Hè assai cumunu chì e nostre mani si fretinu in un ghjornu fretu, o quandu simu in un ufficiu cù un bon climatizzatore. Significa solu chì site statu in un ambiente fretu, è ùn ci hè nunda di preoccupassi. Tuttavia, se truvate chì e vostre mani sò constantemente ghiacciate ancu quandu site in un locu caldu, è senza altra ragione, puderia pruvà à dì ci qualcosa.
Perchè e nostre mani diventanu fredde ?
In poche parole, questu hè un mecanismu di difesa di u nostru corpu. Quandu simu esposti à u fretu, u nostru corpu prova à priservà u calore in i nostri organi principali è vitali, cum'è u core è i pulmoni. Un modu in cui u nostru corpu face questu hè riducendu l'approvvigionamentu di sangue à l'organi luntani, cum'è e mani è i pedi. I vasi sanguigni in e mani si restringenu, riducendu u flussu di sangue. Siccomu u sangue hè un purtatore di calore, quandu u flussu di sangue hè riduttu, e mani diventanu fredde.
Tuttavia, qualchì volta sti vasi sanguigni ponu custringesi di colpu senza alcun fretu. I dottori chjamanu sta cundizione "vasospasmu". In momenti cum'è questu, pudete sente fretu in e vostre mani ancu quandu site in un ambiente caldu. Sè questu accade spessu, pò dannà i tessuti di e vostre mani è ancu causà ulcere di a pelle. Questa hè una cundizione rara.
Dunque, s'è e vostre mani sò sempre fredde, o s'è vi pare chì ci vole più tempu di u solitu per riscaldà si di novu quandu si raffreddanu, hè megliu cunsultà un duttore.
Questi sintomi accumpagnanu e mani fredde?
E mani fredde ùn sò di solitu nunda di preoccupante. Tuttavia, sè avete ancu i sintomi quì sottu, hè impurtante cunsultà un medicu.
| Sintomu | Cumu ti senti / pare |
|---|---|
| Ferite o ulcere (Ulcere) | Piaghe dulurose, chì ùn guariscenu micca, nantu à a punta di e dite o nantu à e mani. |
| Dolore | Dolore severu chì si verifica cù e mani fredde. |
| Furmiculiu | Sensazione di intorpidimentu o di pizzicore in e mani o in e dite. |
| Cambiamenti di a pelle | Pelle chì hè più tesa, più spessa, o hà cambiatu di culore (per esempiu, diventa bianca, blu, viola). |
| Pedi freddi | Oltre à e mani, i pedi è i diti sò spessu freddi. |
Chì sò e ragioni per chì e mani sò sempre fredde?
A ragione principale hè a risposta nurmale di u corpu à a temperatura ambientale. Tuttavia, alcune cundizioni mediche ponu ancu causà mani fredde cum'è sintomu.
| Cundizione | In poche parole... |
|---|---|
| Sindrome di Raynaud | Questu hè quandu i vasi sanguigni in i diti di e mani è di i pedi si restringenu di colpu. Questu pò accade quandu site espostu à u fretu o à u stress. I diti diventanu bianchi o turchini, è dopu diventanu rossi è dulurosi quandu u flussu di sangue riprende. |
| Ipotiroidismu | Quandu a glàndula tiroidea ùn produce micca abbastanza ormoni, u metabolismu di u corpu rallenta. Questu pò influenzà tuttu u corpu è fà vi sente fretu ancu quandu site in un locu caldu. |
| Malattia arteriale periferica (PAD) | Questu hè quandu i depositi di grassu (placca) s'accumulanu in l'arterie, bluccendu u flussu di sangue à e mani è i pedi. Questu pò causà mani è pedi freddi. Questa pò esse una cundizione seria s'ella ùn hè micca trattata. |
| Lupus | Questu hè un disordine autoimmune. Questu significa chì u sistema immunitariu di u corpu attacca e so propie cellule. Questu pò causà gonfiore è inflammazione in tuttu u corpu. Quessi pazienti sò ancu à risicu di sviluppà a sindrome di Raynaud. |
| Sclerodermia | Questa hè ancu una malatia autoimmune. In questu casu, a pelle di e mani è di e dite diventa spessa è rigida. Quessi pazienti spessu sperimentanu ancu a sindrome di Raynaud. |
Cumu si tratta questu?
Un duttore tratta di solitu a cundizione sottostante chì provoca e vostre mani fredde, micca solu a causa . L'opzioni di trattamentu varieranu secondu a vostra causa.
Chì cose pudete fà in casa?
Mentre parlate cù u vostru duttore, ci sò alcune cose chì pudete fà per mantene a vostra circulazione di sangue:
- Pruteggetevi da u fretu: Riducete u tempu chì passate in lochi freti (camere cù aria condizionata, vicinu à i frigoriferi). Portate guanti/muffole quandu andate fora.
- Gestisce u stress: U stress pò ancu causà a custrizione di i vasi sanguigni. Cose cum'è a meditazione è l'eserciziu ponu aiutà.
- Evitate cumpletamente di fumà: Fumà dannighja i vasi sanguigni è interferisce cù u flussu di sangue.
- Limità a caffeina è l'alcol: U caffè, u tè è l'alcol ponu ancu causà a custrizione di i vasi sanguigni.
- Pigliate cura di a vostra pelle: Aduprate una bona crema idratante per impedisce chì e vostre mani si secchinu.
Trattamentu medicu
Sè vo avete una cundizione medica, u vostru duttore pò prescrive medicazione per ella. Certi medicazione per a pressione alta ponu aiutà à dilatà i vasi sanguigni è aumentà u flussu di sangue à e vostre mani. Per esempiu:
- Bloccanti di i canali di calciu
- Alfa-bloccanti
- Inibitori ACE (inibitori ACE)
Impurtante: Quessi sò medicamenti chì devenu esse presi solu cù u cunsigliu di un duttore. Ùn li aduprate mai à a vostra discrezione.
Assai raramente, certe persone ponu avè bisognu d'iniezioni di bloccu nervosu o di chirurgia. U vostru duttore vi spiegherà questu.
E mani fredde sò un segnu di malatia cardiaca o anemia?
E mani fredde ùn sò micca di solitu un sintomu direttu di malatie cardiache o anemia. Tuttavia, tramindui queste cundizioni affettanu u flussu di sangue in u corpu, è ponu influenzà indirettamente i vasi sanguigni in e mani.
Sè suspettate una malatia cardiaca o anemia, duvete fà attenzione à altri sintomi chè solu e mani fredde.
- Difficultà à respirà
- Fatica frequente
- Vertigini
Sè avete sti sintomi, cunsultate subitu un duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) .
Infine, e mani fredde sò spessu un segnu simplice chì u vostru corpu hè fretu. Ma s'ellu succede spessu, senza ragione apparente, è site preoccupatu, hè una bona ragione per parlà cun un duttore.
Missaghju da purtà in casa
- Hè nurmale avè e mani fredde in ambienti freti. Ma s'è e vostre mani sò constantemente fredde ancu in lochi caldi, puderia esse un segnu di un prublema.
- Sè avete sintomi cum'è mani fredde, dolore, intorpidimentu, decolorazione di a pelle o ferite chì ùn guariscenu micca, cunsultate subitu un medicu.
- A sindrome di Raynaud, i prublemi di tiroide è altre cundizioni mediche ponu causà mani fredde.
- Sè avete preoccupazioni per un cambiamentu in u vostru corpu, hè sempre sàviu di parlà cù u vostru duttore, invece di suppone: "Questa hè solu una piccula cosa".
👩🏽⚕️ Dumande supplementari (FAQ)
💬 Per quale malatia sò prescritte e compresse di Pitavastatina (Livalo)?
Questa hè a più recente generazione di medicinali "Colesterolu Altu/Iperlipidemia" (Statine)! Riduce u "colesterolu cattivu (LDL)" è impedisce l'attacchi di core/ictus. U più grande vantaghju di questu hè chì ùn hè micca scumpartutu da e macchine chì rompenu i medicinali (CYP450) in u fegatu, dunque ùn interagisce/ùn tossica micca cù altri medicinali chì state pigliendu (Interazioni Medicinali).
💬 Cumu sta nova pillula di colesterolu (Pitavastatina) dissolve u colesterolu cattivu quandu entra in u nostru corpu ?
A macchina principale chì produce u colesterolu in u fegatu di u nostru corpu si chjama "HMG-CoA Reduttasi". Appena sta pillula ghjunghje à u nostru fegatu, quella macchina hè bluccata / chjusa è bluccata à 100% (Inibizione). Quandu a macchina hè spenta, ùn si producenu novi lipidi. Dopu, u fegatu ùn hà altra scelta chè d'aumentà u numeru di recettori LDL per u colesterolu cattivu / LDL in u nostru sangue è assorbelu è distrughjelu.
💬 Quali sò i periculi è l'effetti secundarii i più periculosi da tene à mente quandu si piglia sta pillula di colesterolu (Pitavastatina)?
Ancu s'ellu ùn interagisce micca cù altri medicamenti, u più grande periculu hè a "Miopatia/Rabdomiolisi"! Sè avete dolore insopportabile à e gambe/musculi, debulezza è urina scura/Mioglobinuria, dite subitu à u vostru duttore, altrimenti pudete more per insufficienza renale. Inoltre, questu hè pruibitu per e "mamme incinte" è quelle chì soffrenu di "malattie di u fegatu"!
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