Sì qualchissia chì deve stà in piedi o pusà in un locu tuttu u ghjornu ? Arrivate in casa à a fine di una ghjurnata cusì è vi sentite e gambe gonfie è pesanti ? Pudete avè vistu vene turchine nantu à e gambe di a vostra mamma o di a vostra minnanna, chì parenu nodi. Oghje parleremu di un trattamentu assai utile chì parechje persone ùn cunnoscenu micca, chì pò aiutà cù cose cusì.
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In poche parole, chì hè a terapia di compressione?
U nome pò sembrà impurtante, ma in realtà hè abbastanza simplice. A terapia di cumpressione hè un trattamentu chì hè adupratu per migliurà u flussu di sangue in e gambe. Usemu calze o fasci elastiche appositamente cuncepite.
Pensateci, u sangue viaghja da e nostre gambe torna à u nostru core contr'à a gravità. Stu viaghju hè aiutatu da piccule valvole in e nostre vene. Calchì volta, quandu queste valvole diventanu indebulite, u sangue ùn scorre micca currettamente è cumencia à accumulassi in e nostre gambe, in particulare intornu à e caviglie è i pedi. Hè ciò chì chjamemu gambe gonfie.
Quandu si porta una calza o una fascia di compressione, si mette pressione nantu à a gamba. Sta pressione hè cum'è qualchissia chì ti stringhje a gamba. Sta stringhje forza u sangue chì s'hè accumulatu in e vene à vultà versu u core. Ferma ancu l'accumulazione di fluidi inutili. In poche parole, stu trattamentu dà un picculu "salto" à a circulazione di u sangue in e gambe.
Ci sò sfarenti tipi di stu trattamentu?
Iè, ci sò parechji tippi chì pudete aduprà secondu i vostri bisogni.
- Calze di Compressione: Quessi sò u tipu u più cumunamente adupratu. E calze finu à u ghjinochju sò e più cumuni. Tuttavia, se u gonfiore si stende sopra u ghjinochju, pudete avè bisognu di aduprà calze finu à a coscia o collant finu à a vita.
- Bende è Involucri: Per quelli chì anu difficultà à mette i calzini, sti bende elastiche o involucri cù Velcro sò faciuli d'utilizà. Quessi sò qualchì volta imballati in parechji strati quandu si trattanu cose cum'è ferite.
- Dispositivi gonfiabili: Quessi sò cum'è un vestitu chì copre cumpletamente a gamba. Una macchina attaccata à questu u gonfia periodicamente è applica pressione à a gamba. Quessi sò soprattuttu usati da l'atleti per aiutalli à ricuperà più rapidamente dopu l'eserciziu.
Cumu sò determinati i livelli di pressione?
A cosa più impurtante di sti tipi di calzini hè a pressione ch'elli furniscenu à a gamba. Questa hè misurata in mmHg (millimetri di mercuriu). U livellu di pressione necessariu varierà secondu a vostra cundizione medica.
A cosa più impurtante hè di sapè quale livellu di pressione avete bisognu.Duvete assolutamente dumandà à u vostru duttore. Ùn hè micca una bona idea di aduprà solu calzini chì sentenu pressione.
| Livellu di pressione | Pressione (mmHg) | Situazioni cumunimenti aduprate |
|---|---|---|
| Bassu | Menu di 20 mmHg | Durante a gravidanza, per quelli chì stanu in piedi o seduti tuttu u ghjornu, per un gonfiore minore. Quessi sò generalmente dispunibili senza ricetta. |
| Mediu | 20-30 mmHg | Vene varicose, prevenzione di TVP, gonfiore moderatu. Quessi richiedenu una ricetta. |
| Altu | Sopra à 30 mmHg | Per tromboembulismu venosu severu, post-TVP, ulcere di e gambe è gonfiore severu (linfedema). Quessi richiedenu ancu una raccomandazione medica. |
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Check Availability →Quali sò e principali condizioni mediche per e quali hè cunsigliata a terapia di compressione?
I medichi cunsiglianu stu trattamentu per parechje cundizioni causate da una mala circulazione di u sangue in e gambe.
1. Insufficienza venosa cronica
Questa hè una cundizione assai cumuna. Cum'è digià mintuvatu, sta cundizione si verifica quandu i muri di e vene in e gambe diventanu indebuliti è e valvole in l'internu ùn funzionanu micca currettamente. U sangue ùn scorri micca currettamente è si accumula in e gambe. Questu pò esse causatu da stà in piedi o seduti per longhi periodi di tempu, l'invecchiamento, è ancu una trombosi venosa profonda (TVP).
2. Vene varicose
A causa principale di sta cundizione, chì parechji di noi cunnoscenu, hè l'insufficienza venosa cronica citata prima. E vene si riempienu di sangue, diventanu torte, gonfie è appariscenu cum'è cordoni turchini sopra a pelle. A terapia di compressione furnisce un grande sollievu da u dolore è u gonfiore causati da questu.
3. Trombosi venosa prufonda (TVP)
Questa hè una cundizione seria. A TVP hè quandu un coagulu di sangue si forma in una vena prufonda di u corpu, in particulare in a gamba. Stu coagulu blocca u flussu di sangue, pruvucendu l'accumulazione di sangue è fluidi daretu à ellu, pruvucendu u gonfiore di a gamba.
Stu trattamentu hè ancu adupratu per prevene a TVP in e persone chì sò à risicu di sviluppalla (per esempiu, donne incinte, dopu à chirurgia, persone assai obese, pazienti cun cancru) . Sè avete digià a TVP è pigliate medicazione anticoagulanti, duvete sicuramente parlà cù u vostru duttore prima di inizià stu trattamentu.
4. Gonfiore di i pedi, di e caviglie o di e gambe (Edema)
U gonfiore si verifica quandu u fluidu s'accumula in i tessuti di u corpu. U gonfiore di e gambe pò accade per una varietà di ragioni, cumprese l'insufficienza cardiaca congestizia, u linfedema è a gravidanza. A terapia di compressione aiuta à spinghje stu fluidu torna in u sangue, riducendu u gonfiore.
5. Ulcere di e gambe
Si tratta di ferite aperte chì piglianu assai tempu per guarisce. E persone cun una mala circulazione, cum'è u diabete o e vene varicose, sò più propensi à sviluppà questi tipi di ferite nantu à e so gambe. A terapia di compressione aumenta u flussu di sangue à a ferita, aiutendula à guarisce più rapidamente.
6. Svenimentu quandu si stà in piedi (ipotensione ortostatica)
Vi sentite sturditi o storditi quandu vi alzate di colpu da una pusizione seduta ? Questu hè perchè a vostra pressione sanguigna cala di colpu. Questu hè causatu da un ritardu in u ritornu di u sangue da e vostre gambe à u vostru core. E calze di compressione aiutanu à cuntrullà sta situazione spinghjendu u sangue in e vostre gambe.
Cumu aduprà stu trattamentu currettamente?
Per sfruttà à u massimu questu, avete bisognu di piglià cura di ste cose.
1. Cunsiglii medichi: Prima, cunsultate u vostru duttore è scoprite esattamente quale livellu di pressione è u tipu di calzini sò adatti à a vostra situazione.
2. Taglia è vestibilità currette: Questa hè a cosa più impurtante. Sè a calza hè troppu stretta o troppu larga, ùn serà micca utile è pò causà effetti secundarii. Di solitu, quandu andate in un magazinu di forniture mediche cù una ricetta, u persunale furmatu piglierà e vostre misure di gamba (caviglia, polpaccio, coscia) è sceglierà a taglia adatta per voi.
3. Cumu mettelu: Hè megliu mette i calzini quandu si sveglia da u lettu a mane, prima chì i pedi si gonfiinu. Certi pirsuni li trovanu un pocu difficiuli à mette. Ci sò dispusitivi speciali (aiuti per i calzini) chì ponu aiutà cun questu.
4. Quantu tempu deve esse adupratu?:Di solitu, vi hè dettu di purtà li durante u ghjornu, quandu site svegliu, è di caccià li di notte quandu dormite. Tuttavia, in casi particulari, cum'è ferite, vi pò esse dumandatu di purtà li ancu di notte. Dunque, seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore in cunsequenza.
Questu pò causà effetti secundarii?
A maiò parte di u tempu, i prublemi chì si presentanu ùn sò micca cusì serii, ma hè bè d'esse cuscenti di ste cose.
- Intorpidimentu o rossu di a pelle.
- Disagiu o dolore.
- Infezioni batteriche o fungine (quandu a pelle hè cumpletamente secca è ùn guarisce più).
- Gonfiore di i diti di i pedi (per via di a bassa pressione in quella zona).
Cose cusì succedenu spessu quandu i calzini ùn si adattanu micca esattamente à a taglia ghjusta o ùn sò micca aduprati currettamente.
Attenzione: Sè avete dolore à e gambe, intorpidimentu, o dite blu/pallide mentre purtate i calzini , cacciateli subitu è cuntattate u vostru duttore. Questu pò esse un segnu chì i calzini sò troppu stretti.
Missaghju da purtà in casa
- A terapia di cumpressione hè un metudu di trattamentu assai efficace è sicuru utilizatu per migliurà a circulazione di u sangue in e gambe, riduce u gonfiore è riduce u dolore.
- Sè avete cundizioni cum'è vene varicose, gambe gonfie o ulcere di e gambe, parlate cù u vostru duttore di stu trattamentu.
- Ùn aduprate mai calzini à alta pressione (più di 20 mmHg) senza cunsigliu medicu.
- Prima di cumprà calzini, assicuratevi di fà misurà i vostri pedi da un prufessiunale furmatu è sceglite a taglia ghjusta. Questa hè a chjave di u successu.
- Sè avete qualchì cambiamentu di a pelle, dolore o intorpidimentu mentre aduprate a calza, cunsultate subitu un medicu.
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