Avete un livellu di zuccaru altu in u sangue ? Parlemu di l'iperglicemia !

Sè vo avete u diabete, avete probabilmente intesu a frasa "zuccheru altu in u sangue" tuttu u tempu. Avete probabilmente intesu dì chì hè accadutu à un amicu o un parente vostru. In poche parole, questu hè ciò chì a scienza medica chjama iperglicemia. Significa chì a quantità di glucosiu (zuccheru) in u vostru sangue aumenta troppu. Questu accade perchè u vostru corpu ùn produce micca currettamente l'hormone insulina o ùn pò micca aduprà currettamente l'insulina chì produce. Dunque, oghje, parlemu di questu un pocu più in prufundità, in un modu chì tutti ponu capisce.

Chì ghjè esattamente l'iperglicemia?

Pensateci, e cellule di u nostru corpu sò cum'è picculi motori. Quessi motori anu bisognu d'energia, o carburante, per funziunà. Stu carburante hè u glucosiu, chì ottenemu da l'alimentu chì manghjemu, in particulare da l'alimenti chì cuntenenu carbuidrati. Ma stu glucosiu ùn pò micca entre direttamente in e cellule. Hà bisognu di l'aiutu di un ormone chjamatu insulina. L'insulina hè cum'è una chjave chì apre a porta di a cellula.

Una persona cun diabete hà un prublema cù sta chjave (insulina). O ùn ci sò micca abbastanza chjave (diabete di tipu 1), o ancu s'ellu ci sò chjave, ùn si adattanu micca bè à a serratura di a porta (resistenza à l'insulina, chì si verifica in u diabete di tipu 2). Chì succede tandu? U glucosiu chì s'accumula in u sangue ùn pò micca entre in e cellule è s'accumula in u sangue. Questu aumentu di i livelli di zuccaru in u sangue hè chjamatu iperglicemia.

Ci sò dui modi principali per fà questu:

Soprattuttu, se sta cundizione hè frequente o persistente, pò dannà i vostri nervi, vasi sanguigni è organi interni. Dunque, hè assai impurtante di diagnosticà è trattà rapidamente.

Chì sò e cause di livelli elevati di zuccaru in sangue?

Ci sò parechje ragioni per chì una persona cun diabete pò avè livelli elevati di zuccaru in sangue.

• Dimenticà o saltà l'insulina o e pillule per u diabete prescritte in tempu .
• Manghjà alimenti chì cuntenenu più carbuidrati (amidu) chè a quantità d'insulina chì avete bisognu. Per esempiu, manghjà troppu risu, pane o patate.
• Un'infezzione in u corpu.
• Ogni altra malatia o cundizione (per esempiu, raffreddore, influenza).
• Aumentu di u stress .
• Mancanza d'attività fisica o mancanza d'eserciziu regulare.
• Calchì volta, fà troppu eserciziu strenuu (in particulare quandu u zuccheru in sangue hè digià altu è i livelli d'insulina sò bassi) pò ancu esse una causa.

E persone senza diabete ponu avè un livellu altu di zuccaru in sangue?

Iè, ancu e persone senza diabete ponu qualchì volta sperimentà iperglicemia.

• Sindrome di Cushing: Questa hè una cundizione rara chì si verifica quandu u corpu hà alti livelli di l'hormone cortisol per un bellu pezzu.
• Malatie di u pancreas: S'ellu ci hè una malatia di u pancreas chì produce insulina (pancreatite o cancru di u pancreas), a pruduzzione d'insulina pò esse interrotta.
• Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS): Sta cundizione, chì hè cumuna in e donne, hè carattarizata da a resistenza à l'insulina.
• Certi medicazione: Certi medicazione, cum'è i steroidi, ponu ancu aumentà temporaneamente i livelli di zuccaru in sangue.

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Chì sò i sintomi di u zuccheru altu in sangue?

I sintomi di l'iperglicemia ponu varià in e prime fasi è à misura chì a situazione avanza. Hè impurtante ricunnosceli.

Emergenza: Chetoacidosi diabetica (DKA)

Questu hè qualcosa à quale ci vole à esse assai attenti. Se l'iperglicemia cuntinueghja senza cuntrollu, soprattuttu in e persone cun diabete di tipu 1, pò purtà à una cundizione periculosa è periculosa per a vita chjamata Chetoacidosi Diabetica (DKA).

In poche parole, quandu e cellule ùn ponu micca ottene glucosiu, u corpu principia à brusgià grassu per l'energia. Stu prucessu produce sustanzi chimichi chjamati "chetoni". Quandu sti chetoni s'accumulanu in u sangue, u sangue diventa acidicu. Questu hè assai periculosu.

Sintomi di a cundizione DKA:

• Nausea è vomitu
• Disidratazione severa
• Pena in corpu
• Difficultà à respirà
• Un odore fruttatu à l'alitu
• Palpitazioni cardiache
• Cunfusione è perdita di cuscenza (coma)

Sè vo o qualchissia chì cunniscite hà sti sintomi, duvete andà subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) di un uspidale. Questa hè una emergenza medica.

Cumu pudemu cuntrullà è impedisce sta situazione ?

Sè vo avete diabete è avete i primi sintomi citati sopra, verificate prima i vostri livelli di zuccaru in sangue. Dopu parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella pò dà vi cunsiglii cum'è questi:

1. Beie assai acqua: Beie acqua aiuta à caccià u zuccheru in eccessu da u corpu per via di l'urina. Pò ancu prevene a disidratazione.

2. Eserciziu: L'eserciziu pò aiutà à calà i livelli di zuccaru in u sangue. Ma eccu una cosa impurtante da ricurdà. Sè i vostri livelli di zuccaru in u sangue sò digià alti è avete chetoni in l'urina (in particulare in u diabete di tipu 1), l'eserciziu pò aggravà e cose.Dunque, assicuratevi di dumandà cunsiglii à u vostru duttore nantu à cumu fà eserciziu.

3. Cambiate e vostre abitudini alimentari: Pudete avè bisognu di cambià a quantità è u tipu di carbuidrati in a vostra dieta. Pudete dumandà cunsiglii à un dietista per questu.

4. Cambià i medicamenti: Ùn cambiate mai u tipu, a dosa o l'ora di i vostri medicamenti senza prima cunsultà u vostru duttore. Se necessariu, u vostru duttore farà i cambiamenti ellu stessu.

A megliu cosa da fà hè di impedisce chì sta situazione si verifichi. Questu richiede di seguità esattamente u vostru pianu di gestione di u diabete.

• Pigliate i medicamenti prescritti da u duttore à tempu.
• Segui u pianu di pasti prescrittu.
• Fate eserciziu regularmente.
• Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue regularmente.
• Hè assai impurtante di purtà una identificazione medica per chì l'altri sappianu chì site diabeticu in casu d'emergenza.