Vi scurdate ancu di e cose ? Puderia esse duvutu à "Amnesia Dissociativa" ?

Vi scurdate qualchì volta di colpu cose o avvenimenti impurtanti di a vostra vita ? Hè cum'è s'è s'era furmatu un "lacuna" in a vostra memoria. Questu ùn hè micca solu una semplice dimenticanza. Calchì volta questu pò esse un pocu più seriu. Oghje parleremu di una tale sperienza, vale à dì, di a cundizione mentale "Amnesia Dissociativa" .

Dunque, chì hè l'amnesia dissociativa?

In poche parole, l'"Amnesia Dissociativa" hè una cundizione in a quale a vostra mente blocca l'infurmazioni impurtanti nantu à voi stessi, in particulare e cose relative à esperienze dolorose è traumatiche. Pensate cum'è s'è a vostra mente provassi à prutegevi. Ùn hè micca cum'è s'è vo vi scurdate solu di qualcosa. A maiò parte di u tempu, quelli ricordi sò quì, ma ùn pudete micca "accede" à elli.

L'amnesia dissociativa hè spessu causata da sperienze traumatiche , cum'è abusi severi, guerra o un disastru naturale. E persone cun sta cundizione sò à un risicu aumentatu di autolesionismo o cumpurtamenti suicidi.

Impurtante: Sè avete penseri di fà vi male o di tumbà vi, cercate aiutu subitu. Pudete fà questu avà:

* Chjamate u 1926, a linea naziunale d'assistenza per a salute mentale in Sri Lanka .

* Cercate aiutu da un fornitore di servizii di salute mentale in a vostra zona.

* Parlate di questu cù qualchissia di fiducia.

* Andate subitu à l'uspidale u più vicinu.

Sè pensate chì qualchissia chì cunniscite hè in questu tipu di periculu, per piacè ùn u lasciate micca solu, aiutatelu.

Chì ghjè sta "dissociazione"?

L'esperienze chì avemu tutti in a vita dipendenu da cumu i diversi prucessi è capacità in u cervellu travaglianu inseme. Quessi sò:

• Memoria
• Cuscenza (cuscenza di sè stessu è di l'ambiente)
• Sensu di quale sì (Identità)
• Emozioni
• Percezione (sensi cum'è vede, sente - `Percezione`)
• Capacità motoria (a capacità di spustassi cuntrullendu i musculi)
• Cumportamentu

A dissociazione hè un mecanismu di difesa chì a vostra mente usa. Impedisce à unu o più di i sopra citati di travaglià inseme. Questu pò cambià u modu in cui sperimentate, capite è ricordate e cose.

L'amnesia dissociativa hè causata da sta dissociazione.L'apparizione di perdita di memoria (amnesia).

Cumu funziona l'amnesia dissociativa?

Per capisce l'"Amnesia Dissociativa", hè utile sapè un pocu cumu funziona a memoria. Imaginate chì quandu pensate à l'avvenimenti di a vostra vita, aduprate ciò chì si chjama "memoria autobiografica" . Hè cum'è una grande biblioteca in a vostra mente. Ogni libru in quella biblioteca hè un ricordu di un avvenimentu di a vostra vita.

Per aghjunghje libri à sta biblioteca, vale à dì, per furmà ricordi, u vostru cervellu seguita un prucessu passu à passu:

1. Codificazione : Questu hè quandu u vostru cervellu crea a memoria. Hè cum'è u vostru cervellu chì scrive è publica un novu libru per a biblioteca.

2. Archiviazione : Eccu cumu u vostru cervellu immagazzina quella memoria. U vostru cervellu mette quellu libru nantu à una scaffale in a biblioteca. Li dà ancu una etichetta (target) per pudè truvallu dopu.

3. Recuperazione : Questu hè quandu si torna à a biblioteca, si piglia quellu libru, si fighjanu i dettagli è si ricorda ciò chì hè accadutu.

Ciò chì succede in "Amnesia Dissociativa" hè chì ci hè un prublema cù stu prucessu.

Chì sò i tipi di "Amnesia Dissociativa"?

Ci sò dui modi principali in cui funziona l'amnesia dissociativa:

• Retrogradu : Questu hè quandu l'amnesia dissociativa affetta a vostra capacità di ricurdà ricordi passati , cum'è ùn pudè truvà certi libri in a vostra biblioteca, o ùn pudè leghje ciò chì hè in questi libri.
• Anterograda : Stu tipu d'amnesia hè causata da una disrupzione in a furmazione o u almacenamentu di novi ricordi . Hè cum'è u vostru cervellu chì si scurda di mette un libru in a biblioteca dopu avè finitu, o ci hè una lacuna in u modu in cui a vostra memoria hè registrata. Stu tipu hè menu cumunu chè l'altri tipi.

Quantu hè cumuna l'"Amnesia Dissociativa"?

L'amnesia dissociativa ùn hè micca una cundizione assai cumuna. Tuttavia, l'esperti ùn sò micca sicuri di quantu hè cumuna in realtà. Certi studii suggerenu chì a cundizione pò esse vista in solu 0,2% di a pupulazione è finu à 7,3%. L'Associazione Psichiatrica Americana stima chì circa 1,8% di e persone in u mondu sanu sperimentanu a cundizione ogni annu.

Chì sò i sintomi di l'"Amnesia Dissociativa"?

U sintumu principale di "Amnesia Dissociativa" hè a perdita di memoria . Sta perdita di memoria pò vene in parechje forme. Certe persone ponu sperimentà solu una forma, mentre chì altri ponu avè parechje forme. Queste forme sò:

• Localizatu : Vi scurdate di tuttu ciò chì hè in leia cù un periodu cortu è specificu di a vostra vita. Imaginate, ùn vi pudete ricurdà di nunda di ciò chì hè accadutu per dui ghjorni.
• Selezziunatu(`Selettivu`): Vi scurdate solu un avvenimentu o un certu tipu d'avvenimentu di un periodu specificu di a vostra vita. Hè cum'è s'è vo vi scurdate solu di qualchi ricordi in certi lochi. Hè per quessa ch'ella hè qualchì volta chjamata "amnesia irregulare".
• Generalizatu : Dimenticà tuttu per un longu periodu di tempu, mesi o anni . Questu hè un pocu più severu.
• Continuu : Questu hè u tipu di memoria chì hè statu mintuvatu prima, chjamatu Anterogradu. Questu significa chì affetta a capacità di furmà novi ricordi . Cusì, appena l'avvenimenti si verificanu, sò dimenticati.
• Sistematizatu : Dimenticà tuttu ciò chì hè in leia cù un tema o una categuria specifica . Per esempiu, pudete dimenticà tuttu ciò chì riguarda a vostra famiglia, o tuttu ciò chì hè in leia cù u vostru travagliu.

E persone cun "Amnesia Dissociativa" ponu mustrà altri cumpurtamenti o sintomi in più di sta perdita di memoria:

• Mancanza di cuscenza: Certe persone cun amnesia dissociativa ùn sò mancu cuscienti chì anu lapse di memoria. Questu pò esse finu à chì si scurdanu di qualcosa chì affetta a so identità, o finu à chì qualchissia li dumanda qualcosa chì devenu ricurdà.
• Flashbacks: Certi pirsuni ponu sperimentà flashbacks, quandu i ricordi tornanu pianu pianu. Un flashback hè più cà un ricordu vagu di qualcosa di spiacevule. Hè una sensazione di rivivisce l'eventu traumaticu. In quellu mumentu, pò esse difficiule di distingue trà ciò chì hè reale è ciò chì hè un ricordu.
• Cunfusione o disorientazione : E persone cun amnesia generalizata, in particulare, ponu sembrà inconsciente di ciò chì li circonda o avè difficultà à capiscelu. In casi gravi, ponu ancu perde a traccia di quale sò.
• Prublemi di relazione è di fiducia: E persone cun amnesia dissociativa ponu avè difficultà à fà amicizia è à mantene relazioni romantiche.
• Fuga Dissociativa: Quandu una persona hà un periodu di tempu induve ùn hà micca memoria d'esse stata in qualchì locu, o quandu hè persa, si chjama fuga dissociativa. Questu hè un pocu raru, è a perdita di memoria hè di solitu solu per un cortu periodu di tempu.

Ancu s'è certe persone si rendenu contu chì ùn anu micca memoria, cercanu di scappà, a consideranu una questione triviale, o danu diverse ragioni per chì ùn si ne ricordanu.

Chì sò e cause di l'amnesia dissociativa?

L'amnesia dissociativa pò esse causata da un avvenimentu unicu, o da stress o traumu à longu andà. E cose chì ponu scatenà stu tipu di traumu includenu:

• Esse trascuratu o abusatu- Pò esse fisicu, sessuale, o psicologicu. Soprattuttu durante a zitellina. Ma pò accade ancu à l'adulti. A situazione pò esse ancu peghju s'è l'abusatore hè un parente, una persona vicina è di fiducia.
• Esse testimone o esse vittima di viulenza.
• Affruntà a viulenza sessuale (aggressione sessuale, stupri, tratta di esseri umani, ecc.).
• Guerra (per l'ufficiali militari è ancu per a ghjente cumuna).
• Vede qualcunu altru gravemente feritu o morente, o esse gravemente feritu voi stessu.
• Altre sperienze traumatiche chì cambianu a vita, per esempiu, diventà un rifugiatu.

I sintomi di l'amnesia dissociativa ponu ancu ripresentassi o aggravà si per via di eventi stressanti è traumatichi più tardi in a vita.

Quali sò i fattori di risicu per l'amnesia dissociativa?

L'esperti credenu chì ci sò parechji fattori chì aumentanu u risicu di sviluppà "Amnesia Dissociativa". Questu hè perchè più fattori di risicu una persona hà, più grande hè u risicu di sviluppà a cundizione ("risicu cumulativu"). Inoltre, se u traumu dura assai tempu, hè ripetutu, o hè più severu, a cundizione di solitu peghju.

A ricerca suggerisce chì ci pò esse un ligame geneticu . Ancu s'è i geni da soli ùn causanu micca amnesia dissociativa, ponu aumentà u risicu di sviluppà a cundizione. Questu significa chì se qualchissia in a famiglia hà amnesia dissociativa, quella persona pò ancu sviluppà a cundizione, ancu cù un bassu livellu di fattori di risicu.

Cumu ricunnosce l'amnesia dissociativa?

Un duttore pò diagnosticà l'"Amnesia Dissociativa" dumandenduvi dumande nantu à i vostri sintomi, ciò chì vi ricordate, ciò chì ùn vi ricordate micca, ciò chì state sperimentendu è dettagli nantu à a vostra vita. U duttore pò ancu aduprà un " quistionariu" cuncipitu per aiutà à diagnosticà l'"Amnesia Dissociativa". Quessi quistionarii sò cum'è una guida per u duttore, aiutendulu à determinà ciò chì vi affetta è quantu hè severu.

Sè avete paura di dì chì ùn vi ricordate micca qualcosa, o sè vi sentite ansiosi, ùn abbiate paura di dì à u vostru duttore. Perchè a perdita di memoria hè un sintumu di "Amnesia Dissociativa" . Quandu ne parlate à u vostru duttore, pò aiutà à fà una diagnosi.

Chì testi sò fatti per diagnosticà sta cundizione?

Ùn ci sò micca testi chì ponu diagnosticà direttamente l'amnesia dissociativa. Tuttavia, certi testi di laburatoriu, d'imaghjini o diagnostichi ponu esse realizati. I medichi l'utilizanu per escludere altre cundizioni chì puderanu causà a vostra perdita di memoria. Alcuni di i testi più cumuni chì ponu esse realizati includenu:

• Scansione di risonanza magnetica (MRI)
• Elettroencefalogramma(Elettroencefalogramma - EEG)
• Esami di sangue è di laburatoriu per circà altre cundizioni mediche o tossine chì puderanu causà i vostri sintomi.

Cumu si tratta l'amnesia dissociativa?

L'amnesia dissociativa ùn pò esse guarita. Tuttavia, ci sò parechji trattamenti chì ponu aiutà. Un primu passu hè di caccià o fermà tuttu ciò chì pò causà o cuntribuisce à l'amnesia. Per esempiu, u persunale militare deve esse alluntanatu da situazioni chì ponu causà o aggravà l'amnesia, in particulare i campi di battaglia. Per alcune persone, questu approcciu pò richiede ch'elli stanu in una struttura medica o in un uspidale specializatu per riceve trattamentu.

Ùn ci sò micca medicazione specifiche per l'amnesia dissociativa. Tuttavia, ci sò parechje medicazione chì ponu esse aduprate per trattà e cundizioni cunnesse cum'è l'ansietà o a depressione. Quandu si tratta di ricurdà i ricordi, a psicoterapia o a terapia ponu esse assai utili. Per parechje persone, ricurdà i ricordi pò esse angustiante è difficiule da suppurtà. Cù a psicoterapia, pudete amparà à trattà questi sentimenti è à gestisce li in modu sanu è sicuru.

I trattamenti chì puderanu aiutà vi varieranu da persona à persona. U vostru duttore hè a megliu persona cù quale parlà di l'opzioni di trattamentu chì sò megliu per voi. E so raccomandazioni saranu più pertinenti à a vostra situazione è i vostri bisogni specifichi.

Sè aghju "Amnesia Dissociativa", chì devu aspettà?

Spessu e persone cun amnesia ùn ne sò micca cuscenti. Pudete mancu ùn capisce chì avete lacune in a vostra memoria, à menu chì qualchissia ùn vi dumanda o ùn vi dice qualcosa chì avete bisognu di ricurdà. Certe persone ponu esse arrabbiate, spaventate o ansiose per questu. Altri ùn ponu mancu nutà o ùn si ne preoccupanu.

L'amnesia dissociativa pò varià da lieve è limitata à severa è periculosa per a vita . E persone cun amnesia dissociativa sò ancu più propensi à avè altre cundizioni di salute mentale. Alcuni di l'esempii più cumuni includenu:

• Ansietà
• Depressione
• Disordini alimentari
• Disordini di personalità
• Disturbu di stress post-traumaticu (PTSD) o PTSD cumplessu (CPTSD)
• Autolesionismo è cumpurtamenti suicidi
• Disturbu da usu di sustanzi (SUD) o disturbu da usu di alcolu (DISTURBU DA USU DI ALCOOL)

Parechje persone recuperanu ricordi dimenticati cù u tempu. U trattamentu pò aiutà à accelerà u prucessu è à gestisce l'effetti di u ritornu di sti ricordi.

Sfurtunatamente, certe persone ùn recuperanu mai i so ricordi persi. Mentre questu ùn hè micca u casu per a maiò parte di e persone cun amnesia dissociativa, pò accade. Sè site preoccupatu chì questu puderia esse u casu, parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella pò aiutà à sviluppà strategie di coping per aiutà à gestisce i vostri sentimenti.

Quantu dura l'amnesia dissociativa?

Per certe persone, l'«Amnesia Dissociativa» pò durà qualchì settimana o mese. Per altri, pò esse permanente . U vostru duttore pò dì vi di più nantu à ciò chì pudete aspettà.

Chì ghjè a prospettiva per l'"Amnesia Dissociativa"?

A prospettiva per l'amnesia dissociativa hè unica cum'è a persona chì a soffre. Cù u trattamentu, a maiò parte di e persone sò capaci di ricuperà i so ricordi, gestisce l'emozioni chì ne derivanu è campà una vita nurmale (o quasi nurmale).

A gravità di l'amnesia dissociativa currisponde spessu à a gravità di a causa sottostante o di i fattori chì cuntribuiscenu . Più severu hè u traumu chì provoca l'amnesia, più severi ponu esse l'amnesia è i so effetti.

E persone cun amnesia dissociativa severa, chì ùn ricuperanu micca i so ricordi, ponu sente chì a perdita di quella memoria perturba a so vita. Pò influenzà a so capacità di furmà relazioni (romantiche è altre).

Rivivisce i ricordi pò ancu purtà e so sfide . Certi pirsuni trovanu difficiule à affruntà l'emozioni è i ricordi è si sentenu impotenti. U trattamentu hè essenziale per quelli chì sperimentanu questu, postu chì u risicu di cumpurtamenti periculosi cum'è l'autolesionismo è u suicidiu hè assai più altu durante questu periodu.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Sè vo avete "Amnesia Dissociativa", a cosa più impurtante da ricurdà hè chì questu ùn hè micca qualcosa chì pudete cuntrullà . A vostra mente face questu perchè prova à prutegevi. Inoltre, ùn pudete micca furzà vi à ricurdà. Invece, a megliu cosa da fà hè d'esse pazienti . A maiò parte di a ghjente recupera i ricordi persi cù u tempu.

Hè dinò impurtante chì avete a capacità di fidàvi di u vostru duttore in salute mentale. A fiducia hè essenziale per trattà è gestisce cù successu l'effetti di l'amnesia dissociativa. Micca tutti si "intenderanu" cù u primu terapeuta chì vedenu. Sè vo fate cusì, pudete sentevi scoraggiati. Ma ricordate, questu hè nurmale, è parechje persone averanu bisognu di vede più di un prufessiunale finu à truvà qualchissia chì currisponde à i so bisogni è à a so persunalità.

Quandu devu cunsultà u mo duttore, o quandu devu circà cunsiglii medichi ?

Sè vo avete "Amnesia Dissociativa", o sè vo temete d'avè la, cunsultate un cunsiglieru di salute mentale.Hè una bona idea di parlà cun un terapeuta. Pò parlà cun voi di ciò chì state sperimentendu è fà una valutazione o riferisce vi à un altru prufessiunale per una valutazione.

Dopu avè vistu un duttore, ellu o ella pò ricumandà un calendariu per e visite di seguitu. Duvete ancu vedelu o ella se sperimentate unu di i seguenti:

• Cambiamenti in i sintomi , in particulare cambiamenti chì affettanu a vita quotidiana è l'abitudini. Per esempiu, incubi chì affettanu u vostru sonnu, o flashbacks chì interferiscenu cù u travagliu o altre attività.
• Cambiamenti d'umore , in particulare quelli chì affettanu a vostra vita quotidiana è l'abitudini. Per esempiu, sentesi più ansiosi, depressi o arrabbiati chè di solitu.
• Un cambiamentu in l'efficacità di i trattamenti , soprattuttu s'è vo avete a sensazione chì u trattamentu ùn hè micca cusì efficace cum'è prima.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

L'amnesia dissociativa hè una cundizione chì si verifica quandu a vostra mente prova à bluccà i ricordi impurtanti nantu à sè stessu, in particulare quelli ligati à eventi traumatichi o dulurosi. Mentre chì l'ubbiettivu hè di prutegevi da u traumu chì avete sperimentatu, hè spessu solu una suluzione tempuranea. A memoria face parte di ciò chì site. Dunque, quandu suspettate o vi rendete contu chì ùn vi ricordate micca di certe cose, pò esse angustiante è spaventosu.

Pudete sentevi scuntentu, imbarazzatu, o vergugnatu di ùn vi ricurdà micca di certi avvenimenti. Ma pudete ùn vi ne impurtà. Quessa ùn significa micca chì state mintendu, o chì state mintendu nantu à a vostra perdita di memoria.

Sè vo avete "Amnesia Dissociativa", ùn site micca solu. A cundizione hè stata studiata per più di centu anni. Avà, l'esperti ponu diagnosticà è offre opzioni di trattamentu. Questu significa chì ancu voi pudete ricuperà i vostri ricordi, ricuperà da u traumu, o gestisce i so effetti. Dunque, state forte è ùn esitate micca à ottene l'aiutu chì avete bisognu.

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