I vostri periodi mensili sò irregulari ? (Medici Irregulari) Parlemu di questu!

Hè cumunu per voi è i vostri amichi, in particulare i ghjovani, d'avè periodi irregulari, o "periodi" cum'è i chjamemu. Questu significa chì certi mesi u vostru periodu pò esse in ritardu di 24 ghjorni, mentre chì altri ponu esse in ritardu di 40 ghjorni. Questu hè ciò chì chjamemu "periodi irregulari". Questu hè assai cumunu, soprattuttu in i primi anni di menstruazione, allora ùn vi ne fate, va bè?

Dunque, chì hè questu "periodu mensile regulare"?

In poche parole, a menstruazione regulare significa chì u vostru periodu vene di solitu ogni 21 à 35 ghjorni. Ma questu ùn hè micca listessu per tutti. A maiò parte di e zitelle anu di solitu u so primu periodu, chì medicalmente chjamemu "menarca", trà l'età di 10 è 15 anni. Ma per alcune pò accade prima, per altre più tardi. Varieghja da persona à persona. U vostru "ciclu menstruale" hè u numeru di ghjorni da u ghjornu chì cuminciate u vostru periodu à u ghjornu chì cuminciate u vostru prossimu periodu. Pudete avè intesu dì chì questu hè un ciclu di 28 ghjorni. Ma questu hè solu un numeru mediu chì i medichi utilizanu. In realtà, i cicli di alcune persone ponu esse di 24 ghjorni, mentre chì altri ponu esse di 34 ghjorni. Hè nurmale chì u numeru di ghjorni in u vostru ciclu varieghja da mese à mese, soprattuttu in i primi anni dopu avè cuminciatu à menstruate. Avà demu un'ochjata à ciò chì succede dentru. Quandu u vostru ciclu principia, i vostri ovarii cumincianu à liberà un ovu. À u listessu tempu, u rivestimentu di u vostru utru, u rivestimentu di l'utru, s'ispessisce gradualmente. Sapete perchè ? Hè cum'è preparà un rifugiu sicuru per un zitellu quandu cuncipite. Dopu, circa duie settimane prima di u vostru periodu, l'ovu fecundatu hè liberatu da u vostru ovariu. Questu hè chjamatu ovulazione. L'ovu viaghja tandu longu a tuba di Falloppiu finu à l'utru. Quì, se questu ovu ùn hè micca fecundatu da un sperma, si rompe gradualmente. Infine, u rivestimentu uterinu ispessitu è ​​l'ovu rottu sò espulsi da u vostru corpu cum'è u vostru periodu mensile. U prucessu ricumincia da capu. Hè per quessa chì u chjamemu un "ciclu". U primu ghjornu chì cuminciate u vostru periodu hè u ghjornu 1 di u vostru ciclu. Capite ? Cusì u vostru corpu ùn pò micca sempre funziunà esattamente cum'è un orologio. Hè assai cumunu di mancà u vostru periodu o avè periodi irregulari, soprattuttu in i primi dui anni dopu à l'iniziu di u vostru periodu. Inoltre, se vi ammalate, se perdite di colpu pesu, o se site sottu à assai stress,Stu ciclu menstruale pò esse disturbatu. Sapete perchè ? Ci hè una parte di u nostru cervellu chì cuntrolla sta menstruazione. Cose cum'è queste ponu influenzalla. Sè andate in viaghju, o s'ellu ci hè un grande cambiamentu in a vostra rutina cutidiana, u vostru periodu pò vene un ghjornu diversu da u solitu. Tuttu què hè cumpletamente nurmale . Micca solu què, ma u numeru di ghjorni chì avete u vostru periodu pò ancu cambià da mese à mese. Calchì volta pò piantà per un paru di ghjorni, è altre volte pò durà circa una settimana. A ragione di questu hè chì u livellu di ormoni prudutti da u corpu cambia da un ciclu à l'altru. Questu affetta a quantità di perdita di sangue è u numeru di ghjorni.

Sè ùn sapete micca u ghjornu esattu di e vostre regule, cumu ricunnosce i segni?

Sè u vostru ciclu menstruale ùn hè micca esattamente regulare, u vostru corpu pò dà vi picculi segni chì a vostra menstruazione hè in arrivo. Sè fate attenzione à questi, pudete sapè in anticipu. Verificate s'è vo avete unu di sti segni:

• Sensazione di dulori o rigidità in a schiena .
• I petti ponu esse un pocu pesanti , o ponu fà male quandu si toccanu.
• Mal di testa .
• L'incidenza di l'acne hè in crescita.
• Cambiamenti in i mudelli di sonnu , incapacità di dorme currettamente.
• Cambiamenti d'umore, cum'è sente si tristu o arrabiatu di colpu .
• Sentendu chì avete u stomacu pienu (gonfiore).
• Sgabelli sciolti .

Dunque, cumu pudete preparà questu in anticipu?

Dunque, sè ùn pudete micca prevede quandu vi vene u vostru periodu, hè megliu esse sempre preparatu. Tenite uni pochi di assorbenti in u vostru saccu di scola o in a vostra borsa. Sè aduprate tamponi, assicuratevi di tene ancu quelli. Chì sà, pudete avè u vostru periodu inaspettatamente. Puderia esse una bona idea di imballà un paru di mutandine in più .

Davveru, perchè sti periodi mensili sò irregulari?

A maiò parte di u tempu, i periodi irregulari sò solu una parte di i cambiamenti nurmali di u corpu chì si verificanu quandu si hè ghjovani. À misura chì si invechja, u ciclu si stabilizzerà probabilmente in un mudellu più regulare. Dunque, ùn vi ne fate micca troppu. Tuttavia, qualchì volta ci ponu esse altre ragioni. Per esempiu:

• Quandu si utilizanu certi medicamenti .
• Fà troppu eserciziu . Per esempiu, sè vo site qualchissia chì corre è salta tuttu u ghjornu, o face assai allenamentu cù i pesi, questu pò ancu avè un impattu.
• Pò esse causatu da una perdita di pesu o da un aumentu di pesu eccessivu. A perdita di pesu brusca o l'aumentu di pesu eccessivu hè ancu una causa.
• Stu prublema pò ancu accade quandu ùn manghjate micca abbastanza calorie per a ghjurnata. Ùn manghjate micca bè è u vostru corpu ùn riceve micca a nutrizione chì hà bisognu.

Un'altra causa maiò hè i squilibri ormonali . Per esempiu, se a vostra glàndula tiroidea secreta troppu o troppu pocu ormone tiroideu, pò causà prublemi menstruali. Inoltre, alcune ragazze ponu secretà troppu androgeni. Questu androgenu pò causà una crescita di peli indesiderati nantu à a faccia, u mentone, u pettu è u stomacu. Non solu què, quandu questu ormone aumenta, pò causà un aumentu di pesu è periodi irregulari. Chjamemu sta cundizione Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS). Hè ancu bè d'esse cuscenti di què. Un'altra cosa hè chì se rimanete incinta , i vostri periodi si fermeranu sicuramente. Dunque, duvete ricurdà ancu di què.

Dunque, devu esse preoccupatu per questu periodu irregulare? Quandu devu cunsultà un duttore?

In poche parole, ùn si deve micca teme tutte l'irregularità, soprattuttu s'è vo site ghjovana. Cum'è avemu digià discuttu, l'irregularità in i primi anni di menstruazione sò nurmali in a maiò parte di i casi. Tuttavia, ci sò certi casi induve duvete assolutamente cunsultà un duttore, vale à dì un duttore, per cunsiglii.

Soprattuttu: Sè avete fattu sessu è u vostru periodu hè in ritardu, pudete esse incinta, dunque cunsultate subitu un duttore. Questu hè qualcosa chì duvete tene à mente.

Inoltre, dite à un duttore se avete unu di i seguenti:

• Sè u vostru periodu prima regulare hè diventatu irregulare . Vale à dì, s'ellu era puntuale, ma di colpu principia à esse irregulare.
• Sè ùn avete micca avutu u vostru periodu dapoi mesi (s'ellu pare esse firmatu, vale à dì chì ùn avete micca avutu u vostru periodu dapoi almenu 3 mesi).
• Sè avete cuminciatu à cresce novi capelli nantu à a faccia, u mentone, u pettu o u stomacu (questu puderia esse un segnu di livelli aumentati di l'hormone "Androgenu" di u quale avemu parlatu).
• Sè u vostru periodu dura più di 7 ghjorni, hè assai abbundante (vale à dì chì duvete cambià u vostru assorbente ogni duie ore), o hè più frequente, cum'è ogni 21 ghjorni .
• Sè u vostru periodu hè più di 45 ghjorni in ritardu .
• Sè avete un dolore di stomacu insopportabile o un dolore addominale inferiore (ancu s'è un pocu di crampi hè nurmale durante u vostru periodu, se u dolore hè insopportabile, deve esse esaminatu separatamente).
• Sè avete sanguinamentu trà i periodi .
• Per tèSè u vostru periodu hè sempre irregulare dopu à circa 3 anni (vale à dì, sò passati parechji anni dapoi chì avete cuminciatu à avè e menstruazioni è ùn hè micca vultatu à un ritmu regulare).

In questu casu, un duttore vi esaminerà è pò prescrive medicazione cum'è pillule ormonali . Oppure ponu cunsiglià vi nantu à i cambiamenti à u vostru stile di vita è a vostra dieta. Puderanu ancu verificà una cundizione cum'è a PCOS di a quale avemu parlatu. Dunque, sè avete qualcosa di simile, hè megliu parlà cun un duttore senza tene lu in mente.

Dunque, chì sò e cose più impurtanti chì ci vole à ricurdà da tuttu què ? (Messaghju da piglià in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di periodi irregulari. In poche parole, eccu e cose principali da ricurdà:

• Hè nurmale esse irregulare in i primi anni: Hè abbastanza nurmale chì u vostru ciclu sia erraticu quandu cuminciate à avè i periodi. Ùn vi ne fate micca troppu.
• Fate attenzione à i segnali di u vostru corpu: Fate attenzione à i segni chì u vostru corpu vi dà chì e vostre regule sò in arrivo (cum'è mal di schiena, sensibilità à i seni ).
• Siate preparati: Hè sàviu avè sempre assorbenti o tamponi cun voi.
• Ci ponu esse alcune ragioni: u stress, i cambiamenti in a dieta, l'eserciziu eccessivu è certi prublemi ormonali ("(Ormone tiroideo)", aumentu di "(Androgeni)", "(PCOS)") ponu ancu causà periodi irregulari.
• Assicuratevi di cunsultà un duttore in questi casi:
• Sè u vostru periodu si ferma dopu avè fattu sessu (perchè una gravidanza pò accade).
• Sè vo erate urganizatu è di colpu site diventatu disurganizatu.
• Sè ùn avete micca avutu i vostri periodi per mesi (3 mesi o più).
• S'ellu ci sò prublemi cum'è sanguinamenti abbundanti, dolore severu, o menstruazioni chì si verificanu prima di 21 ghjorni.
• S'ellu hè più di 45 ghjorni in ritardu.
• S'ellu ùn hè statu riparatu ancu dopu à 3 anni.
• S'ellu ci hè una crescita di peli indesiderati nantu à a faccia o u corpu.

Ricurdatevi, ùn site micca solu! Parechje persone anu stu tipu di prublemi. Dunque, ùn li tenete micca per voi, parlate cù un adultu di fiducia o un duttore. Uttenerete l'aiutu è a suluzione chì avete bisognu.

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