Cum'è una persona cun diabete, probabilmente verificate u vostru livellu di zuccaru in sangue appena vi svegliate a mane. Sè ci pensate, ancu s'è vo avete cuntrullatu a vostra dieta è pigliatu i vostri medicamenti di notte, duvete ancu sentevi preoccupatu quandu vede chì u vostru livellu di zuccaru hè altu a mane, nò ? "Aghju fattu tuttu bè, perchè u mo zuccaru aumenta solu a mane?" Pudete ancu pensà. Ci sò duie ragioni principali per questu. Una hè u Fenomenu di l'Alba, è l'altra hè l'Effettu Somogyi. Ancu s'è i dui nomi sò un pocu strani, ùn abbiate paura. Parlemu di questu simplicemente.
A relazione trà l'insulina, u zuccheru in sangue è u sonnu
Prima, femu cunniscenza di i persunagi principali di sta storia. A principale fonte d'energia di u nostru corpu hè un tipu di zuccheru chjamatu glucosiu. Hè cum'è a benzina per una vittura. L'hormone chì aiuta à piglià stu glucosiu da u nostru sangue in e nostre cellule è à pruduce energia hè l'insulina. In poche parole, l'insulina hè cum'è a chjave chì apre e porte di e nostre cellule è lascia entre u glucosiu.
Quandu dormemu, u nostru corpu ùn hà bisognu di assai energia. Hè cum'è una vittura chì hè appena stata avviata. Tuttavia, quandu hè ora di alzassi a mane, u nostru corpu si prepara per u travagliu di a ghjurnata. Allora u corpu manda un signale à u nostru fegatu, dicendu: "Va bè, avà hè u mumentu di cumincià à travaglià, liberate un pocu più glucosiu in u sangue". In questu modu, quandu u glucosiu s'accumula in u sangue a mane, u corpu di una persona sana produce più insulina per cuntrullà i livelli di zuccheru.
Tuttavia, in u corpu di una persona cun diabete, stu prucessu ùn si faci micca currettamente. Siccomu a quantità necessaria d'insulina ùn hè micca prodotta, u livellu di zuccaru in u sangue aumenta a mane. Chjamemu questu iperglicemia. S'ellu cuntinueghja, pò esse dannusu per a salute.
Chì ghjè stu fenomenu di l'alba ?
In poche parole, u Fenomenu di l'Alba hè un prucessu ormonale naturale chì face cresce i livelli di zuccaru in sangue a mane, di solitu trà 3 è 8 ore. Questu hè diversu per tutti. Ma sè avete u diabete, u vostru corpu ùn hà micca abbastanza insulina per cuntrullà u zuccaru chì cresce, cusì vi svegliate cù livelli elevati di zuccaru in sangue. Questu hè cumunu in circa a metà di e persone cun diabete di tipu 1 è di tipu 2.
Questa ùn hè micca una malatia, ma solu una risposta à un prucessu naturale in u corpu causatu da u diabete. Dunque, ùn vi ne fate micca.
Ma pudete parlà cù u vostru duttore è fà alcune cose per cuntrullà questu.
- Evitate di manghjà alimenti ricchi di carbuidrati prima di andà in lettu.
- Cambià a dosa è l'ora di a vostra insulina o di a vostra medicazione per u diabete (per esempiu, piglià la prima di dorme invece di a sera).Ùn fate mai sti cambiamenti da per voi. Cunsultate sempre u vostru duttore.
- Sè vo aduprate una pompa d'insulina, cambiate i so paràmetri.
Dunque, chì hè l'effettu Somogyi?
L'effettu Somogyi hè a stessa cosa chì accade quandu i vostri livelli di zuccaru in sangue aumentanu a mane. Ma a causa hè cumpletamente diversa. Accade perchè pigliate troppu insulina di notte, pigliate troppu poca, o saltate un pastu di notte .
Imagine questu. Avete pigliatu un pocu troppu insulina di notte. Dopu, in mezu à a notte, u vostru livellu di zuccaru in sangue cala assai. Chjamemu questu ipoglicemia. U corpu reagisce à sta calata panichendu. Pensendu: "Oh, u mo zuccaru hè bassu, aghju bisognu di alzà u mo livellu di zuccaru rapidamente", u corpu libera di colpu assai ormoni chì travaglianu contr'à l'insulina (per esempiu, cortisol, ormone di crescita). Di cunsiguenza, u livellu bassu di zuccaru aumenta di colpu. Vale à dì, u livellu di zuccaru cala assai, è dopu aumenta di novu assai. Questu hè chjamatu "Iperglicemia di Rimbalzu". Sta cundizione hè più cumuna in e persone cun diabete di tipu 1.
Ma e nuove ricerche, in particulare studii chì utilizanu monitori cuntinui di glucosiu (CGM) , anu trovu chì l'effettu Somogyi ùn hè micca cusì cumunu cum'è si pensava prima. Certi esperti credenu avà chì u fenomenu di l'alba, o l'instabilità di a dosa d'insulina, pò esse a causa di parechji picchi mattutini piuttostu chè l'effettu Somogyi.
Cumu sapete esattamente a differenza trà sti dui?
Tramindui sti prublemi causanu un livellu altu di zuccaru in u sangue a mane, ma i trattamenti sò diffirenti perchè e cause sò diffirenti. Dunque, u vostru duttore averà bisognu di determinà quale di i dui avete. Per aiutà cun questu, u vostru duttore pò dumandà vi di verificà i vostri livelli di zuccaru in u sangue in piena notte (versu e 2-3 ore di mane) per uni pochi di ghjorni. Sè utilizate un CGM, uttenerà automaticamente sti dati.
A tavula sottu spiega più in dettagliu e principali differenze trà i dui.
| Caratteristica | Fenomenu di l'Alba | Effettu Somogyi |
|---|---|---|
| Ragione principale | Un prucessu ormonale naturale in u corpu. | I livelli di zuccaru calanu in mezu à a notte, seguitati da un rimbalzu di i livelli di zuccaru. |
| Livelli di zuccaru in sangue in piena notte (2-3 ore di mane) | Normale o altu. | Zuccheru bassu in sangue. |
| Metudu di trattamentu | Ùn piglià micca carbuidrati prima di andà in lettu, cambià l'ora o a dosa di i medicamenti / insulina. | Riducendu a dosa d'insulina, manghjendu un spuntinu prima di dorme. |
Chì sò i sintomi di e duie cundizioni?
U sintomu principale hè un livellu altu di zuccaru in u sangue quandu vi svegliate a mane. Inoltre, secondu quantu sò alti i vostri livelli di zuccaru in u sangue, pudete ancu sperimentà sintomi cum'è:
- Sentendu più sete chè di solitu
- Sentendu più fame chè di solitu
- Bisognu frequente di urinà
- Mal di testa
- Sentendu si scomodu è arrabiatu
Indipendentemente da qualsiasi di sti sintomi, hè megliu tene un registru di i vostri livelli di zuccaru è cunsultà u vostru duttore.
Missaghju da purtà in casa
- A ragione di l'aumentu di i vostri livelli di zuccaru di a mattina puderia esse u Fenomenu di l'Alba, un prucessu naturale in u corpu, o l'Effettu Somogyi, chì hè causatu da una calata di i livelli di zuccaru in mezu à a notte.
- U megliu modu per sapè esattamente quale di questi dui avete hè di verificà i vostri livelli di zuccaru in sangue in piena notte (2-3 ore di mane) per uni pochi di ghjorni, cum'è cunsigliatu da u vostru duttore.
- Ùn cambiate mai e dosi di l'insulina o di i vostri medicamenti per u diabete da per voi senza l'approvazione di u vostru duttore. Fà cusì pò esse periculosu.
- Sè i vostri livelli di zuccaru di a mattina sò constantemente alti, parlatene cù u vostru duttore. Ellu o ella vi darà a suluzione più adatta.
- Mantene un ghjurnale di i vostri livelli di zuccaru in sangue, l'assunzione di alimenti è i medicamenti aiuterà u vostru duttore à piglià e decisioni ghjuste.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu