Tutti pensanu chì quandu si aspetta di diventà mamma, si deve esse felice è eccitata. Ma qualchì volta si sente trista, stressata, o spaventata ? Allora a più grande dumanda chì vene à parechje persone hè: "Devu cuntinuà à piglià i mo antidepressivi o piantà ? Saranu dannosi per u zitellu ?" Questa hè una dumanda assai cumplicata. Dunque parlemu di questu chjaramente oghje.
Perchè i prublemi mentali aumentanu durante a gravidanza?
A gravidanza hè un periodu di grande cambiamentu in a vita di una donna. Cundizioni cum'è a depressione è l'ansietà sò più propensi à accade o à aggravà si durante questu periodu. Sicondu i sondaggi, circa una mamma incinta nantu à quattru soffre di depressione.
Ci ponu esse parechje ragioni per questu:
- Cambiamenti ormonali : I cambiamenti ormonali maiò in u corpu ponu influenzà a chimica di u cervellu è alterà l'umore.
- Gravidanza micca pianificata: Sta gravidanza ùn pò micca esse ciò chì vi aspettavate. Hè nurmale avè sentimenti mischiati in momenti cum'è questi.
- Cundizioni di salute mentale preesistenti: Sè avete una cundizione preesistente cum'è a depressione, pò aggravà si durante a gravidanza.
- Pressione suciale: A causa di a percezione suciale chì "duvete esse felice durante a gravidanza", assai persone sò imbarazzate o anu paura di parlà di i so sentimenti quandu sò tristi.
L'impurtante hè chì ùn hè micca colpa vostra s'è vo sentite sti sentimenti. È ùn site micca solu. Parlà ne hè u primu è u megliu passu.
A medicazione hè l'unica suluzione?
Innò. Ùn ci vole micca à ricorre à i medicamenti cum'è trattamentu per a depressione o l'ansietà. Pudete pruvà altri metudi, soprattuttu s'è i vostri sintomi sò lievi o moderati.
- Cunsigliu / psicoterapia : Parlà di i vostri sentimenti cù un cunsiglieru furmatu pò esse un grande sollievu.
- Bon sonnu: Pruvate à dorme u megliu pussibule.
- Dieta nutritiva: Manghjà una dieta equilibrata hè assai impurtante sia per u corpu sia per a mente.
- Eserciziu ligeru: Parlate cù u vostru duttore è fate esercizii ligeri chì sò adatti per voi.
Ma ricordate, qualchì volta ancu fà ste cose pò aggravà a vostra salute mentale. In tali casi, a medicazione hè essenziale.
Ci sò risichi sia à piglià sia à ùn piglià medicazione.
Eccu induve ci vole veramente à capisce. Ùn hè micca una simplice quistione di "hè sicuru di piglià medicazione o micca?". Hè una quistione di sceglie ciò chì hè megliu per voi è u vostru zitellu trà i "rischi di piglià medicazione" è i "rischi di ùn piglià trattamentu".
In poche parole, si tratta di sceglie u menu impurtante trà dui risichi . Fighjemu questi dui risichi.
| Possibili rischi di piglià medicazione | Rischi di ùn riceve micca trattamentu |
|---|---|
| Certi medicamenti (in particulare in i primi mesi di gravidanza) ponu aumentà ligeramente u risicu di abortu spontaneu. Per esempiu, certi tipi di benzodiazepine aduprate per l'ansietà. | A causa di un forte stress mentale, a mamma si cura menu di sè stessa è di u zitellu. Ùn và micca à e cliniche in tempu, è ùn piglia micca vitamine. |
| Certi studii anu dimustratu chì certi antidepressivi , in particulare l'SSRI, anu un risicu assai chjucu di causà difetti di nascita minori in u core, i pulmoni è a faccia di u zitellu. | Ci hè una alta probabilità di ricorre à u fumu, l'alcol, o altre droghe. Quessi sò assai dannosi per u zitellu. |
| Ci pò esse un risicu ligeramente aumentatu di nascita prematura o ipertensione gestazionale. | U risicu di i zitelli cù pocu pesu à a nascita prematuramente aumenta. |
| In i primi ghjorni dopu à a nascita, u vostru zitellu pò mustrà segni di ligera inquietudine è pienghje (questi sò generalmente tempuranei). | U stress mentale di a mamma pò ancu influenzà u zitellu. Ci hè u risicu chì u zitellu abbia ancu prublemi mentali in u futuru. |
Cum'è pudete vede da sta tavula , i risichi di ùn trattà micca una malatia mentale seria ponu qualchì volta esse assai più grandi chè i risichi di piglià medicazione . Dunque, sta decisione deve esse presa dopu avè parlatu cù u vostru duttore è valutatu attentamente a vostra situazione.
U tipu è a dosa di medicazione sò assai impurtanti.
Sè avete bisognu di medicazione, a prossima cosa più impurtante hè di ottene "a medicina ghjusta, à a dosa efficace più bassa pussibule".
Micca tutti i medicamenti sò listessi.
Certi medicamenti sò più sicuri durante a gravidanza chè altri. Per esempiu, studii recenti anu dimustratu chì a Sertralina (Zoloft) hè menu prubabile d'esse assuciata à difetti di nascita chè a Paroxetina (Paxil) è a Fluoxetina. Dunque, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di i medicamenti chì state pigliendu.
A dosa pò varià.
Durante a gravidanza, u vulume di u vostru sangue è u metabolismu cambianu, dunque a dosa di qualsiasi medicamentu chì pigliate ùn pò micca esse sufficiente. Pudete avè bisognu di aumentà un pocu a dosa. Tutte queste cose devenu esse decise da u vostru duttore.
Ùn smette micca di piglià a medicina di colpu!
Questu hè assai impurtante. Appena scoprite chì site incinta, ùn vi panicate micca è smette di piglià a vostra medicazione. Fendu cusì pudete dannà voi è u vostru zitellu. L'interruzzione o u cambiamentu di a vostra medicazione deve esse fattu gradualmente, sottu cunsigliu medicu.
Ciò chì duvete è ùn duvete micca fà
Eccu alcune cose da tene à mente per aiutà vi in questu viaghju cumplessu.
| Cunsiglii |
|---|
| Parlate prestu: Sè vo pigliate digià medicazione per una malatia mentale, parlate cù u vostru duttore appena avete intenzione di avè un zitellu. |
| Ùn piantate micca di colpu: Ùn piantate micca di piglià a vostra medicazione appena scoprite chì site incinta. Quessa presenta un risicu diversu. Cunsultate subitu u vostru duttore. |
| Assicuratevi a dosa curretta:Dumandate à u vostru duttore s'ellu ci hè bisognu di cambià a dosa di i vostri medicamenti durante a gravidanza. |
| Dumandate nantu à a sicurezza di a medicazione: Ùn abbiate paura di dumandà: "Duttore, quantu hè sicura sta medicazione chì pigliu durante a gravidanza? Ci hè una alternativa megliu?" |
| Esplora altri metudi: In più di i medicamenti, parlate cù u vostru duttore di cose cum'è a cunsigliazione, l'eserciziu è un bon sonnu, è incorporateli in a vostra vita. |
Missaghju da purtà in casa
- Durante a gravidanza, a vostra salute fisica è ancu a vostra salute mentale sò estremamente impurtanti.
- Ùn hè micca colpa toia s'è ti senti depressu. Ùn abbiate paura di parlà ne.
- Ùn pigliate micca decisioni da per voi nantu à piglià o micca medicazione. Parlate sempre apertamente cù u vostru duttore di questu.
- Lascià una malatia mentale seria senza trattamentu pò esse più dannusu per voi è u vostru zitellu natu chè i risichi di piglià medicazione.
- U vostru duttore vi aiuterà sicuramente à piglià a decisione più sicura è più adatta per voi è u vostru zitellu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu