەستیان پێدەکەیت؟

سوودە تەندروستی و پراکتیکییەکانی قوماشی گەنم بەڕاستی سەرسوڕهێنەرن.

  • زۆر بەهێزە: دەوترێت قوماشی گەنم نزیکەی ٨ ئەوەندە بەهێزترە لەو قوماشانەی کە بەزۆری لەبەریان دەکەین، وەکو پەتۆ. ئەمەش واتە بە ئاسانی نادڕێن و ناچن.
  • پاراستن لە خۆر: قوماشی گەنم بە شێوەیەکی سروشتی توانای پاراستنی پێستمان هەیە لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخشی خۆر .
  • تایبەتمەندی دژە میکرۆبی: ١.ئەمەش شتێکی تری تایبەتە. قوماشی گەنم بە شێوەیەکی سروشتی تایبەتمەندی دژە میکرۆبی هەیە کە ڕێگری دەکات لە گەشەی وردە زیندەوەرانی وەک بەکتریا. بۆیە ئەگەر ئارەقیش بکەیتەوە، ئەگەری توشبوونت بە بۆنێکی ناخۆش کەمترە.
  • لەگەڵ بەکارهێناندا نەرم دەبێت: لە کاتێکدا قوماشەکانی تر لەگەڵ پیربووندا درشت دەبن، قوماشی گەنم لەگەڵ شۆردن و بەکارهێناندا نەرمتر دەبێت .
  • ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش: قوماشی گەنم توانای سەرسوڕهێنەری هەیە بۆ ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش. ئەمەش واتە ئەم قوماشە لە کەشوهەوای گەرمدا جەستە بە فێنک و لە کەشوهەوای سارددا گەرم دەکات .
  • هەڵمژینی ئاوی بەرز: باشتر ئاو هەڵدەمژێت لە پەتاتە. بۆیە ئەگەری هەستکردن بە تەڕبوون کەمترە ئەگەر ئارەق بکەیتەوە. هەر لەبەر ئەمەشە بۆ دروستکردنی دایبی قوماشی بۆ کۆرپە بچووکەکانیش بەکاردێت.
  • کەمتر چرچبوون: کەتان وەک پەتۆ بە ئاسانی چرچ و لۆچی ناکات، بۆیە پێویست ناکات وەک جاران ئوتوی بکەیت.

قوماشی گەنم بۆ چی بەکاردێت؟

قوماشی گەنم نەک تەنها بۆ دروستکردنی جل و بەرگ، بەڵکو چەندین شتی تر بەکاردێت.

  • جل و بەرگی وەک کراس، پانتۆڵ، تەنوورە
  • کەلوپەلی ناوماڵ وەکو پەردەی جێگا و خاولی و کەڤەری قەنەفە
  • کانڤاسی نیگارکێشان
  • جانتا و ئیکسسوارات بۆ بەکارهێنان لە باخچەدا
  • پەڕۆی منداڵان کە دەتوانرێت دووبارە بەکاربهێنرێتەوە بەهۆی زۆری هەڵمژینی ئاو

لەم ڕۆژانەدا خواست لەسەر قوماشی گەنم ڕۆژ لە دوای ڕۆژ لە زیادبووندایە لای ئەو کەسانەی کە گرنگی بە ژینگە دەدەن و خوویان بە شێوازی ژیانی تەندروستەوە گرتووە. بۆیە ئێستا لە سریلانکا لە هەندێک فرۆشگای ئۆنلاین و هەندێک دوکاندا دەتوانیت ئەو بەرهەمانە بدۆزیتەوە کە لە قوماشی گەنم دروستکراون.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • قوماشی گەنم قوماشێکی زۆر ژینگەدۆستە و بەهێزە و تایبەتمەندی سەرخۆشکەری گەنم نییە.
  • ئەمەش بۆ پێست باشە. پارێزگاری لە تیشکی سەروو بنەوشەیی دابین دەکات، تایبەتمەندی دژە میکرۆبی هەیە، پلەی گەرمی لەش ڕێکدەخات.
  • قوماشی گەنم هەم سوودی هەیە (کەم بەکارهێنانی ئاو، بەرهەمی زۆر) و هەم زیانەکانی (تێچووی زۆر، هێزی کاری زیاتر). بۆیە لەکاتی کڕین ئاگاداربە.
  • بەهۆی نەرمی و مانەوەی، ڕەنگە لە سەرەتادا کەمێک گران بێت، بەڵام دەتوانێت لە درێژخایەندا وەبەرهێنانێکی باش بێت.

گەنم، قوماشی گەنم، قوماشی گەنم، دۆستی ژینگە، پەتۆ، قوماش، تەندروستی، دۆستی ژینگە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 5 + 3 =