Avete ancu un desideriu sessuale bassu? (Libido bassa) - Parlemu di e cause è di e suluzioni

Ùn avete più voglia di fà sessu cum'è prima ? Avete ancu a tendenza à ùn sentevi micca interessatu o entusiasmatu ? Questu hè in realtà un prublema chì parechje persone anu, ma sò un pocu reticenti à parlà ne apertamente in sucietà. Ùn pensate micca chì site solu à affruntà questu. In termini medichi, chjamemu sta cundizione bassu desideriu sessuale, o cum'è parechje persone a cunnoscenu, "Bassa Libido" o Bassa Libido. Dunque, parlemu di tuttu què oghje, assai simplicemente. Videmu perchè succede questu è ciò chì si pò fà.

Quantu cumuna hè veramente sta cundizione?

Hè più cumunu di ciò chì pensate. Circa un omu nantu à cinque è ancu di più donne sperimenteranu sta situazione in qualchì mumentu di a so vita. Hè nurmale chì u nostru desideriu sessuale cambi cù u tempu. Dunque questu pò accade à qualchissia, è ùn hè micca solu un prublema unicu per voi.

Chì sò i sintomi di una diminuzione di u desideriu sessuale?

U sintomu principale hè chì avete menu desideriu è interessu à fà sessu chè prima. In più di questu, pudete ancu sperimentà cose cum'è:

• Perde l'interessu in ogni tipu d'attività sessuale, ancu a masturbazione.
• Pensendu à u sessu assai menu spessu chè prima.
• Sentendu tristezza è ansietà per via di a diminuzione di u vostru desideriu sessuale.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni principali?

In poche parole, ùn ci hè micca una sola causa di bassu desideriu sessuale, ma parechji fattori chì ponu cuntribuisce à questu. Quessi includenu a vostra salute fisica, a salute mentale, l'invecchiamento, i prublemi in e vostre relazioni è u stress in a vita. Analizemu queste cause.

Ragioni specifiche per e donne

Ci sò parechje altre ragioni specifiche per chì u desideriu sessuale di e donne diminuisce.

• Menopausa: Durante è dopu a menopausa, i livelli di estrogeni in u corpu diminuiscenu. Questa hè una causa maiò di diminuzione di u desideriu sessuale.
• Gravidanza è postpartum: I cambiamenti ormonali, u discomfort fisicu è u stress mentale durante questi periodi ponu riduce u desideriu.
• Dolore durante i rapporti sessuali: U dolore causatu da a secchezza vaginale o altre cause pò purtà à paura è avversione à u prucessu sessuale.
• Malatie ginecologiche: Cundizioni cum'è l'endometriosi è a PCOS (sindrome di l'ovariu policisticu) ponu influenzà.
• Metodi di cuntrollu di e nascite: Certe pillule anticoncezionali ormonali, iniezioni (Depo-Provera®), o impianti posti sottu à a pelle ponu ancu causà una diminuzione di u desideriu sessuale in certe donne.

Ragioni specifiche per l'omi

Ci sò duie ragioni principali per chì u desideriu sessuale di l'omi diminuisce.

• Carenza di testosterone: Questu hè l'ormone sessuale maschile. Stu livellu di l'ormone pò diminuisce cù l'età o per via di altre cundizioni mediche. Questa hè a ragione principale di a diminuzione di u desideriu sessuale.
• Disfunzione erettile: A difficultà à ottene o mantene una erezione durante i rapporti sessuali pò purtà à paura è ansietà per u prucessu sessuale. Questu pò purtà gradualmente à una perdita di desideriu sessuale.

Cumu un duttore rileva questu?

Sè parlate cù u vostru duttore di stu prublema, ellu o ella pruverà à truvà a causa. Per fà questu, puderanu fà vi dumande cum'è:

• À propositu di i vostri sintomi.
• À propositu di e vostre altre malatie è di i medicamenti chì pigliate.
• À propositu di a vostra vita sessuale.
• À propositu di a vostra rilazione cù u vostru cumpagnu.
• À propositu di u stress in a vostra vita.

Inoltre, se si suspetta una causa fisica, u duttore pò ancu fà parechji testi cum'è questi.

• Un esame fisicu cumpletu.
• Sè vo site una donna, un esame pelvicu.
• Analisi di sangue per verificà cose cum'è i livelli di ormoni.
• Calchì volta una scansione (ecografia).

Chì sò i trattamenti per questu?

A cosa migliore hè chì ci sò trattamenti per questu. Una volta chì avete scupertu a causa di a vostra libido bassa, pudete sceglie u trattamentu ghjustu per questu. Questu pò varià da persona à persona.

Quì sottu sò alcune opzioni di trattamentu:

Ci sò cose chì possu fà per aumentà u mo desideriu sessuale?

Iè, sicuru. Ci sò alcune cose chì pudete pruvà voi stessi.

• Parlate apertamente di questu cù u vostru cumpagnu. Esse onestu nantu à i vostri sentimenti è bisogni pò fà assai per rinfurzà a vostra relazione è aiutà vi à risolve stu prublema.
• Aduttate un stile di vita sanu. Fate eserciziu regularmente, manghjate una dieta equilibrata è riduce u cunsumu d'alcol.
• Cuntrullà qualsiasi altra cundizione medica chì pudete avè. Sè avete cundizioni cum'è u diabete o a pressione alta, seguitate esattamente l'istruzzioni di u vostru duttore.
• Amparate nantu à u sessu. Leghjite nantu à u sessu da fonti fidate. Questu pò aiutà à superà e paure inutili.

Avete bisognu di vede un duttore?

Sè u vostru bassu desideriu sessuale vi disturba, o s'ellu affetta a vostra relazione, cunsultate sicuramente un duttore.

Un duttore pò:

• Cunsiglii nantu à i cambiamenti chì avete bisognu di fà in u vostru stile di vita.
• Fornite u sustegnu chì a vostra relazione hà bisognu.
• Verificate s'ellu ci sò altre cundizioni mediche o effetti secundarii di i medicamenti.
• Truvate u trattamentu chì vi cunvene megliu.

U sessu hè una parte naturale è impurtante di a nostra vita. Hè nurmale sente si ansiosu è preoccupatu quandu si anu dumande à propositu. Tuttavia, ùn ci vole micca à stà à pensà ci sopra. Pudete ottene aiutu. Parlà cù un duttore o un cunsiglieru di salute mentale pò esse u primu è u megliu passu chì pudete fà per sente vi megliu.