Sapete ste cose nantu à a vostra tibia (ossu di a tibia) ? Parlemu ne !

Avete mai pensatu à quantu hè impurtante questu ossu di a tibia in a vostra gamba, o cum'è i dottori a chjamanu, a tibia? Forse ùn ci avete micca pensatu assai, ma in realtà hè una parte assai preziosa di u nostru corpu. Dunque oghje, parlemu un pocu di più di sta tibia, o di u vostru ossu di a tibia.

Chì ghjè sta tibia ? In poche parole...

In poche parole, a tibia hè l'ossu longu à l'internu di a tibia . Si stende da ghjustu sottu à u ghjinochju finu à a caviglia. Ùn vi maravigliate, questu hè u secondu ossu più longu di u vostru corpu! Solu u femore hè più longu. Pensate solu, quandu state in pedi, camminate è correte, a tibia aiuta à sustene u pesu di u vostru corpu. Non solu què, ma parechji musculi, tendini, nervi è ligamenti impurtanti in a vostra gamba sò attaccati à sta tibia. Hè per quessa chì pudete cuntrullà è spustà a vostra gamba currettamente. Sta tibia hè un ossu assai forte. Dunque, hè assai improbabile chì si rompa cù una caduta nurmale. Tuttavia, pò rompe si cù un traumu severu cum'è un accidente maiò o una caduta da una altezza . Se questu accade, a chirurgia hè spessu necessaria per riparà l'ossu, seguita da fisioterapia per ricuperà a forza in a gamba. Cum'è tutti l'altri ossi, a tibia pò esse affettata da cundizioni cum'è l'osteoporosi .

Induve si trova a tibia ? Cumu si cunnetta à l'altri ossi ?

Sè vo fighjate a vostra gamba inferiore, ci sò dui ossi. Unu hè a tibia, di a quale parlemu. L'altru hè u perone , chì hè l'ossu finu à l'esternu di a gamba. A tibia hè più mediale chè u perone. Avà, vedemu quale hè a differenza trà i dui.

• Tibia: Questu hè l'ossu u più grande è u più forte di a gamba inferiore. Supporta a maiò parte di u pesu di u vostru corpu quandu site in piedi è camminate. A tibia forma a parte inferiore di l'articulazione di u ghjinochju è a parte superiore di l'articulazione di a caviglia.
• Fibula: Questa hè più chjuca è più fina chè a tibia. A so funzione principale hè di furnisce un supportu strutturale à a gamba, invece di suppurtà u pesu di u corpu.

In poche parole, a tibia hè cum'è u pilastru principale, è a fibula hè cum'è un pilastru più chjucu chì a sustene.

Chì ghjè a forma di a tibia ? Chì sò e so parte ?

Ancu s'è a tibia hè un ossu longu, hà parechje parte principali. Specificamente, a parte superiore, a parte media è a parte inferiore.

• Aspettu prossimale: Questu hè u latu chì si cunnetta à l'articulazione di u ghjinochju. Hè ligeramente appiattitu, in forma di scaffale. I medichi descrivenu sta parte cù nomi cum'è "(Cundilu mediale)" è "(Cundilu laterale)".
• Parte media (Arburu):Questa hè a parte a più longa di l'ossu. Hè a parte chì dà a forma à u vostru craniu è aiuta à sustene u pesu di u vostru corpu. Hà a forma di un prisma triangulare.
• Aspettu distale: Quì si forma l'articulazione di a caviglia. Quì hè induve a tibia si cunnetta à a fibula è à l'altri ossi di a caviglia. A parte quì, chjamata "malleolu mediale", hè a protuberanza chì si adatta à l'internu di a caviglia.

Ma ùn avete micca bisognu di studià ste parte. Quesse sò impurtanti per chì i medichi possinu identificà esattamente induve site in casu di ferita o dolore. Sè a vostra tibia si rompe, vale à dì, sè avete una "frattura tibiale", u duttore aduprerà parolle cum'è queste per discrive a zona di danni à l'ossu. In media, a tibia di un adultu hè longa circa 15 pollici.

Chì sò e malatie è e cundizioni cumuni chì affettanu a tibia?

Avà guardemu i prublemi principali chì ponu influenzà questu ossu impurtante.

Fratture di a tibia - Una ferita seria chì pò accade!

Un ossu rottu hè chjamatu "frattura" in termini medichi. A tibia hè assai forte, dunque cum'è aghju dettu prima, per ch'ella si rompa, ci vole à esse qualcosa di seriu , cum'è un accidente di vittura, una caduta da una altezza, o una ferita maiò mentre si pratica sport . Quandu un ossu si rompe, pudete sperimentà sintomi cum'è:

• Dolore severu
• Gonfiore
• Tenerezza
• Incapacità di muovere a gamba nurmalmente
• Lividi o decolorazione di a pelle
• Una forma o un grumu inusual appare in quella zona.

Impurtante: Sè vo site statu in un accidente è avete sintomi cum'è questi, duvete andà subitu à u serviziu d'urgenza di un uspidale .

Osteoporosi - Attenti à l'osse debuli!

L'osteoporosi hè una malatia chì indebulisce l'osse è aumenta u risicu ch'elle si rompanu facilmente . Parechje persone ùn sanu micca ch'elle anu a malatia finu à ch'elle si rompanu un ossu. Questu hè perchè di solitu ùn mostra micca sintomi evidenti à u principiu.

• E donne è e persone di più di 50 anni sò à più risicu di sviluppà sta malatia.
• Parlendu cù u vostru duttore è fendu un screening di a densità ossea , pudete detectà sta malatia prima chì un ossu si rompa.

Malattia d'Osgood-Schlatter - Cumu si verifica u dolore di ghjinochju in i zitelli chjuchi

Questu hè generalmente per i zitelli è l'adulescenti chì crescenu.Una cundizione chì provoca dolore sottu à u ghjinochju, sopra à a tibia. Questu hè causatu da i tendini chì tiranu a cima di a tibia. Questu hè qualchì volta chjamatu "ghjinochju di saltatore". I sintomi includenu:

• Gonfiore
• Face male quandu hè toccu.
• Dolore ghjustu sottu à u ghjinochju

Sè u vostru zitellu hà un novu dolore à u ghjinochju, hè una bona idea di cunsultà un duttore.

Malattia di Paget di l'osse - Un cambiamentu stranu in l'osse

A malatia di Paget di l'osse hè una malatia crònica di l'osse. In questu casu, l'osse affettate si rompenu constantemente è ne formanu di novi . Di solitu affetta e persone di più di 50 anni è quelle di discendenza nordeuropea. I sintomi ponu include:

• Dolore à l'osse o à l'articulazioni
• Ingrandimentu di a testa
• Membri incurvati
• Curvatura di a spina dorsale
• Fratture

Chì testi sò realizati per verificà a salute di a tibia ?

L'esame u più impurtante per verificà a salute di l'osse, micca solu di a tibia, hè un test di densità ossea . Questu hè ancu chjamatu "scansione DEXA" o "scansione DXA". Questu usa raggi X di bassa intensità per misurà a forza di l'osse. Questu hè un bon modu per vede s'è l'osse diventanu più debuli cù l'età. Sè avete una frattura di tibia, u vostru duttore pò ancu avè bisognu di fà testi d'imaghjini cum'è questi:

• Raggi X
• Risonanza magnetica ( MRI )
• Scansione TC

Chì sò i trattamenti per a Tibia?

In generale, à menu chì ùn avete una frattura o ùn site micca diagnosticatu cù una malatia cum'è l'osteoporosi, a tibia ùn richiede micca trattamentu speciale.

• Trattamentu di frattura di tibia:

U trattamentu dipende da u tipu di frattura è da a causa. Un gesso o una stecca pò esse necessariu per immobilizà a gamba. In parechji casi, a chirurgia pò esse necessaria per rimette in ordine l'ossu rottu è rinfurzà lu finu à ch'ellu guarisca.

• Trattamentu di l'osteoporosi :

I trattamenti includenu eserciziu, supplementi di vitamine è minerali, è certi medicamenti. In a maiò parte di i casi, l'eserciziu è i supplementi nutrizionali sò abbastanza per prevene l'osteoporosi. U vostru duttore svilupperà un pianu di trattamentu adattatu per voi è a salute di e vostre ossa.

Cumu Mantene a Vostra Tibia Sana ? Alcuni Punti Impurtanti ! (Missaghju da Ricurdà)

Queste cose sò assai impurtanti per mantene una bona salute di l'osse, micca solu in l'ossu di l'anca, ma in tuttu u corpu:

• Manghjate una dieta equilibrata , in particulare alimenti ricchi di calciu è vitamina D.
• Fate eserciziu regularmente . E cose cum'è camminà, corre è alzà pesi rinfurzanu l'osse.
• Fate cuntrolli medichi regulari . Parlate cù u vostru duttore di a salute di l'osse.
• Sè vo avete più di 50 anni, o sè qualchissia in a vostra famiglia hà l'osteoporosi , dumandate à u vostru duttore una scansione di a densità ossea.

Ricurdatevi di sti picculi cunsiglii di sicurezza per pruteggevi da e ferite:

• Assicuratevi di purtà una cintura di sicurezza quandu viaghjate in un veiculu.
• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu quandu praticate sport o fate altri travagli risicati.
• Mantene a vostra casa è u vostru locu di travagliu in ordine eliminendu l'uggetti chì puderanu cascà .
• Quandu si cerca qualcosa in altu, aduprate l'attrezzatura adatta (per esempiu, una scala) . Ùn vi arrampicate micca nantu à sedie, tavule o banconi.
• Sè avete difficultà à marchjà o site in altu risicu di cascà, aduprate una canna o un deambulatore .

Forse pensate solu à a tibia quandu site pusatu à u bordu di a vostra tavula di caffè. Ma ancu cusì, probabilmente capite avà quantu impurtante ghjoca questu ossu, a tibia, mentre state in piedi è vi movete tuttu u ghjornu.

Ùn vi scurdate di parlà cù u vostru duttore di u vostru risicu d'osteoporosi. Tuttu ciò chì fate per mantene una bona salute in generale aiuterà à mantene l'osse forti.

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