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✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
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Respirate per a bocca ? Stringhjite i denti ? Vi aiuterà sta "Terapia Miofunzionale" ?

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 14, 2026 · 7 min read

Respirate per a bocca ? Stringhjite i denti ? Vi aiuterà sta "Terapia Miofunzionale" ?
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Avete mai pensatu à quante volte à ghjornu apremu è chjudemu a bocca, parlemu, masticamu u cibu è inghjuttimu ? Queste cose succedenu senza chì ci ne rendimu contu, nò ? Ma qualchì volta hè quandu ùn pudemu micca fà bè ste cose simplici chì ci rendimu contu di u prublema. Forse respirate per a bocca di notte, o stringhjite i denti mentre dormite. Oghje parlemu di un trattamentu speciale chì pò aiutà cù tali prublemi.

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Chì ghjè a Terapia Miofunzionale?

In poche parole, questu hè un tipu di trattamentu "d'eserciziu" chì allena è allena i musculi di a faccia, cum'è a bocca, a lingua, e labbre è e guance, per funziunà currettamente, muvesi currettamente è esse in e pusizioni currette. Cum'è facemu eserciziu per rinfurzà l'altri musculi di u nostru corpu, questu hè una seria d'esercizii speciali per i musculi di a faccia.

Stu metudu di trattamentu tratta principalmente e cundizioni chjamate Disordini Miofunziunali Orofaciali (OMD) . Vale à dì, mudelli musculari anormali in i musculi di a faccia è di a bocca. Quandu questi musculi ùn funzionanu micca currettamente, alcune persone anu prublemi à inghjuttà, parlà è respirà currettamente.

Stu trattamentu hè sempre in corsu di ricerca. Ciò significa chì i medichi stanu sempre à amparà cose nove nantu à quali esercizii sò megliu per diverse cundizioni è per quantu tempu cuntinuà u trattamentu. Ma una cosa hè chjara. A ricerca fatta finu à avà hà dimustratu chì stu trattamentu hè assai sicuru, senza effetti secundarii cunnisciuti .

Chì cundizioni ponu esse aiutate da questu trattamentu?

L'obiettivu principale di stu trattamentu hè di furmà tutte e parte di a bocca - a mandibula, e labbre, i denti è a lingua - à travaglià inseme cum'è una sola unità, senza alcuna interferenza. À questu scopu, i medichi utilizanu stu metudu di trattamentu per gestisce e seguenti cundizioni:

Prublema / situazione Una spiegazione simplice
Respirazione à bocca Ancu dopu avè trattatu un nasu bluccatu, ùn pudete micca respirà currettamente per u nasu è finite per respirà per a bocca. Questu pò causà prublemi di sonnu è influenzà a vostra salute generale.
Apnea Ostruttiva di u Sonnu (OSA) Durante u sonnu, i tessuti molli di a testa è di u collu appughjanu nantu à e vie respiratorie, rendendu difficiule a respirazione. Questu pò disturbà u sonnu è purtà à cumplicazioni gravi. Ancu s'è parechje persone chjamanu questu "russamentu", hè una cundizione più seria.
Postura di a Bocca Aperta Nurmalmente, e nostre labbre devenu esse chjuse quandu ùn parlemu micca. Ma certe persone anu a bocca ligeramente aperta ancu quandu stanu solu parländu. Questu pò causà prublemi cù i denti, a mandibula è a lingua.
Spinta di a lingua Questu si vede spessu in i zitelli chjuchi. A lingua di u zitellu spunta trà i denti invece d'esse daretu à elli. Questu rende difficiule d'inghjuttà u cibu è di pronunzià soni cum'è "s", "tha" è "da". Affetta ancu a pusizione di i denti.
Bruxismu (digrignamentu di i denti) Stringhje constantemente i denti pò dannà i denti, causà mal di testa è dolore à a mandibula.
Disturbi di l'ATM Una cundizione chì affetta l'articulazione temporomandibulare (ATM) è i musculi circundanti. Cù u tempu, pò causà dolore crònicu è difficultà à masticà.
Recuperazione dopu a chirurgia Stu trattamentu aiuta à migliurà a capacità di masticazione dopu a chirurgia di a mandibula è à migliurà u muvimentu di a lingua dopu a frenulectomia linguale.

Per quale hè megliu adattatu stu trattamentu?

Stu trattamentu hè cuncipitu per i zitelli in età sculare (da 4 anni in su), i zitelli chjuchi è l'adulti .

Questu ùn hè micca adattatu per i zitelli chjuchi o i zitelli chjuchi. Questu hè perchè hè difficiule per i zitelli di quella età di fà questu eserciziu, postu chì devenu capisce attentamente l'istruzzioni è seguità li esattamente.

Pudete parlà cù u vostru duttore per decide se questu trattamentu hè adattatu per voi o per u vostru zitellu.

Chì succede veramente in una sessione di terapia?

Questu hè diversu per ognunu. U vostru terapeuta creerà un pianu d'eserciziu specificu adattatu à i vostri bisogni. Pensateci, forse tuttu ciò chì avete bisognu di fà hè qualcosa di simplice è divertente cum'è questu.

  • Cantà canzoni
  • Ghjucà un strumentu à ventu
  • Fà esercizii di respirazione speciali
  • Movendu a lingua in diverse direzzione, alzendula
  • Tenendu un picculu oggettu trà e labbre

Quantu tempu ci vole à piglià sti trattamenti ? Quale li face ?

Stu trattamentu dura di solitu da 6 à 12 mesi . Tuttavia, stu periodu pò varià secondu a vostra situazione. U terapeuta vi dicerà quanti ghjorni à settimana è per quantu tempu duvete fà questi esercizii à a volta.

Stu trattamentu hè furnitu da persone chì anu ricevutu una furmazione specifica in questu duminiu. Per esempiu , i logopedisti, i terapisti occupazionali è l'igienisti dentali sò furmati specificamente in questu duminiu. Di solitu travaglianu cù altri specialisti, cum'è i medichi è i chirurghi di l'arechja, di u nasu è di a gola, per sviluppà u megliu pianu di trattamentu per voi.

Chì sò i benefizii di stu trattamentu?

Stu trattamentu pò furnisce parechji benefici, cumpresi:

  • Diventa più faciule di respirà per u nasu, masticà u cibu è parlà chjaramente.
  • Posizione curretta di e labbre è di a lingua per sustene a salute è a pusizione curretta di i denti.
  • Aiuta à ricuperà rapidamente dopu à chirurgia di a mandibula.
  • Aiutà à ottene risultati pusitivi da u trattamentu ortodonticu.
  • A vostra fiducia in sè stessu aumenta .

A ricerca hà dimustratu chì questu trattamentu hè particularmente beneficu per e persone cun apnea ostruttiva di u sonnu. I risultati sò ancu megliu quandu questi esercizii sò cumminati cù altri trattamenti, cum'è una macchina CPAP.

Beneficii speciali per e persone cun OSA:

  • Difficultà di respirazione ridutta di notte.
  • Diminuzione di a sonnolenza eccessiva di ghjornu.
  • Aumentu di l'assunzione d'ossigenu durante u sonnu.
  • Diminuzione di u russamentu.
  • Certi pirsuni ponu aduprà in più di o cum'è alternativa à una macchina CPAP.

Missaghju da purtà in casa

  • A terapia miofunzionale hè cum'è a fisioterapia per i musculi di a faccia è di a bocca.
  • Questu pò aiutà cù una varietà di prublemi, cum'è a respirazione per a bocca, u russamentu, u stridore di denti durante u sonnu è a difficultà à parlà.
  • Questu hè un trattamentu assai sicuru per i zitelli di più di 4 anni è l'adulti. Ùn ci sò micca effetti secundarii cunnisciuti.
  • Sè vo o u vostru zitellu avete stu prublema, hè megliu parlà cù u vostru duttore per vede s'ellu stu metudu di trattamentu hè adattatu per voi.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Quantu tempu ci vole à piglià sti trattamenti ? Quale li face ?

Stu trattamentu dura di solitu da 6 à 12 mesi . Tuttavia, stu periodu pò varià secondu a vostra situazione. U terapeuta vi dicerà quanti ghjorni à settimana è per quantu tempu duvete fà questi esercizii à a volta.

Stu trattamentu hè furnitu da persone chì anu ricevutu una furmazione specifica in questu duminiu. Per esempiu , i logopedisti, i terapisti occupazionali è l'igienisti dentali sò furmati specificamente in questu duminiu. Di solitu travaglianu cù altri specialisti, cum'è i medichi è i chirurghi di l'arechja, di u nasu è di a gola, per sviluppà u megliu pianu di trattamentu per voi.

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