Probabilmente avete ancu sperimentatu diversi dulori in a schiena, u collu è l'estremità à volte, nò ? Chì facemu quandu sperimentemu un tale dolore ? Certi piglianu medicine, altri applicanu l'oliu, è certi ricorrenu à a fisioterapia. Intantu, pudete avè vistu atleti è attori cù macchie viola scure in cerchi quì è culà nantu à u so corpu. Parechje persone chjamanu questu "cupping". Allora, chì hè esattamente sta terapia di coppettazione ? Hè veramente un bon trattamentu per u dolore ? Ùn ci sò micca effetti secundari ? Oghje, parlemu di questu precisamente è semplicemente.
Dunque, chì hè a terapia di coppettazione?
In poche parole, a terapia di coppettazione hè un metudu di trattamentu assai anticu utilizatu per alleviare u dolore. Implica u piazzamentu di coppette appositamente cuncepite nantu à e zone dulurose di u vostru corpu, cum'è a schiena, u stomacu, e braccia è e gambe. Dopu, un vacuum, o forza di aspirazione, hè creatu in a coppetta. Dopu, a vostra pelle hè tirata in su da quella forza.
Stu metudu hè urighjinariamente statu utilizatu in paesi cum'è a Cina è l'Asia Occidentale. Hè in realtà un metudu di trattamentu chì hà millaie d'anni. Certi a chjamanu ancu "terapia di a tazza" o "terapia di a ventosa".
Chì face veramente stu trattamentu à u corpu?
A terapia di coppettazione implica a forza dolce di tirà a pelle versu l'altu, ciò chì aumenta u flussu di sangue in a zona. Hè ancu qualchì volta aduprata per caccià u sangue chì s'hè accumulatu in certe zone di u corpu. A ghjente a usa spessu per alleviare u dolore . Certi credenu ancu chì pò aiutà à riduce i sintomi di certe malatie croniche.
Per esempiu, alcune persone utilizanu a terapia di coppettazione per alleviare i sintomi di e seguenti condizioni:
- Cundizioni di l'artrite, in particulare l'artrite reumatoide .
- Mal di schiena, mal di collu, mal di ghjinochju è di spalle.
- Difficultà respiratorie cum'è l'asma.
- Sindrome di u tunnel carpale .
- Malatie di l'apparatu digestivu, per esempiu (malattia di l'intestinu irritabile - IBD) .
- Mal di testa è migraine.
- Pressione sanguigna alta (ipertensione) .
Cumu funziona questu in realtà?
In fatti, l'esperti stanu sempre à fà ricerche nantu à cumu a ventosa pò riduce u dolore. Ùn ci hè ancu assai ricerca scientifica nantu à questu.
Ma, cum'è hè attualmente accettatu, questu hè ciò chì accade: per via di a forza suttile (aspirazione) di a tazza, i fluidi corporei sò attratti da a zona di trattamentu. Sta forza affetta i vasi sanguigni assai fini sottu à a pelle, chjamati capillari., si espande un pocu è si rompe in picculi pezzi. Dopu à quessa, u corpu principia à guarisce a zona da per ellu. Dirige un bonu è sanu apportu di sangue à a zona. Si pensa chì questu stimula un prucessu di guarigione naturale à u livellu cellulare. Per questa ragione, certi credenu chì questu prucessu elimina ancu e tossine da u corpu.
Quali sò i sfarenti metudi di terapia cù coppettazione?
Ci sò parechji metudi di cupping. A prucedura varieghja ligeramente secondu u metudu chì sceglite. U vostru duttore metterà e tazze nantu à u vostru corpu per uni pochi di minuti. In certi trattamenti, e tazze seranu mosse delicatamente intornu à a zona, cum'è s'ella fussi massaggiata.
Ci sò trè tippi principali di metudi di cupping.
| Metudu di trattamentu | Una spiegazione simplice di cumu fà |
|---|---|
| Coppettazione a secco | In questu, u praticante riscalda l'internu di a tazza. Tradizionalmente, una palla di cuttone imbevuta d'alcol hè data focu, posta in a tazza, rimossa rapidamente è posta nantu à a pelle. Questu crea un vacuum in a tazza, chì tira a pelle versu l'altu. In i metudi muderni, un picculu dispositivu (dispositivu d'aspirazione) hè adupratu per caccià l'aria in a tazza, creendu un vacuum. |
| Metudu di massaggio (Running Cupping) | Questu hè simile à a coppettazione secca. Tuttavia, prima di mette e coppette, applicate un oliu o una lozione nantu à a vostra pelle. Dopu, e coppette sò piazzate è mosse pianu pianu avanti è indietro nantu à a zona dulurosa. Questu hè simile à un massaggio. |
| Coppettazione umida / sanguinante | In questu metudu, prima di mette e coppette, u terapeuta raschia delicatamente a vostra pelle cù un agulla assai fina. Dopu, quandu a coppetta hè posta, una piccula quantità di sangue hè aghjunta à a coppetta da quella forza suttile. Quelli chì praticanu questu metudu credenu chì e tossine in u corpu sò eliminate cù questu sangue. |
Di solitu, si utilizanu trà 3 è 5 tazze à tempu. Ma qualchì volta si ponu aduprà finu à 7. Sè si utilizanu più di 7 tazze, hè assai raru.
Chì tipu di tazze aduprate per questu?
A maiò parte di a ghjente usa bicchieri di vetru o di plastica. Tuttavia, ci sò ancu bicchieri fatti di:
- Bambù
- Ceramica
- Metallu
- Silicone
Chì sensazione si hà dopu à a coppettazione?
Dopu à a coppettazione, pudete sviluppà macchie circulari, rosse scure o viola nantu à u vostru corpu induve sò state piazzate e coppette. Quesse sò causate da i capillari rotti citati sopra. Ancu s'elli ponu sembrà lividi à prima vista, ùn sò micca in realtà lividi . Ùn ci hè micca danni à i musculi quì cum'è cù un livido nurmale. Queste macchie di solitu spariscenu cumpletamente in una settimana o duie.
A terapia cù coppette ùn deve esse dulurosa. Tuttavia, pudete sente una ligera tensione, cum'è s'è a pelle fussi tirata. Dopu u trattamentu, e zone ponu esse un pocu indolenzite o contuse, ma ùn deve esse insuportabile.
Chì sò i vantaghji è i svantaghji di stu trattamentu?
Cum'è qualsiasi metudu di trattamentu, a coppettazione pò avè benefici è ancu alcuni risichi.
| Benefici pussibuli | Possibili risichi è effetti secundarii |
|---|---|
| Riduzione di u dolore è di u gonfiore. | Lividi di a pelle (questu hè tempurale). |
| Diminuzione di a rigidità musculare. | Brusgiature da tazze riscaldate (a menu chì ùn sianu trattate da un prufessiunale qualificatu). |
| Migliurata a circulazione di u sangue. | Sentendu si stancu o esauritu. |
| Aumentu di a gamma di muvimentu in l'articuli è i musculi. | Mal di testa o dolore musculare. |
| Sentendu si rilassatu in u corpu è in a mente. | Nausea. |
| Infezioni di a pelle, pruritu, o cicatrici (in particulare s'ellu ùn si mantene micca una igiene adatta durante a coppettazione umida). |
Assai raramente, certe persone ponu sperimentà una cundizione chjamata Sincope Vasovagale , chì hè una calata brusca di a pressione sanguigna è di a frequenza cardiaca, chì porta à svenimenti. Questu hè particularmente prubabile chì accada à e persone chì anu paura di l'aghi è chì facenu Wet Cupping.
Quale ùn deve micca fà una terapia di coppettazione?
Ancu s'è a ventosa hè un trattamentu à risicu relativamente bassu, ùn hè micca adatta per tutti. E persone seguenti in particulare devenu evità stu trattamentu:
- Mamme incinte: Siccomu ùn ci sò micca dati chjari nantu à l'effetti di a ventosa durante a gravidanza, hè megliu evità a ventosa durante questu periodu.
- Persone cun anemia: Questu ùn hè micca adattatu per e persone cun anemia.
- E persone chì utilizanu un pacemaker.
- Persone cun disordini di sanguinamentu: Questu pò esse periculosu per e persone cun malatie cum'è l'emofilia.
- Persone cun prublemi di coagulazione di u sangue: Per esempiu, quelli chì anu una storia di trombosi venosa profonda (TVP) o ictus.
- Persone cun malatie cardiovascolari.
- Persone cun prublemi di pelle: A coppettazione ùn hè micca cunsigliata per e zone cun prublemi cum'è eczema o psoriasis .
- E persone cun disordini di crisi epilettiche cum'è l'epilessia.
A cosa più impurtante hè di parlà cù u vostru duttore prima di pruvà a ventosa o qualsiasi altru trattamentu alternativu. Ellu o ella pò cunsiglià vi s'ellu hè adattatu per voi secondu a vostra situazione di salute.
A terapia di coppettazione hè veramente efficace?
Ci sò diverse opinioni à propositu. Certi studii anu dimustratu chì riduce u dolore. Altri studii ùn anu micca dimustratu assai effettu. Tuttavia, parechje persone chì anu fattu cupping dicenu chì anu trovu sollievu.
Molti medichi occidentali consideranu u cupping cum'è una forma di medicina cumplementaria . Vale à dì, hè qualcosa chì pò esse fattu in più di u vostru trattamentu medicu principale, cum'è un sollievu, è micca cum'è un trattamentu indipendente.
Quandu si deve vede un duttore
Sè avete sti sintomi dopu avè ricevutu a terapia di coppettazione, assicuratevi di cunsultà un duttore.
- Ferite da brusgiature.
- U dulore hè insuportabile.
- Frebba o segni d'infezzione di a pelle (rossore, dolore intensu, secrezione gialla simile à pus).
Sè qualcosa di simile vi accade, andate subitu à l' ETU (Unità di Trattamentu d'Urgenza) di l'uspidale u più vicinu.
Infine, a ventosa hè un metudu chì a ghjente hà utilizatu per alleviare u dolore per millaie d'anni. Ancu s'ellu ùn hè micca pruvatu à 100% scientificamente, pare furnisce qualchì sollievu per alcune persone. È, quandu hè fattu currettamente è da un praticante qualificatu, ùn ci sò micca rischi maiò. Ma ricordate, hè impurtante esse infurmatu è cunsultà u vostru duttore prima di fà qualcosa.
Missaghju da purtà in casa
- A terapia di coppettazione hè un metudu di trattamentu anticu adupratu per alleviare u dolore. Implica mette e coppette nantu à a pelle è applicà una dolce aspirazione.
- Si crede chì questu aumenta a circulazione di u sangue è riduce u dolore è a rigidità musculare.
- Hè nurmale avè macchie circulari è viola nantu à a pelle dopu u trattamentu, è spariranu in una settimana o duie.
- Stu trattamentu ùn hè micca adattatu per e donne incinte, e persone cun disordini di sanguinamentu è i pazienti cardiaci.
- Hè imperativu di cunsultà u vostru duttore (medicu) prima di pruvà qualsiasi trattamentu alternativu, soprattuttu s'è vo avete altre cundizioni mediche.
- Sè vo site sottumessu à una terapia di coppettazione, fate la fà solu da qualchissia chì hè furmata è qualificata per fà la.
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