Sì pronta à diventà mamma ? Dumande per u vostru duttore durante a gravidanza

Prima di tuttu, felicitazioni! Questu hè u periodu u più bellu è cambiante di a vostra vita. Hè assai nurmale avè mille dumande è sente un pocu di paura per ogni cosa durante questu tempu. Dumande cum'è "Facciu ste cose currettamente?", "Stu discomfort hè nurmale?", "U zitellu stà bè?" probabilmente vi passanu per a mente. Ùn vi ne fate, ùn site micca solu. U vostru duttore hè quì per guidà vi in ​​questu viaghju è risponde à tutte e vostre dumande. Dunque, a prossima volta chì andate à a clinica, parleremu di alcune di e cose più impurtanti chì duvete assolutamente dumandà à u vostru duttore.

Prima, femu cunniscenza di u zitellu.

Da u mumentu chì scopre chì site incinta, a più grande dumanda in mente vostra è di tutti in a mente di a vostra famiglia hè: "Quandu avete u zitellu?" Questa hè a prima dumanda chì duvete fà à u vostru duttore.

• "Duttore, quandu hè previstu u mo zitellu?"

Ci sò parechji modi per i medichi di calculà sta data. In poche parole, hè calculata da u primu ghjornu di l'ultima menstruazione. A chjamemu a Data Prevista di Partu (EDD) . Tuttavia, questu ùn hè micca una data precisa à 100%, hè solu una stima.

• "Cumu hè determinata sta data ? Pò cambià questu da i rapporti di scansione?"

Iè, assolutamente. Un'ecografia fatta durante e prime 12 settimane di gravidanza pò dà una stima abbastanza precisa di l'età di u zitellu è di a data prevista di u partu. Calchì volta a data di l'ecografia pò esse ligeramente diversa da a data calculata in basa à u vostru periodu. Ùn vi ne fate micca. U vostru duttore cunsidererà e duie date è vi darà una data più precisa.

Pigliemu cura di a vostra salute è di a vostra nutrizione.

U vostru corpu hà bisognu di nutrizione è cura particulare durante questu tempu. Perchè avà ùn site micca unu, ma dui. Dunque, avete bisognu di esse assai attenti à a vostra dieta, i vostri medicamenti è l'eserciziu fisicu .

Vitamine è aumentu di pesu

• "Chì sò e vitamine prenatali ? Hè necessariu per mè di piglià li ?"

Iè, assolutamente. Durante a gravidanza, hè difficiule di risponde à i bisogni nutrizionali di voi è di u vostru zitellu per mezu di una dieta nurmale solu. L'acidu folicu è u ferru sò particularmente impurtanti. L'acidu folicu hè essenziale per u sviluppu sanu di u cervellu è di a spina dorsale di u vostru zitellu. U ferru aiuta à prevene l'anemia. U vostru duttore vi cunsiglierà a vitamina adatta per voi.

• "Quantu pesu devu guadagnà à questu puntu?"

Questu hè un prublema chì parechje persone anu. Hè nurmale è necessariu di guadagnà pesu durante a gravidanza. Ma duvete guadagnà solu una quantità sana. Questa quantità dipende da u vostru indice di massa corporea (IMC) prima di a gravidanza . Dunque, dumandate à u vostru duttore una quantità sana di aumentu di pesu per voi.

Dieta, eserciziu è effetti secundarii

• "Chì si pò fà cù a nausea mattutina?"

Ancu s'ella hè chjamata "nausea mattutina", sta nausea è vomitu ponu accade in ogni mumentu di a ghjurnata. A megliu cosa da fà per questu hè di manghjà piccule quantità di cibu parechje volte à ghjornu, invece di manghjà un pastu grande in una volta. U tè di zenzeru è l'alimenti secchi (cum'è i crackers) ponu aiutà. Tuttavia, se u vomitu hè assai severu (à u puntu induve ùn pudete micca manghjà o beie nunda), assicuratevi di dì à u vostru duttore.

• "Chì alimenti è bevande devu manghjà è evità ? Hè bè di fà eserciziu ?"

Questu hè un prublema assai impurtante. Avete bisognu di fà una attenzione particulare à a vostra dieta è à u vostru stile di vita durante questu periodu.

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Parlemu di risichi è di sicurità

Micca tutti i sintomi chì si verificanu durante a gravidanza sò periculosi, ma hè impurtante esse cuscenti di alcuni di i fattori di risicu.

• "Chì sò i sintomi cumuni ? Per quali sintomi devu chjamà un duttore o andà à l'uspidale ?"

Cose cum'è a fatigue, a minzione frequente è u dolore à u senu sò nurmali. Ma s'è vo avete unu di i sintomi seguenti, chjamate subitu u vostru duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.

• Sanguinamentu vaginale eccessivu.
• Mal di stomacu severu o mal di schiena.
• Mal di testa severu.
• Gonfiore improvvisu di e mani, di i pedi è di a faccia.
• Visione sfocata.
• Una diminuzione significativa di i muvimenti di u zitellu in un ghjornu (in particulare in l'ultimi mesi).
• Frebba è brividi.

Ùn aduprate micca medicini, analgesici, vitamine o erbe ayurvediche durante a gravidanza senza cunsultà u vostru duttore. Ancu certi medicamenti cumuni ponu esse dannosi per u zitellu.

• "Aghju bisognu di fà testi speciali basati annantu à a storia di a mo famiglia?"

Questu hè assai impurtante. Sè vo o a famiglia di u vostru maritu avete una storia familiale di diabete, pressione alta o talassemia, dite prima à u vostru duttore. U vostru duttore deciderà tandu sè vo o u vostru zitellu avete bisognu di sottumessu à testi genetichi speciali per vede s'ellu ci hè un risicu. Per esempiu, testi per cundizioni cum'è a Sindrome di Down.

Cuntatti è attività cliniche

Stu viaghju ùn hè micca quellu chì fate solu. U vostru cumpagnu, a famiglia è a vostra squadra medica sò tutti implicati.

• "Hè sicuru d'avè rapporti sessuali durante a gravidanza?"

Questa hè una quistione chì parechje persone esitanu à fà, ma hè assai impurtante. In una gravidanza nurmale è senza risicu, hè sicuru d'avè rapporti sessuali durante tutta a gravidanza. Tuttavia, sè avete qualchì cumplicazione (cum'è sanguinamentu) o avete avutu aborti spontanei precedenti, u vostru duttore pò dà vi cunsiglii diversi. Dunque, siate aperti à questu riguardu cù u vostru duttore.

• "Quantu spessu devu vene à a clinica ? Averaghju bisognu di vede altri spezialisti ?"

Di solitu, duverete vene à a clinica una volta à u mese in i primi mesi di gravidanza, dopu una volta ogni duie settimane, è una volta à settimana in l'ultimu mese. Mantene u vostru "libru clinicu" precisu. Calchì volta, sè avete una cundizione cum'è u diabete, pudete esse riferita à un specialistu per quessa o à un altru duttore per una scansione speciale (Scansione di l'Anomalie) per verificà u sviluppu di u zitellu.

Micca solu ste dumande, ma ancu ogni piccula dumanda o dubbitu chì avete in mente, ùn abbiate mai paura di dumandà à u vostru duttore. Ùn ci hè micca una "dumanda stupida" in medicina. A vostra tranquillità è a vostra cuscenza sò assai impurtanti per a salute vostra è di u vostru zitellu.