Ti senti ancu inquietu è inquieta senza ragione ? Parlemu di l'Agitazione.

Vi sentite qualchì volta inquietu, arrabiatu, o inquietu senza ragione ? E vostre mani è i vostri pedi si movenu, ùn pudete micca tene a mente in un locu... Questu hè ciò chì chjamemu inquietudine, o "agitazione" in medicina. Mentre questu hè qualchì volta nurmale, pò ancu esse un sintumu di una cundizione medica. Dunque, parlemu di questu in più dettagliu oghje.

Chì ghjè sta agitazione ?

In poche parole, hè un sentimentu di rabbia, stress, o tensione intensa. Pudete sente cum'è s'è vo avete assai pressione dentru, cum'è un picculu mutore chì funziona in u vostru corpu. In più di questu, pudete ancu sperimentà cumpurtamenti incontrollabili è senza scopu, cum'è l'irrequietezza.

Sta cundizione pò esse lieve o severa. Pò sparisce dopu un pocu tempu, o pò durà per ghjorni.

Pensateci, hè nurmale di sente si un pocu nervosu quandu avemu un esame chì s'avvicina, o quandu simu bluccati in u trafficu densu. Face parte di a nostra vita. Ma s'è vo sentite: "Questu hè più cà nurmale, questu affetta e mo attività quotidiane, e mo relazioni", allora puderia esse un prublema medicu. Soprattuttu s'è sta nervosità s'intensifica finu à u puntu di viulenza o di pinsamenti di fà si male, hè essenziale circà subitu cunsiglii medichi.

I circadori ùn sò ancu sicuri di ciò chì causa esattamente questu, ma credenu chì hè causatu da un squilibriu in i chimichi in u nostru cervellu chì trasmettenu missaghji, vale à dì i neurotrasmettitori dopamina è serotonina.

Chì sò i sintomi di sta inquietudine ?

Quessi sò i cumpurtamenti è e caratteristiche chì si ponu vede in qualchissia cun sta cundizione. Hè impurtante di ricurdà chì micca tutti averanu tutte ste caratteristiche.

Calchì volta sta tensione pò manifestassi cum'è aggressione. Pò esse in parolle o azzioni. In certi casi, sta situazione pò aggravà si finu à l'autolesionismo.

Perchè si verifica sta situazione?

Ci ponu esse parechje ragioni per questu. Pò accade cum'è effettu secundariu di certi medicamenti, cum'è cumplicazione di una malatia improvvisa, o cum'è risultatu di una cundizione medica di longa data. Alcune di e ragioni principali sò:

• Prublemi di salute mentale: Questa inquietudine hè cumunamente vista cù cundizioni cum'è disordini d'ansietà, disordine bipolare, depressione, schizofrenia è disordine di u spettru autisticu.
• Cundizioni fisiche:
• Cundizioni chì affettanu u cervellu, cum'è u "Deliriu" (cunfusione mentale improvvisa) è a "Demenza" (per esempiu, a "malattia d'Alzheimer").
• Infezioni in u corpu, in particulare infezioni di e vie urinarie (UTI), chì si verificanu in e persone di più di 65 anni.
• Ipertiroidismu.
• Squilibriu di l'elettroliti in u corpu.
• Sepsi, una infezione severa.
• Ferite à a testa.
• U periodu di ripresa dopu à una crisa epilettica (`statu di crisa postittale`).
• Usu di droghe o alcolu: Sta situazione pò accade durante l'usu o l'astinenza da droghe o alcolu.
• Avvelenamentu: Sta situazione pò ancu accade per via di l'ingestione di qualcosa di velenosu. S'ellu ci hè qualchì suspettu di questu, hè assai impurtante cuntattà immediatamente u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo .

Sta cundizione pò esse scatenata o aggravata da un stress severu o da un traumu. Affruntà un ambiente scunnisciutu, cum'è esse uspitalizatu, pò ancu causà sta ansietà in certe persone.

Chì sò i trattamenti per questu?

U trattamentu dipende da parechji fattori, cumpresi a causa, a gravità di a situazione è l'ambiente di u paziente (per esempiu, a casa o l'uspidale). L'obiettivu principale hè di trattà a situazione sottostante chì a causa. Tuttavia, se u paziente agisce in modu aggressivu per via di l'ansietà, hè difficiule da trattà. Dunque, i medichi cercanu prima di cuntrullà a situazione aduprendu questi metudi.

• De-escalada: U duttore o u persunale infermieristicu prova à calmà a persona agitata parlendu cun calma, ascultendu e so dumande è de- escaladendu a situazione.
• Isulamentu: Sta cundizione pò ancu esse cuntrullata alluntanendu a persona da l'ambiente rumurosu è piazzendula in una stanza tranquilla è pacifica.
• Medicazione: Sè i metudi sopra citati ùn riescenu micca à cuntrullà a situazione, a medicazione hè u passu prossimu. Questu implica di solitu l'usu di sedativi (cum'è "antipsicotici di seconda generazione" o "benzodiazepine").
• Restrizioni fisiche: Questu hè adupratu solu cum'è ultima risorsa . Stu metudu hè adupratu solu s'è u paziente hè à altu risicu di fà male à sè stessu o à l'altri è ùn pò esse cuntrullatu da alcun altru metudu.

Cumu pudete aiutà qualchissia chì hè ansiosa ? Chì pudete fà voi stessu ?

Modi per cuntrullà sta situazione da sè stessu

Per l'ansietà ligera, pudete pruvà queste cose:

• Alluntanatevi da un locu o da una persona chì vi causa stress.
• Riposatevi in ​​una stanza scura è tranquilla, luntanu da e distrazioni.
• Andate à fà una spassighjata, o fate qualsiasi altru eserciziu chì vi piace.
• Praticate a meditazione o esercizii di respirazione prufonda.
• Ascolta musica calmante.
• Scrivite ciò chì avete in mente in un libru.

Quandu si tratta di qualchissia chì hè inquieta...

Sè qualchissia vicinu à voi soffre di sta cundizione, ste cose saranu impurtanti per aiutallu.

• State calmu: Quandu parlate cun calma è pianu pianu, l'altra persona u sente ancu ella.
• Cambiate l'ambiente: Se pussibule, cacciate e persone è e distrazioni da a zona. O dumandate s'elli volenu andà in un locu tranquillu.
• Rispettate u spaziu persunale: Mantene una distanza sicura. Ùn vi toccate micca cù forza.
• Ascoltà: Ascoltà attentamente ciò chì dicenu, senza interrompe, fendu dumande simplici.
• Siate comprensivi: Ascoltate i so sentimenti cun comprensione è preoccupazione genuina, senza ghjudicà.