Per a maiò parte di noi, un raffreddore hè solu un picculu fastidiu chì sparirà in un paru di ghjorni. Pudete starnutì un pocu, avè u nasu chì cola è sentevi un pocu letargicu, ma sapemu chì beie un pocu o un quintu di coriandru bollitu è piglià uni pochi di ghjorni di riposu pò aiutà. Tuttavia, sè avete una cundizione medica à longu andà, cum'è u diabete, e malatie cardiache o l'asma, ancu un raffreddore cumunu pò esse assai periculosu. Dunque, duvete esse particularmente attenti à questu.
Perchè un raffreddore hè periculosu per qualchissia chì soffre di una malatia cronica?
In poche parole, quandu u vostru corpu hè digià in lotta contr'à una malatia, diventa più difficiule per ellu di trattà un'altra infezzione, cum'è un raffreddore. Questu pò aggravà a vostra situazione di salute à longu andà. Videmu cumu questu affetta alcune di e principali condizioni mediche.
Asma
Sè vo avete asma, significa chì i vostri pulmoni è e vostre vie respiratorie sò constantemente in un statu sensibile. Quandu avete un raffreddore, u virus pò fà chì e vostre vie respiratorie si gonfiinu, si restringhjinu è pruducinu più mucus. Questu pò rende più difficiule a respirazione è aggravà i vostri sintomi di l'asma . Inoltre, alcune persone piglianu medicazione per u raffreddore, cum'è l'antistaminichi, chì ponu addensà u mucus è rende più difficiule a so eliminazione da i pulmoni.
Malattia di u core
Sè vo avete una malatia di u core, u vostru core travaglia digià sottu pressione. Sè un raffreddore provoca una infezzione pulmonare (cum'è a pneumonia), u vostru corpu pò ùn riceve micca abbastanza ossigenu. Chì succede tandu ? U vostru core deve travaglià più di u solitu per pompà sangue ossigenatu in tutte e parte di u vostru corpu. Questa pressione supplementare pò esse eccessiva per un core digià debule.
Diabete
Una persona cun diabete hà di solitu un sistema immunitariu più debule. Questu rende più difficiule per elli di luttà contr'à un virus cum'è u raffreddore cumunu. Ancu più impurtante, u stress supplementu chì vene cù l'esse malatu pò rende più difficiule per u vostru corpu di cuntrullà i vostri livelli di zuccaru in sangue. I vostri livelli di zuccaru in sangue ponu cullà o calà di colpu. Dunque, hè impurtante per una persona cun diabete di monitorà i so livelli di zuccaru in sangue quandu piglia un raffreddore.
Enfisema è Bronchite Cronica
Tramindui sti prublemi appartenenu à un gruppu di malatie chjamate BPCO (Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica). Si tratta di malatie chì affettanu i pulmoni è si vedenu di solitu in i fumatori à longu andà. Sti prublemi causanu digià difficultà respiratorie. Quandu si piglia un raffreddore, sti sintomi, cum'è a mancanza di fiatu è a tosse, peghjuranu .
HIV/AIDS
U virus HIV attacca direttamente e difese di u nostru corpu, u sistema immunitariu. Questu riduce a capacità di u corpu di luttà contr'à i germi. Dunque, ancu s'è una persona cun HIV hà un raffreddore cumunu, u risicu ch'ellu diventi severu è sviluppi cumplicazioni cum'è a pneumonia hè assai più altu.
Dunque, cumu pudete evità stu risicu?
Ancu s'ellu ùn hè micca pussibule d'impedisce di piglià un fretu 100% di u tempu, ci sò parechje cose chì pudemu fà per riduce u nostru risicu. Quessi sò particularmente impurtanti s'è vo avete una malatia crònica.
- Lavate e mani spessu: U modu principale di sparghjera di l'influenza hè per via di u toccu. Dunque, lavate bè e mani cù acqua è sapone per almenu 20 secondi. Pigliate l'abitudine di fà questu dopu esse vultatu in casa da l'uspidale, prima di manghjà è dopu avè usatu u bagnu.
- Evitate di toccà a vostra faccia: U virus entra in u corpu per l'ochji, u nasu è a bocca. Dunque, smette di toccà queste zone inutilmente.
- Fate eserciziu regularmente: Esercizii simplici ponu rinfurzà u vostru sistema immunitariu. Ma ricordate, sè avete una malatia crònica, duvete parlà cù u vostru duttore prima di inizià qualsiasi prugramma d'eserciziu.
- Manghjate alimenti nutritivi: Includite ligumi, frutti è legumi verdi scuri, rossi è gialli in a vostra dieta. I nutrienti ch'elli furniscenu rinfurzeranu u vostru sistema immunitariu.
- Evitate cumpletamente di fumà: I fumatori tendenu à piglià raffreddori più spessu è anu sintomi più severi quandu l'anu. Inoltre, evitate di stà intornu à altre persone chì fumanu.
- Riduce u cunsumu d'alcol: U cunsumu eccessivu d'alcol indebulisce ancu u sistema immunitariu è aumenta u risicu di sviluppà malatie.
- Riduce u stress: U stress hè un grande nemicu di u sistema immunitariu. Cose cum'è a meditazione è impegnassi in un hobby ponu aiutà assai à mantene a mente calma.
Quandu hè megliu cunsultà un duttore?
Siccomu avete una malatia crònica, duvete esse particularmente attenti à certi sintomi, ancu s'elli sò solu un raffreddore cumunu. Sè avete nutatu qualcosa di simile, ùn aspettate micca.
A cosa più impurtante: Sè vo avete una malatia crònica, ùn hè micca una bona idea d'andà in farmacia è cumprà medicini per u raffreddore da per voi. Perchè certi medicamenti ponu influenzà a vostra cundizione o altri medicamenti chì state digià pigliendu. Dunque, prima di piglià qualsiasi medicamentu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore è di dumandà cunsiglii.
Fate una attenzione particulare à e seguenti caratteristiche:
| Segnu d'avvertimentu | Descrizzione è ciò chì si deve fà |
|---|---|
| I sintomi peghjuranu | Sè i vostri sintomi di u raffreddore s'aggravanu dopu à 3-4 ghjorni è ùn migliuranu micca, cunsultate subitu u vostru duttore. |
| Novi sintomi | Cunsultate un medicu se sviluppate novi sintomi cum'è nausea, vomitu, diarrea, brividi o frebba alta. |
| Cambiamentu di culore di u mucus | Sè avete una tosse cù mucus grossu giallu o verde, puderia esse un segnu di una infezzione batterica. Cunsultate subitu un duttore. |
| Emergenza! | Sè avete difficultà à respirà o dolore à u pettu , hè una emergenza. Andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu, senza alcun ritardu. |
Missaghju da purtà in casa
- Sè vo avete una cundizione à longu andà cum'è u diabete, e malatie cardiache o l'asma, duvete piglià ancu un raffreddore cumunu in seriu è esse attenti.
- A prevenzione hè u megliu modu per prevene a malatia. Lavà si e mani spessu è un stile di vita sanu sò assai impurtanti.
- Sè vo avete una malatia crònica, ùn pigliate mai medicini senza ricetta per un raffreddore senza cunsigliu medicu. Pò esse periculosu.
- Sè i sintomi diventanu severi, o sè sviluppate sintomi periculosi cum'è frebba alta, difficultà à respirà o dolore di pettu, cunsultate subitu un duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu