Avete ancu dolore à l'inguine ? Puderia esse Osteite Pubistica !

Senti qualchì volta qualchì tipu di dolore o discomfort inspiegabile in l'inguine o in u bassu abdomenu ? Pensaci, se stu dolore si verifica quandu corri, salti, o ancu solu cammini nurmalmente, hè qualcosa di preoccupassi. Questa puderia esse una cundizione chjamata Osteite Pubis, cum'è a chjamanu i medichi. U nome pò sembrà impurtante, ma parlemu ne semplicemente, va bè ?

Chì ghjè l'osteite pubica?

In poche parole, l'osteite pubica hè una inflammazione di a sinfisi pubica , l'articulazione à a parte anteriore di u pelvis induve si scontranu l'osse pubiche sinistra è destra. Specificamente, l'articulazione diventa gonfia, rossa è dolorosa. Questu pò causà dolore è gonfiore à l'inguine è à u bassu abdomen.

Questu hè un tipu di cundizione chjamata disfunzione di a sinfisi pubica . Si verifica spessu quandu l'anca, u pelvis è l'inguine sò aduprati constantemente in attività ripetitive. Avete più probabilità di sviluppà sta cundizione se site un atleta, incinta, avete parturitu pocu fà o avete subitu una chirurgia addominale.

U megliu trattamentu per questu hè u riposu. Questu significa piantà u sport è l'attività faticose per uni pochi di mesi. Certe persone puderanu avè bisognu di chirurgia se l'articulazione hè gravemente dannighjata o se altri trattamenti ùn aiutanu micca.

Quale hè u più affettatu da l'osteite pubica?

Chiunque pò sviluppà una inflammazione di a sinfisi pubica. Tuttavia, hè più cumuna in e persone attive, in particulare l'atleti . Questu hè perchè utilizanu u so core è i so fianchi per fà cose cum'è torce, calcià è cambià direzzione rapidamente. Cunsiderate sporti cum'è questi:

• Calcio
• Hockey
• Maratona chì corre
• Basket
• Arti marziali

E persone chì praticanu sti sporti sò à più altu risicu di sviluppà sta cundizione. Inoltre, cum'è aghju dettu prima, sè site incinta, avete avutu pocu fà un criaturu, o avete avutu una chirurgia addominale , site ancu à più altu risicu di sviluppà l'osteite pubica.

Dunque, quantu hè cumunu questu?

In fatti, l'osteite pubiana hè una cundizione relativamente rara . Sicondu i medichi, rapprisenta menu di u 15% di tutti i casi di dolore à l'inguine. Questu significa chì micca tuttu u dolore à l'inguine hè causatu da l'osteite pubiana.

Chì face questu à u corpu ? Per esse precisu...

Nurmalmente, quandu ci torcemu, ci piegamu è ci movemu, u nostru pelvis è l'articulazione di a sinfisi pubica si movenu in modu flessibile. Hè quì chì i nostri dui ossi pubici si scontranu. I ligamenti intornu à sta articulazione a tenenu in u so postu, affinchì l'ossi pelvici ùn si movenu micca troppu.

Sè vo avete l'osteite pubiana, a cartilagine di sta articulazione si dannighja è si infiamma . Questu provoca dolore è difficultà quandu si cammina è si si move.

Chì sò i sintomi ? Cumu ricunnosce questu ?

Una persona cun osteite pubiana pò sperimentà sintomi cum'è:

• Dolore à l'inguine o à l'abdomen inferiore: Questu pò esse un dolore costante è sordu, o pò esse un dolore pulsatile chì si verifica quandu si cammina o si si move.
• Dolore in i musculi adduttori di a parte interna di a coscia: Per esse precisi, dolore in i musculi à l'internu di a gamba.
• Difficultà à marchjà nurmalmente.
• Sensazione di strettezza è pressione sopra à u pelvis.
• Gonfiore.
• Dolore in o intornu à a zona genitale.

Sè avete unu o più di sti sintomi, hè megliu cunsultà un duttore.

Perchè si sviluppa l'osteite pubica? Chì sò e cause?

Ci sò parechje ragioni principali per chì sta situazione si verifica:

1. Praticà sport: Cum'è l'aghju dettu prima, e ferite legate à u sport sò a causa principale di questu. Quandu l'atleti utilizanu i musculi è i tessuti in modu da mette pressione nantu à l'articulazione di a sinfisi pubica, sta articulazione pò infiammassi. Pensate à un ghjucadore di football chì calcia in u listessu modu ogni ghjornu. Quantu stress hè messu nantu à u so inguine?

2. Gravidanza: Sta cundizione pò accade durante a gravidanza o s'è vo avete dulori di travagliu prulungati. Certi persone sviluppanu ancu sta cundizione dopu avè parturitu. Questu hè perchè durante a gravidanza, l'articuli si allentanu per via di i cambiamenti ormonali in u corpu, è u pesu di u zitellu mette una pressione supplementaria nantu à u pelvis.

3. Chirurgia: L'osteite pubica pò ancu accade cum'è effettu secundariu di certi interventi chirurgichi, in particulare dopu à chirurgia urologica chì implica l'addome o l'inguine. Sè avete stu tipu di dolore dopu à a chirurgia, u vostru duttore pò ancu fà testi supplementari per verificà l'infezzione. L'osteomielite , chì hè un'infezzione di l'osse, hà sintomi simili.

4. Altre cundizione di salute: Questu pò ancu esse causatu da qualsiasi disordine o cundizione di salute chì affetta a vostra andatura o l'allineamentu di i vostri fianchi è di u pelvis. Per esempiu,L'impingement femoroacetabulare di tipu Cam (FAI), cunnisciutu ancu cum'è impingement di l'anca da alcuni, hè una cundizione chì mette e persone cun sta cundizione à un risicu più altu di sviluppà Osteitis Pubis per via di cambiamenti in u modu in cui si move l'anca.

Cumu i medichi diagnosticanu questu?

U vostru duttore diagnosticarà l'osteite pubica cù un esame fisicu è alcuni testi d'imaghjini . Vi dumanderà di i vostri sintomi è esaminerà a vostra zona inguinale per segni d'inflammazione.

Inoltre, pudete esse dumandatu di fà unu o più di i seguenti testi d'imaghjini per piglià ritratti di a vostra articulazione di a sinfisi pubica:

• Raggi X
• MRI (risonanza magnetica)
• Scansione TC (CT - scansione di tomografia computerizzata)

Queste prove sò l'unicu modu per vede esattamente ciò chì hè sbagliatu cù l'articulazione.

Chì ghjè u trattamentu ? Cumu si pò guarì questu ?

U trattamentu principale è u più efficace per l'osteite pubica hè u riposu . Dopu, pianu pianu, vultate pianu pianu à e vostre attività precedenti. In questu modu, cumincià pianu pianu à allenà vi ùn riducerà micca a vostra forza, è pudete aumentà a vostra attività in modu sicuru è senza dolore.

A cosa più impurtante hè di evità cumpletamente l'attività chì hà feritu a vostra articulazione di a sinfisi pubica. Questu darà à l'articulazione u tempu di guarisce.

Stu riposu hè essenziale, soprattuttu s'ellu hè statu causatu da un sport o un'altra attività fisica. Parechje persone devenu stà luntanu da u so sport cumpletamente per circa sei mesi.

U vostru duttore pò ancu riferisce vi à a fisioterapia . A fisioterapia pò aiutà à rinfurzà i musculi intornu à u vostru ossu pubicu è dà li un megliu sustegnu. Un fisioterapeuta pò ancu aiutà vi à identificà è curregge qualsiasi mudellu di muvimentu difettosu chì hà causatu stress nantu à e vostre articulazioni cù u tempu.

Pudete aduprà NSAID (medicinali antiinflamatori non steroidali) senza ricetta per riduce u dolore è l'inflammazione. Tuttavia, hè megliu parlà cù un duttore prima di piglià sti medicamenti per più di dece ghjorni.

Certi studii anu trovu chì i trattamenti cum'è l'iniezioni di corticosteroidi è a proloterapia ponu riduce l'inflammazione causata da l'Osteite Pubis. Tuttavia, l'esperti ùn sò ancu sicuri di quantu sò efficaci. Dunque, parlate cù u vostru duttore di i vostri sintomi è verificate se questi trattamenti sò adatti per voi.

Chirurgia per l'Osteite Pubica

A chirurgia hè raramente necessaria per sta cundizione. Tuttavia, se i vostri sintomi ùn migliuranu micca dopu almenu sei mesi di riposu è altri trattamenti standard, u vostru duttore pò ricumandà una chirurgia per riparà l'articulazione di a sinfisi pubica.

I dui tipi principali di chirurgia sò di riparà a cartilagine in l'articulazione, o di rinfurzà chirurgicamente i musculi in u bassu abdomenu. U vostru chirurgu vi spiegherà quale chirurgia averete è ciò chì vi pudete aspettà. A maiò parte di e persone piglianu circa quattru à sei mesi per ricuperà da sta chirurgia.

Cumu campate cù i sintomi ? Cumu li gestite ?

U megliu modu per gestisce i sintomi di l'osteite pubica hè di evità l'attività chì l'anu causata . Mettere più pressione nantu à l'articulazione di a sinfisi pubica pò aggravà i sintomi è prolongà u tempu di ricuperazione.

Evitate l'attività fisica intensa. Dumandate à u vostru duttore o fisioterapeuta chì tippi d'eserciziu pudete fà in modu sicuru finu à chì a vostra articulazione guarisca.

Quantu tempu ci vole à guarisce ?

L'osteite pubiana ci vole parechji mesi per guarisce. A maiò parte di l'atleti sò capaci di vultà à u so sport senza alcun sintomu in trè à sei mesi da l'iniziu di u trattamentu.

Cumu impedisce chì questu accada ? (Prevenzione)

U megliu modu per impedisce questu hè di evità di mette una pressione eccessiva nantu à a vostra articulazione di a sinfisi pubica.

Quandu ghjucate à sport o fate altre attività fisiche, pensate à queste cose:

• Portate l'equipaggiu di sicurezza currettu.
• Sè vo sentite dolore durante o dopu l'attività fisica, ùn pensate micca: "Questu sparirà dopu avè ghjucatu".
• Dopu à un'attività faticosa , date à u vostru corpu u tempu di ripusà è di ricuperà.
• Prima di fà sport o eserciziu , riscaldatevi è stendete i vostri musculi.
• In più di u vostru sport, cuntinuate un prugramma di rinfurzamentu è di furmazione ben pianificatu.
• Rinfriscatevi è stendete i vostri musculi dopu l'attività fisica.

Chì devu aspettà s'e aghju osteite pubica?

Pudete aspittà di fà una ripresa cumpleta da l'Osteitis Pubis.

Ci vulerà un pocu di tempu per chì a vostra sinfisi pubica guarisca, ma puderete vultà à tutte e vostre attività è sporti nurmali. Ancu cù a chirurgia, l'osteite pubica ùn avarà micca impattu à longu andà nantu à a vostra capacità di camminà, di muvimenti o di fà e cose chì vi piacenu.

Devu stà fora di u travagliu / a scola finu à chì mi riprendi?

Sè vo pudete cuntinuà cù u vostru travagliu o a vostra educazione senza mette alcuna pressione supplementaria nantu à a vostra articulazione sinfisi pubica, pudete micca avè bisognu di mancà u travagliu o a scola. Tuttavia, sè a vostra cundizione hè causata da movimenti ripetitivi à u travagliu, parlate cù u vostru duttore di l'alloghji chì sò dispunibili per voi.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo avete qualchì sintumu in o intornu à a vostra zona inguinale, cunsultate un duttore u più prestu pussibule . I sintomi di l'Osteite Pubis sò simili à quelli di parechje altre cundizioni chì affettanu l'inguine. Dunque, hè impurtante cunsultà un duttore u più prestu pussibule per determinà a causa di u vostru dolore è di u gonfiore. Questu aiuterà u vostru duttore à escludere altre cundizioni, cum'è una ernia sportiva o una periculosa infezione ossea chjamata osteomielite .

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

Quandu vedi u duttore, pudete fà dumande cum'è queste:

• Aghju osteite pubica, o ci hè un altru prublema?
• Per quantu tempu devu evità di fà sport?
• Chì tipu di testi d'imaghjini averaghju bisognu di fà ?
• Averaghju bisognu di chirurgia?

L'osteite pubiana hè una cundizione relativamente faciule da trattà . A parte più difficiule per parechje persone hè di stà luntanu da i sporti è l'attività chì li piacenu mentre guariscenu. Mentre pò esse difficiule di stà luntanu da u vostru sport o attività preferita per uni pochi di mesi, hè impurtante dà à u vostru corpu u tempu chì hà bisognu per guarisce.

Una volta chì a vostra articulazione sinfisi pubica hè guarita è i vostri sintomi sò migliurati, puderete vultà à u campu, a pista di ghiaccio o u tribunale senza prublemi à longu andà.

Missaghju da purtà in casa

Cusì, ancu s'è l'Osteite Pubis hè una cundizione dulurosa chì si verifica in a zona di l'inguine, ùn ci hè nunda da teme .

• Questu affetta spessu l'atleti, e donne incinte è quelle chì anu subitu una chirurgia.
• U trattamentu principale hè u riposu. Inoltre, a fisioterapia è l'analgesici aiutanu.
• A chirurgia hè raramente necessaria.
• A cosa più impurtante hè di cunsultà un medicu appena i sintomi appariscenu è di ripusà currettamente finu à a guarigione.
• Cù un trattamentu adattatu, pudete ricuperà cumpletamente è vultà à a vostra vita è attività nurmali.

Dunque, sè avete questi sintomi, cunsultate subitu un duttore è dumandate cunsiglii. Guariscite prestu!

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