Malattia d'Alzheimer è stitichezza: cumu aiutà i vostri cari?

A vostra mamma, u vostru babbu, o una persona cara chì soffre di a malatia d'Alzheimer hà difficultà à andà à i bagni ? O ùn hà micca abbastanza evacuazioni ogni ghjornu ? In fatti, a stitichezza hè cumuna in circa a metà di e persone di più di 65 anni. À misura chì e so capacità di memoria è di cumunicazione cambianu, pò esse difficiule per elli di parlà di sti cambiamenti in u so corpu. Dunque, hè assai impurtante per noi esse cuscenti di questu per pudè piglià cura di elli.

Cumu ricunnosce a stitichezza?

Una persona pò esse diagnosticata cù stitichezza solu s'ella hà almenu dui di i sintomi seguenti. Hè assai impurtante di fà attenzione à questi.

Emergenze chì necessitanu assistenza medica immediata

Calchì volta a stitichezza pò esse un segnu di qualcosa di più seriu. Sè avete unu di i sintomi seguenti, portate u vostru amatu à un duttore o à u dipartimentu d'emergenza di l'uspidale (ETU) senza ritardu.

• Dolore severu di stomacu (in particulare s'ellu u dolore s'aggrava dopu avè manghjatu).
• Sè vo vede qualchì gonfiore in u vostru stomacu.
• Sangue in e feci, o s'è e feci sò nere, catramose o rosse scure.
• Sè ùn avete micca avutu un muvimentu intestinale per più di una settimana è cuminciate à vomità .
• Sè avete una frebba più di 101 °F (38,3 °C) .

Sè avete questi sintomi, parlate cù u vostru duttore.

Ancu s'ellu ùn si tratta micca d'emergenze, hè assai impurtante di cunsultà un medicu.

• Sè a stitichezza hè appena cuminciata o hè avà più severa chè prima.
• Sè vo passate parechji ghjorni senza avè una evacuazione è dopu avete feci acquose chì s'assumiglianu à a diarrea (questu puderia esse un segnu di una ostruzione intestinale).
• Sè vo sentite constantemente dolore o discomfort in u vostru stomacu.
• Sè avete persu più di 10 libbre (circa 4,5 kg) di pesu senza ragione.
• Sè vi sentite più stancu chè di solitu o dormite di più .
• Sè avete una frebba ligera per più di 48 ore.

Chì causa a stitichezza?

Ci sò parechje cause di stitichezza. Alcune sò cose nurmali chì succedenu cù l'invecchiamentu. Altre ponu esse causate da medicazione pigliate per cundizioni mediche.

Cause causate da cundizioni mediche è medicazione

• Certi medicamenti: cose cum'è l'analgesici (in particulare l'opioidi), e pillule di calciu è l'antidiarreichi.
• Invecchiamento: Cù l'età, i musculi di u rettu è di l'anu chì aiutanu à passà e feci s'indebuliscenu è i muri s'induriscenu.
• Altre cundizione mediche: Cundizioni cum'è prublemi di tiroide, diabete, o malatie di u sistema nervosu (per esempiu, a malatia di Parkinson). Quandu queste cundizione sò trattate currettamente, a stitichezza pò ancu esse guarita.

Cause chì ponu esse curate cù cambiamenti di stile di vita

• Manghjà una dieta povera di fibre:Ùn manghjà micca ligumi, frutti è cereali chì cuntenenu crusca (granu saracenu, orzu, avena) ricchi di fibre.
• Beie menu acqua: Ùn beie micca abbastanza liquidi (acqua, zuppa, suchju di frutta) durante u ghjornu.
• Mancanza d'eserciziu: Rallentamentu di i movimenti intestinali per via di a mancanza d'attività fisica.

Complicazioni dovute à a stitichezza

Sè a stitichezza ùn hè micca trattata currettamente, ponu accade alcune complicazioni.

1. Impattu fecale

Questu hè quandu una feci dura si blocca in a parte inferiore di l'intestinu. Solu e feci liquide ponu passà per ella. Dunque, pare diarrea. Se u vostru amatu hè statu stiticu per parechji ghjorni è hà di colpu a diarrea, puderia esse duvuta à un bloccu di feci. Ùn li date micca medicini per a diarrea in questu mumentu. Aggraverà solu a situazione. Chjamate subitu u vostru duttore.

2. Emorroidi

L'emorroidi sò gonfiore di i vasi sanguigni intornu à l'anu causatu da sforzi per avè una evacuazione. Ancu s'elle ùn sò micca serii, ponu esse dulurose. Pudete ancu nutà qualchì goccia di sangue dopu una evacuazione. Sè nutate ancu una piccula quantità di sangue in e vostre feci, dite à u vostru duttore.

3. Fissura anale

Quandu una feci dura è grande passa, a pelle in l'anu pò strappà o rompe. Quessi sò generalmente dulurosi è ponu ancu sanguinà un pocu. Ancu s'è vo ùn pudete micca vede l'emorroidi, s'ellu ci hè un pocu di sangue nantu à a carta igienica, puderia esse una fissura anale. Quessi di solitu guariscenu da soli. Ma se u dolore è u sanguinamentu duranu più di 7-10 ghjorni, cunsultate un duttore.

Cose chì pudete fà in casa per prevene a stitichezza

Ci sò alcune cose simplici chì pudete fà in casa per aiutà u vostru amatu à superà stu discomfort.

• Alimentate alimenti ricchi di fibre: Aiutate u vostru zitellu à manghjà circa 20-35 grammi di fibre à ghjornu. Includite alimenti cum'è spinaci, cavoli, banane platani, banane, papaia, avena è mirtilli rossi in a so dieta.
• Date assai liquidi: Date à u vostru zitellu circa 1,5 - 2 litri d'acqua à ghjornu. Micca solu l'acqua, ma ancu e zuppe, a pappa d'avena è i suchji di frutta fresca sò boni.
• Eserciziu leggeru: Incuraghjiteli à fà qualcosa cum'è una corta camminata se pussibule. Questu stimulerà u muvimentu intestinale.
• Stabilisce l'abitudine di andà in toilette: Diteli d'andà in toilette pocu dopu un pastu è aspettate un pocu. Questu hè perchè l'intestini sò naturalmente attivi dopu avè manghjatu.
• Registrate i movimenti intestinali: Tenite un registru di quante volte à ghjornu è quante volte à settimana u vostru zitellu hà di solitu movimenti intestinali. Questu vi aiuterà à identificà a stitichezza è à sceglie u megliu mumentu per purtallu à i bagni.
• Date medicazione solu cù cunsigliu medicu: lassativiAncu s'è i lassativi sò dispunibili senza ricetta, ùn li date mai senza cunsultà un duttore. Pò esse periculosu dà li à qualchissia chì hà prublemi di reni, fegatu o musculi senza cunsigliu medicu.