Vi site mai sentitu stancu è letargicu dopu avè travagliatu fora o ghjucatu cù un zitellu ? O vi site mai sentitu disidratatu dopu una malatia cum'è u vomitu o a diarrea ? Queste sò cose assai cumuni chì sperimentemu in a nostra vita. Questu hè ciò chì succede quandu a quantità d'acqua in u nostru corpu diminuisce. In termini medichi, chjamemu sta cundizione disidratazione . Dunque oghje, parlemu di questu.
Anxiety Test (GAD-7)
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Perchè ritenemu acqua in u nostru corpu ? (Disidratazione)
In poche parole, sta situazione si verifica quandu u vostru corpu perde più acqua di quella chì assume. Ci ponu esse parechje ragioni per questu.
- Sudà prufusamente: In una ghjurnata calda, quandu facemu eserciziu, o travagliamu fora, i nostri corpi sudanu. Stu sudore ùn solu elimina l'acqua ma ancu i sali essenziali da i nostri corpi.
- Vomitu è diarrea: Questa hè a causa principale di a disidratazione. Quandu avete vomitu è diarrea, u corpu perde fluidi è sali assai prestu.
- Certi medicamenti: Certi medicamenti (chjamati ancu diuretici da i medichi) dati per cundizioni cum'è a pressione alta ponu causà minzione frequente. Questu pò ancu fà chì u corpu perda acqua.
- Ùn beie micca abbastanza acqua: Cù a nostra vita occupata, qualchì volta ci scurdemu di beie a quantità necessaria d'acqua durante u ghjornu.
Quandu l'acqua è l'elettroliti , minerali essenziali cum'è u sodiu è u potassiu chì si trovanu in u nostru sangue è in i fluidi curpurei, sò persi da u corpu, i prucessi nurmali di u nostru corpu sò interrotti. Cum'è una vittura ùn pò micca funziunà senza oliu è acqua.
Basta solu à beie acqua ? Chì pudete fà in casa ?
Sè a disidratazione ùn hè micca troppu severa, vale à dì chì vi sentite solu letargicu è un pocu assetatu, pudete trattalla in casa. L'unicu trattamentu per questu hè di rimpiazzà l'acqua è l'elettroliti chì u corpu hà persu.
Ricurdatevi, ancu quandu avete sete, u vostru corpu hè digià disidratatu in una certa misura. Dunque, hè megliu beie acqua regularmente.
Chì hè bonu à beie?
- Acqua: Questa hè a prima è a megliu scelta.
- Soluzione di Reidratazione Orale: Hè assai bè di scioglie un pacchettu di Jeevani, dispunibule in farmacia, in acqua è beie. Questu furnisce à u corpu a giusta quantità d'acqua è sali.
- Bevande naturali: Suchju di frutta (hè megliu diluì lu cù un pocu d'acqua, postu chì troppu zuccheru pò causà mal di stomacu), purè di frutta cù acqua, è zuppe o sughi salati sò ancu boni.
Chì ùn hè micca bonu da beie?
U caffè, u tè, e sode è l'alcol ùn sò micca cunsigliati in questu mumentu. Quessi faranu chì u corpu perda più acqua, ciò chì pò aggravà a disidratazione.
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Check Availability →Quandu duvete vede un duttore?
A disidratazione pò esse periculosa s'ella diventa severa. In tali casi, hè megliu cunsultà subitu un medicu invece di pruvà à trattalla in casa. Pudete avè bisognu di esse ricoveratu in ospedale è di riceve fluidi intravenosi ("fluidi (IV)").
Sè avete unu di i sintomi seguenti, cunsultate subitu un duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
| Funzione d'avvertimentu | Descrizzione |
|---|---|
| Ùn urinà micca per 8 ore | Un segnu chì i reni ponu esse affettati. |
| Crisi epilettica | Un segnu chì a funzione cerebrale hè affettata. |
| Cunfusione o disorientazione | Hè cum'è s'è ùn si pudia imaginà ciò chì accadrà. |
| Pulsu debule o rapidu | Un segnu chì u core è a circulazione di u sangue sò affettati. |
| Fatica eccessiva è sonnolenza | Mostra chì u livellu di energia di u corpu hè assai bassu. |
| Vertigini quandu si stà in piedi | Puderia esse un segnu di pressione sanguigna bassa. |
| Ùn possu micca beie nunda per via di u vomitu | U trattamentu medicu hè essenziale postu chì i fluidi orali ùn ponu esse amministrati. |
Chì succede s'ellu accade à u vostru zitellu?
I zitelli chjuchi è i criaturi sò più propensi à disidratassi, soprattuttu quandu anu frebba, vomitu o diarrea. Cum'è genitori, ci vole à esse assai attenti à questu perchè pò esse assai periculosu per un zitellu di disidratassi.
Cumu si tratta un zitellu chjucu?
- Soluzione di Reidratazione Orale: A megliu cosa da dà à i zitelli hè una soluzione cum'è Jeevani. Questu furnisce à u zitellu a quantità ghjusta d'acqua è di sali.
- Date pocu à pocu: Ùn pruvate micca di dà assai in una volta. Date pocu à pocu cù una cucchiaina o una siringa à medicina.
- Per i zitelli più grandi: Si ponu dà bevande sportive diluite cù acqua. Ma cuminciate pianu pianu è aumentate a quantità secondu a tollerà di u zitellu.
- Per i zitelli: Sè u vostru zitellu hè allattatu, cuntinuate à allattà. Sè site alimentatu cù latte artificiale, cuntinuate à dà ancu quellu. Ùn date mai suchju di frutta à un zitellu chì vomita o hà diarrea per qualsiasi ragione. Pò aggravà a situazione.
Segni chì un zitellu deve cunsultà subitu un duttore
Sè u vostru zitellu hà unu di i sintomi seguenti, puderia esse una cundizione seria. Cunsultate subitu un duttore.
| Segni d'avvertimentu in i zitelli |
|---|
| Sonnolenza eccessiva o difficultà à svegliarsi. |
| Ùn risponde micca nurmalmente. |
| Pochissimi pannolini bagnati (mancu unu ogni 6-8 ore). |
| Mani è pedi freddi è umidi. |
| Nisuna lacrima quandu si pienghje. |
| Urina gialla scura. |
| Bocca è labbra assai secche. |
Missaghju da purtà in casa
- A disidratazione hè a perdita eccessiva d'acqua è di sali essenziali (elettroliti) da u corpu.
- In casi di disidratazione lieve, l'acqua potabile, suluzioni cum'è Jeevani, suchju di frutta diluitu, o zuppe salate ponu furnisce sollievu.
- Evitate di beie caffè, tè, bevande zuccherate è alcolu quandu site disidratatu.
- Sè avete sintomi severi cum'è sonnolenza eccessiva, cunfusione, o ùn urinare micca per 8 ore, cunsultate subitu un duttore.
- Fate particularmente attenzione à i segni di disidratazione in i zitelli chjuchi (chianghje senza lacrime, senza pannolini bagnati).
- U megliu modu per prevene a disidratazione hè di beie acqua regularmente durante u ghjornu, senza aspittà finu à chì avete sete.
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