Una di e più grande preoccupazioni, forse a più scoraggiante, per una futura mamma hè u dulore di u travagliu, o cuntrazioni. Quantu hè dulurosu ? Puderaghju suppurtà lu ? Cumu possu sapè s'ellu u dulore principia veramente o s'ellu hè solu un falsu dulore ? Probabilmente avete parechje dumande cum'è queste in mente. Dunque oghje, parlemu di questu in un modu assai simplice.
Calculate the due date based on the last menstrual period
In poche parole, chì sò queste cuntrazioni?
E cuntrazioni sò e cuntrazioni ritmiche di i musculi di l'utru, chì si stringhjenu è si rilassanu in modu ritmicu. Hè cum'è stringhje u pugnu è poi lasciallu andà. Stu stringhje è rilassamentu di l'utru prepara a strada per chì u zitellu venga à u mondu.
Queste cuntrazioni facenu trè cose principali:
1. Preparazione di u cervicu: U vostru cervicu cumencia à apre si (dilatassi) è à assottiglià si (cancellassi). Questu apre a strada à u zitellu per discende.
2. Spinghje u zitellu in ghjò: Quandu l'utru si cuntrae, spinghje u zitellu in ghjò per u canale di nascita.
3. Riduce u sanguinamentu: Queste "cuntrazioni" cuntinueghjanu per un pezzu dopu à a nascita di u zitellu. Stringhjenu i vasi sanguigni in l'utru è fermanu u sanguinamentu inutile.
Ma ricordate, micca ogni dulore o cuntrazione chì sentite hè u dulore di u partu. Calchì volta, pudete avè "falsi dulori".
Chì ghjè a differenza trà u dolore veru è u dolore falsu?
Questu hè u prublema più grande per parechje mamme. Soprattuttu per quelle chì aspettanu u so primu zitellu, ci hè una alta probabilità di cunfonde i dui. In termini medichi, chjamemu falsi dulori di travagliu "(cuntrazioni di Braxton Hicks)". Quessi sò cum'è una prova per u travagliu.
Distinguemu chjaramente a differenza trà sti dui in questu modu.
| Caratteristica | Vere cuntrazzioni di u travagliu | Falsi dolori di travagliu (cuntrazioni di Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| U mudellu di u dolore | Vene in un certu ritmu. Gradualmente, l'intervalli trà i dulori diventanu più corti (per esempiu, à u principiu ogni 20 minuti, dopu ogni 10 minuti, dopu ogni 5 minuti). | Ùn ci hè ritmu. Ùn vene micca tuttu in una volta. Vene una volta, sparisce, è pò vultà ore dopu. |
| Natura di u dolore | U dulore cresce cù u tempu. Si sente sempre più intensu. | Di solitu, l'intensità ùn aumenta micca. Pò stà à u listessu livellu o diminuisce. |
| Durata di u dolore | A durata di u dulore aumenta cù u tempu (per esempiu, inizialmente 30 secondi, dopu 40-60 secondi). | A durata di u dulore ùn cambia micca. |
| Induve si sente u dulore | Di solitu principia in u spinu è si move versu u stomacu. Si sente cum'è s'è tuttu u stomacu si stringhjessi. | Spessu si sente solu in a parte anteriore di l'addome. |
| Quandu si cambianu pusizioni | Ancu s'è vo camminate o cambiate pusizione, u dolore ùn sparisce micca , è pò ancu peghjurà. | U dulore pò calà dopu avè camminatu un pocu, cambiatu pusizione o bevutu un pocu d'acqua. |
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View Clinical Details →Cumu si misura accuratamente u tempu di e cuntrazioni?
Quandu cuminciate à avè dolore, sè chjamate l'uspidale, una di e cose chì u duttore o l'infermiera vi dumanderà sicuramente hè: "Quantu spessu vene u dolore?" è "Quantu tempu hè passatu dapoi ch'ellu hà cuminciatu?" Dunque, hè assai impurtante di misurà questu currettamente.
Pudete accende un cronometru nant'à u vostru telefunu, o piglià un pezzu di carta è una penna pronta.
1. Frequenza: Misurate u tempu trà l'iniziu di un dolore è l'iniziu di u prossimu. Questa hè a frequenza.
2. Durata di u dolore: Da u mumentu chì un dolore principia à u tempu chì duraMisurate u tempu chì ci vole per chì u dolore sparisca cumpletamente . Questu hè generalmente misuratu in seconde.
Scrivendu i mumenti quandu avete parechji dulori in questu modu, pudete capisce megliu u schema. Hè ancu assai più faciule spiegà i dettagli à u vostru duttore.
Cumu si sente stu dulore ?
Questu varieghja da persona à persona. Certi pirsuni u sentenu in modu diversu da altri. Parechje persone descrivenu stu dulore cum'è:
- Hè cum'è un dulore menstruale assai forte .
- Una stirpazione simile à un'onda chì vene da a cima di l'utru in giù.
- Si sente cum'è s'è qualchissia mi stringhjissi tuttu u stomacu.
- Calchì volta u dulore pò sparghjesi à u spinu è à e gambe.
- Quandu i dulori di u travagliu diventanu più intensi, pò diventà cusì difficiule chì ùn pudete mancu parlà o camminà durante u dolore.
Ma a cosa migliore hè chì ùn sentite micca dolore trà e duie cuntrazioni. À quellu mumentu, vi sentite cumpletamente sollevata.
Chì pudete fà in casa per ottene sollievu quandu u dolore vene?
Ùn avete micca bisognu d'andà à l'uspidale appena cuminciate à avè dolore (a menu chì u vostru duttore ùn vi abbia cunsigliatu altrimente). Sè site à circa trè settimane da a data prevista di u partu è ùn avete micca altri prublemi di salute, pudete stà in casa finu à chì u dolore si calmi. Intantu, pruvate queste cose per aiutà à alleviare u dolore:
- Fate una doccia calda: Piglià una doccia calda pò aiutà à rilassà i vostri musculi è furnisce sollievu.
- Fatevi un massaggio: Dumandate à u vostru cumpagnu o à un amicu di fà vi un massaggio di schiena è di spalle.
- Respirate prufundamente: Quandu u dolore vene, pigliate respiri lenti è prufondi è espirate. Questu pò aiutà assai à gestisce u dolore.
- Cambiate pusizione: Invece di stà in a listessa pusizione, camminate, pusatevi, state in piedi è truvate una pusizione chì vi sia comoda.
- Applica un pacchettu di ghiaccio: Alcune persone trovanu sollievu applicendu un pacchettu di ghiaccio à a parte bassa di a schiena.
- Distraitevi: fighjate un filmu chì vi piace, ascoltate una canzone, leghjite un libru.
A cosa più impurtante: Sè u dulore sparisce quandu fate ste cose, hè probabilmente un dulore di travagliu falsu ("Braxton Hicks"). I veri dulori di travagliu ùn spariranu micca cù ste cose.
Quandu devu andà à l'uspidale ?
Questa hè a parte a più impurtante. U cunsigliu chì i medichi danu di solitu hè a regula "5-1-1". Vale à dì:
- Sè u dulore vene ogni 5 minuti ,
- Sè un dolore dura circa 1 minutu (60 secondi) ,
- Sè stu schema cuntinueghja per 1 ora ,
Avà hè u megliu mumentu per andà à l'uspidale. Ma questu hè solu un cunsigliu generale.Sè u vostru duttore vi hà datu altri cunsiglii basati annantu à a vostra situazione, assicuratevi di seguità li.
Sè avete questi sintomi, indipendentemente da u schema di u dolore, chjamate subitu u vostru duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza di l'uspidale (ETU):
- Si rompe l'acqua: Sè un liquidu acquosu esce di colpu o gradualmente da a vagina.
- Sanguinamentu vaginale: Sè u sanguinamentu hè rossu scuru, cum'è durante a menstruazione.
- Sè vo avete una cesareana prevista (C-section) .
- Sè avete altre cundizioni mediche cum'è u diabete o a pressione alta .
- Sè avete a sensazione chì ùn sentite micca bè i movimenti di u vostru zitellu .
In una tale situazione, ùn state micca in casa. A cosa più sicura da fà hè di cunsultà subitu un medicu.
Missaghju da purtà in casa
- E cuntrazioni sò u modu di l'utru di preparassi per l'arrivu di u zitellu. Micca tutti i dulori sò veri dulori di travagliu.
- Capite a differenza trà u travagliu veru è u travagliu falsu (Braxton Hicks). U travagliu veru tende à aumentà in intensità cù u tempu, à diminuisce in a spaziatura è à diventà più regulare.
- Quandu u dulore cumencia, misurate u tempu chì principia è quantu dura. Questu hè assai impurtante per u vostru duttore.
- Siate cuscenti in anticipu di e cose chì pudete fà in casa per cuntrullà u dolore (bagni caldi, esercizii di respirazione).
- Parlate cù u vostru duttore in anticipu è fate un pianu chjaru nantu à quandu duvete andà à l'uspidale. Fate attenzione à i segni d'avvertimentu cum'è a rottura di l'acqua è u sanguinamentu.
- Ùn abbiate paura di questu. Questu hè un prucessu naturale. Sentitevi liberi di parlà cù u vostru duttore di qualsiasi quistione o preoccupazione chì pudete avè.
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