Un prublema chì parechje donne, surelle è figliole anu hè chì u so ciclu menstruale ùn vene micca à tempu. Certi mesi vene prestu, certi mesi vene tardi. Calchì volta dura ghjorni, è altre volte ci hè un sanguinamentu abbundante. Pudete ancu dumandassi s'ellu hè nurmale o qualcosa di chì preoccupassi. Dunque ùn vi ne fate, ne parleremu in modu simplice è chjaru oghje.
Prima, guardemu ciò chì hè un ciclu menstruale "normale".
Quandu parlemu di un ciclu menstruale "nurmale", assai persone pensanu chì duveria esse esattamente ogni 28 ghjorni. Ma questu ùn hè micca veru per tutti. Questu pò varià da persona à persona.
In poche parole, u ciclu menstruale di una donna sana hè cunsideratu nurmale s'ellu si verifica trà 21 è 35 ghjorni . Ciò significa chì sè avete un periodu è hè 25 ghjorni prima di u vostru prossimu periodu, è dopu 30 ghjorni dopu, ùn hè micca un grande prublema. Inoltre, u numeru di ghjorni chì dura u vostru periodu, vale à dì, u numeru di ghjorni chì sanguinate, hè di solitu trà 4 è 7 ghjorni .
A cosa più impurtante hè di capisce ciò chì hè "nurmale" per u vostru corpu. U ciclu di tutti ùn hè micca listessu.
Dunque, chì significa un periodu "irregulare"?
Hè nurmale avè picculi cambiamenti in u vostru ciclu menstruale. Tuttavia, ci sò certi cambiamenti di i quali duvemu esse un pocu preoccupati. Chjamemu queste cundizioni "mestruazioni irregulari".
Pudete ottene una bona idea di questu da a tavula sottu.
| A caratteristica di l'irregularità | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Cambiamentu di u tempu di ciclu | A menstruazione si verifica 21 ghjorni prima o più di 35 ghjorni in ritardu. |
| Saltà a menstruazione | Assenza di menstruazione per trè o più mesi consecutivi. |
| Cambiamentu di sanguinamentu | Sanguinamentu chì hè più o menu di u normale. |
| Estensione di u tempu | A menstruazione dura più di sette ghjorni. |
| Cambiamentu di tempu trà i cicli | Una differenza di più di 9 ghjorni, cum'è un ciclu di 28 ghjorni, u prossimu di 37 ghjorni è u prossimu di 29 ghjorni. |
| Dolore severu | A menstruazione hè accumpagnata da dolore di stomacu insopportabile, mal di schiena, nausea o vomitu. |
| Sanguinamentu intermittente | Sanguinamentu o secrezione marrone trà i periodi, dopu a menopause, o dopu un rapportu sessuale. |
| Sanguinamentu pesante | Sanguinamentu chì impregna più di un assorbente sanitariu in un'ora. |
Altre cundizioni assuciate à l'irregularità
Ci sò parechji termini medichi assuciati à a menstruazione irregulare. Hè bè di sapè un pocu di più nantu à questi.
- Amenorrea: Questa hè a cessazione cumpleta di a menstruazione. A menu chì ùn siate incinta, allattate o avete passatu a menopause, hè anormale chì u vostru periodu si fermi per 3 mesi o più. Pò ancu esse u casu se ùn avete micca cuminciatu à menstruate à l'età di 15 o 16 anni.
- Oligomenorrea: Questu hè quandu a menstruazione si verifica assai raramente. Vale à dì, si verifica menu di una volta ogni 35 ghjorni, ma circa 6-8 volte à l'annu.
- Dismenorrea: Questu hè u termine medicu per u dolore severu durante a menstruazione. Mentre chì i crampi lievi sò nurmali, se u dolore hè insopportabile è vi impedisce di fà e vostre attività quotidiane, duvete esse preoccupata.
Perchè succede questu? Chì sò e cause di a menstruazione irregulare?
Ùn ci hè micca una sola causa di cicli menstruali irregulari, ma parechji fattori ponu cuntribuisce à elli. Quessi ponu andà da u stress simplice à e cundizioni mediche gravi.
A causa di certe cundizioni mediche...
Certe malatie ponu squilibrà u nostru sistema ormonale è causà menstruazioni irregulari.
- Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS): Questa hè una cundizione chì si vede avà in parechje giovani donne. Ciò chì succede quì hè chì i vostri ovari producenu troppu ormone maschile chjamatu androgenu. Questu pò causà l'assenza o u ritardu di l'ovulazione. Cusì a menstruazione diventa irregulare.
- Endometriosi: Questu hè quandu u tissutu chì riveste l'internu di l'uteru (tessutu endometriale) cresce fora di l'uteru, cum'è nantu à l'ovarii o e tube di Falloppiu. Questu pò causà dolore severu è sanguinamentu anormale prima è durante a menstruazione.
- Malattia Infiammatoria Pelvica (MIP): Questa hè un'infezzione batterica chì affetta u sistema riproduttivu. Hè spessu causata da infezioni sessualmente trasmissibili (IST) micca trattate. Pò ancu causà sintomi cum'è periodi irregulari, perdite vaginali abbondanti è dolore addominale inferiore.
- Disturbi di a tiroide: A glàndula tiroidea ipoattiva (ipotiroidismu) o iperattiva (ipertiroidismu) pò causà cambiamenti ormonali maiò. Questu affetta direttamente u ciclu menstruale.
- Cancru di l'utru o di l'ovarii: Certi cancri ponu ancu causà sintomi cum'è periodi irregulari è sanguinamenti abbundanti. Ancu s'ellu hè raru, hè impurtante esse cuscenti.
Per via di i cambiamenti in u nostru modu di vita...
I cambiamenti in a nostra vita quotidiana è l'abitudini affettanu ancu direttamente u ciclu menstruale.
- Stress: Imaginate chì avete un esame chì s'avvicina, o un prublema à u travagliu, o un prublema di famiglia... Quandu u stress aumenta cusì, l'attività ormonale di u nostru corpu cambia. Per via di questu, u vostru ciclu menstruale pò esse in ritardu, vene prestu, o ancu ùn accade micca quellu mese.
- Cambiamenti di pesu: L'aumentu o a perdita di pesu brusca pò ancu influenzà l'ormoni. In particulare in e persone chì sò assai magre è anu pocu grassu corpurale (per esempiu, corridori di longa distanza, ballerini), a menstruazione pò piantà.
- Eserciziu eccessivu: L'eserciziu moderatu hè bonu. Tuttavia, fà troppu eserciziu o fà troppu eserciziu pò causà cicli menstruali irregulari.
- Altre malatie: Una malatia tempuranea, cum'è una influenza virale cumuna, pò ancu causà un ritardu di e vostre regule quellu mese.
Altre ragioni...
- Pillule anticoncezionali:Quandu si principia o si smette di utilizà e pillule anticoncezionali, ci vole uni pochi di mesi per chì i livelli ormonali di u corpu torninu à a nurmalità. Durante questu tempu, i vostri periodi ponu diventà irregulari.
- Altri medicamenti: Certi medicamenti, cum'è i steroidi è l'anticoagulanti, ponu ancu causà cambiamenti in u ciclu menstruale.
- Complicazioni legate à a gravidanza: Se avete avutu un abortu spontaneu o una gravidanza ectopica, pudete sperimentà sanguinamentu irregulare.
Chì si pò fà à propositu ? Cumu un duttore detecta questu ?
Sè vo nutate qualchì cambiamentu in u vostru ciclu menstruale, a megliu cosa chì pudete fà hè di tene un ghjurnale di i vostri periodi. Marcateli nantu à un calendariu o in una applicazione nantu à u vostru telefunu. Scrivite u ghjornu chì sò cuminciati, u ghjornu chì sò finiti, quantu sangue avete avutu (assai o pocu), è s'è vo avete avutu crampi. Questa infurmazione serà assai impurtante quandu anderete à vede un duttore.
Un duttore vi esaminerà, vi dumanderà infurmazioni nantu à u vostru ciclu menstruale è a vostra storia medica, è pò ancu fà testi per determinà a causa esatta.
- Ecografia Pelvica: Questu hè cum'è una scansione di un zitellu in u ventre. Pò verificà u vostru utru è l'ovarii per qualsiasi crescita (fibromi, polipi, cisti) o altre anomalie.
- Biopsia Endometriale: Questu implica piglià un pezzu assai chjucu di tissutu da a parete interna di u vostru utru è esaminallu. Ùn vi ne fate, questu pò rilevà accuratamente cose cum'è squilibri ormonali è endometriosi.
- Isteroscopia: In questa prucedura, una piccula camera hè inserita attraversu a vagina in l'utru per osservà l'internu.
Chì ghjè u trattamentu ?
U trattamentu dipende da a causa di i vostri periodi irregulari.
Medicamenti
Spessu, u primu trattamentu hè medicazione.
- Contraccezione ormonale: Quessi sò assai efficaci per i periodi irregulari causati da cundizioni cum'è PCOS è fibromi uterini. Funzionanu regulendu i vostri livelli ormonali è regulendu u vostru ciclu menstruale. Vengono in forma di pillule, iniezioni, un anellu vaginale o un spirale.
- Acidu Tranexamicu: Una medicina aduprata per cuntrullà u sanguinamentu eccessivu.
- Antidolorifici: Per un dolore minore, pudete piglià un antidolorificu cum'è u paracetamol o l'ibuprofene. Tuttavia, se u dolore hè severu, cunsultate un duttore per cunsiglii.
- Terapia ormonale: Stu trattamentu pò esse utile per i periodi irregulari chì si verificanu durante a perimenopausa.
- Antibiotici: Se l'irregularità hè causata da una infezzione, l'antibiotici saranu prescritti.
Chirurgie
In i casi gravi chì ùn ponu esse cuntrullati cù medicazione, a chirurgia pò esse necessaria. Sta decisione hè presa in basa à a vostra età, a vostra cundizione medica è s'è vo avete intenzione d'avè figlioli in u futuru.
- Ablazione endometriale: Una prucedura per caccià u rivestimentu di l'uteru per cuntrullà u sanguinamentu pesante. Questu ùn hè micca adattatu per quelli chì speranu di diventà incinte in u futuru.
- Miomectomia: Rimozione di i fibromi uterini.
- Isterectomia: Rimozione cumpleta di l'utru cum'è ultima risorsa in i casi induve l'utru hè statu gravemente dannighjatu è ùn pò esse guaritu da alcun altru trattamentu.
Chì pudemu fà per riduce stu risicu ?
Ci sò parechje cose chì pudete fà per mantene u vostru ciclu menstruale u più regulare pussibule.
- Mantene un stile di vita sanu. Manghjate una dieta equilibrata è fate eserciziu moderatu.
- Sè vo vulete perde pesu, fate lu pianu pianu. Ùn seguite micca una dieta drastica chì restringe a vostra ingesta di cibu in una volta.
- Date à u vostru corpu u riposu chì hà bisognu. Dormite abbastanza durante u ghjornu.
- Riduce u stress. Rilassate a vostra mente fendu cose cum'è a meditazione, u yoga, o impegnanduvi in un hobby preferitu.
- State luntanu da l'eserciziu eccessivu è strenuu.
- Cambiate i vostri assorbenti o tamponi ogni 4-6 ore. Questu pò aiutà à prevene l'infezioni.
- Cuntinuate à cunsultà un ginecologu è u vostru duttore di famiglia per cuntrolli regulari.
Quandu devu cunsultà un duttore ?
Sè avete qualchissia di i sintomi quì sottu, per piacè ùn li trascurate micca è cunsultate sicuramente un duttore. Ùn li rimandate micca.
- Sè avete un dolore insopportabile è severu durante o trà i vostri periodi.
- Sanguinamentu insolitamente forte (bagnare più di un assorbente in 2-3 ore) o emissione di grossi coaguli di sangue.
- S'ellu ci hè una scarica maleodorante da a vagina.
- Sè a menstruazione dura più di sette ghjorni .
- Sè avete sanguinamentu o perdite marroni trà i periodi o dopu a menopause.
- Sè u vostru ciclu menstruale nurmalmente regulare diventa di colpu assai irregulare .
- Sè avete nausea o vomitu durante e vostre regule.
- Sè suspettate chì pudete esse incinta .
Missaghju da purtà in casa
- Hè nurmale avè picculi cambiamenti in u vostru ciclu menstruale. Ùn vi ne fate micca troppu. U corpu di tutti ùn hè micca listessu.
- Hè assai impurtante di tene un ghjurnale di u vostru ciclu menstruale. Serà un grande aiutu per voi è per u vostru duttore.
- Ùn ignurate mai i sintomi cum'è u dolore severu, u sanguinamentu abbundante, o e perdite trà i periodi. Cunsultate subitu un medicu.
- Mantene un stile di vita sanu (bona dieta, eserciziu fisicu, sonnu adeguatu, benessere mentale) pò prevene parechji prublemi.
- Sè avete qualchì dubbitu o quistione nantu à u vostru ciclu menstruale, ùn esitate micca à parlà apertamente cù un duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu