Fate sente a vostra voce durante a gravidanza: Cumu parlà cù u vostru duttore? (Autodifesa materna)

A gioia chì si prova quandu si scopre chì un picculu invitatu vene in a vostra vita hè indescrivibile, nò ? Ma hè ancu nurmale di sente si un pocu spaventatu è ansiosu à tempu. Certe mamme, in particulare, ponu sperimentà risichi per a salute aumentati durante a gravidanza. In tempi cum'è questi, hè essenziale dì à u vostru duttore esattamente ciò chì pensate è sentite, è ottene l'assistenza chì avete bisognu. Dunque, oghje, parlemu di cumu parlà per voi stessi è truvà spaziu per a vostra voce durante a gravidanza.

Perchè hè cusì impurtante di parlà di questu?

Ancu s'è a gravidanza hè un prucessu naturale, u corpu di tutti ùn hè micca listessu. Certe persone ponu esse à più risicu per via di cundizioni preesistenti cum'è a pressione alta è u diabete. Altri ponu sperimentà cumplicazioni per via di cundizioni cum'è i fibromi uterini.

Cunsiderate, per esempiu, u persunale medicu di a ghjucadore di tennis di fama mundiale Serena Williams ùn l'hà micca ascoltata inizialmente quandu hà avutu un prublema di salute dopu à u partu. Avia una storia di coaguli di sangue, ma quandu l'hà mintuvata, l'anu ignorata. Questu ci mostra chì, ùn importa micca quantu site famosu è sapiente, qualchì volta a vostra squadra sanitaria ùn pò micca veramente ascultà ciò chì avete da dì.

Cumu possu parlà direttamente cù u duttore?

Ùn abbiate paura di parlà cù u vostru duttore di e vostre paure è preoccupazioni. Hè u vostru dirittu. I duttori parlanu sempre di e diverse preoccupazioni è paure di e mamme incinte. Dunque a vostra dumanda ùn hè micca strana.

Pudete principià a storia cusì:

"Duttore, sò un pocu preoccupata per i risichi durante a gravidanza. Pudete spiegà mi chì passi pigliate per riduce i risichi per a salute di qualchissia cum'è mè?"

Una semplice dumanda cum'è questa pò apre a porta à una bella cunversazione. Aiuterà ancu à custruisce una bona cumunicazione trà voi è u vostru duttore.

Chì duvete pensà prima quandu pianificate un zitellu?

Hè megliu pensà à questu u più prestu pussibule, prima ancu di pruvà à esse incinta. Oppure, cunsultate un duttore appena scoprite chì site incinta.

Ci sò parechji vantaghji à pianificà in anticipu:

• U megliu per voiPigliate u vostru tempu per sceglie un duttore : Hè impurtante di sceglie un duttore chì vi ascolta è risponde pazientemente à e vostre dumande. Sè ùn vi sentite micca à l'aise à parlà cù quellu duttore, avete assai tempu per vede un altru duttore.
• Pudete identificà i risichi prestu: pudete parlà cù u vostru duttore di a storia di salute di a vostra famiglia è di qualsiasi malatia chì avete, è fà i testi necessarii prestu.

Chì possu fà s'ellu mi sentu cum'è s'ellu ùn sò micca ascoltatu ?

Questu hè qualcosa chì parechje persone sperimentanu. Ch'è vo site in l'uspidale o in a clinica, ci sò alcune cose chì pudete fà s'è vo sperimentate questu.

1. Fate una dumanda diretta: "Devu chiarificà questu un pocu di più. Ci hè qualcunu altru cù quale possu parlà di questu?" Forse u duttore anzianu o u specialistu di u serviziu pò riferisce vi.

2. Dumandate una seconda opinione: Avete tuttu u dirittu di dì: "Mi piacerebbe sente da un altru specialistu à propositu". Pudete dumandà di esse riferitu à un "specialistu in medicina materno-fetale ", soprattuttu s'è a vostra gravidanza hè à altu risicu.

Duvemu esse cuscenti di a preeclampsia?

A preeclampsia hè una cundizione periculosa causata da a pressione alta durante a gravidanza. Hè assai impurtante esse cuscenti di questu.

• Verificate a vostra pressione sanguigna in casa: Se pussibule, uttene un dispositivu di misurazione di a pressione sanguigna (bracciale BP) in casa.
• Siate cuscenti di i fattori di risicu:
• Pressione sanguigna più alta di 140/90.
• Gonfiore improvvisu intornu à l'ochji, e mani è i pedi.
• Mal di testa persistente è severu.
• Cambiamenti di vista (visione sfocata).
• Ci hè un risicu ancu dopu à u partu: Sta cundizione pò accade ancu dopu à a nascita di u zitellu. Dunque, fate attenzione à sti sintomi per qualchì settimana dopu à a nascita di u zitellu.

Possu avè un partu vaginale nurmale dopu una cesarea? (VBAC)

Parechje mamme si dumandanu s'elle ponu parturisce u so prossimu figliolu per via vaginale, s'è u so figliolu precedente hè statu parturitu per cesarea. Stu metudu hè chjamatu VBAC (Partu Vaginale Dopu Cesarea) .

Ci sò parechji benefizii per un VBAC. Una ricuperazione più rapida, menu sanguinamentu è un risicu più bassu d'infezzione sò solu uni pochi di elli.

Calchì volta, pudete sente chì un certu uspidale hà un tassu di cesariani più altu. Ùn vi allarmate micca per questu. Hè cumunu per l'uspidali chì accettanu più gravidanze à risicu altu d'avè tassi di cesariani più alti.

Tuttu què vi pesa nant'à u core ?

Hè nurmale avè assai pinsamenti è dimenticà e cose durante a gravidanza ("cervellu di gravidanza"). Ci sò alcune cose chì pudete fà per gestisce questu.

• Scrivite e dumande: Scrivite e dumande chì vulete fà à u duttore in un quaderno. Cusì, ùn vi scurderete di nunda.
• Pigliate qualchissia cun voi per sustegnu: Quandu hè pussibule, purtate qualchissia di fiducia, cum'è u vostru maritu, a vostra mamma o a vostra surella, cun voi à l'appuntamentu cù u duttore. Pò esse un grande aiutu per ricurdà vi di e cose chì pudete dimenticà è per dà vi forza.
• Dumandate aiutu, accettate aiutu: Ùn dite micca "nò" quandu l'altri vi offrenu aiutu. Averete bisognu di assai riposu, soprattuttu in e prime settimane dopu avè avutu un criaturu.
• Pensate à a vostra salute mentale: Sè vi sentite stressatu, ansiosu o depressu, ùn l'ignurate micca. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.Vi indirizzeranu à un specialistu di salute mentale se necessariu.