Mal di stomacu, gonfiore... Hè tutta gastrite ? Parlemu (Indigestione / Dispepsia)

Imagine chì avete appena finitu di manghjà un pastu deliziosu... Dopu un pocu tempu, u vostru stomacu sente una strana sensazione di pesantezza, forse un pocu di brusgiatura, è sentite dolore. A maiò parte di noi cunnosce sta sperienza, nò ? Ancu s'è a chjamemu prestu "gastrite", micca tutti i mal di stomacu sò gastrite. In fatti, pò esse qualcosa di più cumunu. Oghje parlemu d' indigestione , o dispepsia, in termini medichi.

Dunque, chì hè l'indigestione?

In poche parole, l'indigestione hè una sensazione di dolore o discomfort chì si verifica dopu avè manghjatu, postu chì u prucessu digestivu si svolge in u stomacu. Hè cum'è una macchina chì face un rumore cum'è s'ellu ci fussi qualcosa bluccatu in qualchì locu, chì indica chì qualcosa ùn va micca cù u nostru sistema digestivu.

Ma questu ùn hè micca sempre un segnu di una malatia seria in u vostru corpu. Calchì volta pò esse simplice cum'è manghjà a cosa sbagliata o inghjuttà u cibu troppu prestu. Tutti avemu sperimentatu questu in qualchì mumentu di a nostra vita. Ma per alcune persone, diventa un prublema cutidianu chì li toglie a gioia di vive. Dunque, se questu cuntinueghja, hè assai impurtante truvà a causa è ottene sollievu.

Cumu si sente sta indigestione ?

L'indigestione pò prisentà si cù una varietà di sintomi. Ma u sintomu principale hè u dolore o u discomfort di u stomacu. Siccomu u nostru organu u più impurtante chì ci aiuta à digerisce l'alimentu si trova in u stomacu, ogni ligeru disturbu pò esse sentitu cum'è un mal di stomacu.

Videmu quali sò i sintomi cumuni di sta situazione.

Chì sò e ragioni di questu? Perchè succede questu?

E cause di l'indigestione improvvisa sò assai simplici. Imaginate chì site andatu à una festa è avete manghjatu assai cibu grassu è untuosu. Allora u vostru sistema digestivu deve travaglià più di solitu. U stomacu si espande, è l'organi chì producenu bile è enzimi diventanu più attivi. Questu pò purtà à chì i tessuti delicati à l'internu sianu dannighjati da l'acidi di u stomacu, causendu stu disagiu.

Ma s'ellu si tratta di un prublema persistente chì vene è và, a causa pò esse più cumplessa. Ci sò generalmente dui tipi di cause:

1. Causa urganica: Questu hè causatu da una cundizione medica sottostante , cum'è l'ulcere di u stomacu.

2. Dispepsia funzionale: Questu hè ciò chì parechje persone anu. Ùn ci hè nisun test medicu per truvà qualcosa chì ùn va micca. Ciò chì succede hè chì i nervi in ​​i vostri intestini diventanu troppu sensibili. Cum'è l'allarme di una vittura sona à u minimu rumore, i nervi in ​​u vostru stomacu mandanu segnali à u vostru cervellu chì ancu a minima cosa vi causa assai dolore.

Cause cumuni di indigestione

| Tipu di mutivu | Esempi è dettagli |

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| Alimentazione è Stile di Vita |

• Manghjà assai in una volta o manghjà in furia.
• Alimenti ricchi d'oliu, grassu è alimenti piccanti.
• Alimenti à i quali certe persone sò allergiche (per esempiu, latte, pumati).
• Fumu è usu di l'alcol.
• Usu frequente di analgesici (AINS): L'usu frequente di medicazione cum'è Brufen è Diclofenac pò dannà u rivestimentu protettivu di u stomacu.
• Stress è ansietà.

| Cundizioni mediche sottostanti |

• Ulcera peptica (ulcere di u stomacu è di l'intestinu chjucu).
• Gastrite.
• Refluxu àcitu (GERD).
• Calculi biliari.
• Pancreatite.
• Cancru di u stomacu (questu hè assai raru, ma una causa).

Cumu possu ottene sollievu da questu in casa?

Parechje persone utilizanu antiacidi cum'è Digene è Eno, chì sò dispunibili in farmacia, per trattà u bruciore di stomacu è altri prublemi di stomacu. Quessi neutralizanu l'acidu in u stomacu è riducenu i danni ch'ellu provoca à i tessuti. Quessi sò boni per un prublema subitu , ma ùn sò micca boni per un usu regulare. Sè cuntinuate à avè stu prublema, o sè piglià sti medicamenti ùn aiuta micca, duvete sicuramente cunsultà un duttore.

Beie un pocu d'acqua à a volta pò dà qualchì sollievu. Ma ùn beie micca assai acqua à tempu è ùn riempite micca u stomacu. Quessa pò aggravà u prublema.

Chì tipu di trattamentu ricevi quandu vai à un duttore?

Quandu cunsultate un duttore cù stu prublema, ellu o ella ascultarà attentamente i vostri sintomi, abitudini alimentari è stile di vita. Dopu, vi faranu un esame fisicu per verificà i segni di una cundizione medica sottostante. Se necessariu, ponu ancu urdinà alcuni testi.

I trattamenti cumuni sò:

• Bloccanti di l'acidità: Ci sò dui tipi di questi. L'inibitori di a pompa di protoni (IPP) sò più putenti cà i bloccanti H2. Funzionanu cuntrullendu a pruduzzione d'acidità è aiutendu à guarisce i danni à u rivestimentu di u stomacu.
• Altri medicamenti: L'agenti procinetici chì acceleranu u prucessu digestivu o l'antibiotici s'ellu ci hè una infezzione batterica in u stomacu ponu esse amministrati secondu i bisogni.

Chì pudemu fà per impedisce sta situazione?

Ci sò parechje cose chì pudete fà voi stessu per sbarrazzassi di stu discomfort.

• Cambiate e vostre abitudini alimentari: Manghjate picculi pasti parechje volte à ghjornu invece di manghjà un pastu grande à a volta. Aspettate almenu 2-3 ore dopu avè cenatu prima di andà in lettu.
• Identificate i vostri alimenti scatenanti: Siate cuscenti di ciò chì vi causanu u più prublemi. Cercate cose cum'è l'olii, i piccanti, i pumati è l'agrumi, è riduceteli u più pussibule.
• Aggiustate u vostru stile di vita: Dormite abbastanza. Fate eserciziu. Truvate modi per riduce u stress (per esempiu, meditazione, impegnassi in un hobby). Sè site sovrappesu, perde pesu pò ancu fà una grande differenza.
• Attenti à l'antidolorifici: Sè vo site qualchissia chì piglia regularmente medicazione cum'è Brufen o Diclofenac per u mal di testa o i dulori di u corpu, parlate ancu cù u vostru duttore è cunsiderate un'altra opzione.

In quali situazioni duvete assolutamente cunsultà un duttore?

Ancu s'è l'indigestione hè cumuna, in certi casi pò esse un segnu di una malatia seria. Dunque, fate assai attenzione à questi sintomi di "bandiera rossa". Sè avete unu di questi, cunsultate subitu un medicu.

• Difficultà à inghjuttà l'alimentu o l'acqua.
• Difficultà à respirà.
• Una sensazione di strettezza in u pettu (questu puderia esse un segnu di un attaccu di core!).
• Vomitu di sangue o feci simili à fondi di caffè.
• Sgabelli neri o catramosi o cuntenuti in sangue.
• Nausea è vomitu persistenti.
• Perdita di pesu senza ragione apparente.