ئەو ئازار و دڵەڕاوکێیەی کە دایک یان باوک هەستی پێدەکات کاتێک منداڵە بچووکەکەی دەبینێت کە لوتی گیر بووە و چڵکێکی ئەستوور و سەختی هەناسەدانی هەیە، وەسف ناکرێت. ئێمەش هەست بە بێدەسەڵاتی دەکەین کاتێک کۆرپەکەمان کێشەی ئەوە هەیە شیری پێویست بخواتەوە یان بە باشی بخەوێت. بەڵام چارەسەرێکی زۆر سادە و سەلامەت هەیە کە دەتوانرێت لە زۆربەی حاڵەتەکاندا بەکاربهێنرێت. واتە گیراوەی خوێ.
گیراوەی خوێ بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی گیراوەی خوێ گیراوەیەکە کە بە تێکەڵکردنی ئاوی پاککراوە و خوێی سەر مێز بە ڕێژەیەکی دیاریکراو دروست دەکرێت. هەروەها لە زاراوەی پزیشکیدا بەم شتە دەڵێین `(گیراوەی ئایزۆتۆنیکی)`.
بیهێنە بەرچاوت، شتێکی تایبەت لەم بابەتە ئەوەیە کە چڕیی خوێی ئەم شلەیە زۆر لە چڕیی خوێی ناو فرمێسک و خوێن و شلەکانی تری جەستەمان دەچێت. واتە 0.9% خوێی تێدایە. بەهۆی ئەو لێکچوونەوە دەتوانرێت بە بێ هیچ زیانێک بە جەستەمان بە تایبەت لوتی هەستیاری منداڵانی بچووک بەکار بهێنرێت.
سوودەکانی گیراوەی خوێ چین؟
گیراوەی خوێ بەکارهێنانی پزیشکی جۆراوجۆری هەیە، لە چارەسەرکردنی وشکبوونەوە تا دەگاتە شوشتنی برینەکان. بەڵام لە نێو ئێمەدا زۆرترین جار بۆ پاککردنەوەی لووت بەکاردێت. ئێمە پێی دەڵێین ``ئاودێری لووت``.
کاتێک لوتی منداڵەکەت بە خوێ دەشۆیت، ئەو بەڵغەمی ئەستوور و وشک و چەقاوەی ناو لووت دەتوێتەوە و بە ئاسانی دێتە دەرەوە. بەم شێوەیە ڕێڕەوی لووت دەکرێتەوە و هەناسەدانی زۆر ئاسانتر بۆ منداڵەکە دەکات.
جگە لەوەش شتێکی تری گرنگ هەیە. لەناو لووتماندا بەشێکی زۆر ورد و بچووکی هاوشێوەی قژ هەیە. ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە `(cilia)`. ئەمانەن کە یارمەتی پاک ڕاگرتنی لووت دەدەن بە لابردنی پیسی و بەڵغەم لە ناوەوە. گیراوەی خوێ کارکردنی ئەم `(cilia)` باشتر دەکات.
| سوودە سەرەکییەکانی گیراوەی خوێ | ئەوەی لە ڕێگەیەوە ڕوودەدات |
|---|---|
| پاککردنەوەی لووت | بەڵغەمی ئەستوور و چەسپاو شل دەکاتەوە و بە ئاسانی لادەبات. هەناسەدانی کۆرپە ئاسانتر دەکات. |
| خۆپاراستن لە هەوکردنی جیوب | ڕێگری دەکات لە گیرانی لووت و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی جیوب کەمدەکاتەوە. |
| کەمکردنەوەی دڵۆپی دوای لووت | بەڵغەم لە قوڕگدا کەمدەکاتەوە بەهۆی حەساسیەت یان سەرمابوون. |
| نەهێشتنی وشکبوونەوەی لووت | پەردە وشکەکانی ناو لووت شێدار دەکات و کۆرپە ئاسوودە دەکات. |
| سوودەکانی تر | هەروەها دەتوانرێت بۆ شۆردنی دەم بۆ ئازاری قورگ و پاککردنەوەی خراپەکاری بچووک و شۆردنی دەم دوای لێدانی ددانێک و پاککردنەوەی دوای کونکردنی گوێی نوێ بەکاربهێنرێت. |
چۆن گیراوەی خوێ لە ماڵەوە دروست دەکەیت؟
دروستکردنی ئەمە زۆر ئاسانە. ڕەنگە پێکهاتەکانت لە چێشتخانەکەتدا هەبێت.
ئەو شتانەی کە پێویستن:
- بوتڵ یان پەرداخێکی شووشەیی کە بە باشی پاککرابێتەوە و قاپێکی هەبێت.
- مەنجەڵێک کە قاپێکی هەبێت.
- خوێی سەر مێز کە یۆدی نەکراوە .
- سۆدەی نان (ئەمە پێویست نییە، بەڵام زیادکردنی کەمێک هەستی سووتانی لووت کەمدەکاتەوە).
- دەتوانیت ئاوی شلەتێن یان ئاوی تەقێنراو لە دەرمانخانە وەربگریت.
چۆنیەتی دروستکردنی (بە بەکارهێنانی ئاوی شلەتێن):
1. سەرەتا دەستەکانت بە باشی بە سابون بشۆ. ئەمە زۆر گرنگە.
2. یەک کوپ ئاوی شلەتێن بخەرە ناو مەنجەڵەکەوە و قاپەکەی دابخە.
3. ئاوەکە بە باشی بکوڵێنە بۆ ماوەی نزیکەی 15 خولەک. کوڵاندنی بەم شێوەیە هەر میکرۆبێک لە ئاوەکەدا هەبێت دەکوژێت.
4- ئێستا لەسەر ئاگرەکە دەریبهێنە و با سارد بێتەوە تا دەگاتە پلەی گەرمی ژوور.
5. نیو کەوچک خوێ و چەپکێک سۆدەی نان بخەرە ناو ئاوی کوڵاوەوە.
٦- بە کەوچک تێکی بدە تا خوێ و سۆدەی نانەکە بە باشی دەتوێتەوە.
7. ئێستا گیراوەی خوێیەکەت ئامادەیە! بیڕێژە ناو شووشەی پاککراوە و قاپەکەی بە توندی دابخە و لەناو سەلاجەدا هەڵیبگرە .
8. لە هەمووی گرنگتر: ئەم شلەیەی ماڵەوە تەنها لە ماوەی 24 کاتژمێردا بەکاربهێنرێت . پاشان ئەوەی تر فڕێ بدە.
ئەگەر ئاوی تەقێنراو بەکاردەهێنیت، دەتوانیت بە تێکەڵکردنی ٨ کەوچکی چا خوێ بۆ هەر گاڵۆنێک ئاو دروستی بکەیت. دەتوانرێت لەناو سەلاجەدا هەڵبگیرێت و نزیکەی مانگێک بەکاربهێنرێت.
چۆنێتی بەکارهێنانی گیراوەی خوێ لەسەر منداڵ؟
دەتوانیت ئەمە بەکاربهێنیت بۆ پاککردنەوەی لوتی کۆرپەکەت بە دوو شێواز.
1. لەگەڵ دابەزینی لووت
ئەم شێوازە باشترین گونجاوە بۆ کۆرپەی زۆر بچووک. ڕەنگە ئەمە بەتەنها بەس نەبێت بۆ لووتێکی زۆر ئاوڕژاو، بەڵام زۆر بەسوودە بۆ شێداری هێشتنەوەی لووت و بۆ لابردنی بەڵغەم بە سرنجێکی گڵۆپ.
- سەرەتا دەستەکانت بە باشی بشۆ.
- کۆرپەکە لەسەر پشتی دابنێ.
- هەندێک گیراوەی خوێ بخەرە ناو کوپێکی بچووک و پاکەوە.
- بە بەکارهێنانی چەقۆی لووت نزیکەی ٣-٤ قەترە بخەرە ناو هەردوو کونە لوتی کۆرپەکەوە.
- نزیکەی خولەکێک سەری کۆرپەکە ڕابگرە. خوێیەکە دەچێتە ژوورەوە و بەڵغەمەکە شل دەکاتەوە.
- پاشان، سرنجێکی گڵۆپ بەکاربهێنە (ئامێرەیەکی شێوە تۆپی لاستیکییە کە بەکاردێت بۆ مژینی بەڵغەمی منداڵ) بۆ ئەوەی بە نەرمی بەڵغەمی ناو لووت بمژرێت.
- دڵۆپکەر و سرنجەکەی گڵۆپی بەکارهێنراو بە باشی پاک بکەرەوە.
2. شۆردنی لووت (Sline Rinse)
منداڵانی گەورەتر دەتوانن ئەم شێوازە بەکاربهێنن.
- دەستەکانت بە باشی بشۆ.
- مەنجەڵێکی نێتی، سرنجێکی گەورەی لووت، یان شووشەیەکی فشاری پڕ بکە لە گیراوەی خوێ.
- منداڵەکە سەری بەسەر سینکێکدا بگرێت.
- نوکی سرنجەکە یان بوتڵەکە بخەرە ناو یەکێک لە کونەکانی لوتی منداڵەکە و شلەکە بە هێواشی دەربهێنە و ئامانجەکەی پشتی سەری بێت.
- پاشان گیراوەی خوێ لە کونە لووت یان دەمەکەی ترەوە دەڕژێتە دەرەوە.
- دوای شۆردنی منداڵەکە داوا لە منداڵەکە بکە کە بە توندی لوتی هەڵبدات بۆ ئەوەی بەڵغەمەکە دەربچێت.
- بۆ کونە لووتەکەی تریش هەمان شت بکە.
- ئەگەر پزیشکی منداڵەکەت جۆرێکی تری دەرمانی لووت (دڵۆپی لووت/سپرا)ی بۆ نووسیبێت، شۆردنی لووت بەم شێوەیە پێش بەکارهێنانی یارمەتی دەرمانەکە دەدات باشتر هەڵبمژرێت.
- ئامێرە بەکارهێنراوەکان بە تەواوی پاک ڕابگرە.
چۆن منداڵەکەت بەم شتە ڕادێیت؟
دانانی ئاو لە لوتی منداڵەکەت دەتوانێت ئەزموونێکی سەیر و نائارام بێت، بۆیە گرنگە پێشوەختە بۆ ئەم کارە ئامادەی بکەیت.
سەرەتا بە وشەیەکی سادە ڕوونی بکەرەوە کە بڕیارە چی بکەیت کە منداڵەکەت بتوانێت لێی تێبگات. شتێکی وەک بڵێ: "ئایا لووت پاک بکەینەوە و بەڵغەمەکە پاک بکەینەوە؟ بەم شێوەیە کۆرپەکە دەتوانێت بە ئاسانی هەناسە بدات."
- لەبری ئەوەی یەکسەر لووت بشۆیت، بە سپرای لووت یان قەترەی لووت دەست پێبکە. ئەمەش یارمەتی منداڵەکە دەدات لەگەڵ هەستکردن بە شێی ناو لووت ڕابێ.
- کاتێک منداڵەکە ڕاهات، جارجارە بگۆڕە بۆ شێوازی شۆردنی لووت.
- لەوانەیە لە چەند جارێکی یەکەمدا هەست بە هەستکردن بە سووتانی کەم بێت، بەڵام زۆربەی منداڵان بە تێپەڕبوونی کات لەگەڵ ئەو هەستەدا ڕادێن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرگیز بۆ شۆردنی چاوەکانت گیراوەی خوێی ماڵەوە مەخۆرەوە یان بەکاری بهێنە. هەروەها عەدەسەی چاو لەبەر مەکە.
- دڵنیابە لە فڕێدانی گیراوەی خوێی ماڵەوە ئەگەر تەمەنی لە 24 کاتژمێر زیاتر بوو . ئەگەر گیراوەکە هەور یان پیس دەرکەوت، دەستبەجێ فڕێی بدە.
- هەموو ئەو ئامێرانەی کە بۆ دروستکردن و لێدان و بەکارهێنانی خوێ بەکاردەهێنرێن زۆر پاک ڕابگرن. یان بۆ ماوەی ١٠ خولەک بیکوڵێنە بۆ ئەوەی میکرۆبەکان بکوژێت، یان بە خولێکی تەواو لەناو قاپشۆڕەکەدا بەڕێوەی ببەن.
- ڕاستەوخۆ دڵۆپەکە مەخەنە ناو گیراوەی خوێی ناو شووشە گەورەکە. بڕی پێویست بڕێژە ناو کوپێکی پاک و خاوێنی جیا و لەوێوە بەکاری بهێنە.
- ئەگەر منداڵەکەت لە چەند ڕۆژێکدا گیرانی لووت باشتر نەبوو، ئەگەر تایەکی بەرزی هەبوو، یان ئەگەر نیشانەی نائاسایی تری هەبوو , دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە