Amparate di più nantu à l'aponeurosi, chì hè essenziale per a forza è u muvimentu di u corpu.

Camminemu, corremu, facemu oscillà e braccia è alzemu cose ogni ghjornu. Sapete chì tuttu què hè fattu perchè i nostri musculi è ossi travaglianu inseme. Ma vi site mai dumandatu cumu si cunnettanu sti musculi è ossi trà di elli ? Quandu si parla di questu, a maiò parte di a ghjente pensa solu à i tendini. Ma in realtà, ci hè un tessulu cunnettivu speciale chì hè simile à i tendini, ma un pocu sfarente, chì aiuta cù u muvimentu è a stabilità in i nostri corpi. Hè di questu chì parleremu oghje. Hè l'aponeurosi .

In poche parole, chì hè l'aponeurosi?

L'aponeurosi hè un tipu di tissutu cunnettivu pianu, forte, simile à una membrana, chì si trova in i nostri corpi. Più specificamente, copre i nostri musculi è aiuta à cunnette quelle fibre musculari à l'osse è à a cartilagine. Funziona in modu assai simile à un tendinu. Tramindui cunnettanu i musculi à l'osse.

Imaginete chì state pieghjendu u vostru bracciu. Dopu unu di i vostri musculi si contrae. À questu puntu, l'aponeurosi agisce cum'è una molla , assorbendu a tensione è a pressione supplementaria chì si verifica. Questu significa chì assorbe l'energia liberata quandu u musculu si move. Questu dà à u nostru corpu forza è stabilità .

Ma i tendini si stendenu è si contraenu in questu mumentu. Quandu un musculu si contrae, u tendinu attaccatu à ellu si stende è move un ossu. Dunque, i tendini danu à u nostru corpu muvimentu è flessibilità .

Inoltre, l'aponeurosi pò agisce cum'è un altru tipu di tissutu cunghjuntivu, a fascia. A fascia hè un tissutu fibrosu chì avvolge è sustene i nostri musculi, organi è osse.

Cumu si distinguenu sti dui in aspettu è struttura?

L'aponeurosi è u tendinu sò tramindui custituiti da tissutu cunghjuntivu grossu è fibrosu, ma parenu assai sfarenti. Fighjemu sta tavula per aiutà vi à capisce a differenza.

Induve si trovanu queste aponeurosi in u nostru corpu ?

Ci sò in realtà parechji lochi in u nostru corpu induve si trovanu queste aponeurosi. Fighjemu alcuni di i principali.

Quellu in u bracciu (Aponeurosi Bicipitale)

Questu si trova in u musculu bicipite, u musculu nantu à a parte anteriore di u bracciu. Per esse precisu, un pocu più vicinu à u gomitu. Rinforza quella zona. Aiuta ancu à prutege duie parti impurtanti di u bracciu , l'arteria brachiale è u nervu medianu .

U cascu finu nantu à a cima di a testa (Aponeurosi epicranica)

Questu hè spargugliatu in cima di u nostru craniu. Hè cum'è un cascu finu nantu à a nostra testa. U nostru scalp hà trè strati. U primu stratu hè a pelle. U secondu hè un tissutu cunghjuntivu densu. U terzu stratu hè sta aponeurosi epicranica. Tutti i trè strati si movenu inseme è furniscenu supportu per i musculi chì cuntrolanu e nostre espressioni facciali.

Quellu nantu à a palma (Aponeurosi Palmare)

Questu si trova in a palma di a manu. Si stende da u polsu à a punta di e dite. Siccomu hè attaccatu à a pelle di a palma, ci aiuta à tene è à piglià e cose cù e mani. Prutege ancu i tendini è i musculi di a palma. Calchì volta, cù u tempu, sta membrana pò restringe si è addensassi, causendu una cundizione chjamata malattia di Dupuytren .

Quella nantu à a pianta di u pede (Aponeurosi Plantare)

Probabilmente avete intesu parlà di questu.Chjamata ancu fascia plantare , si trova nantu à a parte inferiore di u pede, stendendu si da l'ossu di u calcagnu à a parte anteriore di u pede. Prutege i nervi è i vasi sanguigni in a pianta di u pede. Supporta ancu l'arcu di u pede, cuntrolla u muvimentu intornu à a caviglia è distribuisce u pesu uniformemente in tuttu u pede quandu si cammina. Quandu sta membrana hè sovraccaricata, provoca una cundizione dolorosa chjamata fasciite plantare, chì parechje persone sviluppanu.

Quella in a parte bassa di a schiena (Aponeurosi di l'erettore spinale)

Hè situatu in a parte inferiore di a nostra spina dorsale. Hè cunnessu à un altru tissutu cunghjuntivu grossu, a fascia toracolumbare. Inseme, sti dui separanu i musculi di a nostra spina dorsale da i musculi di a parete addominale. Sò assai impurtanti per a respirazione, u mantenimentu di a postura è l'equilibriu di u corpu durante u sollevamentu di pesi.

Quellu à i lati di l'addome (Aponeurosi di l'Oblicu Esternu)

Questu hè cunnessu à u musculu oblicu esternu à i lati di u nostru addome. Stu musculu si stende da a mità inferiore di e nostre coste finu à u pelvis. Questa aponeurosi ci aiuta à girà u nostru torsu da un latu à l'altru è à move a nostra spina dorsale.

Cusì avà capite chì l'aponeurosi hè una parte essenziale di u nostru corpu chì ci serve, cum'è i tendini, ma in un modu diversu. Ricuprenu i nostri musculi è li cunnettanu à e nostre osse. Si trovanu in tuttu u nostru corpu, sustenendu i nostri musculi è dendu à u nostru corpu forza è stabilità. Queste aponeurosi sò essenziali per chì ci movemu currettamente.