Sè vo avete u diabete, avete probabilmente intesu a frasa "zuccheru altu in u sangue" tuttu u tempu. Avete probabilmente intesu dì chì hè accadutu à un amicu o un parente vostru. In poche parole, questu hè ciò chì a scienza medica chjama iperglicemia. Significa chì a quantità di glucosiu (zuccheru) in u vostru sangue aumenta troppu. Questu accade perchè u vostru corpu ùn produce micca currettamente l'hormone insulina o ùn pò micca aduprà currettamente l'insulina chì produce. Dunque, oghje, parlemu di questu un pocu più in prufundità, in un modu chì tutti ponu capisce.
Chì ghjè esattamente l'iperglicemia?
Pensateci, e cellule di u nostru corpu sò cum'è picculi motori. Quessi motori anu bisognu d'energia, o carburante, per funziunà. Stu carburante hè u glucosiu, chì ottenemu da l'alimentu chì manghjemu, in particulare da l'alimenti chì cuntenenu carbuidrati. Ma stu glucosiu ùn pò micca entre direttamente in e cellule. Hà bisognu di l'aiutu di un ormone chjamatu insulina. L'insulina hè cum'è una chjave chì apre a porta di a cellula.
Una persona cun diabete hà un prublema cù sta chjave (insulina). O ùn ci sò micca abbastanza chjave (diabete di tipu 1), o ancu s'ellu ci sò chjave, ùn si adattanu micca bè à a serratura di a porta (resistenza à l'insulina, chì si verifica in u diabete di tipu 2). Chì succede tandu? U glucosiu chì s'accumula in u sangue ùn pò micca entre in e cellule è s'accumula in u sangue. Questu aumentu di i livelli di zuccaru in u sangue hè chjamatu iperglicemia.
Ci sò dui modi principali per fà questu:
| Tipu d'iperglicemia | In poche parole... |
|---|---|
| Iperglicemia à digiunu | Questu significa chì u vostru livellu di zuccaru in sangue hè più altu di 130 mg/dL dopu chì ùn avete manghjatu nè bevutu nunda per almenu 8 ore. (Sè u vostru valore hè trà 100-125 mg/dL, hè cunsideratu prediabete.) |
| Iperglicemia postprandiale | Quandu i livelli di zuccaru in sangue sò verificati 2 ore dopu avè manghjatu, sò più alti di 180 mg/dL . Ancu dopu un pastu abbondante, stu valore raramente supera i 140 mg/dL in una persona senza diabete. |
Soprattuttu, se sta cundizione hè frequente o persistente, pò dannà i vostri nervi, vasi sanguigni è organi interni. Dunque, hè assai impurtante di diagnosticà è trattà rapidamente.
Chì sò e cause di livelli elevati di zuccaru in sangue?
Ci sò parechje ragioni per chì una persona cun diabete pò avè livelli elevati di zuccaru in sangue.
- Dimenticà o saltà l'insulina o e pillule per u diabete prescritte in tempu .
- Manghjà alimenti chì cuntenenu più carbuidrati (amidu) chè a quantità d'insulina chì avete bisognu. Per esempiu, manghjà troppu risu, pane o patate.
- Un'infezzione in u corpu.
- Ogni altra malatia o cundizione (per esempiu, raffreddore, influenza).
- Aumentu di u stress .
- Mancanza d'attività fisica o mancanza d'eserciziu regulare.
- Calchì volta, fà troppu eserciziu strenuu (in particulare quandu u zuccheru in sangue hè digià altu è i livelli d'insulina sò bassi) pò ancu esse una causa.
E persone senza diabete ponu avè un livellu altu di zuccaru in sangue?
Iè, ancu e persone senza diabete ponu qualchì volta sperimentà iperglicemia.
- Sindrome di Cushing: Questa hè una cundizione rara chì si verifica quandu u corpu hà alti livelli di l'hormone cortisol per un bellu pezzu.
- Malatie di u pancreas: S'ellu ci hè una malatia di u pancreas chì produce insulina (pancreatite o cancru di u pancreas), a pruduzzione d'insulina pò esse interrotta.
- Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS): Sta cundizione, chì hè cumuna in e donne, hè carattarizata da a resistenza à l'insulina.
- Certi medicazione: Certi medicazione, cum'è i steroidi, ponu ancu aumentà temporaneamente i livelli di zuccaru in sangue.
Chì sò i sintomi di u zuccheru altu in sangue?
I sintomi di l'iperglicemia ponu varià in e prime fasi è à misura chì a situazione avanza. Hè impurtante ricunnosceli.
| Sintomi precoci | Sintomi chì si verificanu per un longu periodu di tempu |
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Emergenza: Chetoacidosi diabetica (DKA)
Questu hè qualcosa à quale ci vole à esse assai attenti. Se l'iperglicemia cuntinueghja senza cuntrollu, soprattuttu in e persone cun diabete di tipu 1, pò purtà à una cundizione periculosa è periculosa per a vita chjamata Chetoacidosi Diabetica (DKA).
In poche parole, quandu e cellule ùn ponu micca ottene glucosiu, u corpu principia à brusgià grassu per l'energia. Stu prucessu produce sustanzi chimichi chjamati "chetoni". Quandu sti chetoni s'accumulanu in u sangue, u sangue diventa acidicu. Questu hè assai periculosu.
Sintomi di a cundizione DKA:
- Nausea è vomitu
- Disidratazione severa
- Pena in corpu
- Difficultà à respirà
- Un odore fruttatu à l'alitu
- Palpitazioni cardiache
- Cunfusione è perdita di cuscenza (coma)
Sè vo o qualchissia chì cunniscite hà sti sintomi, duvete andà subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) di un uspidale. Questa hè una emergenza medica.
Cumu pudemu cuntrullà è impedisce sta situazione ?
Sè vo avete diabete è avete i primi sintomi citati sopra, verificate prima i vostri livelli di zuccaru in sangue. Dopu parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella pò dà vi cunsiglii cum'è questi:
1. Beie assai acqua: Beie acqua aiuta à caccià u zuccheru in eccessu da u corpu per via di l'urina. Pò ancu prevene a disidratazione.
2. Eserciziu: L'eserciziu pò aiutà à calà i livelli di zuccaru in u sangue. Ma eccu una cosa impurtante da ricurdà. Sè i vostri livelli di zuccaru in u sangue sò digià alti è avete chetoni in l'urina (in particulare in u diabete di tipu 1), l'eserciziu pò aggravà e cose.Dunque, assicuratevi di dumandà cunsiglii à u vostru duttore nantu à cumu fà eserciziu.
3. Cambiate e vostre abitudini alimentari: Pudete avè bisognu di cambià a quantità è u tipu di carbuidrati in a vostra dieta. Pudete dumandà cunsiglii à un dietista per questu.
4. Cambià i medicamenti: Ùn cambiate mai u tipu, a dosa o l'ora di i vostri medicamenti senza prima cunsultà u vostru duttore. Se necessariu, u vostru duttore farà i cambiamenti ellu stessu.
A megliu cosa da fà hè di impedisce chì sta situazione si verifichi. Questu richiede di seguità esattamente u vostru pianu di gestione di u diabete.
- Pigliate i medicamenti prescritti da u duttore à tempu.
- Segui u pianu di pasti prescrittu.
- Fate eserciziu regularmente.
- Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue regularmente.
- Hè assai impurtante di purtà una identificazione medica per chì l'altri sappianu chì site diabeticu in casu d'emergenza.
Missaghju da purtà in casa
- L'iperglicemia hè un livellu di zuccaru in sangue anormalmente altu. Questa hè una cundizione chì si verifica cumunemente in e persone cun diabete.
- Fate attenzione à i primi sintomi cum'è a sete frequente, a minzione frequente, a fatigue è a visione sfocata.
- Pudete cuntrullà sta situazione seguendu strettamente a dieta, l'eserciziu è u pianu di medicazione furnitu da u vostru duttore.
- Sè sviluppate sintomi severi cum'è vomitu, crampi di stomacu è un odore fruttatu à u vostru fiatu, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza di un uspidale (ETU) , postu chì puderia esse una emergenza chjamata (DKA) .
- Ùn cambiate mai a vostra medicazione senza cunsigliu medicu. Sè avete qualchì preoccupazione, parlate cù u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu