Perchè hè difficiule per voi di piglià un fretu s'è vo avete asma ? (Asma è Raffreddori)

U prublema più grande per parechje persone cun asma hè chì a so asma s'aggrava di colpu quandu anu un raffreddore o l'influenza. Hè cum'è un nasu chì cola, un nasu tappatu, è dopu u vostru pettu principia à sente strettu è ùn pudete mancu respirà, nò ? Allora perchè succede questu veramente ? Oghje, parleremu esattamente di ciò chì hè sta cunnessione trà u raffreddore è l'asma, è ciò chì duvemu fà in un mumentu cum'è questu.

L'asma è u fretu sò in realtà duie cose diverse.

Prima, capimu a differenza trà sti dui. Quessi dui ùn sò micca unu, ma dui.

• Asma: In poche parole, l'asma hè una cundizione crònica chì affetta e piccule vie aeree (tubi bronchiali) in i nostri pulmoni. Questu face chì i tubi diventinu ipersensibili è gonfi.
• Fretu: Questa hè un'infezzione causata da un virus. Un fretu affetta soprattuttu u nostru sistema respiratoriu superiore. Vale à dì, parti cum'è u nasu è a gola.

Pensate à i nostri pulmoni cum'è i rami di un arburu. Quandu respiremu per u nasu, l'aria viaghja longu a trachea principale è in picculi sacchi d'aria chì si ramificanu cum'è rami. À l'estremità di sti tubi ci sò picculi sacchi d'aria chjamati alveoli. Queste sò e cellule chì aghjunghjenu ossigenu à u sangue è eliminanu u diossidu di carbonu da u sangue.

Nurmalmente, i musculi intornu à sti bronchi sò rilassati, permettendu à l'aria di passà senza alcuna ostruzione. Tuttavia, durante un attaccu d'asma , si verificanu trè cambiamenti principali:

1. I musculi intornu à e vie aeree si stringhjenu: Questu si chjama "(Broncospasmu)". Questu face chì e vie aeree si restringenu.

2. Inflamazione di e membrane in l'internu di e vie aeree: Stu gonfiore provoca ancu una ulteriore ostruzione di e vie aeree.

3. Si produce mucus più densu chè di solitu: Stu mucus s'accumula è blocca ulteriormente e vie respiratorie.

Hè quandu sti trè fattori si riuniscenu chì cumpariscenu sintomi di l'asma cum'è difficultà à respirà, sibilu, tosse persistente è strettezza di pettu.

I virus chì causanu raffreddori ponu ancu influenzà e nostre vie respiratorie. Cusì, quandu qualchissia cù l'asma hà un raffreddore, u virus pò stimulà ulteriormente e vie aeree chì sò digià sensibili, è a cundizione di l'asma pò aggravà si di colpu.

Quali sò i sintomi cumuni di un raffreddore?

I sintomi di un raffreddore cumincianu di solitu cù un mal di gola. Altri sintomi seguitanu.

• Scaricu acquosu
• Starnuti
• Sentendu si stancu
• Calchì volta una ligera frebba
• Una tosse pò ancu accade per via di u mucus chì scorri da u nasu in a gola (gocciolamentu postnasale).

A scarica pò esse acquosa per i primi ghjorni, ma pò addensassi un pocu è cambià di culore (giallu o verde). Tuttavia,Un cambiamentu di culore di u vostru mucus ùn significa micca sempre chì avete una infezzione batterica, ma sè avete asma, duvete esse assai attenti à questi cambiamenti.

Cumu ricunnosce chì a situazione hè seria?

Sè avete unu di i sintomi seguenti chì pensate chì puderia esse più cà un semplice raffreddore, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore.

Cumu pudemu prevene ste infezioni chì aggravanu l'asma ?

«A prevenzione hè megliu cà a cura», dicenu. Dunque, ci sò alcune cose chì pudemu fà per riduce u risicu di sti tipi d'infezioni.

• Bona igiene: U megliu modu per riduce a diffusione di infezioni virali hè di lavà e mani spessu è accuratamente cù u sapone. Fate di questu un'abitudine per voi è a vostra famiglia.
• Fatevi vaccinà: Parlate cù u vostru duttore di fà una vacuna contr'à l'influenza ogni annu. Discutite ancu di fà una vacuna contr'à a pneumonia. A pneumonia, chì hè causata da una batteria chjamata Pneumococcus, pò esse assai seria per qualchissia chì soffre d'asma.
• Attenti à a sinusite: L'infezioni di i sinus è l'asma ponu aggravà a situazione quandu si verificanu inseme. Dunque, attenti à i sintomi di una infezzione sinusale è dite subitu à u vostru duttore se ne avete.
• Mantene l'attrezzatura pulita: Mantene sempre pulita l'attrezzatura chì aduprate, cum'è un inalatore o un nebulizatore. Ùn lasciate mai à nimu aduprà i vostri medicamenti o attrezzatura.

Chì fà s'è l'asma s'aggrava cù un fretu?

Questa hè a parte a più impurtante. A prossima volta chì vedi u to duttore, dumanda un "Pianu d'Azione per l'Asma" scrittu. Questu hè assai impurtante per tè.

Stu pianu pò include cose cum'è:

• Quandu avete una infezzione cum'è un raffreddore, pudete dumandassi s'ellu ci vole à aumentà a dosa o a frequenza di i vostri medicamenti attuali.
• Cunsiderate l'usu di un inalatore "preventivu" supplementu (per esempiu, un inalatore di steroidi) appena avete un raffreddore, ancu s'è vo ùn avete ancu sintomi d'asma.
• Sè avete qualchì sintomi, duvete sicuramente parlà cù u vostru duttore.

Inoltre, state luntanu da i fattori ambientali chì ponu aggravà a vostra asma, cum'è u fumu, l'allergeni è l'aria fredda estrema, u più pussibule durante questu tempu.