Chì ghjè VLDL (Lipoproteina à Densità Very Bassa) in u vostru colesterolu ? Scopremu esattamente ciò chì hè !

Probabilmente avete intesu parlà di u colesterolu , nò ? Puderete ancu avè vistu sta parolla in u vostru rapportu di sangue. Ùn ci hè nunda da teme quandu si sente a parolla colesterolu. Tuttavia, ci sò diversi tipi, è hè impurtante cunnosce li. Oghje parleremu di un membru di a famiglia di u colesterolu, è questu hè VLDL (Lipoproteina à Densità Very Bassa) . Stu nome pò esse un pocu novu per voi, ma ùn vi ne fate, spieghemulu in modu simplice.

Chì ghjè VLDL (Lipoproteine ​​à Densità Very Bassa), amicu?

In poche parole, VLDL hè un tipu particulare di particella chì hè prodotta da u nostru fegatu è poi liberata in u nostru sangue. Quessi appartenenu à un gruppu di proteine ​​chjamate lipoproteine .

Pensateci, i grassi in u nostru sangue, cum'è u colesterolu è i trigliceridi , ùn si movenu micca in u sangue da soli. Ùn si dissolvenu micca in acqua. Dunque, sti grassi anu bisognu di un veiculu per trasportalli in diverse parti di u corpu. Stu veiculu si chjama lipoproteine. Hè cum'è un autobus!

A funzione principale di e VLDL hè di piglià i trigliceridi è una parte di u colesterolu è di trasportalli in i lochi induve sò necessarii in u corpu. In questu modu, e VLDL aiutanu u nostru corpu à ottene energia, à almacenà energia è ancu à cuntrullà a pressione sanguigna. Dunque, sò assai impurtanti per u funziunamentu nurmale di u nostru corpu.

Tuttavia, eccu qualcosa da tene à mente: se a quantità di VLDL in u sangue diventa troppu alta , pò esse periculosa. Se questu accade, u risicu di sviluppà malatie cardiovascolari aumenta.

Chì ci hè in queste particelle VLDL?

Una particella VLDL hè cumposta principalmente da un tipu di grassu chjamatu trigliceridi . Contene ancu colesterolu , acidi grassi è un tipu particulare di proteina chjamata apolipoproteina B (apoB) . A ricerca hà trovu chì livelli elevati di sta apoB in u sangue sò assuciati à un risicu aumentatu di malatie cardiovascolari.

In fatti, tutte e lipoproteine ​​sò cumposte da grassi è proteine. Tuttavia, e quantità è i tipi di sti grassi è proteine ​​varianu da una lipoproteina à l'altra. Siccome e VLDL sò cusì ricche di trigliceridi , i medichi qualchì volta li chjamanu "lipoproteine ​​ricche di trigliceridi".

U VLDL è u colesterolu VLDL sò duie cose diverse?

Questu pò sembrà un pocu cunfusu, ma hè faciule da capisce. Spessu, i termini "VLDL" è "colesterolu VLDL" sò usati in modu intercambiabile. Tuttavia, ci hè una ligera differenza trà i dui chì hè impurtante sapè.

• VLDL si riferisce à a particella lipoproteica chì avemu mintuvatu prima. Vale à dì, u "veiculu" o "autobus" chì hè fattu da u fegatu è chì porta grassi è proteine ​​in u sangue.
• U colesterolu VLDL si riferisce à i passageri di colesterolu nantu à u bus VLDL. Vale à dì, a quantità di colesterolu trasportatu in tuttu u sangue da a particella VLDL.

Altri tipi di lipoproteine, cum'è LDL (lipoproteine ​​​​à bassa densità) è HDL (lipoproteine ​​​​à alta densità) , sò simili à questi altri tipi di colesterolu. Ognunu porta diverse quantità è tipi di grassi è proteine. Hè per quessa chì parlemu ancu di colesterolu LDL è colesterolu HDL.

Dunque, u VLDL hè un tipu di colesterolu "cattivu"?

Iè, in breve, se a quantità di colesterolu VLDL in u sangue hè più alta di ciò chì hè necessariu, si pò dì chì hè "cattivu". U nostru corpu hà bisognu di una certa quantità di VLDL per i so bisogni. Tuttavia, se u livellu di VLDL aumenta, aumenta u risicu di aterosclerosi , vale à dì, a furmazione di depositi di grassu (placca) in i vasi sanguigni (arterie). Questa hè a causa principale di parechje malatie cardiache.

Cumu cuntribuisce a VLDL à l'aterosclerosi?

Quandu u nostru fegatu produce più VLDL di ciò chì u nostru corpu hà bisognu, u corpu metabolizeghja (scompone) u VLDL in più. In questu modu, u VLDL hè prima cunvertitu in IDL (Lipoproteine ​​à Densità Intermedia) è dopu in LDL (Lipoproteine ​​à Bassa Densità) . Quessi IDL è LDL sò i tipi di lipoproteine ​​chì u corpu hà bisognu.

Ma u prublema hè chì, se questu LDL diventa più di ciò chì u corpu hà bisognu, pò accumulassi. Quandu ci hè un eccessu di LDL in u sangue, pò incastrà si in i muri di l'arterie, induve i depositi di grassu (placca) cumincianu à furmà si. Mentre questi depositi di grassu crescenu gradualmente, restringenu l'arterie è impediscenu u flussu di sangue.

A ricerca hà scupertu chì un aumentu di i livelli di VLDL inseme cù un aumentu di i livelli di LDL hè più periculosu chè un aumentu di unu di i dui solu.

Micca solu què, quandu u VLDL si rompe è si forma LDL, alcune " particelle rimanenti" restanu in u sangue. Queste particelle rimanenti cuntenenu ancu assai colesterolu. Perchè sò chjuche, ponu facilmente incastrà si in i muri di l'arterie è causà aterosclerosi (Accelera u prucessu di l'aterosclerosi.

L'aterosclerosi hè una cundizione periculosa perchè restringe l'arterie, aumentendu u risicu di sviluppà diverse malatie cardiovascolari. Eccu alcuni esempi:

• Malattia coronarica ( malatie di l'arterie chì furniscenu sangue à u core)
• Malatie cerebrovasculari ( malatie in i vasi sanguigni chì furniscenu sangue à u cervellu, chì ponu purtà à cundizioni cum'è l'ictus)
• Malattia arteriale periferica ( malatie di e vene chì furniscenu sangue à e braccia è à e gambe)
• Aneurisma aorticu (indebulimentu è gonfiamentu di l'aorta, u principale vasu sanguignu di u corpu)

Chì hè peghju, LDL o VLDL?

In fatti, u colesterolu LDL è u colesterolu VLDL cuntribuiscenu à l'accumulazione di depositi grassi (placca) in l'arterie. Dunque, hè difficiule di dì chì unu hè specificamente "peghju" chè l'altru. Tramindui sò ugualmente aterogeni, vale à dì chì cuntribuiscenu à u prucessu di depositi grassi in l'arterie. Dunque hè impurtante esse cuscenti di tramindui.

Cumu si misura u colesterolu VLDL?

I duttori misuranu i vostri livelli di colesterolu VLDL per mezu di un esame di sangue chjamatu pannellu lipidicu . Questu hè un esame di sangue assai cumunu.

Stu pannellu lipidicu mostra u livellu tutale di colesterolu in u vostru sangue. Non solu què, ma mostra ancu i livelli di diversi tipi di colesterolu chjamati HDL (colesterolu bonu), LDL (colesterolu cattivu) è VLDL separatamente. Inoltre, questu test pò dì u livellu di trigliceridi in u vostru sangue. Ricurdatevi, avemu dettu chì VLDL cuntene u più trigliceridi.

Tipicamente, i laboratori ùn misuranu micca direttamente i vostri livelli di VLDL. Invece, utilizanu i vostri livelli di trigliceridi per calculà i vostri livelli di VLDL cù una formula matematica. In generale, i vostri trigliceridi sò circa cinque volte i vostri livelli di VLDL.

Tuttavia, sè avete una cundizione severa chjamata ipertrigliceridemia , chì hè quandu i vostri livelli di trigliceridi sò assai alti, quella matematica ùn pò micca esse cusì precisa. In questu casu, u vostru duttore pò aduprà un metudu diversu per stimà i vostri livelli di VLDL.

Chì ghjè u range nurmale per u colesterolu VLDL?

Un livellu nurmale, o sanu, di VLDL hè menu di 30 milligrammi per decilitru di sangue ( < 30 mg/dL ). Sè u vostru livellu di colesterolu VLDL hè 30 mg/dL o più , hè cunsideratu altu.

Chì succede se u colesterolu VLDL hè elevatu?

A cosa principale hè chì i livelli elevati di colesterolu VLDL aumentanu u risicu di malatie cardiovasculari .

Tuttavia, postu chì i livelli di VLDL sò calculati cù una formula matematica invece di esse misurati direttamente, è postu chì VLDL ùn hè micca l'ubbiettivu principale di i medichi quandu vi trattanu, u vostru duttore ùn pò micca parlà specificamente cun voi di u vostru livellu di VLDL. Invece, ellu o ella si cuncentrerà di più nantu à altri valori, cum'è u vostru livellu di LDL è i trigliceridi , perchè quelli sò i valori chì sò principalmente destinati à u trattamentu.

Parechje persone cun livelli elevati di colesterolu VLDL ponu ancu avè una o più di e seguenti cundizioni à u listessu tempu:

• Aumentu di i livelli di trigliceridi (ipertrigliceridemia)
• Aumentu di i livelli di colesterolu LDL
• Aumentu di u livellu di colesterolu tutale (iperlipidemia)

A bona nutizia hè chì ci sò parechje cose chì pudete fà per riduce questi tipi di grassi (lipidi) in u vostru sangue:

• Seguità una dieta sana per u core , cum'è a dieta mediterranea , chì mette in risaltu i ligumi, i frutti, i legumi, i cereali integrali, u pesciu è i grassi sani cum'è l'oliu d'aliva.
• Fate eserciziu regularmente . Tuttavia, hè assai impurtante di parlà cù u vostru duttore è uttene cunsiglii prima di inizià un novu prugramma d'eserciziu.
• Mantene un pesu sanu chì currisponde à a vostra altezza è à u vostru tipu di corpu.
• Sè u vostru duttore u cunsiglia, pigliate medicazione chì riducenu u colesterolu cum'è e statine .

In certi casi, pudete avè una cundizione medica sottostante chì pò causà un aumentu di i vostri trigliceridi, chì pò ancu causà un aumentu di i vostri livelli di colesterolu VLDL. Inoltre, certi medicamenti chì pigliate ponu causà un aumentu di tramindui. Dunque, hè impurtante parlà apertamente cù u vostru duttore di ciò chì causa l'aumentu di i vostri livelli di colesterolu VLDL è ciò chì pudete fà per affrontalli.

In a vostra vita d'ogni ghjornu, probabilmente ùn pensate micca assai à ste lipoproteine ​​chì viaghjanu in u vostru sangue. Ma s'è un duttore vi dice chì i vostri livelli di colesterolu sò alti, pudete cumincià à pensà à ste particelle è à cumu affettanu a vostra salute.

Infine, qualcosa da ricurdà...

A cosa più impurtante hè di ùn panicà si scopre chì i vostri livelli di colesterolu sò alti. Questa hè una cundizione chì pò esse spessu cuntrullata cù cambiamenti di stile di vita è, se necessariu, medicazione.

Parlate cù u vostru duttore di ciò chì significa per voi u vostru livellu di VLDL è ciò chì pudete fà per migliurà lu. Ellu o ella vi darà i migliori cunsiglii. Per stà in bona salute, hè megliu esse cuscenti di ste cose è seguità i cunsiglii di u vostru duttore!

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