Calchì volta, quandu site in u ventu, quandu ridi un pocu troppu forte, o quandu fate eserciziu, vi versa accidentalmente un pocu di cacca nantu à i vostri vestiti ? O avete a sensazione di avè bisognu d'andà à i bagni, ma ùn pudete micca cuntrullà vi quandu correte è aprite a porta ? Questu hè un prublema chì parechje persone anu, ma sò imbarazzate à parlà ne in sucietà. Per via di sta situazione, parechje persone stanu in casa è si tenenu luntanu da a sucietà per via di a paura è di a vergogna. Ma ùn deve esse cusì. Parlemu di questu apertamente oghje.
In poche parole, chì hè l'incontinenza fecale?
Questu hè assai simplice. Medicalmente chjamemu sta cundizione "(Incontinenza Fecale)" o "(Incontinenza Intestinale)" quandu ùn simu capaci di cuntrullà u passaghju di e feci quandu vulemu. Significa passà e feci quandu ùn vulemu micca, senza rende ci contu. Per alcune persone, questu pò esse qualcosa di minore cum'è passà un pocu di feci quandu si passa u gasu. È per alcuni, pò esse una cundizione seria cum'è passà e feci solide senza alcun cuntrollu.
Pensate cusì: i movimenti intestinali di u nostru corpu sò cum'è un sport di squadra ben coordinatu. I nostri musculi di u pianu pelvicu, u rettu è l'anu anu bisognu di travaglià inseme per mantene e feci è espulsà quandu hè necessariu. Quessi musculi anu ancu bisognu di esse cunnessi à i nervi per mandà u signale à u nostru cervellu chì avemu bisognu d'andà à i bagni. Sè qualcosa ùn va micca bè in questu prucessu, pudemu finisce per perde u cuntrollu di i nostri movimenti intestinali.
Ci sò dui tipi principali di sta cundizione.
Ci sò dui tipi principali d'incontinenza. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Tipu di qualità | Spiegatu simpliciamente |
|---|---|
| Incontinenza d'urgenza | Sentite u bisognu di defecà, ma ùn pudete micca cuntrullallu finu à chì ùn correte à a toilette, è ùn vi scorri nantu à i vestiti. Questu hè u tipu u più cumunu. Hè principalmente causatu da una debulezza in i musculi chì cuntrolanu i movimenti intestinali. |
| Incontinenza passiva (perdita involuntaria) | Questu hè quandu u vostru rettu hè pienu di feci, ma u vostru corpu ùn riceve micca u signale per "andà à i bagni avà". Di cunsiguenza, evacute senza sente nunda. A ragione principale di questu hè un prublema cù a cumunicazione trà i nervi è i musculi. |
Quantu cumuna hè veramente sta cundizione?
Hè più cumunu di ciò chì pensate. A ricerca suggerisce chì una persona nantu à trè hè affettata da sta cundizione. A verità hè chì andà à i bagni ùn hè micca qualcosa chì facemu apertamente. Hè per quessa chì parechje persone soffrenu di stu prublema per vergogna è imbarazzo. Dunque, ricordate, questu ùn hè micca solu u vostru prublema.
Chì sò i sintomi di sta cundizione?
Certi pirsuni ponu sperimentà stu tipu di feci liquide solu quandu anu diarrea. Ma per altri, hè qualcosa chì sperimentanu ogni ghjornu. Eccu alcuni di i sintomi principali:
- Emissione involuntaria di feci mentre si hà gas.
- Perdite di feci quandu si face eserciziu, si cammina o si face attività fisica.
- Sentendu u bisognu di defecà, ma incapace di cuntrullallu finu à chì ùn ghjunghjite micca à i bagni.
- Truvà escrementi nantu à a vostra biancheria intima ancu dopu avè finitu di defecà nurmalmente.
- Incapacità di cuntrullà cumpletamente i movimenti intestinali.
Chì puderia esse a causa di questu?
E cause principali di questu sò a diarrea, a stitichezza è i danni à i musculi o à i nervi chì aiutanu à cuntrullà i movimenti intestinali. Inoltre, cose cum'è una chirurgia precedente ponu ancu cuntribuisce à questu.
- Diarrea: Hè più difficiule per i musculi di mantene e feci liquide chè e feci solide. A diarrea prulungata pò indebulisce i musculi di u rettu è di l'anu.
- Stipsi: A stipsi frequente pò ancu indebulisce sti musculi. Sforzà per avè un muvimentu intestinale pò ancu dannà i nervi. Calchì volta, quandu una feci dura si blocca in un grumu, u fluidu pò esce.
- Danni musculari: Questu pò accade à e donne, soprattuttu durante u partu difficiule. Sè si utilizanu pinze per parturisce o si face un'episiotomia, i musculi circundanti ponu esse dannighjati. Inoltre, a chirurgia per l'emorroidi o e fistule pò causà danni musculari.
- Danni à i nervi: E stesse cose chì danneghjanu i musculi, cum'è un partu difficiule o una chirurgia, ponu ancu dannà i nervi. Questu hè particularmente veru se i nervi chì vi segnalanu di avè un muvimentu intestinale sò dannighjati. Cundizioni cum'è u diabete è e malatie di u sistema nervosu aumentanu ancu u risicu.
- Diminuzione di l'elasticità anale:Nurmalmente, i muri di u nostru rettu sò abbastanza elastici per cuntene e feci. Ma s'è per qualchì ragione, per esempiu, una malatia cum'è a "malattia di Crohn" o a radioterapia per u cancru, diventa cicatriziale, sta elasticità hè persa. Allora e feci ùn ponu più esse ritenute è cumincianu à perde.
- Prolassu di l'Organi Pelvici (POP): Quandu i musculi in a cavità pelvica diventanu indebuliti, l'organi cum'è u rettu, a vagina, l'utru è a vescica ùn sò micca sustinuti currettamente. Questu pò fà li piegassi versu u bassu. Sta cundizione pò ancu esse causata da a caduta di u rettu in l'anu (prolassu rettale) o da a spinta di u rettu in a parete posteriore di a vagina (rettocele).
Quale hè u più in periculu per questu?
Ancu s'è sta cundizione pò accade in qualchissia, alcune persone sò à più risicu.
| Fattore di risicu | Descrizzione |
|---|---|
| Età | Stu risicu hè più altu per e persone di più di 65 anni. I musculi s'indebuliscenu naturalmente cù l'età. Tuttavia, ùn trattate micca questu cum'è una parte "nurmale" di l'invecchiamentu. Sè avete stu prublema, cunsultate subitu un duttore. |
| Sessu | E donne sò à più risicu, in particulare dopu u partu è dopu a terapia ormonale dopu a menopause. |
| Altre malatie | E cundizione chì danneghjanu i nervi o i musculi aumentanu u risicu. Esempi:
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Chì cumplicazioni ponu accade per via di sta situazione?
A pelle intornu à l'anu pò esse dannighjata da e perdite di feci. Pò causà rossore, pruritu è inflammazione. Cù u tempu, ponu ancu sviluppassi piaghe di a pelle (ulcere).
Ma, ancu più periculosi chè i prublemi fisichi sò l'effetti mentali è emotivi. Sta vergogna, paura è stress ponu rende difficiule per voi di sucializà o di passà u tempu cù l'amichi, lascenduvi sentì isolati. Dunque, ùn vi isolate micca per via di sta situazione.
Cumu un duttore diagnostica sta malatia?
Per questu, pudete cunsultà un gastroenterologu o un chirurgu colorectal. Vi dumanderà di i vostri sintomi. Dopu, vi faranu un esame fisicu è un esame rettale. Hè impurtante esse apertu è onestu nantu à tutte e vostre preoccupazioni durante questu tempu.
Per truvà a causa esatta, pudete ancu avè bisognu di fà i seguenti testi:
- Manometria anorettale: Un test chì misura a forza di i musculi in u rettu è l'anu.
- Ecografia endorettale o risonanza magnetica: Esamina a struttura di i musculi è di i tessuti intornu à u rettu per vede s'ellu ci hè qualchì dannu.
- Elettromiografia di u sfintere anale (EMG): Un esame per verificà a presenza di danni à i nervi.
- Endoscopia: Un picculu tubu cù una camera (endoscopiu) hè inseritu attraversu l'anu per esaminà l'internu di l'intestinu per qualsiasi prublema, inflammazione, tumori o cicatrici.
Cumu hè trattatu è gestitu?
I trattamenti varianu secondu a causa è a gravità di a cundizione. Calchì volta pò esse cuntrullata solu cù cambiamenti di stile di vita.
Cambiamenti in a dieta
Sè sta cundizione hè causata da diarrea o stitichezza, cambià a vostra dieta pò fà una grande differenza.
- Sè avete diarrea, state luntanu da cose cum'è a cafeina, l'alcol, l'alimenti piccanti, i latticini è i dolcificanti artificiali.
- Sè avete stitichezza, manghjate più alimenti ricchi di fibre (frutti, ligumi, legumi, cereali integrali) è beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu.
Eserciziu è furmazione
- Allenamentu intestinale: Travagliendu cù un duttore, amparate à avè un muvimentu intestinale à un mumentu specificu di u ghjornu (per esempiu, dopu avè bevutu u vostru caffè di a mattina).
- Esercizii di Kegel: Esercizii chì rinfurzanu i musculi di u pianu pelvicu. Quessi devenu esse fatti ogni ghjornu.
- Biofeedback: Un metudu di rinfurzà, identificà è cuntrullà i musculi intornu à l'anu, sottu a guida di un terapeuta furmatu apposta.
Midicini
I medicinali per a diarrea è a stitichezza sò usati per questu scopu.
Soprattuttu: ùn cumprate micca sti tipi di medicazione in farmacia senza prima cunsultà u vostru duttore. Calchì volta, se i medicazione OTC ùn funzionanu micca, pudete avè bisognu di piglià medicazione prescritta.
Chirurgia
S'è altri trattamenti ùn danu micca risultati pusitivi, a chirurgia pò esse cunsiderata.
- Sfinteroplastia: Risutura è riparazione di i musculi anali dannighjati.
- Stimulazione di u nervu sacrale: Impiantu di un picculu dispositivu sottu à a pelle per stimulà u nervu chì cuntrolla i musculi anali è i musculi pelvici.
- Colostomia: Una chirurgia chì si face solu s'ellu ùn ci hè micca altru trattamentu chì riesce. In questu casu, si face una piccula apertura in l'addome, si caccia u grossu intestinu è si inserisce un saccu speciale per raccoglie e feci.
Cumu pudete piglià cura di voi stessu?
Quandu si vive cù sta cundizione, hè assai impurtante di piglià cura di u vostru benessere fisicu è mentale.
Prutegge a to pelle
- Evitate di asciugà vigurosamente cù carta igienica. Aduprate invece salviette umide senza prufume.
- Dopu ogni evacuazione, lavate cù acqua calda senza sapone, asciugate senza sfregà.
- Applicate creme protettive (per esempiu, quelle chì cuntenenu ossidu di zincu) chì pruteggenu a pelle.
- Evitate di purtà vestiti stretti. Portate biancheria intima fatta di tessuti chì assorbenu l'umidità cum'è u cotone.
Benessere mentale è vita suciale
- Sè avete paura di sorte, aduprate un assorbente o una biancheria intima usa e getta.
- Prima di andà in viaghju, assicuratevi d'andà à i bagni è di svuotà l'intestini.
- Portate un inseme supplementu di vestiti è articuli di toilette in a vostra borsa.
- Ogni volta chì andate in qualchì locu, scoprite induve si trova u bagnu è tenitelu à mente. Cusì, s'ellu ci hè una emergenza, ùn averete micca da preoccupassi.
Ci hè insignatu dapoi a ghjuventù chì ùn hè micca bè di parlà di cose cum'è i movimenti intestinali in publicu. Hè per quessa chì parechje persone sò imbarazzate à parlà ne quandu si tratta di stu prublema. Ma a verità hè chì i movimenti intestinali sò un prucessu nurmale in u nostru corpu. S'ellu ci hè un prublema, hè essenziale parlà ne cù un duttore. Dunque, ùn siate timidi. Cunsultate u vostru duttore è parlatene. Ellu o ella vi cunsiglierà trattamenti è metudi chì vi aiuteranu à ripiglià u cuntrollu di i vostri movimenti intestinali.
Missaghju da purtà in casa
- L'incontinenza fecale hè una cundizione assai più cumuna di ciò chì si puderebbe pensà. Ùn avete micca da trattà cun ella solu.
- Ùn vi vergugnate micca di questu, ùn vi lu trattenete micca, è ùn soffrete micca. Questa hè una cundizione cumuna.
- Sè avete sti sintomi, cunsultate assolutamente un duttore. Sè a causa hè truvata, serà assai più faciule da trattà.
- Sta situazione pò esse cuntrullata in larga misura cambiendu a vostra dieta è facendu esercizii simplici.
- Ùn vi isulate micca da a sucietà o ùn vi isulate micca per via di sta situazione. Cù una gestione è un trattamentu adatti, pudete campà una vita nurmale.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu