Quandu diventate una nova mamma, probabilmente avete un milione di dumande in mente. Una di e più grande dumande hè nantu à l'allattamentu di u vostru zitellu. "Hè megliu dà u latte artificiale?", "U mo corpu pruducerà latte?", "Chì sò i veri benefici di l'allattamentu?" Queste sò tutte cose chì probabilmente avete in mente. Ùn vi ne fate. Ùn site micca sola. Ogni nova mamma hà queste dumande. Oghje, ne parleremu in un modu assai simplice, in un modu chì pudete capisce.
Videmu prima ciò chì sò i benefici per u zitellu.
U latte maternu hè u rigalu u più preziosu chì pudete dà à u vostru zitellu. Ùn hè micca solu alimentu per u corpu di u vostru zitellu, hè medicina è prutezzione. A ricerca hà dimustratu chì i zitelli chì beienu latte maternu sò assai menu propensi à sviluppà certe malatie. È u so sistema immunitariu, chì hè a so capacità di cumbatte e malatie, hè assai più forte.
Imagine quantu menu tempu u vostru zitellu averà per andà à u duttore quand'ellu hè chjucu ? U latte maternu aiuta assai in questu sensu. Videmu da quali malatie l'allattamentu pò prutege u vostru zitellu.
| Cundizione medica à risicu riduttu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Diarrea, vomitu è malatie intestinali (per esempiu, enterocolite necrotizante prematura - NEC) | U latte maternu hè assai ligeru per u stomacu di u zitellu, faciule da digerisce, è pienu d'anticorpi chì cumbattenu i germi in u stomacu. |
| Infezioni di e vie respiratorie (pneumonia, virus RSV, pertosse) | E cellule protettive in u latte maternu aiutanu à impedisce à i germi di entre in i pulmoni di u zitellu. |
| Infezioni di l'arechje | I zitelli allattati à u senu sò menu propensi à sviluppà cose cum'è infezioni di l'arechje. |
| Allergie cum'è l'asma è l'eczema | U latte maternu aiuta à regulà currettamente u sistema immunitariu di u zitellu, riducendu u risicu d'allergii. |
| Sindrome di morte improvvisa di u lattante (SIDS) | Ancu s'è a ragione esatta ùn hè micca chjara, a ricerca mostra chì l'allattamentu riduce significativamente u risicu di sta cundizione periculosa. |
| Obesità infantile è diabete di tipu 2 | L'allattamentu aiuta à mantene un pesu sanu per u vostru zitellu, ciò chì pò aiutà à prutege contr'à malatie cum'è u diabete in u futuru. |
| Cancri cum'è a leucemia infantile | Ci hè evidenza chì l'allattamentu maternu riduce u risicu di certi cancri infantili. |
U latte maternu ùn hè micca solu alimentu!
Pensate à u latte maternu cum'è un "superalimentu" furmulatu apposta per u vostru zitellu. Contene tuttu ciò chì u vostru zitellu hà bisognu in e quantità ghjuste per a so crescita.
- Digestione faciule: L'intestini di i zitelli sò assai delicati. U latte maternu hè cuncipitu per esse facilmente digeritu da questi intestini delicati.
- Anticorpi chì custruiscenu l'immunità: L'anticorpi, i picculi suldati chì cumbattenu e malatie, prudutti in u corpu di a mamma, sò trasmessi à u zitellu per mezu di u latte maternu. Questu aiuta u zitellu à ammalassi assai menu spessu.
- Nutrizione adatta: U latte maternu cuntene e proporzioni ghjuste di grassu, zuccheru, acqua, proteine è vitamine necessarie per u sviluppu di u cervellu, a vista è a crescita fisica di u zitellu.
- Cambià a cumpusizione: Questa hè a cosa più stupente. Mentre u vostru zitellu cresce, i so bisogni cambianu. A cosa stupente hè chì ancu u vostru latte maternu cambia. Ci hè una grande differenza di valore nutrizionale trà u latte chì date in i primi ghjorni (colostru) è u latte chì date dopu à uni pochi di mesi. Hè cum'è una dieta "fatta à misura" per u vostru zitellu.
- Calmà u zitellu: U latte maternu cuntene sustanzi chì calmanu naturalmente u zitellu. Hè per quessa chì qualchì volta un zitellu chì pienghje s'addurmenta prestu dopu esse statu alimentatu.
I medichi cunsiglianu chì i zitelli sianu allattati esclusivamente à u latte maternu per i primi 6 mesi . Dopu à quessa, hè megliu per i zitelli di cuntinuà à allattà finu à l'età di dui anni o più, quandu sò introdutti à alimenti cumplementari.
Chì ci hè di cusì preziosu in u latte maternu?
Ci sò parechji cumpunenti principali cuntenuti in u latte maternu.
- Carboidrati:U lattosiu, un tipu di zuccheru, prumove a crescita di batteri boni in u stomacu di u zitellu è facilita a digestione.
- Grassi: Quessi sò essenziali per u sviluppu sanu di u cervellu è di u sistema nervosu di u zitellu.
- Proteine: E proteine cum'è a lactoferrina è l'IgA secretorie sò e "piccule guardie di u corpu" di u vostru zitellu. Aiutanu à luttà contr'à i germi chì causanu malatie.
- Vitamine: U latte maternu cuntene guasi tutte e vitamine chì un zitellu hà bisognu per cresce, vede è rinfurzà e so osse.
- Globuli bianchi: Quessi cumbattenu direttamente i germi è prutegenu u zitellu da l'infezioni.
Avà guardemu i benefizii chì avete cum'è mamma.
L'allattamentu ùn hè micca solu benefica per u vostru zitellu, ma ancu per voi è a vostra salute cum'è mamma.
Prima di tuttu, l'allattamentu pò aiutà à riduce u risicu di depressione postpartum, una cundizione chì alcune mamme sperimentanu dopu avè parturitu. Hà ancu parechji benefici per a salute à longu andà.
| Cundizione medica à risicu riduttu | Impurtanza |
|---|---|
| Cancru di u senu | Più allattate, menu hè u risicu di sviluppà u cancru di u senu. |
| Cancru di l'ovaru | L'allattamentu cambia i livelli ormonali perchè l'ovulazione si ferma, riducendu u risicu di stu cancru. |
| Cancru di l'Endometriu è Cancru di a Tiroide | A ricerca hà dimustratu chì l'allattamentu aiuta ancu à riduce u risicu di sti tipi di cancru. |
| Osteoporosi - assottigliamentu di l'osse | Ancu s'è u calciu hè persu da u corpu durante l'allattamentu, u corpu ricustruisce l'osse dopu chì l'allattamentu si ferma, riducendu u risicu di fratture à longu andà. |
| Diabete di tipu 2, pressione alta, malatie cardiache | L'allattamentu migliurà u metabolismu di u corpu, ciò chì aiuta assai à prutege contr'à e malatie micca trasmissibili cum'è queste. |
In più di sti benefici per a salute, ci sò parechji altri benefici pratichi chì riceverete.
Ripresa rapida è ligame forte
Quandu allattate, u vostru corpu produce un ormone chjamatu ossitocina . Hè ancu chjamatu "l'ormone di l'amore". Questu aiuta u vostru utru à cuntrae si torna à a so dimensione originale dopu u partu. Questu vi aiuta à ricuperà più rapidamente è riduce u sanguinamentu postpartum.
Ancu più impurtante hè u ligame maravigliosu chì si sviluppa trà voi è u vostru zitellu. L'amore è a cunnessione chì sentite quandu tenete u vostru zitellu in bracciu è l'allattate ùn ponu esse spressi in parolle. Hè qualcosa di speciale per voi è u vostru zitellu. Stu ligame dà à u zitellu un sensu di sicurezza è fiducia. Hà ancu un impattu pusitivu nantu à u cumpurtamentu futuru di u zitellu.
Cunvenienza è bassu costu
Imagine, quandu u vostru zitellu si sveglia in piena notte, ùn avete micca bisognu di alzassi, andà in cucina, fà bollire l'acqua è fà u latte artificiale. Pudete alimentà u vostru zitellu subitu mentre u tenete in bracciu. Ùn avete micca bisognu di purtà biberon è lattine di latte artificiale induve andate. Avete sempre latte à a temperatura ghjusta è dispunibule in modu pulitu per alimentà u vostru zitellu. Inoltre, quandu si cunsidereghja u costu di u latte artificiale, l'allattamentu permette di risparmià assai soldi.
L'allattamentu face perde pesu?
Questa hè una quistione chì parechje mamme si ponenu. L'allattamentu brusgia calorie in u vostru corpu. Dunque, pò aiutà à perde u pesu chì avete guadagnatu durante a gravidanza. Ma questu ùn accade micca listessu per tutti. Certi persone perdenu pesu, altri micca. Perchè parechje altre cose influenzanu a perdita di pesu, cum'è u cibu chì manghjate, l'eserciziu chì fate è u sonnu chì avete.
I benefici cambianu cù a durata di l'allattamentu?
Iè. Più allattate u vostru zitellu, più benefici riceverete.
Ricurdatevi, ogni goccia di latte maternu chì date à u vostru zitellu hè un grande investimentu in a so salute.
- L'allattamentu per almenu 3 mesi riduce u risicu di mal di stomacu, diarrea è infezioni di l'arechje durante u primu annu di un zitellu. Riduce ancu u risicu d'asma è d'eczema.
- L'allattamentu per almenu 4 mesi riduce u risicu di uspitalisazione per via di infezioni respiratorie cum'è u RSV.
- L'allattamentu maternu per almenu 6 mesi riduce u risicu di sviluppà u cancru in a zitiddina.
- L'allattamentu finu à un annu o dui cuntinueghja à sustene a crescita è l'immunità di u zitellu. Aumenta ancu a prutezzione di a mamma contr'à e malatie cum'è u cancheru di u senu è u diabete.
I zitelli allattati à u senu sò veramente più intelligenti?
Ci sò ricerche nantu à questu, chì mostranu chì nutrienti cum'è l'acidi grassi speciali in u latte maternu anu un effettu pusitivu nantu à u sviluppu di u cervellu di un zitellu. Ma questu ùn significa micca chì un zitellu chì beie latte artificiale hè menu intelligente. A cosa più impurtante hè chì u zitellu ricevi a nutrizione, l'amore è a cura adatti.
Chì succede s'ellu ùn possu micca allattà?
Questu hè un prublema assai sensibile è impurtante. Calchì volta, per via di diverse ragioni di salute, interventi chirurgichi, a natura di u vostru travagliu, ecc., pò esse difficiule d'allattà. U vostru corpu pò ancu pruduce menu latte.
Ùn hè micca colpa toia, ùn ti ne fà. U valore di una mamma ùn si misura micca da s'ella allatta o micca. A cosa più impurtante hè d'amà u to zitellu è di piglià cura di ellu.
Sè ùn pudete micca allattà o avete prublemi, a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore o u pediatra di u vostru zitellu.
Vi cunsiglieranu quale tipu di formula hè megliu per u vostru zitellu.
Sè avete prublemi à allattà (per esempiu, poca pruduzzione di latte, capezzoli indolenziti), parlate ancu di questu cù u vostru duttore. Puderanu riferisce vi à una consulente in lattazione chì pò furnisce cunsiglii esperti.
Impurtante: Ùn cumprate mai latte maternu in linea o da fonti scunnisciute. Ùn ci hè nisuna garanzia di a so sicurezza.
In fine, decide cumu alimentà u vostru zitellu hè solu una di e decisioni chì pigliate cum'è mamma. Mentre l'allattamentu hà parechji benefici, ùn vi scoraggiate micca se ùn pudete micca fà lu. Parlate cù u vostru duttore è pigliate a megliu decisione per voi è u vostru zitellu.
Missaghju da purtà in casa
- L'allattamentu maternu furnisce parechji benefici per a salute di u zitellu è di a mamma. Hè a megliu nutrizione è prutezzione per u zitellu.
- U latte maternu rinfurzeghja u sistema immunitariu di u zitellu è riduce a frequenza di e malatie.
- Cum'è mamma, l'allattamentu vi aiuta à ricuperà rapidamente da u partu è vi prutege da malatie cum'è u cancheru è u diabete in u futuru.
- Hè megliu allattà solu à u latte per i primi 6 mesi, seguitatu da alimenti cumplementari finu à 2 anni.
- Sè per qualchì ragione ùn pudete micca allattà, ùn vi ne fate. Ùn hè micca colpa vostra. Parlate cù u vostru duttore è sceglite a megliu opzione.
- A cosa più impurtante hè di mantene u vostru zitellu sanu, felice è curatu cun amore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu