تا ئێستا بەیانیان لە ئاوێنەدا سەیرتان کردووە و سەرنجتان داوە کە ڕوپۆشێکی سپی لەسەر زمانتان هەیە؟ هەندێک جار زمانت بە تەواوی سپی دەبێتەوە، هەندێکی تریش تەنها پەچەی سپییە. ئاساییە کاتێک ئەمە دەبینیت هەست بە کەمێک ترس بکەیت. بەڵام زۆربەی کاتەکان، هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. ئەم حاڵەتە بەزۆری لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا نامێنێت. با ئەمڕۆ زیاتر لەسەری بزانین.
ئەم زمانە سپییە مانای چییە؟
بە سادەیی زمانی سپی بریتییە لە پۆشاکێکی ئەستوور و سپی لەسەر زمانت. ئەمە دەتوانێت لە هەموو زماندا بێت، تەنها لەسەر پشتی زمان، یان بە پەچە.
زمانمان لەسەر ڕووی خۆی چەقۆی بچووکی وەک گوێز هەیە کە پێی دەوترێت papillae. ئەمانە ڕووبەرێکی گەورە بە زمان دەبەخشن. گەردیلەی خۆراک و شەکر و خانە مردووەکان و بەکتریاکان دەتوانن لە نێوان ئەم چەقۆیانەدا گیر بخۆن. کاتێک کە دەیکەن، ئەم چەقۆیانە دەئاوسێن و تووشی هەوکردن دەبن و وەکو پۆشاکێکی سپی دەردەکەون. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین زمانی سپی. ئەمەش دەبێتە هۆی بۆنی ناخۆشی دەم و تامێکی ناخۆش لە دەمدا .
بۆ زمانمان سپی دەبێتەوە؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە بۆ ئەوەی زمانێک سپی بێتەوە. زۆربەی کات ئەمانە پەیوەندییان بە خووی ڕۆژانەمانەوە هەیە.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| خراپی پاکوخاوێنی دەم و ددان | بەکتریا و گەردیلەکانی خۆراک لەسەر زمان دەمێننەوە بەهۆی پاکنەکردنەوەی ددان و زمان بەشێوەیەکی باش ڕۆژانە. |
| جگەرەکێشان و بەکارهێنانی تووتن | ماددە ژەهراویەکان لەسەر زمان کۆدەبنەوە بەهۆی جگەرەکێشان، سیگار، جوین، یان ڤاپینگ. |
| خواردنەوەی کحول و ئاوچنیانی لەش | کحول دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی جەستە و دەم. هەروەها نەخواردنەوەی ئاوی پێویست لە ڕۆژدا هۆکارێکە بۆ ئەمەش. |
| هەندێک دەرمان | دەرمانی وەک دژە زیندەیی دەتوانێت بەکتریا باشەکانی ناو دەمت بکوژێت و دەبێتە هۆی تووشبوون بە کۆکە لە دەم و ددان. هەروەها هەندێک لە دەرمانی شلکەرەوەی ماسولکەکان دەبنە هۆی وشکبوونەوەی دەم. |
| هەناسەدانی دەم و وشکبوونەوەی دەم | کاتێک لەبری لووتت لە ڕێگەی دەمتەوە هەناسە دەدەیت، دەمت زوو وشک دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاسانکاری بۆ گەشەکردنی بەکتریا. |
| هۆکاری تر | بەستنی ددانی درووستی، هەبوونی برینداربوونی زمان بەهۆی شتێکی تیژەوە، هەروەها هەبوونی ڕێجیمێک کە میوە و سەوزە و میوەی کەمی تێدابێت و خواردنی زۆر نەرم. |
ئایا زمانی سپی دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەک بێت؟
بەڵێ، هەندێک جار زمانی سپی دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بێت.
بەڵام لەبیرت بێت، هەموو کەسێک کە ئەم نەخۆشیانەی هەبێت زمانی سپی نابێت، هەروەها هەموو کەسێک کە زمانی سپی بێت تووشی ئەم نەخۆشیانە نابێت. ئەگەر گومانت هەیە لەم بارەیەوە باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت .
| باری پزیشکی | پێشەکییەکی کورت |
|---|---|
| زمانی جوگرافی | ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی سوور لەسەر زمان، وەک نەخشە، لەگەڵ سنوورێکی سپی لە دەوری. ئەمەش لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشییەکانی وەک شەکرە و ئەکزیما و سەدەفدا زۆرە. |
| لیوکۆپلاکیا | پەچەی سپی لەناو دەمدا دەردەکەون (ڕوومەت، پووک، زمان). ئەمانە بە ڕشتن لاببرێن. زیاد لە پێویست جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول هۆکاری سەرەکی ئەم کارەن. هەندێک جار ئەمانە دەتوانن ببنە شێرپەنجە .بۆیە بە دڵنیاییەوە چاودێری پزیشکی پێویستە. |
| زارەکی Lichen Planus | ئەمەش هەوکردنێکی درێژخایەنە کە لە ناو دەمدا ڕوودەدات بەهۆی کێشەیەک لە سیستەمی بەرگری لەشمان. دەبێتە هۆی پەچەی سپی کە لە نەخشی تۆڕ دەچێت. |
| کۆکە دەم و ددان | کاندیدا قارچکێکە کە زیاد لە پێویست لە دەمدا گەشە دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی نیشتنی سپی و هاوشێوەی کرێم. |
| سفلیس | ئەمەش هەوکردنی سێکسییە (STI). زمانی سپی یەکێکە لە نیشانە زۆرەکانی. |
هەروەها، زۆر بە دەگمەن , زمانی سپی دەتوانێت نیشانەیەکی شێرپەنجەی دەم و ددان بێت. هەر بۆیە گرنگە ئەگەر ئەم حاڵەتە بەردەوام بوو، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.
ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا زمانی سپی بەبێ چارەسەر لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا پاک دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو یان بتەوێت زوو چاک ببیتەوە، چارەسەرکردن بەندە بە هۆکارەکەیەوە.
- بۆ هەوکردنی قارچکی (Oral Thrush): پزیشکەکەت دەرمانی دژە قارچکیت بۆ دەنووسێت.
- بۆ حاڵەتەکانی وەک لیکۆپلاکیا: ئەگەر مەترسی ئەوە هەبێت ئەم پەڵانە بگۆڕدرێن بۆ شێرپەنجە، لەوانەیە پزیشک بڕیار بدات بە نەشتەرگەری، چارەسەری لەیزەر، یان ڕێگەیەکی تر لایانببات.
- بۆ حاڵەتەکانی وەک Oral Lichen Planus: ڕەنگە دەمشۆردن یان سپرا کە ستیرۆیدەکانی تێدایە بنووسرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان (ئازار، هەوکردن).
- بۆ سفلیس: دژە زیندەیی وەکو پەنسلین پێویستە بۆ لەناوبردنی بەکتریاکە.
چەند ڕێگایەک بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حاڵەتە لە ماڵەوە چین؟
ئەم حاڵەتە دەتوانرێت تا ڕادەیەکی زۆر بە خووی پاکوخاوێنی دەم و ددان و شێوازی ژیانی تەندروست کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ڕۆژانە بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە. گرنگە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨ پەرداخ ئاو بخۆیتەوە.
- بە فڵچەی ددانی ڕیش نەرم ددانەکانت بشۆ.
- هەر جارێک ددانەکانت دەشۆیت زمانت بشۆ. یان زمان ڕشتن بەکاربهێنە بۆ لابردنی فیلمە سپییەکە.
- تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و ڤایپ و خواردنەوەی کحول یان کەمی بکەرەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە خواردنی خواردن و خواردنەوە بەهاراتییەکان، خوێ، ترش، یان گەرمەکان. ئەمانە مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی دەم و زمان زیاد دەکەن.
- ئەگەر تووشی ئازار یان ناڕەحەتی بوویت، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە و چارەسەرێکی گونجاو بدۆزەرەوە.
ئایا کونکردنی زمان زمانت سپی دەکاتەوە؟
بەڵێ، ئەگەر تۆ یان منداڵێکی بچووکی خێزانەکەت زمانت کون کردبێت، لەوانەیە هەست بە ڕوپۆشێکی سپی بکەیت لەسەر زمانت. ئەمە بەزۆری گەشەی بەکتریایە. هەروەها ئەڵقەیەکی سپی شانە لە دەوری کونکردنەکە دەبێت. ئەمەش بەشێکە لە پرۆسەی چاکبوونەوەی ئاسایی. بەڵام ئەگەر گومانت لە هەوکردن بوو سەردانی پزیشک بکە.
ئایا زمانی سپی مانای ئەوەیە کە نەخۆشییەکت هەیە؟
مەرج نییە. زۆربەی کات ئەمە واتە کاتی ئەوە هاتووە کەمێک زیاتر بیر لە تەندروستی دەم و ددان یان تەندروستی گشتی بکەیتەوە. لەوانەیە ئەوە بە مانای شوشتنی ددان و زمانت بێت، و دوورکەوتنەوە لە تووتن و مەی. بەڵام ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک یان پزیشکی ددان بکەیت.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا زمانی سپی حاڵەتێکی بێ زیان و کاتییە. ئەگەر تاکە نیشانەت زمان سپی بێت، باشە چەند هەفتەیەک چاوەڕێ بکەیت.
بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک یان پزیشکی ددان بکەیت لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- ئەگەر دوای دوو سێ هەفتە ڕەنگی سپی زمان نەمێنێت.
- ئەگەر ئازار، خوران، یان هەوکردن لەسەر زمانت هەبوو.
- ئەگەر کێشەت هەیە لە خواردن، قووتدان، یان قسەکردن.
- ئەگەر نیشانەکانی تر هەبن وەک تا و ئازاری جەستە لەگەڵ زمانێکی سپی.
- ئەگەر سیستەمی بەرگریت لاواز بووە (بۆ نموونە تووشی HIV بوویت، چارەسەری شێرپەنجە دەکەیت).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زمانی سپی بەزۆری هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. هۆکارە سەرەکییەکانی بریتین لە خراپی پاکوخاوێنی دەم و ددان، وشکبوونەوەی لەش (کەمی ئاو)، جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول.
- زۆرجار دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بەدوور بگرێت بە پراکتیزەکردنی پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان (بەتایبەت پاککردنەوەی زمان) و خواردنەوەی ئاوی زۆر.
- ئەگەر لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا ئەم حاڵەتە باشتر نەبوو، یان ئازار لە زمانتدا هەبوو یان ناڕەحەتییەکی تر، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- هەندێک حاڵەت، وەک لیوکۆپلاکیا، دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە دروست بکات، بۆیە زۆر گرنگە داوای چاودێری پزیشکی بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە