Tutti sintemu un sensu d'inquietudine quandu sentemu u nome COVID-19 , nò ? Capimu quantu sta pandemia hà cambiatu a nostra vita è a preoccupazione ch'ella hà causatu per i nostri cari. Tuttavia, invece di campà in paura, ùn hè micca megliu esse ben infurmati è preparati per tuttu ? Demu un'ochjata simplice à ciò chì hè COVID-19, cumu pudete stà sicuri, è ciò chì duvete fà se vi ammalate, spiegatu in un modu faciule da capisce per voi.
Chì ghjè esattamente COVID-19?
In poche parole, COVID-19 hè una malattia causata da u virus cunnisciutu cum'è SARS-CoV-2 . Affetta principalmente u vostru sistema respiratoriu - in particulare u nasu, a gola è i pulmoni .
Pensate à u coronavirus cum'è una grande famiglia di virus. Certi membri di sta famiglia causanu malatie lievi cum'è u raffreddore cumunu . Tuttavia, ci sò membri più gravi in a listessa famiglia. Pudete avè intesu parlà di MERS (Sindrome Respiratoria di u Mediu Oriente) è SARS (Sindrome Respiratoria Acuta Grave). Cum'è quelli, u virus SARS-CoV-2 chì causa COVID-19 hè un membru più periculosu di sta famiglia.
Stu virus cambia cù u tempu, ciò chì chjamemu varianti . Probabilmente avete intesu nomi cum'è Alpha, Delta è Omicron . Alcune di queste nuove varianti ponu sparghjesi più rapidamente di u virus originale è ponu, in certi casi, causà malatie più gravi.
Chì sò i sintomi di COVID-19 ?
I sintomi di COVID-19 ponu varià da persona à persona. Mentre chì certi ponu sperimentà sintomi assai lievi è ricuperà rapidamente, altri ponu ammalassi abbastanza da richiede l'uspitalisazione. Fighjemu i sintomi principali.
| Sintomi cumunimenti osservati | |
|---|---|
| Frebba | Tosse |
| Dulori di u corpu | Stanchezza / Esaurimentu |
| Mal di testa | Mal di gola |
| Perdita di gustu o d'olfattu | Congestione nasale o nasu chì cola |
| Nausea è diarrea | Difficultà à respirà |
In certi casi, sta malatia pò purtà à cundizioni gravi cum'è a pneumonia, prublemi cardiaci o prublemi di fegatu. Inoltre, u vostru sistema immunitariu pò reagisce in modu eccessivu mentre prova à cumbatte u virus; questu hè chjamatu sindrome di liberazione di citochine , chì pò causà danni à i vostri organi vitali.
Sintomi severi chì necessitanu assistenza medica immediata
Sè vo o un membru di a famiglia sperimentate unu di i sintomi seguenti, andate subitu à u serviziu d'urgenza di l'uspidale u più vicinu. Ùn esitate micca à circà aiutu.
| Segnali d'avvertimentu |
|---|
| Difficultà à respirà o mancanza di fiatu |
| Dolore o pressione persistente in u pettu |
| Cunfusione o cambiamentu di statu mentale |
| Incapacità di svegliarsi o di stà svegli |
| Labbra o faccia bluastre |
Quale hè à più altu risicu?
Mentre chì qualchissia pò piglià COVID-19, certi individui sò à un risicu più altu di sviluppà una malatia severa.
- Persone di 60 anni è più
- Quelli chì anu una malatia renale cronica
- Quelli chì soffrenu di malatie pulmonari cum'è a BPCO (malattia pulmonare ostruttiva cronica)
- Obesità
- Patologie cardiache (insufficienza cardiaca, malattia coronarica)
- Diabete Mellitus
- Pressione sanguigna alta
- Individui cù sistemi immunitari indebuliti per via di u cancheru, l'HIV o altre cundizioni
- Donne incinte
Sè vo site in una di queste categurie, pigliate precauzioni supplementari.
Cumu si sparghje u virus ?
U COVID-19 si sparghje soprattuttu da persona à persona . U virus hè prisente in e piccule goccioline liberate da e vie respiratorie di una persona infettata quandu parla, tossisce o starnutisce. Sè una persona sana inala ste goccioline, u virus pò entre in u so corpu.
Inoltre, sè toccate una superficia contaminata da u virus (per esempiu, una tavula o una maniglia di porta) è dopu toccate a faccia, u nasu o a bocca , u virus pò entre in u vostru corpu. Hè per quessa chì lavà e mani spessu hè vitale. Ricurdatevi sempre di stà sicuri cù Nirogi Lanka.
| Tipu di superficia | Tempu di sopravvivenza apprussimativu di u virus |
|---|---|
| Cartone | Finu à 24 ore |
| Plastica | 2-3 ghjorni |
| Inossidabile | 2-3 ghjorni |
Avete paura di avè pigliatu? Eccu ciò chì duvete fà.
Sè avete sintomi cum'è frebba o tosse, state calmi.
1. Autoisolamentu: Hè megliu stà in una stanza separata, luntanu da a vostra famiglia. Aduprate un bagnu separatu se pussibule.
2. Fate un test: Pudete fà un test rapidu di l'antigene (RAT) in casa o in una clinica.
3. Cunsultate u vostru duttore: Cuntattate u vostru duttore per discute i vostri sintomi è uttene cunsiglii medichi persunalizati.
4. Sè avete difficultà à respirà: Ùn aspettate micca. Sè avete sintomi gravi cum'è mancanza di fiatu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza u più vicinu .
Cumu pudete pruteggevi da u virus?
A prevenzione hè sempre megliu chè a cura. Stà prutettu hè a vostra megliu difesa cù Nirogi Lanka.
- Fatevi vaccinà: Uttene u vostru vaccinu contr'à a COVID-19 hè u modu u più efficace per prevene e malatie gravi è a morte. Assicuratevi di riceve e vostre dosi di rinfurzamentu cum'è raccomandatu da u vostru duttore.
- Purtate una maschera: Soprattuttu in e zone affollate o in i trasporti publichi, purtà una maschera ben adattata riduce significativamente u risicu di trasmette è di cuntrae u virus.
- Lavate e mani spessu: Aduprate acqua è sapone, sfregendu per almenu 20 secondi. Sè site in viaghju, aduprate un disinfettante per e mani à basa d'alcol.
- Praticate a distanza suciale: Mantene una distanza di almenu un metru da l'altri. Evitate viaghji inutili è grandi assembramenti.
- Evitate di toccà a vostra faccia: Mantene e mani luntanu da l'ochji, u nasu è a bocca, à menu chì ùn sianu state lavate di frescu.
- Mantene a vostra casa pulita: Disinfettate regularmente e superfici toccate spessu cum'è maniglie di e porte, interruttori di a luce è tavuli.
Chì sò l'opzioni di trattamentu?
Ùn ci hè attualmente nisuna "cura" specifica per COVID-19. U trattamentu si cuncentra nantu à a gestione di i vostri sintomi.
- Sintomi lievi: Sè i vostri sintomi sò lievi, u vostru duttore vi cunsiglierà probabilmente di ripusà in casa, di stà idratatu è di piglià medicazione cum'è u paracetamol per a frebba.
- Sintomi severi: Se a malatia avanza, i medichi ponu uspitalizà vi per furnisce cure di supportu, cum'è ossigenu, steroidi cum'è desametasone è altri trattamenti mirati.
Ricurdatevi: l'antibiotici ùn ponu micca curà u COVID-19 , postu chì sò cuncipiti per cumbatte i batteri, micca i virus.
Missaghju da purtà in casa
- U COVID-19 ùn hè micca qualcosa di panicà, ma piuttostu qualcosa da gestisce cù cuscenza è rispunsabilità.
- State attenti à i sintomi cumuni cum'è a frebba è a fatigue, ma state ancu attenti à i segni d'avvertimentu cum'è u dolore di pettu o a difficultà à respirà.
- A prutezzione hè a chjave.Fatevi vaccinà, portate a vostra maschera, lavatevi e mani è mantenete a distanza. Sti passi simplici vi pruteggenu voi è i vostri cari.
- Sè ùn vi sentite micca bè, state in casa è chjamate u vostru duttore. Andate à u Serviziu d'Urgenza solu s'è sviluppate sintomi severi.
- Agendu in modu rispunsevule, pudemu cuntrullà a diffusione. A vostra sicurità hè a sicurità di tutta a nostra cumunità.
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