Sì stanca di e nausee mattutine durante a gravidanza ? Parlemu ne !

Una cosa chì pò arruvinà a gioia di sapè chì diventerete mamma hè a nausea mattutina, o nausea è vomitu . Certi odori, cum'è l'odore di u frigorifero quandu l'aprite, o a vista di un alimentu preferitu, ponu fà vi vene a nausea, nò ? Calchì volta pò esse cusì male chì ùn avete mancu u tempu d'andà in bagnu.

Ma ùn site micca sola. Circa 90 donne incinte nantu à 100 sperimentanu sta situazione in qualchì misura. In a maiò parte di i casi, hè un bon segnu chì u zitellu cresce sanu. Sti sintomi spariscenu di solitu à u quartu mese. Tuttavia, per alcune persone, pò durà più longu, ancu durante tutta a gravidanza .

Perchè si verifica sta "nausea mattutina"?

Ancu s'è i medichi ùn sò micca 100% sicuri di ciò chì causa esattamente questu, a principale teoria accettata hè chì hè causata da l'hormone di gravidanza gonadotropina corionica umana ( hCG ) . Questu ormone hCG hè pruduttu in u corpu durante i primi trè mesi di gravidanza (primu trimestre). Inoltre, ancu s'ellu hè chjamatu "Nausea Mattutina", probabilmente sapete per sperienza chì sta nausea pò accade in ogni mumentu di a ghjurnata.

Calchì volta sta nausea pò esse un sollievu. Cunfirma a sensazione: "Oh... aghju veramente un zitellu chì cresce in mè". Certi studii anu dimustratu chì e persone chì anu menu nausee mattutine ponu avè un risicu ligeramente più altu di abortu spontaneu. Questu hè perchè i livelli di l'ormone hCG sò generalmente bassi durante un abortu spontaneu. Ma questu ùn hè micca cumunu per tutti, dunque ùn abbiate micca paura eccessivamente.

Modi simplici per cuntrullà a nausea

A parte più difficiule hè chì ùn ci hè micca una sola risposta chì dice: "Questa hè a suluzione". Perchè ognunu hè diversu, è ogni gravidanza hè diversa. Ciò chì funziona per un amicu pò ùn funziunà micca per voi. Dunque, hè più impurtante ascultà ciò chì u vostru corpu vi dice chè ciò chì dicenu l'altri.

A tavula sottu vi dà una idea di ciò chì pudete fà per questu.

Sollievu da u zenzeru è a vitamina B6?

• Zenzero: U zenzero hè un rimediu tradiziunale per a nausea. Bere una cucchiaina di zenzero grattugiatu in una tazza d'acqua calda pò dà sollievu.
• Vitamina B6: Certi studii anu dimustratu chì piglià 25 milligrammi (25 mg) di vitamina B6 trè volte à ghjornu pò aiutà à cuntrullà a nausea da moderata à severa.
• Braccialetti d'agupressione : Quessi braccialetti sò usati per trattà u mal di mare è si crede chì stimulanu un puntu di pressione in cima à u polsu, chì aiuta à riduce a nausea. Certi pirsuni trovanu questu utile.

Quandu duvemu pensà seriamente à questu?

Sè nisuna di queste cose ùn aiuta, è a vostra nausea hè cusì severa chì ùn pudete micca fà l'attività di ogni ghjornu, u vostru duttore pò prescrive medicinali anti-nausea chì sò sicuri per l'usu durante a gravidanza.

Assai raramente, circa una persona nantu à 100, sta cundizione pò esse assai severa. A chjamemu Hyperemesis Gravidarum . In questu casu, u corpu pò disidratassi per via di vomitu eccessivu è causà squilibri in a cumpusizione chimica di u corpu.

Cercate assistenza medica immediata in i seguenti casi:

• Sè ùn pudete micca mantene alcun cibu o bevanda per 24 ore.
• Sè u vostru pesu corpurale diminuisce.
• Sè vi sentite estremamente stancu o sturditu.
• Sè a quantità d'urina chì pruducete hè diminuita significativamente è a vostra urina hà pigliatu un culore scuru.

Sta cundizione pò esse cusì severa chì certe persone devenu esse uspitalizate è riceve fluidi intravenosi è soluzione salina. Ùn hè micca bonu per a mamma. Ma ricordate, tuttu què finirà eventualmente. Quandu avete un zitellu sanu è amorevule in bracciu, vi scurderete di tuttu u dulore chì avete passatu.