Sudori freddi, tremuli di mani, sensazione di grande nervosità, un pocu di vertigini... Avete mai sperimentatu qualcosa di simile cù u diabete? Quessi succedenu spessu quandu u vostru livellu di zuccaru in sangue scende periculosamente. I dottori chjamanu sta cundizione ipoglicemia . A ragione principale per a quale sta cundizione si verifica in qualchissia chì usa insulina hè chì iniettanu più insulina di quella chì ne anu bisognu.
Parechje persone chì vivenu cù u diabete soffrenu d'ipoglicemia. Pò esse periculosu à volte. Ma a bona nutizia hè chì parechji di sti prublemi ligati à l'insulina ponu esse prevenuti se seguitemu uni pochi di regule simplici. Videmu cumu.
Cumu pudete piglià troppu insulina?
Ci sò uni pochi di picculi sbagli chì pudemu fà chì ponu purtà à troppu insulina in u nostru corpu. Queste cose succedenu spessu in situazioni cum'è queste:
- Lettura sbagliata di e misure nantu à a siringa o u flacone: Questu hè più prubabile chì accada quandu si principia à aduprà un novu tipu d'insulina o quandu si usa una nova siringa.
- Usendu u tipu sbagliatu d'insulina: Imaginate chì di solitu pigliate 30 unità d'insulina à longa durata d'azione è 10 unità d'insulina à corta durata d'azione. Sè e duie buttiglie parenu listesse, hè assai prubabile chì cambierete trà e duie in furia.
- Piglià insulina senza manghjà: L'insuline à azzione rapida è à azzione corta devenu esse pigliate pocu prima o cù i pasti. Questu hè perchè i nostri livelli di zuccaru in sangue aumentanu dopu avè manghjatu. Dunque, se pigliate stu tipu d'insulina senza manghjà, i vostri livelli di zuccaru in sangue ponu calà periculosamente.
- Iniezione d'insulina in un bracciu o in una gamba prima di l'eserciziu: L'attività fisica, vale à dì l'eserciziu, abbassa naturalmente i nostri livelli di zuccaru in u sangue. Cambia ancu u modu in cui u corpu assorbe l'insulina. Dunque, sè fate eserciziu cum'è corre o camminà, evitate d'iniettà l'insulina in u bracciu o in a gamba chì serà a più attiva in quellu mumentu. Invece, hè megliu iniettà la in una zona menu affettata da l'eserciziu, cum'è l'addome.
Chì sò i sintomi di troppu insulina?
Quandu u vostru zuccheru in sangue cala (ipoglicemia) per via di troppu insulina, pudete sperimentà unu o più di sti sintomi. Hè impurtante esse cuscenti di questi.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Ansietà | Sensazione di strana inquietudine è inquietudine. |
| Cunfusione | Ùn esse capace di pensà à ciò chì fà o induve site, sentendu cunfusu. |
| Fame estrema | Di colpu si sente insopportabilmente famitu. |
| Fatica | Sensazione di mancanza di vita è stanchezza estrema. |
| Irritabilità | Arrabbiarsi senza ragione, arrabbiarsi rapidamente. |
| Sudà | U corpu si sente fretu è sudatu, a pelle si sente appiccicosa. |
| Mani tremanti | Tremore incontrollabile di e mani. |
Sè i vostri livelli di zuccaru in sangue cuntinueghjanu à calà, pudete avè crisi epilettiche o ancu svenisce . Dunque, hè impurtante ricunnosce questi sintomi è agisce rapidamente.
Chì fà sè pigliate troppu insulina?
Ùn vi ne fate. A maiò parte di i casi di sobredose d'insulina sòPudete gestisce lu in casa. Sè site cusciente, seguitate sti passi.
| Chì fà | Descrizzione |
|---|---|
| Sè vo site cusciente, eccu alcune cose chì duvete fà: | |
| 1. Misurate u zuccheru | Prima, misurate u vostru livellu di zuccaru in u sangue. Dopu pudete avè una chiara comprensione di a situazione. |
| 2. Uttene u zuccheru rapidamente | Manghjate/beie subitu una bevanda di frutta zuccherata (mezza tazza), un toffee, una tableta di glucosiu o un gel di glucosiu. |
| 3. Manghjà | Sè avete mancatu un pastu, manghjate qualcosa avà. Manghjà qualcosa cù 15-20 grammi di carbuidrati (per esempiu una fetta di pane) farà cresce rapidamente u vostru zuccheru in sangue. |
| 4. Rilassatevi | Pusatevi o stenditevi per un pocu è ripusatevi. Ùn sforzate micca u vostru corpu. |
| 5. Misurate torna u zuccheru | Verificate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue dopu à 15-20 minuti. S'ellu hè sempre bassu, pigliate un pocu di zuccaru in più (15-20 grammi di glucosiu) è manghjate qualcosa d'altru se pussibule. |
| 6. State cuncintrati per qualchì ora | Ascolta u to corpu durante e prossime ore. Sè i sintomi sò sempre presenti, verificate torna a vostra glicemia in un'ora. Sè a vostra glicemia hè bassa, cuntinuate à fà spuntini. |
| Quandu si deve circà aiutu medicu d'urgenza: | |
| Andate subitu à l'uspidale. | Sè u vostru livellu di zuccaru in sangue hè sempre bassu dopu à 2 ore o i vostri sintomi ùn migliuranu micca, cunsultate un duttore o andate subitu in ospedale. |
| Sè svenite... | Sè vo diventate inconsciente, cunfusu, o avete una crisa, a vostra famiglia o amichi devenu chjamà subitu u serviziu d'ambulanza 1990 è purtà vi à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. |
Una cosa da tene à mente. Quandu u vostru zuccheru in sangue hè assai bassu, ùn abbiate paura di alzallu un pocu. Avè livelli di zuccheru in sangue alti per un pezzu ùn farà micca assai male. Ma avè livelli di zuccheru in sangue assai bassi pò esse assai più dannusu.
Cunsiglii da dà à a vostra famiglia è à l'amichi
Sè perdi a cuscenza, sò elli chì si occuperanu di tè. Dunque, dà li ste istruzioni in anticipu.
- Sè perdite a cuscenza, chjamate subitu u serviziu d'ambulanza 1990 o purtatevi à l' Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
- Parlate cù u vostru duttore di una iniezione chjamata glucagon . Questu hè un ormone chì funziona contr'à l'insulina. Sè avete spessu livelli bassi di zuccaru in sangue, dumandate à u vostru duttore di tene una in casa.
- Sè vo site abbastanza cusciente per seguità l'istruzzioni, dumandateli di dà vi una bevanda dolce.
- Sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca dopu à circa un'ora, cunsigliateli di circà assistenza medica subitu.
Cumu si pò impedisce sta situazione?
Ci sò uni pochi di cose simplici chì pudete fà per assicurà chì questu ùn accada micca.
- Mantene un prugramma custante: Pigliate l'abitudine di piglià a vostra insulina à a listessa ora ogni ghjornu è di manghjà à a listessa ora. Questu vi renderà più faciule di mantene tuttu in ordine.
- Ùn saltate micca i pasti: Ancu s'è vo ùn avete micca fame, manghjate qualcosa di chjucu à l'ora di i pasti. Manghjate qualcosa cum'è una fetta di pane, un bicchieru di latte, o un pezzu di fruttu. Ùn saltate mai un pastu dopu avè pigliatu insulina.
- Siate preparati:Tenite in mente chì sta situazione pò accade un ghjornu. Tenite qualcosa cum'è u toffee in a vostra borsa, vittura è valigia.
- Informate l'altri: Dite à a vostra famiglia è à l'amichi stretti cumu vi cumportate quandu avete un livellu bassu di zuccaru in sangue. In questu modu, ponu agisce rapidamente, ancu s'è vo site cunfusu.
- Purtate un braccialettu d'alerta medica: Indica chì site un utilizatore d'insulina. Puderia aiutà à salvà a vostra vita in casu d'emergenza.
Missaghju da purtà in casa
- Piglià troppu insulina pò causà un livellu periculosamente bassu di zuccaru in sangue (ipoglicemia). Fate attenzione à i sintomi cum'è e mani tremanti, sudazione è vertigini.
- Appena sentite sintomi di bassu livellu di zuccheru in sangue, manghjate subitu qualcosa di zuccheratu (una barretta di caramelle, una bevanda dolce) è verificate torna u vostru livellu di zuccheru in sangue in 15-20 minuti.
- Ùn saltate mai un pastu mentre pigliate insulina. Tenite sempre qualcosa cum'è u toffee vicinu.
- Sè perdite a cuscenza o site in una cundizione critica, avvisate a famiglia è l'amichi in anticipu di purtà vi subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
- Parlate sempre cù u vostru duttore di a vostra dosa d'insulina, di l'usu è di ciò chì duvete fà in casu d'emergenza.
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