Avete ancu difficultà à inizià cunversazioni cù l'amichi ? Un pocu d'aiutu per quelli di noi chì anu autismu (Disordine di u Spettru Autisticu) per andà d'accordu cù l'amichi !

Calchì volta vulete ghjucà è parlà cun qualchissia. Ma pudete esse cunfusi nantu à cumu principià o ciò chì dì. Per alcune persone, questu hè qualcosa chì pò esse fattu assai facilmente. Tuttavia, sè site qualchissia chì vive cun un Disturbu di u Spettru Autisticu, parlà cù l'altri è fà amicizia pò esse un pocu una sfida. Pò piglià un pocu di pratica è dedizione. Ùn hè micca colpa vostra, perchè simu tutti sfarenti. Certe cose ci venenu assai facilmente, mentre chì altre necessitanu un pocu d'aiutu. Dunque oghje, parlemu di quantu hè impurtante parlà per noi per custruisce queste amicizie è rinfurzà l'amicizie chì avemu, è cumu fà bè.

Cumu si cunnosce qualcunu è si principia una cunversazione ?

Prima, ricordate chì scuntrà qualcunu di novu o inizià una cunversazione ùn hè micca una grande cosa. Pudete dì simpliciamente "salute" è dì u vostru nome. Sè vo scuntrate qualcunu un pocu più vechju, pudete dì qualcosa cum'è "salute, piacè di cunnosce ti".

A cosa più impurtante à questu puntu hè di mantene un picculu surrisu nantu à a to faccia, fighjà l'altra persona in l'ochji è mustrà interessu à ciò ch'ella dice. Quandu fate ste cose, l'altri capisceranu facilmente chì sì assai amichevule è dispostu à parlà.

Eccu alcuni metudi chì pudete aduprà per inizià un'altra storia:

• Sè vo vede qualchissia in u corridore di a scola o quandu entrate in classe, dumandate qualcosa cum'è "Ciao, cumu si?"
• In una cafeteria o in una biblioteca, surridite è dumandate amichevolmente: "Ciao, possu stà quì?" o dite solu "salutu".
• Offrite di sparte qualcosa chì avete, cum'è una matita in più, o fate un picculu cumplimentu cum'è "A vostra borsa hè bella" o "E vostre scarpe sò fantastiche!"
• Invitate qualchissia dumandendu: "Pudete pusà quì?" à a cafeteria o in a biblioteca, o dumandate: "Vulete vene à ghjucà ancu voi?" quandu u gruppu hè impegnatu in qualchì attività.

Pensate solu, un picculu surrisu è una parolla gentile ponu fà una grande differenza!

Sè avete bisognu d'aiutu per abituàvi à dì ste cose, praticate à dì li cù i vostri genitori o un altru adultu di fiducia. Cusì, quandu avete veramente bisognu di parlà cù qualchissia, puderete fà lu senza nisun prublema.

Una volta chì una storia principia, cumu si face per cuntinuà ?

À tutti li piace à parlà di e cose chì amanu. Cusì, quandu site cun qualchissia, pudete fà dumande cum'è: "Chì fate per divertiscevi?" o "Chì hè u vostru prugramma TV preferitu?" Quandu fate dumande cum'è queste, l'altra persona sà chì site interessatu à elli.

Avà per cuntinuà a cunversazione, quandu l'altra persona vi risponde, per esempiu, "Mi piace à fà una spassighjata cù u mo cane", duvete dì qualcosa nantu à ciò ch'elli anu dettu. Pudete dì: "Oh, aghju ancu un cane", o "Cumu si chjama u vostru cane?". Pudete ancu annuisce cù a testa è ripete ciò chì l'altra persona hà dettu: "Oh, u nome di u vostru cane hè Spot?".

Quandu fate questu, l'altra persona sà chì avete ascoltatu attentamente è capitu ciò ch'ella hà dettu. Una cunversazione riescita hè quandu e duie parti parlanu à turnu.

Perchè ste cose sò un pocu sfarenti quandu avete autismu (Disordine di u Spettru Autisticu)?

Siccomu avete un disordine di u spettru autisticu, pò esse qualchì volta un pocu difficiule di capisce l'espressioni facciali di l'altri, i cambiamenti suttili in u so tonu di voce, o i segnali non verbali. Inoltre, mentre pudete vulè parlà di u listessu tema per un bellu pezzu, altri ùn li piace micca. Hè per quessa chì parlemu tantu di e piccule cose à e quali fà attenzione in questa cunversazione. Pò aiutà à superà alcune di queste sfide.

Cumu sapete quandu hè necessariu cambià u tema o piantà di parlà?

Quandu si parla cù qualchissia, hè impurtante sapè quandu cambià sughjettu o piantà di parlà. Di solitu pudemu sapè quandu qualchissia hè prontu à cambià sughjettu o à piantà di parlà da cose cum'è:

• Quandu ti guardanu menu (ùn facenu più cuntattu visuale).
• Quandu si guarda luntanu da sè stessu, o intornu à a stanza.
• Mentre fighjanu u so telefunu o facenu qualcosa d'altru.
• Quandu di colpu cuminciate à parlà di qualcosa di cumpletamente diversu.
• Quandu ùn rispondi micca à e dumande chì ti facenu.

Calchì volta l'altra persona vi faciliterà a vita è dicerà qualcosa cum'è "Devu andà avà. Ciao!" Sè vo vulete parte, pudete ancu dì "Devu andà avà", "Hè statu bellu parlà cun voi", o, sè vo scuntrate qualchissia di novu, "Hè statu bellu scuntrà vi".

Quandu mandate missaghji o chattate in linea cù un amicu, pò esse un pocu difficiule di sapè quandu qualchissia prova à piantà a cunversazione. In un tale casu, s'elli ùn anu micca rispostu à i vostri ultimi dui missaghji, pudete piantà di mandà missaghji o di scrive. Ùn serà micca imbarazzante per l'altra persona.

Tenite queste cose in mente quandu parlate cù qualcunu altru.

Quandu si parla, hè impurtante sapè ciò chì si deve fà è ciò chì ùn si deve fà. Queste cose aiuteranu l'altri à sentesi più comodi à parlà cun voi:

• Parlate di una varietà di cose: Pruvate à ùn parlà micca di a stessa cosa per troppu tempu. Sè fate cusì, l'altra persona puderia annoiarsi. Pudete parlà di una varietà di cose, cum'è animali, sport, cibu, filmi è video games.
• Sceglite e cose chì vi piacenu à tramindui:Per esempiu, sè vo vulete parlà di cumu custruisce aerei, ma l'altra persona ùn hè micca interessata à què, puderia esse noioso per elli à sente lu. Dunque, parlate di e cose chì avete tramindui in cumunu.
• Lasciate parlà l'altra persona: Hè assai impurtante dà à l'altra persona l'uccasione di sprime e so opinioni è di parlà, invece di solu parlà.
• Ùn vi avvicinate micca troppu: Mantene una distanza di un bracciu da a persona cù quale parlate per ch'ella ùn si senta micca scomoda. Questu significa chì duvete ancu pensà à u spaziu persunale.
• Siate amichevuli: Mustrate chì state à sente ciò chì l'altra persona dice. Questu pò esse fattu surridendu, annuendu, fighjenduli o fendu più dumande relative à ciò ch'elli anu dettu .

Sè vo avete un disordine di u spettru autisticu, ste regule suciali ponu sembrà un pocu cumplicate. Ma prestandu attenzione à e piccule cose è abituendusi à elle, pudete fà li facilmente. Hè cum'è amparà una nova lingua, diventa sempre più faciule d'abituassi.

Dunque, eccu alcune cose da ricurdà da ciò chì avemu parlatu:

Va bè, avemu parlatu assai oghje, nò ? Avè una cunversazione amichevule cù i vostri amichi pò sembrà un pocu difficiule per voi, chì avete un disordine di u spettru autisticu, ma avà vi renderete contu chì ùn hè micca impussibile.

Vi aiuterà assai sè tenete in mente queste cose:

1. Principià amichevolmente: Ùn abbiate paura di principià una cunversazione cù un picculu surrisu è un simplice "salute". Fighjate l'altra persona è fate attenzione à ciò ch'ella dice.

2. Fate dumande è ascoltate: Fà dumande nantu à l'interessi di l'altra persona mostra chì site interessatu à ella. Ascoltate attentamente ciò chì dice è dopu dite qualcosa in leia cù questu.

3. Capite i segnali di l'altri: Sè avete a sensazione chì qualchissia prova à fermà a cunversazione o à cambià sughjettu, lasciate fà. Ùn pruvate micca à furzà a cunversazione.

4. A pratica hè a cosa più impurtante: Va bè s'è vo ùn pudete micca fà ste cose subitu. Praticate cù qualchissia di fiducia. Praticate è migliurerete.

5. Siate voi stessi: Mentre chì sti cunsiglii ponu aiutà vi, siate sempre voi stessi è siate autentichi. E vostre bone qualità è e vostre passioni sò ciò chì vi rendenu speciale.

A cosa più impurtante hè di ùn piantà di pruvà! Tutti amanu esse cù l'amichi è parlà. Avete tuttu u dirittu di gode ancu di quellu piacè. Sè amparate un pocu è fate un pocu di sforzu, ancu voi pudete diventà un grande amicu è fà assai boni amichi!

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