U vostru amatu maritu o moglia, chì prima era cusì felice è divertente, si sente avà cum'è una persona cumpletamente diversa ? Hè sempre tristu, penserosu è disinteressatu à nunda ? Parlà cun ellu o ella finisce sempre in una lite ? Sta situazione pò esse assai dulurosa per tramindui. Quandu una persona in una relazione soffre cusì, tramindui ne sentite l'effetti. Spessu, a causa di questu pò esse a depressione, o a malatia mentale chì tutti cunniscimu cum'è "(Depressione)".
A depressione hè veramente a causa di u divorziu?
In poche parole, innò. A depressione stessa ùn hè micca una causa diretta di divorziu. Tuttavia, e cunsequenze di ùn riceve u trattamentu necessariu, di ùn parlà ne è di ignuralla ponu esse una causa maiò di rumpitura di una relazione.
Imaginete, una persona chì soffre di depressione si ritira spessu da tuttu. Ùn hà voglia di andà à travaglià, ùn hà voglia di fà i travagli di casa, ùn hà mancu interessu à parlà cù l'amichi o à esse felice cun voi. Calchì volta sta ritirata pò ancu purtà à altre relazioni fora di a relazione. Tandu l'altra persona pò pensà: "Hè annoiatu cun mè". Ma ùn hè micca a verità. A ragione di stu cumpurtamentu hè a malatia.
L'impurtante hè chì a depressione ùn hè micca una debulezza o qualcosa chì si face apposta. Hè una cundizione chì pò affettà chiunque è pò esse trattata.
Cumu duie persone campanu sottu à un tettu
Questa hè un'esperienza assai difficiule sia per a persona chì soffre di depressione sia per voi, chì ci campate. Capisce i sentimenti di tramindui pò aiutà assai à risolve u prublema.
| Cumpagnu cù a depressione | L'altru cumpagnu (tù) |
|---|---|
| Mi sentu annoiatu da tuttu. Ùn aghju nè interessu nè gioia in nunda. Sò sempre stancu. | À u principiu, mi sentu assai tristu è dispiacitu. Pruvu à fà lu felice. |
| Pò esse chì ùn pudete micca dorme affatto, o pudete dorme troppu. Pudete perde l'appetitu o esse tentatu di manghjà troppu. | Devu piglià tutte e rispunsabilità di a casa è di i zitelli da sola. Pianu pianu cuminciu à sente mi stanca è esausta. |
| Mi sentu culpevule, "Aghju causatu tuttu què". Ma ùn vecu micca una via d'uscita. | Cose cum'è "Perchè ùn pò micca solu superallu?" è "Perchè ùn pruvate micca un pocu di più?" venenu in mente. Rabbia è frustrazione nascenu. |
| U desideriu di fà sessu diminuisce. Ti senti cum'è s'ellu ùn ti amassi nimu. | Ti senti cum'è s'è fussi rifiutatu. Ti senti solu è viotu. Ti lamenti: "Quantu eramu felici prima". |
Cumu si trasforma l'amore in rabbia?
Cù u tempu, pudete truvà vi incapace di fà fronte à sta situazione. Hè assai nurmale. Quandu u vostru cumpagnu rifiuta di fà cose chì facia inseme (fighjà un filmu, andà à fà shopping, scuntrà amichi), vi sentite solu. Duvete fà quelle cose solu o stà in casa.
Quandu ùn capite micca sta situazione, pudete pensà: "Ùn ci hè nunda di male in u nostru matrimoniu, perchè li succede questu?" Ma qualchì volta a causa di a depressione pò esse qualcosa di esternu (perde un travagliu, more in famiglia). Altre volte, pò esse causata da prublemi inespressi in u matrimoniu.
Cumu possu ottene aiutu cun questu?
Invece di pruvà à risolve questu prublema da per voi, hè megliu circà aiutu prufessiunale.
1. Cunsultate un duttore: A prima cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore di famiglia di sti sintomi. Ellu o ella pò determinà s'ellu si tratta di depressione o di un'altra cundizione medica. Se necessariu, ponu riferisce vi à un psichiatra.
2. Cunsigliu/Terapia: Parlà cù un cunsiglieru pò aiutà à identificà i prublemi sottostanti chì causanu sta situazione.
- Terapia individuale: Questu aiuta a persona chì soffre di depressione à parlà liberamente di i so sentimenti.
- Terapia di coppia: Hè megliu s'è e duie parti ponu assiste inseme. U cunsiglieru aiuterà tandu à custruisce a cumunicazione trà i dui è li aiuterà à capisce si. Questu ùn hè micca un locu da culpà, ma un locu per risolve i prublemi.
3. Medicazione: In certi casi, a medicazione antidepressiva pò esse prescritta inseme cù cunsiglii.U vostru duttore pò ricumandà di piglià sti medicamenti. Quessi medicamenti aiutanu à restaurà u squilibriu chimicu in u cervellu è à cuntrullà i sintomi. Questu pò aiutà à ricuperà più rapidamente.
Storia vera...
Sapete ciò chì hè accadutu à a ghjovana coppia chì avia appena avutu un criaturu ? A mamma soffre di depressione postpartum. Quandu sò andati à a terapia, hà parlatu di e so paure è insicurità per diventà mamma. U prublema di u maritu era chì a so casa ùn era micca in ordine. Mentre parlavanu di sti prublemi, a depressione di a moglia hè migliurata pianu pianu. A so relazione hè diventata più forte chè mai.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca una debulezza, hè una cundizione trattabile. Ùn vi vergugnate micca di ella.
- Quandu un cumpagnu in un matrimoniu sperimenta a depressione, hè u so prublema per tramindui. Ùn soffre micca solu.
- Evitate di culpà u vostru cumpagnu. Capiteli è susteneli.
- A cumunicazione aperta trà voi dui hè assai impurtante. Parlate di i vostri sentimenti in modu amorevule è onestu.
- Sè sta situazione hè difficiule da suppurtà, cunsultate subitu un duttore o un psichiatra. Cù un trattamentu adattatu, pudete esse tramindui felici di novu.
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