Amparate di più nantu à a linfa vitale di u vostru core - l'arterie coronarie.

Vi site mai dumandatu cumu funziona u vostru core cuntinuamente, senza riposu ? Cum'è una vittura hà bisognu di benzina, u nostru core hà ancu bisognu di un apportu custante di sangue pienu di nutrienti è ossigenu per funziunà. Ci hè un sistema particulare di vasi sanguigni chì porta quellu preziosu sangue à u core. Li chjamemu l'arterie coronarie, o in inglese, l'arterie coronarie . Forse avete intesu stu nome quandu si parla di un attaccu di core. Dunque, oghje parleremu in modu simplice è gentile di stu sistema di vasi sanguigni, chì hè cusì impurtante per a nostra vita.

In poche parole, chì sò queste arterie coronarie?

Imaginete chì u core, chì pompa u sangue in tuttu u nostru corpu, hè cum'è a principale centrale elettrica di u nostru paese. Ma quella centrale elettrica hà ancu bisognu di una alimentazione separata per funziunà. In listessu modu, i musculi di u core, chì pompanu u sangue in tuttu u corpu, anu ancu bisognu di una alimentazione di sangue separata per funziunà. Sta funzione essenziale hè realizata da l'arterie coronarie.

Quessi sò i principali vasi sanguigni chì furniscenu sangue à u core. Si ramificanu da l'aorta, u più grande vasu sanguignu di u nostru corpu. Si ramificanu da a superficia di u core è in rami più chjuchi chì vanu in u musculu cardiacu. Cum'è un arburu principia à a radica è si ramifica.

Avemu duie arterie coronarie principali:

1. Arteria Coronaria Destra (RCA): Questa furnisce principalmente sangue à u latu drittu di u core, vale à dì, l'atriu drittu è u ventriculu drittu. Hè quì chì u sangue poveru d'ossigenu di u corpu si raccoglie prima di esse mandatu à i pulmoni. Ancu più impurtante, sta arteria furnisce ancu sangue à u nodu sinoatriale (SA) è à u nodu atrioventriculare (AV), dui centri elettrici automatichi chì cuntrolanu u ritmu di u core. In poche parole, sti dui nodi agiscenu cum'è u "pacemaker" di u core, signalendu quandu u core deve batte.

2. Arteria Coronaria Principale Sinistra (ACSM): Questa furnisce sangue à u latu sinistro di u core, vale à dì, l'atriu sinistro è u ventriculu sinistro. Questa hè a parte principale chì pompa sangue pulitu è ​​ossigenatu da i pulmoni à tuttu u corpu. Dunque, hè assai impurtante chì sta parte riceva un bon apportu di sangue.

Sti vasi sanguigni sò disposti di listessa manera in tutti ?

Eccu a cosa maravigliosa. Micca tutti l'arterie coronarie sò disposte in u listessu modu. Cum'è e nostre impronte digitali, questu pò varià ligeramente da persona à persona.

• Queste arterie sò generalmente situate in un stratu di grassu intornu à u core, ma in alcune persone, sò situate in u musculu cardiacu stessu.
• In certi persone (circa una persona nantu à dece), i nodi SA è AV, chì cuntrolanu u battitu cardiacu, ricevenu sangue da l'arteria coronaria sinistra (LMCA), micca da l'arteria coronaria destra (RCA).
• Assai raramente, certe persone anu solu una arteria coronaria chì parte da l'aorta, è dopu si divide in rami destra è sinistra.

Quali sò i principali prublemi chì ponu accade cù l'arterie coronarie?

A malatia coronarica (CAD) hè una cundizione di a quale si sente spessu parlà. Questa hè a cundizione a più cumuna è seria chì affetta ste arterie.

Cumu si sviluppa a malatia coronarica (CAD)?

A causa principale di questu hè l'aterosclerosi . Questu hè quandu un tipu di film grassu chjamatu "placca" s'accumula in i nostri vasi sanguigni, cum'è a terra è a ruggine s'accumulanu in una pipa d'acqua cù u tempu. Stu film grassu hè cumpostu principalmente di colesterolu è altre sustanze.

Cù u tempu, sti dipositi di grassu crescenu è riducenu u spaziu in u vasu sanguinu, ciò chì significa chì bloccanu u passaghju di u sangue.

• Quandu u flussu di sangue si restringe: Quandu site stancu o fate eserciziu, u core ùn riceve micca abbastanza sangue. Questu pò causà dolore di pettu (angina) .
• Sè u vasu sanguinu hè cumpletamente bluccatu: Calchì volta stu stratu grassu pò scoppià, si forma un coagulu di sangue in quella zona, è u vasu sanguinu pò esse cumpletamente bluccatu. Dopu, u sangue smette di scorrere versu quella parte di u core. Quandu l'ossigenu hè tagliatu, i musculi in quella parte cumincianu à more. Hè ciò chì chjamemu un "attaccu di core" .

Ci sò parechje altre cundizioni menu cumuni:

• Aneurisma: Un indebulimentu di a parete di un vasu sanguignu, chì a face gonfià cum'è un pallone.
• Spasmi di l'arterie coronarie: Una cuntrazione brusca è severa di i musculi in i muri di l'arterie, chì provoca un'ostruzione à u flussu di sangue.
• Anomalie congenite (arterie coronarie anomale): A presenza di alcune anomalie in a pusizione di l'arterie à a nascita.

Segni d'avvertimentu - attenti à questi!

S'ellu ci hè un prublema cù l'arterie coronarie, u sintomu principale hè u dolore di pettu (angina) . Tuttavia, per certe persone, a prima volta chì scoprenu chì anu una malatia coronarica hè dopu avè avutu un attaccu di core. Dunque hè assai impurtante esse cuscenti di sti sintomi.

Fate una attenzione particulare à e seguenti caratteristiche.

Cumu mantenete sani sti preziosi vasi sanguigni?

A megliu cosa hè di prevene a malatia prima ch'ella si sviluppi. Semplici cambiamenti in u nostru stile di vita ponu mantene queste preziose arterie coronarie sane.

• Dieta sana per u core: Riduce l'assunzione di sale, oliu è zuccheru . Limita l'alimenti ricchi di grassi saturi è colesterolu (carni grasse, fritti, fast food). Invece, include frutti freschi, ligumi, legumi, picculi pesci è cereali integrali in a to dieta.
• Eserciziu regulare: almenu 30 minuti à ghjornuFate eserciziu cum'è a caminata veloce, a corsa o u ciclismu. Questu vi aiuterà à cuntrullà a pressione sanguigna, u colesterolu è u pesu.
• Cuntrollu di a pressione sanguigna: Sè vo avete a pressione sanguigna alta, pigliate a vostra medicazione esattamente cum'è prescrittu da u vostru duttore. Verificate a vostra pressione sanguigna regularmente.
• Evitate di fumà cumpletamente: Sè fumate, smette subitu . Hè u più grande dannu à u vostru core è à i vasi sanguigni. Inoltre, esse intornu à persone chì fumanu (fumu passivu) hè dannusu.
• Limità u cunsumu d'alcol: Riduce u cunsumu d'alcol u più pussibule o interrompelu cumpletamente.
• Gestione di u stress: Pruvate à mantene a vostra mente rilassata per mezu di cose cum'è u yoga è a meditazione.

Sè vo avete fattori di risicu per a salute di e vostre arterie coronarie (per esempiu, storia familiale di malatie cardiache, diabete, colesterolu altu), parlate cù u vostru duttore è uttene i cunsiglii è u trattamentu necessarii.